#210 20m シャトルランが教えてくれたこと

「子どもの頃、人に言われなくても続けていたことはあるだろうか？」

昨日お会いした、小学生の頃から自主的にごみ拾いを続けている方との会話から、そんなことを考えました。

この問いの答えには、自分の強みや大切にしている価値観が表れるように思います。

私自身の少年時代を振り返りながら、現在の HabitBase につながる原体験について語りました。

【今回のトピック】

・真冬の朝 5 時台に走っていた思い出

・（余談）少年時代の私のエクストリームな起床方法

・1999年、20m シャトルランとの衝撃的な出会い

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