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おはようございます。3月24日火曜日です。 こちらはアウトプット雑談プログラムとして、書くことで穏やかに暮らしたい私が、ジャーナリングのように雑談をするラジオです。
今日も一流満杯日なんですね。なんか、今年多いです。 これって多い年とか少ない年とかあるんですかね?
私がいつもより気にしてるだけかもしれないんですけど、なんか今年多いなと思って見てました。
えーと、今日は、私が勝手に今悩んでいる手帳とノートの使い方を
ちょっと喋っておきます。自分も悩んでて、今後どうしていこうかなって思ってるんで
来年以降、私10月で手帳を切り替わるので、10月までにどうしていこうかなっていうのを考えたいです。
今は、メインで使っているのが
DC手帳、タイムコーディネート手帳っていうのを主にスケジュールで使ってます。
この他に、フォーカスエイト手帳っていう手帳も好きで使ってます。
これはスケジュールではなくて、バーチカルの欄に色々書いてるので、その時によって変えます。
これは使い方がどんどん変わっていく手帳、私の中で。
今日の振り返り書いたり、あとは先取り日記書いたりとか、あとは今日の良かったことを書いたりもしますし、
その前はもっと違うことを書いてる時もありました。
あともう一冊手帳があって、これはもう使いたいから使ってるだけなんですけど、
これなんだっけ?小読み手帳?
小読み生活手帳とかいうちょっと可愛いやつを使ってます。
これは日々の健康の記録として使ってます。
でもあんまり体調に変化がなくて、毎日寝た時間と起きた時間を書いてるだけになっちゃってるのと、
あとはジャーナリングする手帳がありますね、主に。
あと5年日記か。5年日記はちょっとこれとは違うような気がするんで。
主にノートも含めて手帳3冊を使ってる。
絶対こんなにいらないはずなんですよ。
いらないっていうのは、手帳3冊あるとそれぞれ開かなきゃいけないじゃないですか。
これがね、なんだろう、やっぱりめんどくさい。
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あと自分が何やってるかわかんなくなっちゃったりとか、
これは開けたけどこれ開けないみたいな日があって、書けたり書けなかったりしてる。
別に書けなかったことはあんまり最近気にはならないんですけど、やっぱり使いたいよねって思っちゃう。
それぞれTC手帳もフォーカスエイト手帳もワークが付いてるので、
TC手帳はそんなあれでもないけど、フォーカスエイト手帳はワークが付いてて、
それがいいなと思って買ってるんですけど、そこまでいけないって思ってるんですね。
フォーカスエイト手帳に書いてる日々の振り返りとかがなかなかできなかったり、
あとは欄を設けて自分なりにこういうことを書くよって決めてるんですけど、
そういうのを書くよって決めるとできなくなる。
だから毎日ワーク型の手帳みたいなのありますよね。
あんまり使ったことないからわかんないんですけど、
多分ああいうのだと向かないんだろうなと思って。
書けない日が増えちゃうのかなと思って。
なんかすごいわがままなんですけど、何か決められたことを毎日できないんですよ、多分。
しかも誰かに決められたこと。
自分で決めるなら私も、誰かに決められると急にできなくなる。
天の弱なんですよね。
だからって自分にできるわけでもないですよ。
だから多分形のない、あまり決まりのないジャーナリングとかが続くだろうなって思ってます。
これも自分でだいぶわかってきた。
だからワーク型の手帳あまり買えない。
毎日これ書いてねって書いてあるやつは多分買いたいなと思ってはいるんですけど、多分向かないなって思ってます。
この毎日の振り返りと体調管理は多分分けなくていいって今思ってて。
スケジュール管理とジャーナリングと、使うならもう一冊になるのかなってなんとなく思ってます。
そうだよね、そうすりゃいいんだな。
今年のこの手帳、使いたいから買っちゃった手帳があって、これがなかったら本科生徒に大体収まんないなって思うんですよね。
これはこの、小読み生活っていう手帳だと思うんですけど、
これはこれで季節の、なんていうんですか、日の移り変わりであったりとか季節の移り変わりみたいなのが意識できるなと思って、
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見てる、読み物としてね、いいなと思ってるんですけど、ちょっと1年使って考えます。
で、本当は夜もジャーナリングみたいなのをしたいし、ジャーナリングして振り返ったことを手帳に書きたいわけなんですけど、
夜がとにかく眠すぎて、ジャーナリングが大変なことになっちゃうんですよ。
何書いてるかわかんなくなっちゃうと途中で書きながら寝ちゃうことが多くて、やってないんですけど、
やりたいよね。1日15分くらいで夜、まとめる方法を自分なりに模索したい。
朝は集中してできるんですけど、夜はやっぱりこう、自分がやることもあるし、
例えばテレビがついてるとかね、あとは見たいテレビも私もある。
ってなっちゃうと、見ながらやると、これはものすごい効率が悪いのはもちろんわかってるんですけど、
そうなってしまうと、見ながらジャーナリングっていうのは多分私の中でできない。
どうしたもんかなって、もやもやしてます。
このもやもやはきっと何かのヒントになるので、自分なりのやり方みたいなのが生まれるんだろうなって、今淡く期待をしてます。
手帳を毎年迷うんですよね。これって決めたいのもあるけど、本当に今いろんな手帳が出過ぎてて、
私の心を毎回かき乱す。勝手にかき乱されてるだけなんですけど。
どうしよう。10月から切り替えだと早いとプロモーションみたいなのが、新年度以降、割と始まってくる気がしている。
去年もいつ頃買ったんだろう、手帳。6月とか7月に買ってる気がするんですよね。
だから、もう間もなくそういうのがまた始まっちゃうと思って、
来年の手帳をまた考えるってわけではなくて、もう使うものはだいたい決まってきたので、それをどう使うかっていうのを考える。
でも、別にこうしなきゃいけないとも思ってないんで、途中で使えなくなった手帳もいっぱい、使えなくなった、使わなくなった手帳もあるし、
使い方をどんどん変えることもあるし、あんまりこだわってない。
だから私、こういうふうに使ってますよっていうのを手帳では発信できない。
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すごいあまり綺麗じゃないし、なんか汚い感じなので、どうしてもSNSとか見てると綺麗な手帳多くて、
あとデコってる手帳とか多くて、だけどちょっとそういうの苦手なのでできないし、公開もできない。
でもまあ自分が見れて使えればそれでいいんだよなぁと思っていたりもします。
ちょっと何の話かわかんなくなっちゃったんですけど、今自分が使っている手帳とノートについて少しお話をしました。
ちょっと3冊多いなって話とまとめたいなっていう話。
あと夜ジャーナリングしたいな、できればっていう話をしました。
いつも以上にグタグタでしたが、最後までお聞きくださりましてありがとうございました。
今日も良き一日となりますように。
ではまた。
