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みなさんこんにちは。このチャンネルでは、明日の自分を幸せにするためのヒントや考え方をお届けしております。
さて土曜日ということで、お昼の収録は珍しいと思うんですけど、
最近できるようになった予約投稿っていうものをちょっとやってみたくて、今これは予約投稿です。
言っても、しゃべった5分後、10分後に設定してるんで、一応予約投稿っていう機能を使ってますけど、
さっき撮ったばっかりなので、安心して聞いてもらえたらと思います。
今日の本題は、先週というか2日前、木曜日にクライアントさんとセッションをしていて、
過去にも僕は話してきたことなんですけど、なんか今もう1回喋っておきたいなと思ったことがあったので、今日はそれを話します。
結論、何が言いたいかっていうのは、自分でどうにかできること、自分の力で変えられることと、そうじゃないこと、
自分がどんなに頑張ってもどうにもできないこと、その2つっていうのはしっかりと分けて考えてほしいなっていうことです。
言い換えると、自分にどうにもできないことを、自分のせいだとか、自分が悪いんだっていうふうに背負い込まないでほしいなと思います。
例えば、僕が今の妻と付き合った時って、僕が付き合うまでに3ヶ月ぐらいかな、ずっと片思いだったんですね。
で、僕は好きになったら好きって言わないとどうにも気が済まないタイプなので、先に言っちゃうわけですよ。
告白っていうか、僕は好きなんですっていうことを先に言っちゃったんですよね。
で、そのシチュエーションをちょっと整理すると、僕は当時妻のことが、今の妻のことが女性として好きで、
付き合いたいと。
で、付き合えるかどうかは告白してみないとわかんないじゃないですか。
僕にできることは、自分の思いを伝えること。この好きだっていう気持ちを1ミリでも高い熱量で伝えること。
この自分が持っている気持ちのまんまなるべく渡すことなんですね。
で、相手がイエスというかノーというかっていうのは、僕コントロールできないのってわかりますよね。
僕がどんなに力を込めて、全身全霊で気持ちを伝えてもイエスと言わせることはできない。
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それは向こうが決めること。向こうが感じて判断することなので。
それは僕自身の責任の範囲を超えてるんですよね。
だから僕にできることは、この好きだっていう気持ちを全力で伝えること。
で、どういう返事をするかは相手の問題なんですよ。
他にも、例えば全国転勤のある会社とかだと、僕の前の会社が全国転勤があるんですけどね。
上司に希望勤務地を伝える。例えばじゃあ僕は地元大阪なんで大阪で働きたいですと。
で、その大阪で働きたいっていうのを伝えるところまでは僕ができることだけど、
じゃあ本当に大阪にするのか?
またまた反対方向に、例えば北海道とかにするのか?
叶うか叶わないかは、もう人事。僕の責任を超えていて、人事が決めることなんで。
僕がどんなに大阪への思いを語ったところで、
じゃあ君は大阪ねっていう風に事例を出すことはできないんですよね。
わかります?これ伝わってるかな?例え悪いかな?
自分がどんなに頑張って、どんなに気持ちを込めて、本気で考えて考えてやっても、どうにもできないこと。
相手の責任を自分の責任かのように背負い込んで、うまくいかなくて自分を責めるっていうのは、すごく自分が可哀想だと思うんですよ。
そういうことをしちゃってる人いると思うんですね。全然それが悪いとかじゃなくて、
僕も昔、それこそ1年前とか1年半前とかは本当そういうタイプでした。
なんでもかんでも自分のせいにして、というかもうなんかうまくいかなかったりとか失敗すると、どこに原因があったんだろう?ってね、遡っていって、
いつも自分の悪いところを無理やり見つけてました。
あ、ここの判断だなぁとか、いやーここでなぁ、もうちょっと勘がされてればなぁとか、
言ってもしょうがないのに、なんでもかんでもね、僕は自分のせいにしてきたんですよね。
きっとこれを聞いてくれている人の中にも、なんかそういう言われてみれば、自分じゃどうにもできないことを背負い込んじゃってるなっていう人いると思うんですよね。
少ないかもしれないけどいると思うんですよ。
あの人とうまく付き合えないのは、うまく人間関係がいかないのは自分のせいとか、
こんなに考えてこんなに工夫してもなんかいつも怒られるんだよなぁ、自分ってほんとなんかセンスないのかなぁとか、
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例えば発信だったらこんなにラジオ撮ってる、こんなに文章を書いてる、なのに全然問い合わせが来ないのは自分の才能がないんだとか、
そういうふうにこう、相手の課題というか、相手がどうするかに依存するようなところまで自分で背負い込んでると、すごくね、しんどいと思うし、
なんか、もう苦しいと思うんですよ。
僕もそうだったから、あなたの気持ちが全部わかるとは言えないけど、少しはわかると思っています。
全然あの、自分で何でもかんでも背負い込む必要はなくて、僕たちにできることは告白することまで、全力でその気持ちを伝えることまで、
気持ちを込めて届けっていう思いで発信してみるところまで、そこまでなんですよね。
だから僕のこのラジオが、今聞いてくれているあなたの心に響くかはもうわからないんですよ、僕は。
もしかしたら、何言ってんだこいつ、バカじゃねえなって思う人もいるかもしれないけど、
僕はリツナーさん全員に共感させる、共感しろよって言っても共感させることはできない。
もうそこは僕のコントロールの範囲を超えているので、僕にできることは今のこのラジオ10分か15分かわかんないけど、
僕のこの伝えたいものを、なるべくこの温度のまま載せること。
あとはもう本当お願い、祈るような気持ちでね。 最後どうこれがいいなって思うか、
しょうもないなって思うかはリツナーさん次第なので、そこはね僕も分けて考えるようにしています。
だからこう何でもかんでも自分で背負い込んで、もうだって持てないじゃん。
もう両手もふさがって、前にも後ろにも背負って、もう持てないのにまたさらにこう、
重たいものを背負おうとするのは、もうやめてもいいんじゃないかなって思います。本当に。
なんかやっぱり、そういうものを一個ずつ下ろしていくのってきっかけが必要で、なかなかわかったって言ってすぐにできるようなことでもないんだけど、
この話を聞いて、なんか分けて考えてなかったなとか、なんか背負わなくてもいいものまで自分のせいにしてたなとか、
そういうことがちょっとでも心当たりがあれば、悩んでいたら一旦落ち着いて整理してみる実感をとってみるのをオススメしたいなと思っています。
やっぱり僕はコーチとしてクライアントさんとセッションの中で、やっぱりそういう話になることも今までもあったし、
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それ背負わなくてもいいよねっていう話をしたこともあります。
なんかね、そういうきっかけとかをいつ来るかわかんないけど、
そうね、なんか多分癖みたいなもんだと思うんですよ。
何でもかんでも自分のせいにしちゃって、背負い込んで、自分が悪いんだ、ダメなんだって思っちゃうのって、
多分いろんなこう、昔の経験とか、なんかもう思考の癖みたいになっていて、
なかなかそれを一発で変えるっていうのは難しいと思います。
だからまず気づくことから、気づいて整理してみようとか、ちょっと考え方変えてみようとか、小さなことからやってみればいいんじゃないかなというふうに思いますので、
僕はこれがみんなに受けるかどうかコントロールできないけど、聞いてよかったなって思ってもらえていることを祈っております。
ということで、最後に今日は概要欄には、自分を責めそうになったけど、
なんとか一歩踏みとどめりました、なんとか耐えましたっていう話を、僕の経験を話した回がありますのでそれを貼っておきます。
土曜日でね、なかなかラジオが聞けないよっていう人もいるかもしれませんが、空いた時間とかタイミングのいい時に楽しんでもらえたらと思います。
ではではそんな感じで、土曜日のお昼に収録してまいりました。
いや新しいマイクに変わってから楽しいね。
別に僕の人間性とかキャラクターは変わってないけど、一つ何か愛用しているものが変わるだけで取り組む姿勢とかテンションとかっていうのは変わるんだなっていうのは今回すごい思いましたね。
僕は結構形から入るタイプなんですけど、自分に合ってるなというふうに思いました。
ではそんな感じで、今日はね、僕は午後はこの後ちょっと買い物に、妻と買い物に行く予定があるので買い物をして、
今ねちょっと作っているものがあって、それをそのなんかなんていうの構想というか、
枠組みを作っているところでアイデアをね今出してるんですけど、なんかこう形にして新しいコンテンツを作りたいなと思っていますので、
その辺も楽しみにしていてもらえたらと思います。
ではそんな感じで今日はこのあたり12分かな。いい話ができたかな?わかんないけどね。
自分的には良かったなと思っている。僕がね、まず自分のコンテンツを好きじゃないといけないので。
はい、ということで、また次回お会いしましょう。バイバイ!
