朝マックとの同行
こんにちは、さきです。
三連休の中日ですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか?
私はですね、今日は朝から朝マックに行ってきました。
朝マックに何で行ったのかというとですね、
夫がですね、朝マック食べたい気分だということだったので、
急遽予定を変更しまして、マックまで歩いて帰ってきました。
はい、なんですけれども、
まあ、都内はですね、朝から雨が降っておりまして、
ちょうど出かけた時は小雨だったんですけれども、
もう帰り、ほんぶりでして、
傘をさしていてもですね、もう太ももぐらいまで濡れるんじゃないかという、
それぐらいびっしょびしょに、びっしょ濡れになって帰ってきました。
で、普段の私はですね、日曜日、毎週日曜日はセルフ会議の日ということで、
パソコンを担いでですね、近所のカフェまで行きます。
それが朝散歩を兼ねていて、
朝散歩、パソコンを担いで散歩をしてカフェに行って、
修法というものを書いていますね。
修法を書いて、午前だけで書き切れることもあれば、
ちょっと筆が乗らないなみたいな感じで、
午後にまた回すこともあるんですけれども、
そういうことをやっているんですが、
今日はですね、ちょっと自分自身、
頭痛が引き続きしているところと、
お腹の調子も良くないなというところだったので、
カフェを見送りにしまして、
ただ、マックまで歩いて帰ってくると、
そんなことをやりました。
なんでかというと、
マクドナルドに行ったんですけれども、
何も買わずに帰ってきてるんですね。
で、夫は、何でしたっけ、
甘じょっぱいやつ。
朝マックあんまり、
もともと食べないので詳しくないんですけれども、
バンズにメープルシロップが、
ビシャビシャに浸されてて、
で、お肉と卵とチーズが挟まっている、
あれ、マックグリドルでしたっけ、
マッシュポテトみたいなものと、
ホットコーヒーと、
あと、オレンジジュース。
朝からすごいなと思っていたんですけれども、
うまいうまいって言って堪能しておりました。
これね、胃腸がもともと強いっていうのは、
持って生まれた才能なんだろうなと思って見ているんですけれども、
自分自身がこういうことをするとですね、
大変なことになってしまうので、
散歩として過ごしました。
歩いてマックに行くことによって、
血流を回せるなと思ったので、
血流を回して、
かつ夫との夫婦の時間というものも取れますよね。
往復、歩いて行って帰ってくる時間。
夫婦のコミュニケーションも取れて、
運動と夫婦のコミュニケーションが取れる時間になるので、
一石二鳥だなと思って、
朝マックに同行する。
だがしかし自分は何も食べないというですね、
こんな選択をした朝でした。
これどうしてかっていうとですね、
未来のパフォーマンスを優先
連休だけ初日ですね、
12日にライフコーチの山口さんとの対談を控えております。
その翌日だったかな、お盆期間中も、
夜の会食が一件予定しています。
これはですね、昔お世話になったクライアントさんですね。
と、本当に数年ぶりにお会いするという楽しみな予定が入っております。
あともう一件ですね、ちょっと日程は調整中なんですけれども、
やはりお盆期間の方が動きやすいということで、
お盆休み中にある会社員の方とのアポを日中ですね。
これはちょっと調整中というところなんですね。
なので、とにかく週明けから楽しみな予定、大事なアポというものが3件も入っているので、
ここね、目先の快楽を優先させて、
また胃痛をぶり返したりとか、
ひどくさせてしまうという選択肢はフリーランスの自分としてはないなと。
今食べたいよりも未来のパフォーマンスを優先する方がいいなという判断をして、
食べないという選択を取ったという感じですね。
なんでしょうね、これって目的があるので全然我慢しなくていいなっていうのが、
今一つ自分の中で発見だったなと思いました。
最高の状態でちょっと感知するかは分からないです。
今のこの頭痛は多分気圧の影響だと思いますし、
胃の調子が数週間単位で悪いというところもですね、
我慢したからといって感知してくれるかどうかは未知数ですが、
でもやれることはやった上で何かアポに臨むとか、
会食に臨むとか、大事な人との対談に臨むとかそういうことですよね。
大事な予定、自分にとっても相手にとっても大事な時間というものを使わせていただくとなると、
ここは今の欲求よりも未来へのパフォーマンスを優先する方が自分としても気持ちがいいなと、
そんなふうに思いました。
ということでですね、今朝は朝マックの匂いだけをたっぷり吸収して、
香りだけで500キロカロリーくらい接種した気分になっております。
そんな連休中日の朝のお話でした。
今日も頭痛がひどいので、
同じく都内で過ごされている方ですね。
多分これ気圧の影響なんじゃないかなと思いますので、
無理しすぎず、自分をあまり攻めすぎずにですね、
私は未来のパフォーマンスを優先して今は食べないということが、
今の自分にとって気持ちのいい選択だなと思ったのでそうしたんですけれども、
逆にですね、今はとびっきり自分を甘やかしてあげる。
自分を甘やかすことで自分のメンタルが安定するなとか、
そういう判断もありますよね。
これは本当に人によって状況によってケースバイケースなんですけれども、
本当に何でしょうね、体調管理、メンタルの管理というところは、
適宜柔軟にやっていけるといいのかななんてことを思った。
そんな朝のお話でした。
はい、いかがだったでしょうか。
今日のお話ですね、何かヒントにしていただけたら幸いです。
そしてまたこういった日常の中での気づきや学びというところ、
いろいろお話ししていきたいなと思いますので、
また聞きたいなと思った方はフォローして次の配信をお待ちください。
はい、それでは本日も最後までお聞きいただきありがとうございました。
また別の配信でお会いしましょう。
サキでした。
