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皆さん、おはようございます。いわしーです。
りなです。
私たちは、平日毎朝8時から日々の出来事や好きなもの、それぞれの考え方などをテーマにライブ配信実験を行っています。
今回のテーマは、手帳とノートについてお話ししたいと思います。
いわしーさん、私は手帳がすごく好きで、今インスタグラムで発信していますが、手帳のことで気になっていることはありますか?
はい。もうすぐ4月で、ちょうど年度の切り替えの時期ですよね。
手帳って結構1冊使っている人は多いと思うんですけど、りなさんの場合は手帳とノートを複数使い分けているので、
どういう風に使い分けしているかとか、何で使い分けしているのかとか、そういった話が今日聞けたらいいなと思っています。
了解です。では、私のほうで手帳が今5冊以上、ちょっと数えたらあったんですけど、
その手帳がどうして5冊になってたかっていうのを、ちょっと歴史を語りながら、
今日どう使い分けているかってことをお話していけたらなと思います。
手帳歴を遡ると、私は大学生ぐらいから使い始めてまして、その時は1冊でした。
社会人の時も基本は、仕事手帳と私ごとが一緒になったメインテーチを1冊で使ってました。
ただ社会人になると、セミナーを受けてノートとかメモを取ることが増えると、
そうすると手帳の最後の方に自由ページがあると思うんですけれど、その自由ページ少ないじゃないですか。
少ないから、やっぱりこのメモをこんだけ取って、後でまたメモしたいことが取れなくなったらどうしようとかっていう風に、
結構それが不安になってストレスになってメモが取れないみたいなことになることがあったので、
だったらもう手帳とアイデア帳っていうものは分けてしまおうということで、ここで2冊になったと。
これがまず最初。
次がですね、もっと社会人5年ぐらい続けてたから、その時にやっぱり自分の成長とかを悩む時があって、
どうしていきたいのかなっていう風になってた時に、その時たまたまミーニングノートっていう、ちょっと正確かわかんないんですけど、私はそのチャンスを使う日記述みたいな感じで思ってるんですけど、
それで1日3つ気になったことを書いて、それを毎週毎月1年ごとに振り返って自分をどうしたいかっていうのを考える。
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山田智恵さんっていう方が提唱したミーニングノートっていうものがありまして、それをしたくて、そしたらちょっと手帳と言いますか、そういうフォーマット決まってるんで新しい手帳が必要になったので、
それでミーニングノート用の手帳を買った。これで3冊目みたいな感じですよね。
基本だから私この3冊使いなんですよ。メイン手帳とアイデア帳とミーニングノート。
ここからなんで5冊に増えたかっていうところは、去年からなんですよね実は。結構最近ですと。
なんでかというと私も何冊も持つと管理するのもちょっとめんどくさいじゃないですか。
そうそう大変だからコンパクトにしたいっていうのがあったんですけど、
なんで2冊増えたかっていうと1個はやっぱりメイン手帳って仕事ばっかりになりますね。
平日ご営業日みんな働いてる人多いかなと思ってて、
そうすると1週間7日で5日は仕事じゃないですか。しかも日中ほぼ仕事じゃないですか。
そうするとほぼ仕事のことしか書かないと。
そうすると私ごと自分の時間とかっていうのがいろいろ付箋を貼っていると見えなくなってくるし、
平日なんていうのは土日のところって基本使わないからそこに付箋を貼っておく。
そうすると土日を何しようっていうふうな書くスペースがちょっとなくなるというか隠れちゃって。
私ごとを後回しにするというか大事にできてないなっていうのが私の中で課題感がありました。
なのでその2025年は仕事から脱却しようということで私ごとと仕事手帳を分けようということで、ここで4冊目ですよね。
最後に5年日記っていうのを買いましたっていうのが、これは去年の夏かな、2025年の夏から始めてますと。
これはなんで始めたかっていうと、私今婚活をしていて正直言うと30歳後半なんですよね。
そうしてくると30歳後半の女性っていろいろなこと起こると思うんですよ。
私の場合ちょっと今結婚したいなと思って婚活してるし子供を産みたいなと言ったら子供を産むかもしれないし。
キャリアとしてもやっぱり40歳30歳だから40歳にかけての間でいろいろ変わっていくだろうと。
きっと困難がいっぱいあるなと思って。
これは残しとかないともったいないなって思ったんですよね。
やっぱりなんていうかみんななんか困難があってちゃんとそれを何らか乗り越える、乗りこなして今があるはずなんですよね。
でもそれを忘れてやっぱり自信がないとか、自分何をしてこなかったって思っちゃうんじゃないかなと思うことがあるんじゃないかなと思うんですよ。
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私はそうだったと。
だからこそこの貴重な5年間、いろいろ大変なことがあるからこそそれを残してちゃんと乗りこなしてきた。
何らか頑張ってきたなっていう功績を残してあげたいなっていう。
小跡を残してあげたいなっていうので5年日記始めたっていうのが経緯でありますね。
ってことで今5冊ぐらい話したんですけど、
あとお金手帳とか持ち歩きのメモとか、紙という定義でいろいろ持ってるんですけど、
メインドコは今その5冊かなと思います。
いわしーさん結構私話しちゃったんですけど、どうでしょうか。
めちゃくちゃいいね。
めちゃくちゃいいな。
やっぱり手帳とノートの2冊は持ってる人まあまあいると思うんですよ。
記録として。
でもミーティングノートとして日々の良かった出来事とか印象的な出来事をちゃんと記録しておくっていうのも
後から振り返っていいなって思うところとか学びって絶対あると思うし、
さらにプライベートの手帳も分けることでプライベートの時間もしっかり大事にしようって考えてやれるっていうのもいいと思うし、
多分プライベートだと好きなものがいっぱいだからワクワクする手帳だよねきっと。
そうそうそうそう。
私5年日記ってなんかすごくハードルが高いなって今まで思っていたの。
私はね基本的にGoogleカレンダーとかだったりとかベジタルのリマインダーで全部タスク管理してるから、
どうしても紙の手帳とかノートって使ったことはあるんだけど常に持ち歩いてないと書くタイミング難しいなって思ってついつい書けなかったりとか、
やっぱりスマホは常に手元にあるからすぐにこれメモしておかなきゃって言ったところは書きやすいんだけど手帳って持ってないとそれができないじゃん。
なので私は習慣づけるのが難しくて。
でも改めて振り返るっていうことを考えたときには先ほどのいろんな日記手帳だったりっていうところに書いていく方が長期的な目線で数年後とか振り返るときにはきっといいんだろうなーってすごく感じました。
今聞いててデジタルとアナログどっちがいいのかっていうところとか習慣化っていうところが結構手帳とかやってるときのキーワードになってきて、
私もねめちゃくちゃデジタルとか悩んだんだよね結局今AIが来てそれに加わせて解析させればいいじゃんとかって思ったこともあったんだけど、
今のところアナログ化っていうと目につくからなんだよね。
要はスマホだとアプリ開かないと記憶を忘れちゃうっていうこと。
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でも日記は机の上に置いてあったら目につくじゃん。邪魔だなって。邪魔だなんじゃないけどなんかあんの?
そしたら思い出せるし。だからその将来10年後とかもアプリは開く習慣がなくなったら本当にどこ行ったかわかんないし、
けど物は何かお部屋にしまってて出てきてこういうのあったなっていうのが間違いなくあると。
それが結構アナログであったり物理、物があるっていう強さだと私は思っているんだよね。
確かに。
今のところはその私は結構物理感っていうか間違いなくそこにあったっていう証明が好きだなと思うからアナログっちにやってるけど、
でもデジタルでもすごく憧れるというかそういう分析したらもっと面白いのかもっていうのはよく思ってる。
日々のタスク管理とか対外的なスケジュールの場合にはむしろ多分デジタルのほうが今音声でパッと入力したりとかもできるじゃんっていう意味ではすごく手軽なんだよね。
買い物するもの、例えばトイレットペーパー切れちゃったとか調味料切れちゃったみたいな時には私はすぐにSiriにリマインドとして投げかけて絶対忘れないようにするんだけど、これはタスクだよね。
タスクだったら多分デジタルのほうが楽だなと思ってて。
でもりなさんが先ほどおっしゃってた内容って、あった後の記録として日記的な要素が強いじゃん。
だからそういう今日あった出来事とか昨日あった出来事を振り返るって言ったところでは、もしかしたら紙のほうがいいのかもしれないなっていうのを思いますね。
確かにそれはめっちゃあるな。私もよく買い物メモとかは魔法にちゃちゃちゃって書いちゃうことが多いなって思いますね。
でも私一応仕事手帳も一応紙を使ってて、っていうかその会社のスケジュールアプリと紙をやってるんだけど、なんで一応紙を使ってるかっていうと、やっぱり自由度が高いからなんだよね。
確かにスケジュール見たら開かないとわかんないっていうのが結構めんどくさいんで、毎朝要点とか、今日はこれを最低限達成しようっていうのを3つぐらい決めとくのね。
それを見て集中するっていうのが結構あって、後はこの日この時間にミーティングがあるからこの時間のミーティングを忘れないようにしようみたいな感じで。
で書いておくと、やっぱデジタルって意外と効率化なんだけど、制限がない分、紙っていう栄養サイズみたいな、そういう制限がない分、情報がもう逆にあっちこっちにあったりとか、どこまででも書けちゃうっていうのが結構大変かもね。
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そこら辺がAIとかでようやく勝手に予約されていい世界を送るのかなと思うけど、今のところはちょっと私の中ではまだ多いなって思うことがあるんで、やっぱり今日何するかっていうところは今のところその手帳、紙の手帳に3つで私はよく書き出してる。
なるほどね。なんか面白いね。私もりなさんも結構WebとかITの業界にいるゴリゴリデジタル使う人じゃん。それでもなおりなさんがこういった書くっていったところ、紙っていうところに結構こだわりとか持ってるっていうのは、結構珍しいタイプなのかなってちょっと思ったよね。
なんでって言われると結構私まだ言語化できてないけど、もしかしたらそういう習慣できちゃってるっていうのもあるかもしれないけどね。
そうなんですよ。という感じのことを話してたらちょっとそろそろ時間になってきましたので、ちょっとクロージングにしていきたいなと思います。
手帳とかノートとかっていう発信を私インスタグラムでやってるので、もしちょっと今の話で興味ある方は私のプロフィールから本当に実際使ってる手帳とかも公開してるので見てみてください。また聞きたいことあったら私にしっかり、いわしさんしっかりちょっとぜひ質問とか送っていただけるといろいろお答えできたらなと思います。
じゃあ次回の、明日もやるんだよね。明日、今日金曜日か。
月曜日までやるんですけども、ただすいません。来週の火曜日から次の月曜日までの1週間はちょっと用事があるのでお休みをさせていただきます。
はい、なので土日、7日と8日はちょっと配信しないので次回の配信は9日になりますと。なので月曜日の朝皆さんよろしくお願いします。
お願いします。
はい、じゃあまた来週月曜日会いましょう。いってらっしゃい皆さん。
いってらっしゃい。
