今回は、私が毎日配信を続ける中での「完璧主義」との向き合い方についてお話しします。
「ストイックな努力が本当に自分を幸せにするのか」という、習慣化に取り組む人なら一度は考えるであろう問いに対する等身大の葛藤を綴りました。
【今回のトピック】
・自分を毎日配信に駆り立てる完璧主義
・将来の自分に感謝されるための「長期的な幸福最大化」の視点
・「これしかない」と思い詰めるのではなく、柔軟に選び取る
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