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こんにちは、サカボンです。
40代未経験でWeb3エンジニアを目指すラジオを始めていきたいなと思います。
収録、放送再開してこれで3日目になります。
3日目がですね、夜になってしまいました。
始めたのが土曜日から始めまして、
土日と、休みなので空いてる時間にやってたんですけど、
今日月曜日ということで、日曜日によるに、月曜日はいつやろうかな、いつ収録しようかなって思ってたんですけども、
やっぱり朝起きてからやるのが一番いいのかなって思ってました。
ところがですね、できずにですね、
会社に行ってしまって仕事して、帰ってきて、
あ、そういや、今日スタイフ収録しなかったっていう風に思っているところです。
2日続けてきて、3日ポーズっていうのも嫌なので、
ちょっとこの時間にサクッと撮ってみようかなと思って、今放送してるっていうところでございます。
なんで朝できなかったかっていうのを後半、本題の時に話したいなと思います。
というわけで本題を始めたいなと思います。
私、未経験でWAVE3エンジニアを目指しているということで、
もう40代、しかも40代後半なんですね。
集中力もだいぶ落ちてきている、若い頃に比べれば落ちてきているっていうこともあってですね、
どうやったら効率よく学習できるかなっていう風に思ってました。
今やっているのがですね、朝活なんですね。
朝活がやっぱり一番集中できると思っています。
なぜかというとですね、やっぱり起きた時っていうのが集中力がマックスだということなんです。
会社から帰ってきてやるっていうのは別にいいと思うんですけども、
やっぱり会社にいる間は仕事をしていて、それなりに集中力も使うようと、
いろんな選択を考えて、いろんな選択をしたりしてですね、
集中力をガンガン使っていくというところで、
家に帰ってくるともう集中力を使い果たしているというところなんですね。
おまけに、さっきも言ったように40代も後半になってきているので、
だいぶ体力も落ちてきてですね、疲れているということもあるので、
全く集中できないんですね。
やれなくはないんですけど、進みが悪いということで、
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いつやるのがいいかというふうに思うと、朝かつがいいなというふうに思っています。
朝かつで何時からやっているかというと、
僕はいつも朝の4時過ぎぐらいに起きています。
5時半過ぎぐらいまでひたすらプログラムを書いていると、そんな感じなんですね。
今日なぜ起きれなかったかなんですけど、
たぶん理由は2つあると思います。
僕はヨガをやるんですけど、
日曜日にかなりきつめのヨガをやって、結構疲れてしまったというところなんです。
昼間30分くらいかな、
アシュタンガヨガという結構きつめのヨガをやって、かなり疲れてしまったというところと、
寝る寸前までですね、
昨日10時半過ぎぐらいまで起きていて、
寝る寸前までスマホを見ていたということもあってですね、
たぶん熱気も悪かったということと、
ちょっと疲れていたので、目覚ましに気づかずにずっと寝ていたということなんだろうなというふうに思っています。
なのでですね、適度な運動、運動っていうとあれですけども、
適度に早く寝ると、スマホをずっと見るのはやめるということを今後心がけてやっていければなというふうに思っているところでございます。
今日はもう夜になってしまったので、以上にしたいなというふうに思います。
明日も更新したいなと思いますので、よければお聞きいただければなと思います。
ではまた。
