00:00
読者キャラバンプレゼンズ ランザワールド
先週ハワイで行われたHeart 100ですね
まだ海外に行くのは難しい状況だと思うんですけど
その間で行かれてですね
31時間29分というタイムかな
伺ってますけれども
篠井からさん4位でフィニッシュされて
帰国してまだ間もなくということで
いいんですよね
ということでさっそくちょっとゲストにお迎えして
この配信のメンバーの中では
並野さんがもうHeartを詳しいというか何回か参加して
選手としても参加したんでしたっけ
そうですね2019年に1回走って選手として出てて
2020年はペーサーですね
藤岡さんのペーサーと岩垂くんのペーサーで走ってる感じですね
ということで
ちょっとこの久々の海外レースとアメリカのレースについて
並野さんがかなりこうウォッチしてあしたんで
ちょっと今回もいろいろ
大井さんといろいろ話が盛り上がるんじゃないかなと思ってるんですけれども
何からいきましょうかね
まず今隔離中ですかね
はいそうですね
今どこのジェイルに
品川近く
いい感じの高そうなジェイルですね
そうですね結構いいところかなと思うんですよね
いやーそれいいですよ
僕なんて成田結構でしたからね
バカでした
ウーバーも来ないですね
そうなんですか
あれ隔離期間自体は今は何日なんですか
私がいたハワイは
日本に戻ってきてから6日間の隔離ですね
6日間
ナミゲムさんの時は3日でしたっけ
僕はまあそうだね
州によっても違ってたけど僕の時は3日だった
じゃあその時よりも3日の伸びてるというか厳しくなってるということか
いや3日で言っても暇でしょ
いやーめちゃくちゃ暇ですね
はいそうですね
私も去年の7月スペインから帰ってきた時に3日隔離したんですけど
やっぱそれでも結構辛かったんで
そうだよね
もちろん運動もできないわけですよね
まあでもなんて言うんですかね
03:02
フィジカルトレーニングそのスペースがあれば
ちょっとしたことはできますね
そうまた走ったりはできないし
そうですね
ちなみに体調的にはどうなんですか
体調っていうのはレースを終えた後の
フィジカルの感じとしては
なんですか
そうですね
でもやっぱりまだ結構夜もすごい寝るんですよ
結構10時間ぐらい寝てて
それでも昼間も眠くなるんで
やっぱりまだ回復しきれてないのかなっていうのは感じますね
なるほど
じゃあいい期間というか
そうですね
もうゆっくり自体はゆっくり返して
ひたすら休養に使おうと思ってます
そうですよねリカバリには意外といいかもっていう
そうですね
わかりました
今回ゆかりさんもハートって
何回も走られたこと確かありましたよね
かなり前というか
2015年に
そうですよね
そんな前なんだ
結構7年前そうですね
なんか印象変わった?
コース一緒だと思うけど
そうですね
正直結構7年前なんで
あんまりコース自体のことは
本当に木の根っこがすごかったとか
そういうことしか覚えてなくて
でも印象としては
やっぱりあの頃と
同じように
スタッフの方のホスピタリティとか
やっぱり営業での温かさとか
そういった印象は本当は全く変わってなかったですね
いいよねやっぱりハート雰囲気がね
そうですね
本当に雰囲気が抜群にいいですよね
抜群にいいよね
今回もおにぎりと味噌汁は出たの?
ありましたおにぎり
ありましたありました
おにぎりもあったし味噌汁もあったし
アメリカのレースで
おにぎりと味噌汁が出るデースって
これだけだと思うんだよね
ハートだけだと思うんだよね
そうかそうか
今僕普通に聞いてましたけど
そうですね
アメリカよく出るのは
ピザとかチーズケサギヤとか出るけど
おにぎりと味噌汁は最高にいいんだよねやっぱり
それは日本人の選手に配慮してくれてるとかなんですか
それともそれがローカルフードに近いってことなんですかね
どっちの側面もあるのかなと思ったけど
06:01
日本人も結構出るっていうのと
あとは日本の民間の方も多いし
そういうローカルとしてもあるっていう
どっちの側面もあるのかなと思ったけど
そうなんですね
なんか今回お餅?
牛皮店ですかね
ハワイにあるお餅ね
あれも結構食べましたね
そうなんだ
お餅あるよって言われて
それはどこパラダイスの方であった?
そうですパラダイスで
そうなんだ
ありました
まずあれじゃないですかね岩田さん
コース的なところをダクッと説明したほうがいいかもしれないね
そうですね
僕も言ったことないんであくまで耳がくもんなんですけども
ハートは確かに5周するんですよ20マイルのコース
ループが2つだったかなで構成されて3つでしたっけ
3つですね
いわゆるレグ1レグ2レグ3と
アメリカで言うとティーボンスタイルって言われてる100マイルですね
それをつなぐ拠点がテイスのメイン会所というか公園なのかな
そうですね
ネイチャーセンタースタッフで
エイドは今言ってたパラダイスっていう
マヌアの滝の近くのエイドがありますと
もう一つがヌアヌっていう逆サイドにある川の近くにあるエイドなんですけど
その3つの拠点を回っていくっていうレース
今言われた通り1周約32キロくらいかな20マイルくらいで
累積標高が7500で距離が160キロという感じで
非常にジャングルっぽいセクションというか足の滑りやすい木の根っこが張り巡る
広がっているようなセクションもあって
ハードなタフなコースという事をよく聞きますね
そうですねアメリカだと一応は現状の100マイルのレース
アメリカいっぱいありますけど
ハードロックの次に厳しいんじゃないかって言われてる感じですね
実際最高地点の標高って580メートルくらいしかないんですけど
そんなに低いんですか
それだけど累積7500あるっていうのはまあまあタフというか
あとはあとで出てくると思うんですけど
結構天気によって表情がだいぶ変わるレースで
サーフェイスがマッディになればなるほど厳しくなるコースかなっていう印象があって
周回コースがゆえにみんな耕してくるんですよね
09:00
後半になればなるほど結構テクニカルな様子が増えてくっていう
ただ疲れも増してくので
あとでもう出るかもしれないですけど
そういうのが大変ですね
基本登って降りてを繰り返しながら路面は常に悪いっていう感じなんですか
まあそうですねそんな感じだと思いますね
今回ゆかりさんが2015年以来なのかなということになるかと思うんですけれども
今年の今シーズンのこのスタートに当たってということなのか
実際にこのアメリカでのレース今年やってみようと
100マイルっていうのもちょっと久々じゃないかなと思うんですけども
どういう思いで今回はこのハワイを走ろうと考えたのかなという
コーミー走ってなかったのかな
そうですねコーミーは走ってたので
100マイル自体はコーミー以来なので3ヶ月かな
そうですね
ハートの抽選というかハートのエントリーが8月にあるんですけど
正直通らないだろうって思って
ちょっとエントリーの時は軽い気持ちであれですけど
たぶんダメだろうなと思ってエントリーしたんですけど
抽選びっくりしたんですけど通って
そこからはもう本当に楽しみでしかなくて
やっぱり7年前にハート走った時にすごい楽しかった思い出と
プラスその時は5周目で脱水になっちゃって
最後の5周目が本当に立ち止まって
ちょっとずつ歩いて立ち止まっての繰り返しで
なんとかゴールしたっていう感じだったので
リベンジというか今回のハートこそは自分の
納得いく走りというか
レースがしたいなっていう気持ちと
楽しみとそういう気持ちと2つで
今回のハートに向けてはトレーニングしてきた
こんな感じですね
ちなみにコーミーってコーミー走ってる時はハートは決まってたんですよね
そうですね決まってました
ある程度コーミーっていうのはハートを見せっていうの練習じゃないけど
ちょっとそういうのもあったのかな
12:01
でもコーミーはまたハートとは別というか
そうですねコーミーはコーミーで今年は走ろうっていうのは
考えてたんで
たまたま同じような5周っていうタクマイルが続いたっていう感じですかね
僕一番聞きたかったのは
僕コーミー走ったことないんですよ
ペーサーとしては結構出てるけど
タクマイルレースとしては走ってないので
一番聞きたいのはコーミーって割とハートを持ちて作ったって言われてるんですよね
そうなんですね
でもサーフェイスは結構違うじゃない
実際どっちも走ってみてどっちがきつかったとか何かあります?
何か比較して
私の感覚では圧倒的にハートの方がきつい
そうだよね
その話JRさんとお会いしててJRさんはハートの方が1.5倍きついって言ってたんでね
やっぱそうなんでねハートがきつい
同じような5周のループだけどハートの方がきついんだね
それはちなみに路面ですかそれとも気候的なものですか
路面もそうですしもちろん気候もそうですね
暑さ、湿度とかそういうのもありますけど
何ですかね
それだけじゃ言えないものが
まとめられないものがある
まとめられないものが
やっぱりコーミーの方が標高も2000くらいまで登りますし
ニューのところまで上がるのにはずっと登り続けるっていう
そういう場面もあって
コーミーのコースもそれを考えるときついなと思うんですけれども
ハートのちょこちょこしたアップダウンとか
なんですかねなんでハートこんなきついんだろうと考えながら
どっちもコースは知ってるだけに
コーミーの方が一見きつそうに思えるんだけど
ハートの特に3周目後半とか4周目くらいからのきつさって
あれすごいよね
1周2周だったらなんかね
3周目くらいからあれって感じちゃってくるよね
15:03
4周目くらいからもうイモタレしてくるっていうか
もうなんかもういいかなみたいな
なんだろうねあれは熱さなのか
ちょっとなんとも言えない
僕はねとにかくサーフェイスが嫌だった
特にマヌアパラダイスへ向かうところがスリッピーすぎて
どんどんどんどんスリッピーになってくし
僕が出たときは常に雨降っててあそこらへんだけど
どんどんスリッピーになってまたあそこ行くのかっていう精神的なところ
あれがすごい嫌で
あれがとっても嫌だった思い出がありますね
ペイさせてくれた二郎にマジで行きたくないってダダをこねてた記憶はあります
でも二郎に行かないとダメでしょみたいな
終わんないからって言われて
進んでた記憶は思い出しました今
そうですね
結構どのレグっていうかどこのエイドに行くにも
そういう嫌なサーフェスのところを通っていかなきゃいけないんですよね
それが結構きついですね
後半ヌアヌの下りとか最後の下っていくセクションとか
意外と危ないところあるよね
つっぱり切れ落ちて
ありますあります
そうですね
これ落ちたら死んじゃうなっていうところが結構あるから
結構危ないよね油断すると
そうなんですよ
そういうところをやっぱり夜間披露した状態で通るっていうのも
本当危ないんで結構集中力切らさないと
そうですね
その点が興味だとやっぱりロード部分は打成で走れるっていうか
そうですね
ハートの場合は本当99%トレイルなんで
気を抜けないっていうのはあるかもしれないですね
そうだよねそれはあるかも
今回そうだねゆかりちゃん的にはそのプランというか
予定してた時間っていうのはどのくらいだったの
30時間切りですね
を目指していたんですけど
そこには到達できる感じでした
予定してた1周あたりってどんな感じのプランだったの最初
どのくらいで入って1周目どうだとかって
えーっとですね
そんなに落ちずにイーブンペースで行けたらなぁぐらいに思ってたので
18:03
最初が1周目が5時間半ぐらいで
その後6時間近くのところをずっとかごまで行けたらなぁっていうような感じで思ったんですけど
実際僕の時もそうだったけどやっぱ夜にタイム落ちるじゃない
あれってどうだったやっぱり落ちちゃった感じ
あーそうなんですよちょっと私今回
途中で時計が困っちゃったりとか
あとはそうなんですよ
24時間ぐらいで切れちゃったのかな電池が
そうなんですよなので途中から時計とかタイムとかわかんなくなっちゃって
結構それ辛いね
そうですねだから本当すれ違うアンナさんに今何時とか教えてもらうみたいな
そうなんですよだからあれって
自分の1周のタイムがどれぐらいだったかっていうの出ないじゃないですか
リザイトには
なのでちょっとどうだったんだろうっていうのは
そうだよねちょっと知りたいところだよね
そうですね知りたいですね
でも感覚的にはそうですね5周目がやっぱりまた今回も相当きつくて
結構タイムが落ちちゃったんですよね
前回と比べてなんていうのファイトできてる感はあった5周目とか
そうですね前回と比べてはまだ
やっぱ最後までしっかり走り切ろうっていう気持ちで
今のは行ってたんですけど
ペーサーはつけたの?
いやつけてないですね
ペーサーがいたらペーサーに時間かけるけど
そうですね
今回は日本人誰もつけてないですねペーサーは
そうかそうか行けないもんね
そうですねなんかやっぱり隔離があるんでちょっと来てっていうのは言えないので
日本からのペーサーもクルーもなしで
選手だけで今回は行きましたね
はいはいはい
いやでも最後の週わかりますよ
僕も予定より1時間オーバーしてましたからね
ああそうですか
そうそうそうそうなんですよ
僕の場合3週目くらいで夜になるじゃない
あれでガクっと落ちて
そこからどんどん目標タイムから帰りしていったっていう
今結果見てたんですけど僕の
そんな感じだったですね
21:01
30分くらい1週ごとに遅れるっていうのは大体想像ついてたんだけど
やっぱもっと帰りにしちゃってたんで僕の場合
そう考えるとそんなに30時間入り目標のところで1時間半くらいですか
そうですね
そんなにそこまで僕ほど落ち込んでる感じしないですけどね
なんかでも今回本当にみんな悪いんですよタイムが
そうなんですよそれがね
ビックリしたのは藤岡さんのハート5回目で
藤岡さん見てたら田中さんの走りもずっと追ってたんですけど
みんな入りが遅すぎてびっくりして
そうですね
だって藤岡さん4時間20分くらいでしょたぶん入り
そんくらいだったのね
それって僕と変わらないよね僕の2019年
ただ藤岡さんたぶんその時2019年の時4時間切ってるんだよね1週目
はい
田中さんもそうだし2019年の時ね
でもみんなのきなみすごい遅くてびっくりしたのは
コース変わったのかとか思うくらい遅くて
あの辺がなんでなんだろうなってすごい不思議なんだけど
なんかあるのかな
そうなんですよそれ本当みんなと喋ってたんですけど
あのやっぱり田中さんも
なんでこんなに遅いだろうって自分が走り落ちたのかなって焦ったみたいなこと言ったんですけど
周りもみんな遅いし
結局ポータルの優勝タイムとかも男子も女子も
遅いよね
そうですね2時間くらい遅いんですよね優勝タイムが
だってサブ24が1人しかいなかったもんね今回
それで藤岡さんなら3、4人出ても3位とかね
あ、3人くらい出てもおかしくないんだけど
引っ張る人が少し抑え目に入った結果なのか
藤岡さん後で聞いたら藤岡さん様子見してたみたい
その先頭位置に対してっていう
そういう感じもあったみたいだけど
やっぱり例年よりは先頭の入りが遅かったのかもしれないね
あとマリコさんいるじゃないハワイに
マリコさんTwitterを前見てたら
パラダイスまでの道をちょっと回収したみたいで
若干滑るようになってたっていうのもあって
そういうサーフェイスの変化も少しあったのかなっていう気はしてる
雨だよねやっぱり雨がどの地点でどこに降ってるっていうのが
すごく重要だと思ってたタイムで
雨はどうだった?
雨はレース中は降ってなかったんですよ
24:02
そうなんだ
ただその前レースの前に結構まとまって降ってたみたいで
そういうのはあるのかもしれないですね
やっぱりマノアの滝への下りは結構テクニカっていうか
スーツ滑ってた感じ
なんかね逆に歩きやすいように砂利で敷き詰められたんですよね
滑りやすいトレイルを終わって
マノア滝のUホ道のところが全部砂利で敷き詰められたんですけど
あの砂利が結構私は痛いというか
足裏への刺激が強くて
そこの下りがスピードを殺しちゃうというか
乗れないというか
そうです
というのは私はありましたね
砂利入れたんだ
それがマリコさん言ってたやつかな
そうですね
ちょっとやっぱ大きめの石とかもゴロゴロしてて
砂利というよりはちょっとね
そうですね
そうなんですよ
それがちょっと辛かったですね
後半ボディブロのように効いてきそうだよね
そうですね
一周目は全然いいんですけど
そうなんですよ
靴はわりと厚めなやつで行ったの今回は
私はですね
アルトラヌーロンピークなんで
そんな暑くはないですね
暑くはないけど
まあまあ
そうですね
このくっしょんがある
はい
そういくつでも突き上げてくるっていう
そうですね
はい
突き上げてきましたね
なるほど
うん
ともや今後ハート出る日としては何かないの?質問
日としてはヒートしたい
そうなんですね
みんなの感想とか
過去のリザルトの比較でなかなか見えないなと思ったのは
本当に今年が男子で23時間59分っていうトップのタイムなんですよね
それに対してコースレコードがゲリドミスの19時間35分
やばいよね
相当あるんですけど
これってそもそもコース変更が特にあったかもしれないですけど
いやコース変更ないんじゃない?
ないですか?ないんですか?
それでこの4時間半ぐらいトップタイムが違う
で当日その場で暑さが強烈だったとか
その瞬間雨が降ってたっていうわけでもないのに
これだけ差があるっていうのはやっぱりハートの読めなさというか
取れるそのものの特徴なのかなっていう感じをね
27:04
暑さとかは特段暑いっていうわけでもなかったでしょう?
普通に暑いっていう
そうですね私はこれぐらいだろうなっていう感じだったんですけど
でも暑かったのかな?
アイスバンダーなどを使うシーンはあった?
私はなかったですね
でも他の選手とか日本人も使ったりはしてたみたいですね
前年通りにあったというか感じかもしれないね
難しいんですよ
本当に同じコースなのにこんだけ時間が変わるんですよね
そうですよね
ゆかりちゃんにちょっと聞きたいのは今回2回目ということで
行く前に想定していた戦略
あとは何週目とかどのポイントが自分の中でキーになるのかっていうのと
あとやってみた中で実際それがハマったのかどうかとか
そのあたりちょっと聞きたいですね
そうですね
戦略行く前からは
まず本当に前回出たときのラスト1週での脱水っていうのが
本当に私の中ではこれだけは絶対に繰り返さないようにしようって思ってたんで
やっぱりそういう水分電解質補給はかなり気をつけて
現地入って2日前から体に電解質と水分を溜め込むように
電解質ローディングして
当日もやっぱり日本でのレースに比べても電解質量を多めにした水分を持って
1週目からでずっとそれを飲み続けながら走っていったんで
今回はそういう脱水とかそういったことにはならなかったですね
あと胃腸の不調っていうのも起きなかったですし
すごいね
体とか内臓系とかのトラブルに関しては対処できたということなんですか
そうですね内臓系そういうのは大丈夫でした
逆に予想外なものって何かありましたか
予想外なものは
今回本当に最後ペースが落ちちゃった原因が脚の豆だったんですけど
豆
そうなんですよ豆だったんですよで
なみにむさんわかると思うんですけどあのぬわぬの江戸に入る前に
川か
結構川を渡るんですよで
30:00
石を飛び越えながらも行けるんですけど
私がその1周目でそこに着いた時にちょっと私の足の長さじゃ飛び越えられなそうだなと思って
で石の上で滑ってこうジャンプして滑ってなんか怪我するのもやだしいと思って川入ってったんですよ
ジャブジャブ入って渡って行ってで江戸に着いて
江戸から出る時ももう一回その沢を渡ってまたコースに戻るっていう感じなんで
1周で2回だから
5周すると全部で10回その川渡るんですけど
それか
1周目2周目とかはそうですね沢の水冷たくて結構足がアイシングされる感じで気持ちよかったんですけど
やっぱ3周目から豆ができちゃってで
豆できたなと思ってでもまぁ豆の痛みは我慢すればいいと思ってて今いいやと思ってそのまま走ってたんですけど
4周目で結構やっぱり痛くなっちゃってその豆がそれで1回あのパラダイスの江戸で私は滅菌済みの針を持ってたんで
自分で江戸で豆1回潰して中の水とか生み出して
でテッピングで補強して
江戸の人がなんかアメリカって豆とかできないように靴下の中にドライパウダー入れるんですね
あっそうなんだ
そうなんか江戸の人がなんかこのパウダー入れろみたいな感じで靴下の中にドライパウダー入れて
はいもう1回入って行ったんですよで
まぁそれやった直後はまぁちょっとマシになったかなと思ったんですけど
やっぱりなんかそこでまた
しばらくしたらやっぱり痛くなってきて4周目からはそのヌアヌの沢のところはもう水入り立てなかったから
井を消して石ジャンプしながら痛くして
はいなんとかいけて
はいいけたやんと思ったんですけど
そうですねやっぱ
まあそうねそのはいまーめーすというのがはい
すごい周回レースらしいエピソードというか
沢も一レース一箇所だったら行っちゃっても大したことないかもしれないけど
毎回繰り返すってのは結構なものですね確かに
なんかあまり
靴下交換はじゃあネイチャーセンターでは
33:00
何かしなかったしなかったんですよはい
ないでいいだろうぐらいな思っちゃってたんで
なんかこうそうですね本当に史上最強に痛いまめ
どこの箇所のまめ足の両方右左足の裏の
腰球の横あたりに結構大きくできちゃって
でもそれそうなるとその場所にはもう設置しないように
走るしかない
足の裏のねそこだと無理なんですよだからもう一歩一歩
下りがめっちゃ痛くて
木の根っことかその位置に踏んじゃうとめっちゃ痛いんで
ハートね思い出した僕もまめすれなんですよやばいのが
まめはなかったけど
ブログ読み返してたらすれですすれ僕の場合は
確かになゆみおさん言ってましたねキャンタもずれですよ
言ってましたね4週目から苦しんで
直にテーピング貼ろうとしたらドクターに止められたって
いいけど終わった後地獄見ると
瞬中してやめて出たっていうあって
テーピングってか包帯は
間に挟んだりしてでもその包帯がずれるとかねガーゼがずれるとかで
二郎に呆れられてたっていう思い出がありますよ早く直すよ
位置直したいから止まるんですよ位置位置そういうので思い出しましたそう
すれとまめがねやばいとにかく常に体が濡れてるんでどっかしら
そうかそうかそれが来るんですねそうなんですよ僕の場合はわりと
こまめにソックスは週回ごとに変えてたんですけど
服は変えるの面倒くさいし時間もかかるんでそのままにしてたらそうなっちゃったっていう
感じでそれ以来結構すれ対策はわりとどの100回でもやってると思うなんですけど
でもやっぱりきついよねなっちゃうと一回なっちゃうともう止められないじゃないですか
そうですね
そうそうじゃそのまめのトラブルがなければ体力的にとかそのままいい感じには
5周目いけたんじゃないかなっていう感想っていうのはやっぱりありますか
36:04
いやあともう一個ちょっとミスがあって自分の中ですそうなんですよ
3周目ですね3周目でて1時間ぐらいして暗くなるなって電をつけるんですけど
あの私頭と腰と2つ持ってて
もちろん頭の方の腰の方も前日からフル充電で行ったんですけど
ちょっと頭の方のヘッデンがですねなんかフル充電してたんですけど
1時間ぐらいしたら量が落ちてちゃうんですよねそれで
腰を持ってたんで
じゃあもうこの1周腰だけで行くしかないけどなんかそのことがあると腰もし切れたらもうやばいって思ってたんで
3周目を結構ペース上げたんですよ
早くメイチャーセンターに戻って次のヘッデンと
もう次のヘッデンのバッテリーも全部持ってもう一回行こうと思ったんで
3周目はちょっとペース上げて頑張っちゃったら
多分そのツケがそのおかげで順位は上がったんですけど
そのツケが多分結構引かれちゃって
意図性のペースアップで
自分の中ではイーブンなペースで行こうって思ってたのがそこでちょっと上げちゃったことによって
やっぱりその後の5周目がかなりきつくなっちゃいましたね
そういう細かい変化っていうのが全部周回に結びつくっていうところが嫌らしいところっていうのは
3周目やっちゃったのが4周目5周目の計算が大切だったっていうところは気持ち的にも疲れまいぞさせますよね
そうそうそうなんだよ
そんなんでその日満月ではなかったんですけど
満月に近いぐらいな感じで月がすごい明るくて
一回の前に両線出るじゃないですかあそこでもしかしたら月明かりで行けるかなぐらいに思ったりとかしてたんですけど
ちょっと月の位置が悪くて
真っ暗でやっぱりここもライトつけなきゃダメかとか思いながら
なんでバッテリーもう一個持ってなかったんだろうとかすごい後悔したりとか
39:04
こういう時ペーサーいるとまだ気が楽なんだよね
ほんま対響してるよね
そうですね
そうですね
後ろにもう一人日本人の人いたんでちょっとその人を待って一緒に行かせてもらうかなとか考えたりしたんですけど
とりあえずでも腰の電池が持つまではちょっとペース上げて頑張ろうと思って
上げてったら
ちなみに故障だったのかなライトは
でもなんかもう田中さんには2年以上使ったらもうダメだって言われました
バッテリー本体に内蔵するようなタイプの専用のリチウム用のバッテリーみたいな
乾電池じゃないタイプってことなんですかね
そうですね
知らないうちにすぐに交換できない
バッテリーの問題なのかね本体なのかっていうのもあるけど
まあそうだね難しいよね
いつそうなるかもわからないし今予備持ってるとは言っても
ドロップバックが他にない特徴としては一周しないとないから
一回出ちゃったらさ結構時間かかるんだよね
今回はドロップバックを受けたんですよ
そうなんですよパラダイスもヌアメも受けたんですけど
私は今回コロナのこともあって
自分でドロップバックを探したりとかしなきゃいけないっていうような
レギュレーションだったんですよね
そこもそうか
でも結局はスタッフの人がやってくれたんですけど
でもそういうレギュレーションだったんで
そこで結構時間かかっちゃうだろうなと思って
ドロップバックを受けなかったんですよ
確かに僕の時はサポート回ってくれたサイちゃんとかが出してくれたりしたから
そういうのもできないもんね
そうです
コーミーの時はコーミーってドロップバックないから一周でサポート地点にスタートフィニッシュに戻ってくるっていうので
あとは全部エイドで叶うっていうのをコーミーで経験してたから
ハートもそれでいけばいいだろうって思ってドロップバックは受かなかったんですよね
42:04
今回エイドには
難しいところだよねここは本当に
そのコーミーと比較してちょっと聞きたかったのは
コーミーって5周とはいえ基本的にあんまり同じペースの選手同士がすれ違う瞬間ってないじゃないですか
ずっとこう回ってることが多いので
同じようなせってる選手に対してはそんなないと思うんですけど
ハートのコースの場合って多分それがあるんですよね
そうですね
それでゆかりちゃんも2位から4位結構行き来したっていうような感想を言ってたと思うんですけど
その辺のメンタルってどうですか焦ったりとかするのかもしくは結構ポジティブに作用するのかって
特に順位争いしてるような選手だと実際どうなのかなっていうのは結構気になってますね
本当にそのハートこう
なんて言うんですかね両方のエイドに行くときに絶対そのエイドに行ってまた同じところ戻ってくるんで前後との距離とか
時間っていうのが分かるんですよね
なので
やっぱりこう前の選手に追いついてきたなっていうのも分かるし後ろの選手に追いつかれてきてるなっていうのも分かる
すごいちゃんと分かるんですけど私は結構そこはポジティブな感じで
そうですねやっぱり前の選手に追いついてきたって思うとやっぱり自分も
嬉しいというかよしよし来たぞみたいな思うし後ろの選手が追いついてきたって思うとあの子あんなにプッシュしてるなら私ももうちょっと頑張ろうみたいな
そういう頑張ろうっていうふうに思えたんで
いい音作用して
そうですねはい良かったなって思いますね
普段もそんな感じですか例えば他の100マイルレースとかだとしてもあまり前後のこととか気にせずに自分のペースで走るタイプですか
そうですね
まあでも全然気にしないっていうのは正直できなくてやっぱり
そうですね順位とか絡んでくると気にはしちゃうんですけど
でもそこで追いつかれてきたからって言ってもうダメだっていうふうになることはそんなないですかね
じゃあマイペースでは基本走れてるって感じですね
そうですね
たぶんねハートのコースターは割とそういう性格というか出ると思いますよ
そういうのもレグワンのパラダイスへの下りで会わなくなるとだいたい1時間くらいさらっといてるんですよ
45:04
会ってるうちは1時間以内くらいの差だなとか思うんだけど
3週目くらいに入って会わなくなるとJRさんと会わないってなると1時間くらいさらっといたんだなみたいな
自分がちょっと遅れてきてんのかなとか
なんか割と僕はそういうので測ってたりしたんで
そうですね
この選手と会わなくなってきたとかそういうのはありますね
あとNuannのAID出た時に後ろの選手がどのくらいで来るのか
川を渡ってしばらくいたといくのか割と近づいてるのかってすぐわかるよね
そうすぐわかりますね
明るくなってくると表情でごまかしたりとか
全然大丈夫だからみたいな
心理戦がそこで
どうなんだろうな
弱くなってくるのは見せたくないじゃないですか
僕の時はペーサーつけてる人いっぱいいたから
ペーサーつけてぐんと上がる人はすごかったね
そうですね
日本人は誰もつけなかったんですけど
他の地元の人とかはみんなつけてたんで
ペーサーつくといいなっていうか
そうだねいいなって思ったりするよね
明るいってかライトも明るくしてくれるじゃんペーサーとか
そうですね
その一帯が明るいんだよ夜
今回すごい明るいライトつけてる人が
デコトラ
デコトラって言うんですか
言わない言わない
腰でめちゃめちゃ明るい人がいて
ジローと二人で初めて見て
ジローと二人で
デコトラみたいなの来たよとか言いながら言ってたんだけど
それね腰のね
すごいよねあれ
すごいよあれ
明るいんだよ
見た目おもちゃみたいなんですけどね
明るさすごいよね
明るさすごいよね
あれ結構ペーサーやるとき使おうかなと思ったりしたけど
ペーサーの人があれ使おうかつけたり前に言うといいですよね
眠気もとれるのかもしれないね
すごい大音量でね音楽流しながら聴いてる人とかいて
眠気はなかった夜は
眠気はちょっとありましたけど
そんなに眠気を引きずることはなかったですね
48:03
カフェイン抜きとかするのちなみに
カフェイン抜きは一週間くらいですけど
一週間して
じゃあカフェイン取ったら割とシャキッと
はいシャキッと
なるほどね
結構ハートって
実写ボケはないの?
実写ボケ?
実写…いや1日目、向こうに着いて1日目は結構昼も眠くて夜も寝れないっていうのがあったんですけど
次の日からはそれも治って
結構前日はよく寝れたんで
あっそうだねまっちりだったんだね
そうですね
日本人も今まで出た選手とか結構多いじゃないですか
トモさんも何度も言って
ポッドキャストとか情報それなりに出てきてるのかなと思うんですけど
正直言ってない意味としては
聞けば聞くほどどんな対策をすれば
例えばどんなトレーニングをすればハートにはまるのかっていうのが
ちょっと全然想像つかないんですけど
ゆかりちゃん今回はトレーニング段階ではどういうことを意識してたんですか
トレーニング段階ではですね
ハートって本当に労働部分じゃないんで
とにかくトレール山なんですよね
なのでやっぱり日本の中でも
そういう里山の長い登りとか
長い下りがあるわけじゃないけど
やっぱりずっとアップダウンがあるような場所っていうんですかね
走り続いてるわけじゃなくって
ずっとちょこちょこアップダウンがあるような山を走り続けるというか
いいペースで行き続けるっていうか
そういう練習が有効かなと思いますね
ちなみに今の季節の日光周辺でそれってできる場所あるんですか
あんまりなくて
あんまりないよ
そうなんですよ
雪も来るしね
そうですね
そっち方面でいうとましことかがいい練習の場所だ
そうですねましことかがいい練習場所になりますね
あれですかタカオも
まあ関東とかのコースだと
天宮が一番いいと思うよ
やっぱりそうなんですね
天宮が一番いい
僕が行った時もJRさんとよく走った天宮走ったけど
もう天宮やっとけばいいねみたいな感じだからね
51:02
天宮が一番近いというか
でも俺ハートのコースで天宮とちょっと違うと思ったのは
ハートの方が意外とシャドウがないんだよ
登りが
特にシャドウって言うのはまったりしてるんだよね意外と登れたけど
まったりして進まないのよ全然
後半特に進まないの
パラダイスからの登り
スイッチバックみたいなのがずっと続いて
シャドウが意外とゆるい
そうですね
日焼け沢とか白山みたいな所はあんまりないですか
スティープな感じじゃなくて
天宮は割と頑張ればさっくっと上がれるんだけど
ハートはまったりしててそれも嫌なんだよね
全然終わんない
終わんない全然高度稼げないみたいなせいになりますね
ちなみに走る区間なんですか
走んないですよ
走れないですよ
ただ僕思ったんですよ
僕は3週目くらいからストック使ったのかな
4週目かな
ペーサついてからストックついたんですけど
ストックない方がいいんですよあれ
なんでかっていうと
ストック使うとリズムが崩れちゃって
意外と僕は悪い方向に行ったんですよ
だから今ブログを見返して
次のハート出るならっていうのに
自分ではストックは使わないことって書いてある
そうですか
藤岡さんも今回ストック使わなかったって言ってたね
リズムが変わるのが嫌だから
だからもし僕が次出るならストック使わないかもしれない
微妙なシャドウなんだよね
後半は使った方がいいような気がするし
ヌアヌからの残りは
ヌアヌのそうですね
あるといいよね
そこが難しいなっていう
確かにストックも全部があればいいってわけじゃないですよね
最後の週だけに5週目だけストックあってもいいかも
ともさんなんか割とそうしてたね
私も今回そうしました
5週目だけですね
難しいですよ本当に
だからこそ何度も出たいっていうのもあると思うんですね
やりがいがあるっていうか
ハマらないというかねバチッと全部が
ゆかりちゃん的にはちなみに
周回コースとワンウェイのコースだとどっちが好きなんですか
難しいですね
ワンウェイももちろんね
ずっと新鮮な気持ちでいけるから好きなんですけど
周回も私全然嫌いじゃなくて
54:00
そうですね
1週ごとにだんだんそのコースのことを深く分かってきて
自分の中でじゃあこうやって走ろうかなとか
戦略をどんどん立てていける感じが面白いですね
去年のコーミー
僕もペーサーで参加してて
ゆかりちゃんとは結構途中ですり違った覚えがあるんですけど
最初から最後までずっと楽しそうだったなっていうのは
すごく印象的で
夜中でもゆかりちゃん来るとなんとなく分かるんですよね
本当ですか
そうそう
気持ち的にも崩れずにずっと進んでるなっていうのは
すごい印象に残ってますね
そうですね
気持ちは崩さないというか
落ちもしないし上げもしないっていうのが私の
上げもしないっていうかなんていうんですかね
あんまりテンション高くワーっていくこともしないようにはしてて
一応ずっと同じテンションでいければなっていうのは
いつも心がけてます
その割には結構アベレージが高い感じもするんですけどね
アベレージ?テンションのどっち?
元気というか
元気な
僕だったら結構テンション加減のほうで
ペースを気持ちを変えずにな感じですけど
割とすごい楽しそうでいいなっていうのは
レース見てて思いましたね
でもやっぱり楽しいですよね
楽しいですね
メリカも女の子うるさいよ
特に女子同士で警察ついて走ってる子がペチャクチャペチャ
すごいです本当に
すごいね
ずーっと喋ってました
楽しそうだけどね
でもいいですね
今回は人数はいつもより少なかったのかな
同じくらい?
日本から来た選手で5人ですね
それはちょっと少ないかもね
全体的にも少ないのかな
全体的にも当日走った人数は少なかったと思います
本当になので全然会わないっていうか
人とすれ違わない時間とかもあって
後ろも前も本当にいないしっていう
それだとタイム上がんないかもね
コンペティティブになればなるほど
1人でマネージング全部しなきゃいけないってことか
57:04
でも楽しそうでいいな
ハートは毎年でも出たいっていうレース
はい、そうですよね
本当にいいレースだなって思いますね
そうですね
去年何度かアメリカのレース出ましたけど
やっぱりハートの方が面白かったかもしれない
わかんないやっぱりご飯が出るから
おにぎりとね、味噌汁が
っていうのもあるし
ハワイがいいよね
そうですね
ハワイはやっぱり暖かいし
雰囲気は最高ですよね
そうだよね
今回入国は何もなかった?
検査はしたんだと思うんだけど
そうですね、PCR検査受けて
書類を出したりとか
そういうのもあったんですけど
クライトの前に先生書と結果出して
入国の時は何も言われずに
入国の時は全然何もなかったですね
じゃあ本当にいい感じなんだね
なるほど
どうですか?岩田さん
今後ハートのチャレンジみたいな
ハワイ、僕行ったことないんで
ちょっとこう
イキゾチック感は惹かれるものがありますね
あとコースもすごいタフ
あんまりこうずっとストレスというか
気が抜けない感じのコースなのかな
というふうに話を聞いていて
常に気をつけてないといけないというか
足元とか含めて
そういう意味では
ハワイ自体とか景色とか
イキゾチックで楽しいところなんだけど
レースとして走るのは結構
忍耐力というかかなり
ウルトラランナーはいいコースということになると思うんですけれども
かなりタフなコースなんだなと思いましたけれどもね
そうですよね
あとあれですよ確か
これって制限がないというか
エントリーはクオリファイレスないんですよね
楽勝なんですよね
日本からもエントリーしやすいというか
エントリーの仕組みが
今回からハードロック風になったという情報を聞きましたけど
ベテラントとかネバーとか
走ったことない人と
たくさん走ってる人と
その中間の人の比率をある程度
うまくバランスしようという配慮なんだと思うんですけど
それもコミュニティというか
ハートに走りたい
何度も走ってこの雰囲気盛り上げているような人たちと
うまくコミュニティが集まれるように
1:00:02
そういう配慮なのかなという風に思いましたけど
割と走ってない人に走ってほしい
みたいな雰囲気はあるですね
抽選とか見てると
じゃあ運が良ければ行けるのかもしれないですね
そうなんですよ
アメリカのレースでクオリファイレはないんで
結構日本からは
とりあえずエントリーしとけみたいなところはあるんですよね
僕もハワイ行ったことないんで
ちょっと行ってみたいなと思うのと
ハートの話を家族にすると
え、行こうよって割と
そうですね、ハワイならっていう
ハートがいいのは街から近いんですよ
ショッピングセンターから近いんですね
そう、ウーバーでもサクッと行けるし、レンタカーでも行けるし
だから変な話、奥さんは海辺のほうを
ショッピングしてる間にランナーを走るみたいなのも
一応できるんですよね
夜ホテルで寝てからまた翌朝
とりあえずクラッと行って
大丈夫かみたいなのでまた帰る
みたいなことも多いんで
やりやすいと思いますよね
うちの奥さんは行きたくないって言ってましたけど
これはご家庭の
確かに確かに
最後にというか
今後の話もゆかりちゃんにしたいんですけど
この後のレースの予定はどうなんですか?
この後はUTMFですね
これが一応
一応コーミーもハートも
UTMFに向けての100マイルの
慣れていっちゃうあれですけど
そこが一つの特に
そうですね
確かあれですよね
それこそコーミーの時はだいぶまだ
100マイル自体がすごい久しぶりで
よく疑いながらやっていたっていうのを
聞いてたと思うんですけど
ここに繋がってるというわけなんですね
そうなんですよ
そうなんだ
UTMF自体は毎年出てますよね
毎年出てますね
第2回から毎回出てます
すごい
2年大会がお休みだけど
じゃあ2019年以来の参加になる
ということですよね
そうですね
はい
そう思いますね
ぜひやってもらいたいですね
そうだね
本当に
開催するならイヌネコも多分
そうですね
またちょっとぜひ
お伝えしたいなと思いますけれども
他にゆかりさんなんか直近で
1:03:01
こんなイベントとかレース以外でも
お知らせこんなことやりますよとか
あったりしますか
特にないですか
知らせ
そうですね
日光でお店やってますんで
ぜひお知らせしてください
そうだそうだ
それもその話がいろいろ聞かれたんですよね
改めて雨土でしたよね
そうですね
そちらの方で
フィッシングも一緒にできるんですか
そうなんですよ
一緒にできるというか
一応ダンナさんが釣りのガイドもやってて
天からはやってないんですけど
ちょっとまだ
いつかは天からもやりたいなみたいなのも
言ってますね
僕天から趣味なんで
ぜひジョインさせてください
私もちょっと天から
去年おっと年ぐらいからやって
面白いですね
面白いよね
面白いめちゃくちゃ面白い
私また行きましょう僕も行くんで
ぜひ行きましょう一緒に
やりましょうやりましょう
ゆかりちゃんのインスタ見てると
本当に景色が夏と冬でも全然違うし
やってるアクティビティもすごい多いですよね
そうですかね
夏はやっぱりツリーとかサップとか
サップいいね
サップめちゃくちゃ面白いですね
駐船事故であるの
そうです駐船事故で
いいね
リフェルもできるし
走れるし
走れるしね
いろいろ遊んでて面白いですね
ぜひSTSで行きましょう
ぜひ皆さん来てください
お待ちしてます
ということで時間もちょうど1時間になりそうなので
締めくくりということで
ぜひハートの話聞きましたけれども
多分2個のアメツチのショップに行っていただければ
もっと詳しい話とかも
ゆかりさんがいらっしゃる時は
聞けたりするかもしれないので
ぜひニッコーにも遊びに行って
お近くの方もちろん行かれてると思いますけど
そちらの方にもぜひお話聞いていただければと思います
というわけで次はまた
いろいろまたニッコーの話とか
またUTMFの話とか
ぜひ聞かせてもらえたらと思います
ありがとうございます
あと数日かな
ちょっと窮屈な
帰り生活かと思いますけれども
ぜひリラックスというか
リカバリーにやっていただいて
またニッコーで活躍していただければと思います
1:06:00
ありがとうございます
ともやさん並野さん今日は
ご収集いただいてありがとうございました
ありがとうございました
毎来毎週トレイルランニングジャーナルの
ルームの中でサンデートレイルと称して
朝8時から
先週はお休みしてしまいましたけれども
やっていきたいと思ってますので
ぜひこれからも聞いていただければと思います
では
じゃあエンディングという話しつつ
お別れしたいと思います
皆さんご参加ありがとうございました
またよろしくお願いいたします
ありがとうございました
ありがとうございました
ご視聴ありがとうございました
