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はい、みなさん、おはようございます。このチャンネルでは、明日の自分を幸せにするためのヒントや考え方をお届けしております。
さて、金曜日ということで、今週ラストですね。そんな日に僕は今めちゃくちゃお腹が痛くて、もう…って感じなんですけど、
まあ今、この収録をしている間は何も起こらないというふうに信じてお話をしていきたいなと思っています。
今日は忙しい人とか時間がない人に向けてお話をしたいと思います。
なのできっとたくさんの人に当てはまるお話かなと思います。
いや俺暇だし、とか仕事全然忙しくないし、っていう人もちょっと待って最後まで聞いてもらえたらなと思っております。
まあ今の時代ってみんなかなり忙しいと思うんですね。
で、きっとこれを今聞いてくれているあなたも仕事をしていて、家事もやるし、お子さんがいたら育児もやるし、
なんかこう自分で挑戦したいことがあれば挑戦してるし、SNSで発信をするし、もうね、めちゃくちゃ忙しいと思うんですよ。
ちょっと自分の1日とか振り返ってみてほしいんですね、今ここで。
自分が思っている以上にすごく忙しくて、ちょっとの時間も無駄にしないように先回りして先回りして、色々考えながら常に行動してるんじゃないかなと思います。
僕は結構そういうタイプなんですよね。
で、どうだろう、やっぱりもっと時間があればとか、もうちょっと忙しくなければとかって思うし、
時間がある人って羨ましいなっていうふうなことを考える、そんな日もあるんじゃないかなと思うんですね。
で、僕も本業をね、日中は仕事をしていて、家に帰ってきてから、僕は料理はしないんですけどできないから、料理以外の家事は一通りできるので、
基本的に役割分担がない家庭なので、僕がやりたいなと思ったものをバンバンガタッパシからやっております。
なので家事もするし、隙間時間でSNSで発信するし、もちろんコーチングセッションもあるし、今だったら転職活動もしています。
だから忙しい人の気持ち、時間がなくて、その限られた時間でできる限りのことを頑張ろうと思っている人の気持ちが僕はすごくわかります。
めっちゃわかります。
で、SNSを開けば時間がないとか忙しいとか、そんなものは言い訳だよっていう人が絶対いるんですよ。
時間がないとかは言い訳、忙しいなんてスケジュール管理の能力が低いとか、そういう言葉って多分ね、飛び交ってると思うんですよ。
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で、僕はそれを否定するつもりは全くないから、それも一つの意見だとは思うんですね。
意見としては別に間違いではないと思います。
でも、時間がなくて悩んでいる人を否定したりとか攻撃したりとかっていうのは違うなって僕は思ってるんですね。
僕もそうだし、きっとあなたもそうなんじゃないかなと思ってお話をしますが、時間がない中でも今の環境、今置かれた環境できっと精一杯やってるだと僕は思ってます。
やっと自分の時間だと思ったらお子さんが泣いちゃったりとか、昼寝して自分で今のうちにって思ったら今度は別の兄弟に呼ばれたりとか、
じゃあいざ作業をしようと思ったらもう疲れ果てて寝てしまったりとか、やろうと思ったことがなかなか思うようにできなくて、時間がないから余計にそれがストレスなんですよね。
だからそんな自分を責めそうになって頭を抱えて、でも頭を抱えながらも諦めたくないし、やめたくない、やりたいから努力してるんじゃないかなって、
僕はそんなあなたの姿を今想像しながらお話をしています。
で、僕も今はちょっとマシなんですよ。今はマシなんですけど、半年前ぐらいは本当にそんな感じで仕事から帰ってきて、まあ疲れてないと言えば嘘なんですよね。
で、家事も終わらしてやっと自分の時間だと思ったらもう疲れて寝ちゃうんですよね。
今日はこれをやろうって決めていても、その通りできることっていうのは実はあんまりなくて、土日ですよ、できるとすれば。
でも土日は家庭の時間、パートナーとの時間がある。
でもその時間さえもSNSやりたいとか発信したいとかって思って、どっちの方が大事なのって思った時に自分がやってることは正しいのかなっていうことを考えたことがあります。
で、確かに時間がない中で努力をしているけれども、なかなか思うようにいかなくて納得できない悔しい部分はあると思うんです。
でもまずは忙しい中でも自分はちゃんと頑張ってる、ちゃんとやってるっていうことをそれにまず気づく。
これが最初のステップかなと思います。
気づいたらちゃんと認めてあげるっていうのを大事にしてほしいです。
何でかっていうと僕がそれに気づけてなかったから。
僕は全然忙しくなくて、むしろ楽な仕事をしてると思ってたので暇で、なのにできない。
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で、自分を責めてて、毎晩毎晩寝る前になんで自分は今日こんなことしかできなかったんだろうとか、なんか自分本当にやる気あんのかなとか、
なんだろう、自分を疑うようなことをずっとやってました。
コーチングを受けるまではずっとそんな風に生きてましたね。
でもそれは僕はコーチングを通してコーチから気づかせてもらって、自分忙しいよなとか、結構やってるじゃんって気づいた時にそこがすごく気持ちが楽になって、
もちろん甘えるとか、やらなくていいってわけじゃないんですけど、もう十分頑張ってるんだなってことに気づくだけでもすごく楽になります。
で、なんかこう別に独身、例えば独身で一人暮らしでフリーランスで、誰にも邪魔されないし時間もたっぷりあるよっていう人を別に僕は悪く言うつもりはないですし、
その人がダメとか、現実逃避とかそういうことは全く思わないんですよ。全く思わないんですよ。
でも、なんだろう、そういう人と比べて、あの人はあんなにやってるのに自分は…っていうのは、
そりゃ一人暮らしで独身でフリーランスとかの人と比べると自分の方が時間がなくて当たり前なんですよね。
それをなんかこう、あの人はいいなとか時間があって羨ましいな、自分は全然ダメだなっていうのは、ちょっとあまりにも自分が可哀想すぎるかなって思います。
もしかしたらそういうことをしちゃってる人もいるかもしれないので、今そういうちょっと極端な例を挙げましたけど、
だから忙しくても時間がなくても、僕は何とかそれに気づいてからは自分のペースでコツコツやって、
本当おかげさまでクライアントさんに出会えたりとか、発信、SNSもいい感じにね、
じわじわ反応がもらえるようになってきたりとか、若干遅いですけど遅いなりに形にはなってきてるんですね。
全然まだまだこれからなんですけど、だから限られた時間でうまくいかないとか、時間がなくて悔しい気持ちっていうのはすごくわかるんですけど、
まずは気づくこと、自分が本当に今手抜いてて暇な時間をゴロゴロしてるわけじゃなくて、精一杯やってるっていうことにまず気づいてほしいなと本当に思います。
あとはそんな状況の中でも努力してやってて結果がまだ出ないかもしれないんですよね。
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まだ結果が出ていないかもしれないんですが、今の現状だけを切り取って諦めないでほしいなっていうのを思います。
全然最初は、最初はというか、まだ花が咲いてないだけで、もしかしたら明日何か変わるかもしれないし、1ヶ月後にすごい天気が来るかもしれないので、
今日とか昨日の成果、自分の行動だけを切り取って諦めないでほしいなというふうに思ってます。
で、どうしたらいいかわからない、もうどうしようもないっていう人は、もう僕に連絡してきてください。
僕に連絡する手段は、いつも概要欄に公式LINE貼ってます。
特にボットみたいな感じで配信とかはしてなくて、僕と一対一でコミュニケーションが取れるところなので、
本当に困ってもうどうしたらいいかわからないっていう人がもしいたら、公式LINEから連絡をください。
よろしくお願いします。
で、今日は長くなりましたが、最後にセットで概要欄に全部はできないっていうふうに諦めることも大事ですよっていうお話をした回を貼っておきます。
今日の話とも関連するかなと思うので、よかったら一緒に聞いてみてください。
いやー、ちょっと今日語りすぎましたね。
いやー、時間がないとか忙しいとかっていう人の気持ちがめちゃくちゃわかるんで、ついつい長く話しちゃいました。
この時間だけを見て聞かなかった人もいると思いますけど、10分、11分付き合ってくれた方、ありがとうございます。
はい、ということで、金曜日、今週ラスト、7月ラストの平日ですよね。
今日も張り切ってやっていきましょう。
ではまた次回お会いしましょう。
バイバイ。
