体調不良の背景
みなさんこんにちは、ということでやっていきましょう。
はい、2日間くらいラジオをお休みしていたんですけど、ちょっとこれを聞いてわかる方がどれくらいいるかどうかなって感じではあるんですけど、
ちょっとあの喉の調子が悪いんですね。それもあってラジオを少しお休みしてました。
で、僕的にはまだこの声は全然万全じゃなくて、なんか変な声だし、喉自体もそんなにまだすっきりした感じではないんですね。
なので喋りづらいっていうのが正直なところではあるんですが、
あの3日開けるのがね、ちょっと僕の気持ち的に嫌だなって感じなので、
今日多分すごく短い放送になると思うんですけど、何らか投稿したいという気持ちで今マイクの前で喋っています。
僕って結構、周りからも言われるし自分でも思ってるのが、真面目で、結構責任感が強かったりとか、
あとはコツコツやっていくことにこだわりを持っている部分もあったりとかで、
昔は結構完璧主義だったんですよね。
今もそこの一面は残ってはいるものの、昔よりはマシかなっていう。
でも完璧主義な自分は今でも存在するし、
なんだろうな、やっぱりやりたいことをやっている自分が好きで、逆に言うとやりたいのにやれてない自分のことが嫌いだったりするんですね。
なので、こういう風邪をひいたりとか、体調を崩したりとか、時間を作れなかったりとかして、
やりたいことができないとか、ちょっとペースとか頻度が落ちてしまうとか、
自分はやりたいのにっていう気持ちはあって、元気ならできるのに、時間があればできるのに、こうだったらできるのに、でも今はできないっていうのが、
なんか許せないというか、受け入れたくない自分がいるんですね。
でもなんかそうやって結構精神的に負担になるというか、しんどい部分もあったりして、
だってしょうがないじゃないですか。例えば帰省してて、環境的にも時間的にもコンテンツを作れない。もうこれしょうがないし、
体調が悪いからラジオ撮れない、YouTube撮れない、ブログ書く、ブログ書けないとか、もうしょうがないと思うんですけど、
まあ僕もそうだし、僕にもしかすると性格の近い人は、僕と今これね、共感いただける方もいるかもしれませんけど、
仕方ないのは分かりつつも、けど認めたくないし、それのせいにしたくないし、
理由はどうであれ、できない自分、できてない自分に腹立ったりとか、ちょっとこう、責めてしまったりとかっていう、
そんなの、体調がちょっと悪いぐらいに休んじゃいけないとか、そんなことしてる暇はないとか、
自分はまだまだ力が足りないんだからやらなきゃいけないんだっていう気持ちが強いが故にね、
こう、体調不良とかいろんな事情があってできないっていうことを受け入れたくないっていう側面、
僕にもないと言ったら嘘になりますね。
なので、まあそういうのがあるから僕は今こうやってね、多分短いとは思いますけど、撮ってるわけなんですよ。
できない自分の受け入れ
ただ、やっぱり気持ち的に言うと、そういう考え方って精神的にはあんまり良くない、健全ではないなと思っていて、
時には受け入れる必要もあるというか、時にはできないっていうことをちゃんと認めて、
じゃあ、できない、Aということができないんであれば、今できるBを楽しもう、Bを全力でやろうっていう考え方、
そういう切り替えっていうのも必要なんじゃないかなって思ってます。
で、僕はなんかこういうね、体調がちょっと悪いとか、なんかが起こった時に結構その意味を考えたりするタイプで、
その意味を考えた後に、こうだなって自分がしっくりくるものを、もうそうだっていう風に自分の中で決めつけちゃうようにしてます。
で、この喉の調子が悪いっていうのは、まあ体の調子が悪いっていうことは何らか異変が起こっているわけですよね。
つまり健康、超健康状態ではない。どこかがおかしい。
それの原因はわかんない。睡眠なのか、栄養なのか、運動なのか、病気なのかね、わかんないけど。
原因はわからないけど、まあでも何かしら正常じゃないから喉が痛いとか、まあ今回僕はないですけど咳が出るとか、
頭が痛いとか、お腹が痛いとかっていう風になるわけですよね。
で、その一個一個っていうよりも、なんかその、今こういう状態であるっていうことをどう定義づけるか、どう解釈するかっていうのが、
僕はポイントかなと思っていて、で、こういう体調不良みたいな時ってやっぱり何か神様なのか誰なのか知らないけど、
まあでもなんかどっかからのメッセージなんじゃないかなって思うようにしてます。
ちょっと一旦休みなよなのか、一旦休憩するのもありだよなのか、
ちょっと無理しすぎなんじゃないとか、休みをあげるから、自分の力で君は休めないんでしょ?
自分の中で今日は時間があるけど休んで思いっきり休憩しようっていう風にできないんでしょ?
だったら強制的にそうしてあげるよ。だから休んでゆっくり考えなとか、むしろ忘れろとかね。
何か言われてる気がするし、何か言われてるんだっていう風に自分で解釈をするようにしてます。
だから今回も、何か言われてるんだろうなって。
たぶん僕が解釈するなら、ちょっと一旦…なんだろうな…
休みなよに近いかもしれないですね。でもラジオから離れてみろとか、喋る以外のことをやれとかではないと思っていて。
休むことの重要性
たぶんちょっと休んだ方がいいよとか、あとは…
ちょうど3連休前じゃないですか。今日3連休初日ですけど、3連休だから
たぶん君は仕事ができる時間があってやろうとするんだろうけど、本当にそれでいいのか?みたいな。
3日間全部仕事すんの?って。ちょっと休んだ方が休むのもいいんじゃない?って言われてるかもしれないなって思ったりしてます。
それを自分の中で、そういうことなんだなっていう風に解釈をする。一番自分が納得いくものに決めつけて、その通り生きてみる、それに従ってみるっていうのも結構大事にしてるつもりです。
なので土曜日、今日は僕もあんまり…もうこれだけ、本当にこの10分弱の放送だけにしようかなと思ってます。
これ今ちょうど朝撮っているんですけど、今日は出かける予定がもう前々から決まっていて、どこに行ったかっていうのはまた明日の放送とかでお話できるかなと思うんですけど、
今日は本当にこれだけにして、幸い喉がちょっと違和感があるだけで、別に他の症状は一切ないので。
しかも今日ちょっと回復傾向になったので、まあまあ大丈夫かなって思っていますが。
そんな感じで、今日はちょっと短めの放送ですけど、何か起こった時にどういうメッセージなんだろうって、もし神様がいるなら神様、じゃないなら誰かわかんないけど、誰かから何かを言われている、それは何なのか考えてみて、
こうかもなって、一番自分が納得できる、多分こうだなって思うものをそうだという風に決めつけてしまって、じゃあそこまで言うならそうしますよっていう風に生きてみるのも、
いいのかなって、自分で自分にブレーキを踏めない、自分で自分を休ませてあげられない人っていうのは、そうやって休むっていうのも一つの手段なのかなって思ったりしますので、
なんかすごくこう真面目にコツコツ頑張っている、必死にやっている人に届いたら嬉しいなと思っています。
はい、ちょっと見切り発車で録音ボタンを押したので、タイトルとか概要欄にいつも通り貼っているラジオとかね、これから考えますけど、いつも通りちゃんと貼ってあると思うので、ぜひそちらもチェックしてみてください。
はい、手短と言いながら10分弱喋りましたけど、本当にこれで終わろうと思います。雑談もなしでサクッといきたいと思います。
ではまた次回お会いしましょう。バイバイ。
