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はい、みなさんこんにちは。
明日が生きやすくなるラジオということで、
このチャンネルでは、明日を心地よく生きるためのヒントや考え方をお届けしております。
はい、おはようございます。
土曜日です。みなさんいかがお過ごしでしょうか。
僕はですね、やっとハードな2週間が終わりまして、少しホッとしております。
とはいえ、来週からもまだまだ忙しい日々は続くんですが、
一旦ね、ひと段落ということで、この土日は少し体を休めながら、
時間はたっぷりあるので、今作っているものが1つ2つありますので、そっちにエネルギーを使っていきたいなというふうに思っています。
では土曜日ということもありますので、サクッといきたいと思います。
今日はですね、変化のない継続は辛いよねっていうお話をしていきます。
よくある継続の話ですよ。継続はね、難しいんです。難しいですよね。
なかなかこう続けたいなと思っても、途中で一旦途切れちゃったりとか、心が折れてもういいやって思ったりとかしますよね。
僕はね、幸いこの音声は楽しいし、自分にとってすごくいいな、合うなとも思っているので続けておりますが、なかなかこう他のもので継続が難しいこともありますよ。
継続をするのに、例えば習慣化が必要とか、続けるしかないような環境に自分を追い込んでいくとか、
いろいろなノウハウというか方法は聞くと思うんですけれども、今日はそのどれでもなくて変化というところにフォーカスをしていきたいと思っているんですね。
変化をつけることが継続する上でのある種一つのコツだなと僕は感じています。
何でかっていうと、ずっと同じことを続けていると飽きません?し、変化がないと続かないというか苦しくなってくるんですよね。
相手の反応もどこかで多分一定になってくると思いますし、その一定の時間が長引けば長引くほど飽きられる可能性も高まっていくと思うんですよ。
だし、変化しないとそもそもやってる自分が楽しくないじゃないですか。だから相手よりも先に自分が飽きてしまう可能性っていうのは十分にあると思うんですよ。
じゃあそこでどうするのかっていうと、小さな変化をつけてみるんです。
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例えば音声配信というところの話し方とかスピード、後は冒頭の僕がやっているような挨拶文をちょっと変えてみるとか、BGMを変えてみるとか、収録の終わり方をちょっと変化をつけるとか、
もっと大きなところで言うとジャンルとかテーマに少し変化を加えてみるっていうのも、そんな小さな変化からで僕はいいと思っています。
その変化をもって、やっぱり相手の反応も変わってくるんですね。受け取り手の反応。
前の方がいいよとか、今回のいいじゃんとか、もっとこっちの方がいいとか、そういう変化を観察しながらまた次の変化につなげていくってやっていくと、よりリスナーさん、相手が求めているものに近づけていけますし、その過程そのものが変化になっていくんですよね。
だから変化があると、しかも前に進んでいる感覚っていうものがあると思うんですよね。
こうしようかな、こうしてみよう、違うか、じゃあこっちかなっていう試行錯誤も含めてですけれども、そういう時間がやっぱり結果的に継続っていうものにつながっていっております。
なので、習慣化っていうのはやっぱり時間がかかるんですよね。
よく21日とか3ヶ月とかって言いますけれども、習慣化するのは難しいです。
でも、ちょっとした変化をつけることは、もう今すぐ、もしくは次からできるので、
もし、自分の発信とか作っているものに退屈しているとか、なんか飽きてきたな、本当は変化つけたいんだよなっていう方がもしいたら、ちょっと今回の収録を参考にしてみてほしいなと思います。
ぶっちゃけね、あんまり受け取り手は1回、2回じゃ気づかないですね。そんなに意識されてないので、結構派手にやってみてもいいと思うんですよね、ぶっちゃけ。
思わせるぐらいの変化も、待っている人にとってはサプライズになるので、そこでまた引きつけたりとか、なんだこいつ面白いなって思われるかもしれないので、僕もそういうふうにやっていきますので、ぜひ皆さんも一緒に変化をしながら成長していけたらと思っております。
ちょっとここに関連して、割と古い収録なんですけれども、慣れることっていうのは危ないというか危険だから注意しましょうねっていう話をした、結構古い収録がありますので、そちらを今回は貼っておこうと思います。
もしよかったら、今の161本目か2本目かの僕と、その何本目かなわかんないですけど、古い僕と比べてみるっていうのも、変化がわかるかと思いますので、よかったらセットで聞いてみてください。
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ということで今日は、変化のない継続は辛いよねという話でした。継続したい気持ちはすごくわかりますし、僕も継続はしたいです。
でもやっぱり同じだと、ずっと同じ場所で同じことを同じだけやっていても、お互いに自分も相手も変わらないので、だったらまず自分から小さな変化を生み出していきましょうというお話でした。
もしよかったらご自身の発信とか日常の方に取り入れてみてください。では土曜日こんな感じで終わっていきますが、ぜひゴールデンウェイクがちょっとずつ見えてきましたが、今日明日も素敵な土日にしていきましょう。ではまた次回お会いしましょう。バイバイ。
