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はい、みなさん、おはようございます。このチャンネルでは、明日の自分を幸せにするためのヒントや考え方をお届けしております。
さて、新しい週の始まりということで、今週も楽しく心地よくやっていきたいなと思っております。
では、今週一発目のお話なんですけど、今日は、自分のことを話せる場所、皆さん持ってますでしょうか?
僕はコーチングっていうサービスを提供しているから、どちらかというと、その時は提供している側なんですけど、
僕もクライアントとしてコーチングを受けてきた経験があるので、自分のことを話せる場所、自分のことだけを考えていい場所っていうのは、とても価値があると思っていて、
昨日もちょっとそういうことを改めて思った体験があったので、今日はそんなお話をしたいなと思っています。
僕もどちらかというとそうなんですけど、きっとこのリスナーさんにも聞き上手の人、聞き上手だよねって言われる人だったりとか、
自分の話を控えておいて聞き役に回っちゃう人っていうのが多いんじゃないかなと思ってるんですが、あなたはどうでしょうか?
僕もどちらかというとね、聞き役に回るタイプだとよく言われます。
別にそうしたいわけじゃないんですけどね、なんかそういうふうに立ち回ってしまうことが気づいたら多いなと感じてます。
そんな自分が別に嫌ではなくて、すごく話を聞けるっていうのは素敵なことだよなって自分に対しても思うし、
今私そうだわって思ったあなたに対しても僕は素敵だなと思います。
とは言っても、やっぱり自分のことを話せるっていうような時間だったり場所っていうのも持っておいて損はないと思うし、
何ならすごくそれは価値があるから、ぜひ持っててほしいなと僕は思ってます。
ここからは昨日の話なんですけど、昨日久しぶりに会う友人とね、カフェでお話をしていて、
その人がすごく聞き上手なんですよ。
もうね、聞いてくれるから僕はついつい自分の経験だったりとか自分の考えていることだったり、言いたいこと伝えたいことをね、あれやこれ話しちゃったわけですよ。
でもね、僕もクライアントを7月に卒業してからあんまり自分のことを誰かに話すっていう時間がなくなっていたので、
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すごく貴重な時間だったなと。
昨日バイバイってお別れしてからね、いやーめちゃくちゃいい時間だったなと思いながら帰りました。
なんかこう、自分の内側にあるものを言葉にして伝えるっていう行為が、
やっぱこうね、思っていることを言葉にできてるなっていう確認にもなるし、
なんか僕の場合は言った後に、
待ってよってことはこういう見方もあるよなとか、
こういう表現の方が発信するときはいいかもなっていう気づきをね、得ることができるんですよ。
もちろん最初の頃はね、全然できないというか、そんなことに意識なんて向かなかったんですけど、
今はこう自分の言葉で発信するっていうことを積み重ねてきているから、
そういうこともできるようになりました。
そう、なんか以前はね、コーチと話している中でも、
っていうことはこういうことじゃないとか、こう思ったんだけどどうとか、
なんかアシストをもらって、確かにみたいな風に気づいていることが多かったんですよ。
でもこうだんだん自分が変化していく中で、
特に最近なんかは、自分でそこに対してアンテナを張れるようになっているなっていう風に、
自分を客観的に見たときに、そういう風に感じるようになりましたね。
結局こうやって話すこと、トークスキルもそうだし、
自分で気づく、そこに目が行くっていうのも、
トレーニングで経験を重ねていけば磨かれていくなっていうのをね、
そういう気づきも昨日はあって、量とか質とかっていう話がたまにありますけど、
最低限の量は必要だなとかそういう気づきにもなりました。
昨日はいろんなね、僕のコーチングに対する話だったり、
生き方だったり、こういう風にしたいとか、こういうことを大事にしているっていうのをね、
話せば話すほど、言葉にしたことによってすごくね、今まで以上に自信がついたりとか、
よしこのままやってこう、これで大丈夫っていう風に思えたりとか、
なんかね、自分で自分の背中を押したみたいな感覚になって、すごくね、昨日はいい時間を過ごしました。
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いやー、嫌な顔せず聞いてくれた僕の友達がね、本当にありがたいなと今でも思ってます。
今でもっておかしいな。今日も思ってますよ。はい、ありがとうございます。
多分聞いてくれてると信じてます。
でまぁ、ここまで聞いてくれているあなたは多分僕と同じで、話したいけど聞き役に回っちゃうこととか、
自分の話はいいかと思っちゃったりとか、なんかそういう場面って経験してきたことがあると思うんですね。
すごくそれも聞けるっていうのはね、本当にすごい力だなと僕は思うんですよ。
だからこそ話す、自分のことを話す、自分のことを考える時間とか場所っていうものを作ってみるのはどうかなっていう風に、
この収録では提案をしたいなと思ってます。
考えてみてほしいんですよ。
別に手段は何でもよくて、こうやって音声配信をするでもいいし、それこそコーチングみたいなサービスを買うっていうのも手段だと思います。
なかなか困った時だけ話聞いてよって、誰かを頼って毎回毎回数時間話を聞いてくれるなんて、なかなかそういう人がいるかって言われたら難しいと思いますし、
やっぱり優しい気持ちを持っている人が多いと思うので、僕のリスナーさんって申し訳ないなって思っちゃうと思うんですよ。
だからこそ買う価値があるというか、もちろん発信でね、そういう風に少しずつ自分でそういう経験を話すっていう経験を積んでいくのもいいんですけど、
対話っていうところで言うと、コーチングを買うっていうよりはその人との時間を買う、この人と話すことによって自分は絶対もっとプラスになる、もっと望んだ姿になれるって思うのであればすごく買う価値はあると思います。
僕はすごく買ってよかったなって、たぶん一生思い続けると思いますし、人生でほんと1人を争う1番っていうね、適当に言えないですけど、ほんとそれぐらいの良い買い物ができたなと思います。
買っているからね、最低限気は使いますけど、遠慮なく言いたいことを言うし、聞いてほしいって言えるし、今日話したいって急に連絡できるし、なんかそういうのもすごくね、僕にとってはすごく価値があったから、それをね、1人でもこの僕の経験が伝えられたらいいなと思って今日はこの話をしてみました。
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なかなか自分のことを話す場所とか時間を作るって意外と簡単じゃないと思うんですよ。
だからこういう発信っていう一方通行のやり方もあるし、コーチングみたいな対話っていうコミュニケーションっていう手段もあるので、自分に合うものだったりとか、今の自分にはこっちが必要だなって思うものを選択肢として持っておくっていうのも僕はすごくお勧めなので、一度この収録をきっかけに考えてみてもらえたらというふうに思ってます。
では、今日はラジオもどうですかっていう話をしましたので、僕自身が発信する媒体を選ぶ中で音声配信しか自分にはないなと、もうぶっちゃけラジオを選ぶしかなかったって今でも思ってるんですけど、僕が音声を選ぶしかなかったっていうことについて話した回がありますので、それを概要欄に貼っておきます。
もしよかったらこの後一緒に聞いてみてください。
では10分半ということで、今日もこんな感じで。
今日はなんかいい話ができたかなとなんか自分でも思ってます。
はい、ではまた次回お会いしましょう。
いってらっしゃい。
