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はい、160回りべこんラジオを始めます。私の名前は、hisacomです。
りべです。
はい、というかだけで、160回ですけど、あのー、最近、あのー、コンビニにね、行くときに、あ、ダイエットしてるんですけど、私。
はいはいはい。
でもなんか、たまにすごいお腹空くときがあって、
うん。
コンビニ行くしかないなって思ったときに、
うん。
コンビニで太らないお菓子ランキングみたいなサイトをちょっと見てたんですよ。
うんうんうん。
そしたら、あのー、第5位もやしとか書いてあって、
そりゃそうだけどって思って、
お菓子。
第4位キャベツみたいな。
え?
あ、でも無限キャベツとかはね、なんか無限キャベツの素とかはあったりするけど。
あ、売ってるね。
うん。
無限キャベツの素と、そのー、キャベツの千切りみたいなの買えみたいな。
あー。
なのかな。
いや、でもなんかちょっと想像と違うランキングのサイトを最近見ました。
うん。
まあでも、ちょっとね、あのー、想像とは違うけど、まあわかるけどって感じ。
うん。
で、1位は何ですか?
なんか1位寒天とか書いてあったんですけど。
あー、なんかほんとにカロリーがとりあえず低いもので並べてるって感じ。
そうなんですよね。でも寒天っていうか、なんか私が想像してるのは、なんかあのー、
何々社から出てるゼロキロカロリーゼリーとかが、
ここのコンビニに売ってますよみたいな情報があるかなと思ったら、寒天って書いてあって。
あー、ほんとに?そういう?
素材の話なんだ。
あー。
はい、というわけです。
うん。
はい。
じゃあ、概要を。
はい、あ、そっか。
えー、この番組は活動活用という女性YouTuberの考え方について、
堀江と久保の2人で寒天ライブラジオです。
我々を通じて同年代の方々にも考えが広がればと思っております。
というわけで、毎回1人が動画を持ってきて、
その動画について語り合ってるんですけれども、
今回私が持ってきたのは、
2021年10月16日に公開になりました、
コンビニ材料調達自炊のすすめ。
野菜や肉を入手して、
加熱と加水を自宅で行うようにすれば、
美味しいものができますという動画でございます。
はい、この動画はなんていうとですね、
あの、スーパーじゃなくて、
コンビニ行って材料を買ってきて、
自炊したら楽じゃんっていう話を話してます。
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あの、スーパーで買い物するのって意外と大変じゃないですか。
なんか、いろんな商品があるし。
まあね、広いしね、コンビニに買われて。
なんか何気にレジめっちゃ並んでるし。
あーそうそうそう。
で、結構時間かかっちゃうんですけど、
それするぐらい、それでできない、できない、
自炊はめんどくさいって思うのであれば、
1、2割は高くなっちゃうんですけど、
都内とかだと値段がね。
で、コンビニで買って自炊したら、
簡単に美味しいものが作れますよっていう。
うーん。
そっちの選択肢もありじゃないみたいな価値の話をしてる。
えー、あ、そうなんだ。
動画ですね。
なんか料理の話だと思って、
あの、飛ばしちゃったんだけど。
でもなんか、自分向けだったのかもしれないと思った。
そうですね。
だからあの、加水加熱料理って書いてあるんですけど、
まあ素材を買ってきて、
まあ簡単に加水と加熱を行えば、
あの、普通に出来上がりより美味しいものが作れるし、
スーパーに行くより簡単に作れますよっていう話ですね。
うーん、まあ確かにね、なんかよく見ると野菜置き場あるよね。
うん、あるんですよ、実は。
うん、まあそれほどね、
あるもの、
まあでも人参とかじゃがいもとか置いたの見たことある?卵とかの横に。
そういうのもあるとこあるよね。
うん。
なんか意外と、まあここで言ってたのは、
まあパスタの話を結構あげてたんですけど、
うん。
パスタとかも、あの、パスタの乾麺、
あの、お弁当買いがちじゃないですか、やっぱりコンビニって。
うーん。
だけどあの、乾麺も売ってるんですよ。
うん、売ってるね、ソースとかと一緒に。
それを簡単に茹でて調理したら、完全にそっちより美味しいものができますよみたいな。
あー、うんうん。
まあ若干の手間はかかるけど、
まあスーパーに買いに行くよりは簡単だし、
うん。
まあ本当に美味しくなるので、
うん。
おすすめですよって言ってたんですけど、
あの、まあこの考え方が結構好きだなと思って。
うーん、まあだから何でしょう、完全に合理的?
うん。
じゃあ2番目ぐらいの選択肢だけど、
でもなんか何かしらトレードオフにはなっているというか。
そうそうそうそう。
うん、確かにね。
なんかあの、マイバスケットとかがね、あると、
なんかちょうどそれこそいいのかもしれない。
まあ正直ね、マイバスケットでもいいんだけどね、都内だと。
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うん、なんかね、スーパーとコンビニの中間みたいな。
中間の感じですよね。
まあ場所はコンビニのようなとこにあって、
サイズ感もコンビニよりちょっと大きくて、
生鮮食品とかも売ってるみたいなのがマイバスケットなんですけど、
っていう店舗なんですけど、
まあそこでもいいんですけど、
いやまあでも本当に自炊って苦労してまでやるもんじゃないというか。
あーそうなんだ。
いや苦労して写真をあげるためにやってると続かないんですけど、
なんか続けれる、自分が続けれるレベルでやったほうがいいなって思って、
コンビニもありだなって思ってるんですわ。
確かにな、料理苦手な人って材料を余らせちゃうんですよ。
結局使えなくなっちゃったりとかして捨てちゃうみたいなことが結構続いたりとかして、
やる気なくなっちゃうみたいなことがあったりするんで、
コンビニに必要な分だけ買いに行ってっていうのはなんかいいかもと思いました。
火水加熱で自炊すると大変、ちょっとはまあめんどくさいんですけど、
装材よりは安いものができるし、美味しいものができるみたいな話をしてて、
食事例はあんまり言ってなかったんですけど、
パスタと米はレンチンでできる、結構美味しいのがありますよねみたいな話をしてて、
何を作るんだろうね、パスタ以外だと。
でもそれこそあれじゃない、キャベツとかじゃない、無限キャベツ、分かんないけど、
でも元で売ってるのはできるし、
なんかダイエットしてる人が結構お世話になったかもしれない、夜なんかお腹空いちゃった時とかに。
そうね、何作るんだろう、何作るのかまではちょっと分かんなかったけど、
なんか最近見た、最近なんか私もちょっとちらっと見てると、
牛乳とかもね、ほぼ値段変わんないんだよ。
そうそう、なんか1,2割って言ってたけど、なんかそれぐらいの差しかないんだって逆に思った。
牛乳とかね、むしろコンビニの方が安い時もある。
そうなんだ。
無調整乳とか、168円とかで売ってるのとかもあるし、
納豆もめっちゃ安いのは60円ぐらいだけど、98円ぐらいで売ってるし、3パック。
まあ確かにね、なんか結構、卵かなんかに比べたら、まあでもそれでも半額とかいかないよね。
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なんか特売の日って比べると、まあ目玉商品みたいな感じだから、それなりに安くするのかもしれないけど、
でもそれでもそれぐらい?だからそんなに大損みたいな感じには。
言うて30円ぐらいの差になると思うんで、1食がね。
でもそれで作れるんだったら、お惣菜とか買うよりいいですよねっていう提案みたいな話ですからね。
コンビニ弁当とか確かに手間代?手間省き代みたいなのが結構乗っかってるなっていうのは、
冷凍食品とかと比べるだけでもちょっと思うから。
確かにね。冷凍のお惣菜の方が多分安いんだろうね、スーパーで作ったものより。どうなんだろう。
まあでもなんか物乗って同じ具合かもしれないよね。
スーパーは逆に品数が多くて、本当に料理分かんない人、買い方分かんないみたいな感じになるんで、
なんかコンビニ縛りみたいな感じで逆に楽しめるのはいいかもしれない。
まあ正直私のおすすめはマイバスケットなんだけど。
まあね、あればね。あとローソン100とかも野菜とか落ちたりするけど。
あ、ありますね。
マイバスの方が良いのもありだと。
まああればマイバス。マイバスのでも24時間とかはやってないからね。
10時ぐらいかな、今。
自炊、もっと気軽に考えてもいいと思うんだけど、私は。
うーん、そうでもなんかシザコンとかでもそういう風に考えたっていうのが意外でした。
結構楽しんでやってそうな、楽しんでやってると思うんだけど、
そういう人でもそんなに何か無理してまで苦しんでまでやる必要ないみたいな。
できる範囲でっていうのは結構少ない。
電波が宇宙飛行士みたいになっちゃった。
あの、堀口さんの話はあんまり。
あ、聞こえました。
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はい、まあそんな感じのお話でした。
はい。
はい、じゃあこんな辺で終わらせていただきたいと思います。
詳細はリベコンでありますから、
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本日もありがとうございました。
