00:09
ポッドキャスト、Run LAB 、ワラーチとマフェトンと。
みなさん、こんにちは。けんたろーです。
これで8回目ですかね。
8回目のポッドキャストになります。
前回、だいぶ入ったんですけども、今回は1週間もあかんうちに、
ちゃちゃっと撮ろうと思います。
本日は2020年のクリスマス、12月25日です。
みなさん、クリスマスはいかがお過ごしいでしょうか。
大阪は、いぶきの雨が降って、えらい寒かったんですけども、
今日は晴れて、いい感じのクリスマスを迎えています。
今回は、いつもと違って、いつもは僕一人で、
だらだら暑苦しく、だらだら長いこと喋っているんですけれども、
今回はゲストをお呼びして、
この番組初めての方もいると思うんで、一応言っておきますと、
この番組は、大阪の普通のおっさんのランキングブログです。
私、ランキング好きのケンタロウが、いろいろランキングをしている中で、
実践していることを、マフトに乗ったり、サンダルで走るとか、
ちょっと普通のことをご紹介するというランキングブログです。
ポッドキャスト形式でお送りしておりますが、
普段は一人でベラベラ喋ってるんですが、
今回は普通のおっさん仲間をお呼びしました。
今日はゲストをお呼びして、
この激動のというで差し支えないと思うんですけど、
2020年を振り返ってみようと思います。
本日のゲストをご紹介します。
本日のゲストは、スマイルさんです。
スマイルさん、こんばんは。
こんばんは、こんにちは。スマイルです。
スマイルさん、よろしくお願いします。
よろしくお願いします。
普通のおじさんのスマイルです。
初登場で、いきなり2020年を振り返ってくれという無茶振りなわけですけれども、
03:05
スマイルさん、簡単に自己紹介をお願いしたいんですけども、
どんな感じの人なのか、簡単にご紹介してもらってもいいでしょうか。
はい、私はスマイルと申します。
けんたろうさんの一つ下ですね。
学生時代の後輩にあたりまして、
一緒に大学時代トライアスローンやってたり、
その後あんまりつながりはなかったんですが、
Facebookとかインスタかな、そういうのでつながりながら、
いろいろお互い見ていいねし合いながら、
ランニングや、私はあと自転車ですね、自転車を結構やってまして、
そういう中で、ここ1、2年ぐらいを一緒に長い距離走ったり、
そういうのをやらせてもらっております。
はい、ありがとうございます。
予想のポッドキャスターとは、超人とか変態とか超人ばかり出てくるんですけど、
スマイルさんは普通の人ですよね。
はい、どこにでもいる42歳になったおじさんでございます。
42歳ですか、お互い年取りましたね。
そうなんですよ、実はスマイルさんとは大学のトライアスローン部で、
先輩後輩というか1年違いで、一緒にクラブで頑張ってた仲間でございます。
普段スマイルさんって呼び慣れてないんで、
時々失敗するかもしれませんが、そのあたりはご容赦ください。
スマイルさん、ラン歴としてはどんな感じですか?
ラン歴は、私は陸上をやってたわけでもなく、中学・高校とはラグビーをやってて、
大学でトライアスローンをちょっと始めた程度です。
その後、社会人になってほとんど走ってなかったんですが、
自転車を乗る機会がなくなったのをきっかけに、
ランニングをまた始めようかなと思って、それが7、8年前ぐらいですかね。
自転車乗らなかったというのですが、自転車はその前は乗ってはったという形ですかね。
06:05
そうですね。自転車関係の仕事をしてるっていうのもあって、
自転車、ロードバイクですね。ロードバイクにはお遊び程度ですけど、
乗りに行ったりっていうのは、通勤も含めていろいろやってますね。
なるほど。そこからランニングということですけれども、
そこからバリバリ走ってはったんですか。どんな感じで。
バリバリ走ってたわけではないんですが、もともと速く走るっていうのは苦手で、
ただ太らないためにカロリー消費せなあかんと思って、長い距離をゆっくり走るっていうのが日常でしたね。
なるほど、なるほど。最近はどんな感じですか。
走り出してから、やっぱりランニングを始めると最初出てくる欲望というか野望というか、
それがフルマラソンを走りたいなと思って、フルマラソンを目指して、
ハーフマラソンからフルマラソンへとそういうのをやってきましたね。
なるほど。ハーフからフルで、だいたい主戦場はフルみたいな感じですかね。
一回フルを走って、2019年の3月に初フルマラソンを走りまして。
それが初なんですね。
はい、初フルマラソンですね。
それは知らなかった。
それでフルマラソンを走り終わった時に、
次のフルっていうのもあるんですが、もっと長いのを試してみたいなと思って。
早いな。
そうなんですよ。一回しかフルを走ってないのにも関わらず、
その年の5月の向こう側でやってるゆりかもめマラソンかな。
走ってましたね、確かに。
70キロのそれに、100キロやりたかったんですけど、
ちょっとそれの足掛かりとして踏み台に70キロをやってみようと思って、
フルマラソンの次に行きましたね。
なるほど。
そういえば、ゆりかもめ走ってましたね。
そうなんです。あの時は、地獄を見ました。
09:04
その後、一緒に走ったタウンを?
そうです。その次が、ゆりかもめで足つりまくって、
歩き倒したのをリベンジしたくて。
けんたろうさんが単語を申し込んでるというのを聞いて、
これはやるしかないと思って申し込んだのが、
2019年の単語、9月15日だったかな。
すごいな。そういうステップやったんや。
42キロ、70キロ、ほんで100キロ。
そうですね。
僕見事に負けましたけどね。すごいな。
まだ1回しか100キロ走ってなくて。
この1年、一気に駆け上がったって感じですね。
駆け上がったのかどうかはわかんないですけど。
でも、あの単語が楽しくて楽しくて、
フルマラソンとは違う、旅をしてくるような感じで。
エイドステーションも楽しいし、
それこそ一緒に走ってる仲間と世間話しながらとか、
いろいろ自己紹介したり聞いたりとかしながら走ったり。
ああいうゆったり流れる時間がすごい楽しかったですね。
そうですよね。フルマラソンだとみんな競争というか、戦いみたいな。
みんなタイムを目指して必死のパッチで走っているけど、
ウルトラの、とりあえずみんなでゴールまで行こうぜみたいな。
全然行っちゃいますよね。
蹴落とそうとか抜いたろうとかないもんね。
ないんですよね。それがいいですね。
おじさんにはちょうどいい感じで。
応援も前半はだいたい、行ってらっしゃいっていう声をかけてもらって、
帰ってくるあと10キロとかそうなってくると、
おかえりっていうあの応援がまたたまらなく。
分かるわ。タウンは特に良かったよね。
田舎やからっていうのもあるし、
あとは関西の人、洋さん出てたから、
出場者もおしゃべりが多かったような気がするし。
そうですね。
ただ暑かったっていうのが。
そうですね。暑かったですね。
12:01
例年になく暑かったですからね、去年は。
そうやけどね、今年に比べたらあっただけ良かったよね。
そうですね。
今年もね、あの記念大会20回目でしたっけ?
10回目でしたっけ?
うれしいことになりました。
はい、なるほど。というですね、スマイルさんなんですけども、
普段はどの辺走ってあるんですか?
住所バレンテールな感じで。
私はまあ、普段は淀川の河川敷だったりとか、
あと、片野市、大阪府片野市の山の方、
峠の方、低い峠なんですけど、
2、300メートルのところまで登ったりとか、
あと、そっちの方のトレイルをちょっと遊び程度に走るのが多いですね。
なるほど。
多分、大阪以外の方は片野は分からないと思うんで、
一応言うとくと、この間、
グレートレースのバーチャルUTMBの放送がありましたけど、
あの時に土居選手と二羽選手が走ったクロンドロンド、
あれがちょうどですね、片野ら辺なんで、
あの辺やなーっていう風に思ってもらうと、
信心が湧くかなと思います。
あの辺が片野です。
じゃあ、普段は淀川とか片野ら辺を走ってあるということで、
最近の話になるんですけども、
この間一緒にチャレンジをしまして、
何をしたかというと、
城公園100というイベントを2人で企画しまして、
2人でって言うと、
スマイルさんは巻き込んだみたいな感じになるんですけども、
私が今年最後に一発アホなことしたいなと思いまして、
スマイルさんにお声掛けして、
大阪城公園で12時間耐久トライアルチャレンジをしようということで、
声を掛けました。
するとですね、平日にもかかる、つい2日前やったっけ?
そうですかね。
いや、もうちょっと前じゃないですかね。
ちゃいましたっけ?
ちゃいましたっけ?どっちだったっけ?
いや、1週間前ぐらいに1回連絡いただいて、
15:03
はいはい。
連絡は1週間前で、実施したのが2日前やね。
はいはいはい。
1週間前に連絡したら、栄誉とエンジンもらって、
2人とも有給とって、
大阪城に朝の7時半集合でやったと。
そうですね。
たまたま僕らの大学時代のクラブのフェイスブックにも声を掛けたら、
若手のホープがですね、若武者が、
21歳やね、俺らの半分や。
ピッチピチの若手が来てくれまして、
すごかったね。
そうですね。
なんか鹿みたい。
走っちゃうなと思って。
でも若武者はちょっと用事があったんで、
午後1時ぐらいまで付き合ってくれて、
50キロぐらい走って帰りました。
何したかっていうと、
大阪城公園の3.5キロのコースをひたすらぐるぐる走ろうと。
12時間経った時に最後何キロ走ってるかっていうのをやろうということで始めたんですが、
初めてやりだすと、
ウルトラやったことある人は分かると思いますが、
浮き沈みが出てくるわけですよ。
死ぬ時もあるや倒す時もあるんですけども。
初めは若手、若武者もいたので、
我々オッチャンもちょっとカッコつけなあかんと思って一生懸命頑張って、
30キロぐらいまで走りましたよね。
そこから各自自分のペースで走ることにして、
同じコースしんどいっていうか、飽きるんで好きなとこ走ったり、
疲れたら適当にコンビニで補給したりとか、
歩いたり、僕は音楽聴きながらとか、
スマイルさんはチャウコース行ったりとか、
いろいろ各自気分転換しながら走ったわけですよ。
何時やったっけ?
3時か4時に一回終わったよね、70キロぐらい。
あれ一緒に50キロしたの?
あんま覚えてない。60キロぐらいですかね。
60キロやった?
70キロで一緒に10キロ走って、あと20キロやからもう楽勝やねって言うて、
18:06
そんで分かれたのが中央だっけ?
その前にもう一回あったような。
そんで最後また10キロぐらい一緒に走ったよね。
そうですね。
そん時に100キロ走り終わったぐらいで、
10時間半?11時間ぐらい?
11時間ぐらいですね。
そんで2人で競技した結果、
イベント名を上高円12時間耐久トライアルから、
上高円100でいいんちゃう?ってことにして、
もう真っ暗になってきたし、
もう100走ったし、100も110も変わらんやろみたいな話になって、
お互い妥協の産物を押し付け合って、
辞める理由は山ほどあったんで。
もういいんちゃうかっていう。
ただお互い一つ言い訳というか強がってたのは、
いやまだ走れんねんけど、もういいんちゃう?みたいな。
耐力はまだあるけど、気持ちがね。
そうですね。
走れって言われたら走るけど、あと3周回る必要あるのかな?みたいな。
100キロでお互い辞めて、
初めてはこの上高円のランニングベース?
ランニングベース、はい。
あれいいですね。初めて着こったけど、
ロッカーとシャワーと込み込み600円って素晴らしいなと思いました。
皆さんぜひ大阪城走り入るときはランニングベースさんをご利用ください。
何も持てませんけど。
ちょっと上高円100何かの番組みたいけど、
振り返ってみましょうということで、
どうでした?お互いインスタとかソラバで、
こんな感じやった?みたいなの書いてましたけど、
スマイルさん的には上高円100を振り返ってみて、
何か得るものとかありました?
得るもの?
今回に関しては、
全く何も準備せずに素の状態で参加して、
どれだけ走れるかなっていうのを試してみまして、
21:03
得るもの?
何かいろいろ自分のペースで進んでいくっていうのが結構、
僕はインスタで出ていいなと思ったんですけど。
周りに惑わされるというか、
レースの時でも結構走れるやんと思って行っちゃうと、
結局後でツケが回ってきたりするので。
今回も3人で最初走ってたんですけど、
1回トイレ行って、追いつこうと思ったら追いつけるんですけど、
ちょっともうやめとこうかなと思って。
そこはあえて頑張らずに自分のペースで行ったりとかですね。
あとは距離稼ぐために、
止まっての休憩をなるだけ避けたっていうところですね。
コンビニで物を買っても基本歩きながら食べる。
速度ゼロにしてずに、
自速で言ったら6キロ程度しか出てない。
キロ10分ぐらいですね、キロ10分でも。
前に進めば距離稼げるんじゃないかっていうのを考えて進みましたね。
ほとんど座ってないんじゃないですか?
座ったのはほとんど座ってないですね。
トイレ行ったぐらいですかね、トイレ行った。
あと1回ね、実はあれに30キロ行ってないぐらいで1回こけたんですよ。
あ、そこですか。
またこけて。
肘と膝をちょっとだけすりむいたんで。
土が残らんように消毒というか洗い流すためにちょっと止まった程度ですね。
ほんで、コンビニの前で終わったときちょっと疲れてたよね。
そうですね。正直最初は辛かったですね。
20キロ30キロあたりが膝が痛くなってきて、
このままだましだましであと何時間か先の見えない中を行くのはどうなるんかなと思ってたら
今思い出したんですけど、こけた後に膝の痛みとかが結構消えたんですよね。
24:03
アドレナリンが出たのかなんかわかんないですけど。
すり傷の痛みはあるんですけど、いわゆる膝の痛みが消えて
そこから結構淡々と前に進むことができましたね。
だって朝の顔と昼間かな60キロか70キロに終わった時の顔全然違ったもんだって。
あ、そうですか。
なんかめっちゃ笑顔やったし。
60キロぐらい過ぎてからはなんかもう無能境地に入ったというか
足を前に運ぶ作業になってましたね。
たまにすれ違わへんねんけど後ろからあ、おったと思って見てたら
ほんまに淡々と背筋伸ばして綺麗に走ってたからめっちゃ元気になってると思って。
逆に僕はもう心折れて途中1回もえっかなーとか
なんかちゃうことばっか考えてたんで。
でも大手から僕も元気になりましたね。
僕は今回実験したかったのは
前に淀川で行って戻ってきた時は
淀川の近所ってあんまりコンビニがないので
補給はもう水と持ってたもんだけでっていうので
繰り返しまでは補給買い物とかせずに行ったんですけど
というかほぼ補給なしで行ったんですけど
今回は常に好きな時に補給できるようにしといて
試したんは30キロまではパッドアダプテーションで
前の晩ご飯から十何時間ずっとご飯食べてなくて
水だけでどこまで行けるかっていうのでやってて
30キロ過ぎまでは持ったんですけど
そこからがくぐる状態っていうか
やばいなんか頭ぼーっとしてきたっていう感じで
今回試したかったのが
普段だと水と簡単な糖分入れるんですけど
その代わりにその完全な15時間断食状態で
バターコーヒーを走ってる最中に飲んで
気持ち悪くならないのかっていうのをやってみたかった
バターコーヒーの元というか粉を持ってきて
ローソンでコーヒー凍ってそこに入れて
ガーッ混ぜて飲んでみたんですよね
普段から平日は朝ご飯取らずに
27:02
代わりに15時間空けた状態で
朝ご飯の代わりにバターコーヒー取ってるので
言い慣れずにバターコーヒーだけでまたそこから2時間走るんですよ
今はペースも5分半ぐらいで持っていけたので
心拍は測られんかった壊れとった
とりあえず自分の中で実験で
50キロまで水とバターコーヒーのみで行けるってことは分かったんですよね
ただその後はもうあれですわ
やっぱお腹減ってるので
この間言うとったけどローソン最悪で
全然おにぎりも売り切れやし
サンドイッチも洗えへんし
持って行ってたレーズンとデイツ
夏目薬
中途でよく食べるやつなんですけど
ドライフルーツ持って行ってたんで
4キロごとにそれを取りながらやって
ジェルなしで普通のドライフルーツだけで行けましたね
最後は持って行った洋菓子も食べましたけど
あとカロリーメイト
この間マイルス100タイムズで
カロリーメイトの話聞いてめちゃくちゃ美味しそうに聞こえた
何味か
それを食べ
あとは水で行けましたね
なのでお腹は減ってんねんけど
ちょこちょこ入れて
胃腸トラブルなしで走るっていうのが
今回の実験テーマで
いけたのが面白かったですね
与党側でやったら多分危険やと思うんですよね
あれ大阪城やから
ほんまに山だったらすぐに電車乗って帰れるし
またコンビニ行って行ったらできることかなと思いましたが
またやりましょうよ
両公園なのかもうちょっと別のところか分かりませんが
クロンドロンド2人で
実際もう2日経っただけなんですけど
あの走った時間がすごい幸せだったなって
30:03
今思いますよね
今日職場来てめっちゃ同僚にめっちゃ楽しかったって言ってるんですけど
あの2人でシャワー浴びた後そんなこと言ってないかって
なんでこんなことしたんやろってずっと言ってたよね
人間って前も何回も言ったんですけど
苦しいことって忘れるらしいですよね
楽しいことしか残らないって
そういう風に生きていくために脳ってそういう風にできてるらしいんですよね
だからあんまり小学校とか中学校でも嫌やったことなんも覚えてなくて
楽しかった思い出って覚えてるらしいんですよね
なるほど
でも多分ひどすぎる体験っていうのは忘れないらしい
もう忘れてるってことはそんな僕らにとってはまだいけるよっていう
じゃないですかね脳的にはまだいけるよってことだと思うんですよ
なるほどね
わかんないけど
まあ伸びしろなんじゃないですかねそこは
そうですねはいポジティブに考えましょう
ポジティブに考えましょう
じゃあちょっとすいませんね始めからもういけないとばし気味なんですけども
そうですね2020年を振り返るというのが今日のトピックなんで
なんかねこれだけで1本いけそうな感じですけど
でも30分ぐらいしゃべってるよね40分ぐらいしゃべってる
まあいいやはい
2020年を振り返ってということなんですけども
今年オリンピックもあるはずやったのにコロナで困難になりましたけど
スマイルさんとって2020年って簡単に言うとどんな感じでしたか
簡単に言うと初っ端私3月にエントリーしてた福知山マラソン
フルマラソンがキャンセルになり
ああそうでした
はいキャンセルになりそこからスタートでしたね
いろいろ考えてたものがそれこそゴールデンウィークにはもう大丈夫じゃないかとか
夏には大丈夫じゃないかって言ってたのがことごとくダメになりましたよね
そんな中走るのはやめなかったので淡々と走ってまして
レースとか大会以外の楽しみっていうのを見つけることができたっていうのが
私の中では2020のトピックかなと思いますね
33:07
去年はねフル70、100とレースで楽しんでて
今年はねレースはなかった
でもあれですよね確か夏場にえらいことやってありましたよね
夏場あれですか美輪市ですか
ちょっと教えてください美輪市
美輪市はですね何かおもろいことしたいなっていうのがあって
とあるユーチューバーさんがそういう美輪市をやってて
それのグループを見つけて
フェイスブック上でちょっと突撃してみたところ
一緒に走りましょうよみたいな話になって
突撃して行ってきましたね
急にフェイスブックで美輪湖とか美輪市興味ありとか
書き出して何言ってんだろうと思ったらほんまに行ったもんね
自転車では毎年1回2回ぐらいはやってたの
知ってる場所やったので
そこを自分の足で走ったら歩くのもありなんですけど
自分の足だけでどんなことになるのかちょっと
怖いものを見たさもあって
美輪市ってね
滋賀県の美輪湖
まさに日本で一番大きい湖の周りをぐるっと一周回るという
素敵な議学なんですけど
あれ結局何キロなんですか
おそらくきれいに回ると190ぐらいなんですけど
今回私行った時はおそらく200キロぐらいですね
いろいろ寄り道したり
確か時計切れたんでしたっけ
そうですね
GPS時計は見事に電池がなくなって切れましたので
もう最後の方はただただゴールを目指すという
せっかくチャレンジしたのに数字で残したかったですよね
それはずっと走り続けるわけではもちろん
結局何時間かかったんですか
その時は相当長かったですね
39時間ぐらいですね
土曜の朝の5時に出発して
36:02
日曜日の晩の8時とか多分それぐらいだったと思いますね
戻ってきたのが
僕もずっとあなたのFacebook見てた
まだかなと思って
メッセージでも送ってたし大丈夫かって
やばかったですね正直
でもあれでしょ今では楽しかったんでしょう
そうなんですよ楽しい思い出しかなくて
休憩とか睡眠はどうなんですか取るんですか
そうですねちゃんとそのどこか宿に入るとかっていうのはないんですが
その時は真夏だったっていうのもあって
その辺のベンチでちょっと仮眠したりとか
それこそコンビニの駐車場に寝そべって
そのまま何十分か寝たりとか
グループ的には何人ぐらい行ったんですか
その時は6、7人ぐらいだったと思いますね
みんな始めから最後までずっと一緒
それから途中で入ったり出たりとかありなんですか
途中で帰られた方もいらっしゃいますし
厳しく言って安全を配慮して
途中で抜けられた方もいらっしゃいますし
あんな暑い真夏が当然やね
あと走ってる時はやっぱりさっきも話し出た通り
長距離になると人それぞれ調子の上下がありますので
あんまりみんなに気を使いすぎると
それぞれがみんなしんどくなるんで
結構自由な感じで
走れる時はもう走って
歩く人は歩いてみたいな
もう行ったりとか別に常に団子って言うわけじゃないんや
団子ではないです
最初の方は団子ですけど
それ以降はコンビニごとに休憩取るところで集合みたいな
なるほどね
気使わんでもええってこと?
気使わんでもよかったですね
気を使えなかったぐらいも
追い詰められてたのもありますけど
正直そのグループの中では私が一番お荷物になってまして
こっから美和港半時計回りで回ったんですけど
西側を下るというか南に向かって南下してる時は
39:02
胃の調子が悪くなって
ほぼほぼ走れずに歩き倒して
皆さんを待たしまくったっていう感じですね
待っててくれるんですね休憩場所で
そうなんですよみんなそれがいい人ばっかりで
待たせたのに
待たせて追いついたというかみんなの顔見えた時も
何一つ嫌な顔せずに迎え入れてくれるんで
逆にそれでそれがあったからやめれないんですよ
やめれない
そうやってみんな強くなってきたのかな
ですかね
でもそれこそ百戦錬磨の方々が
それこそね300キロとか500キロとか走ってるような方々もいらっしゃったんで
そのしんどい時はあるよと
でも今辞めるより続けた方がええで
なんかそういうね
ほんと辞める理由をすべて否定してくれはるんですよね
素敵ですね
素敵な方々に囲まれながら
そうですか
僕もやってみたいんですけどその時は2人で
でも妥協できる2人で
行きましょう
じゃあもう生涯で一番走った
そうですね走った歩いたと言いますか
いやいやいや
十分走破ですよ200キロ
すごいな
この1年で一気に抜かされましたけど
はいじゃあちょっとランギングについてはいろいろ教えてもらったんですけど
スマイルさんこのコロナの状況下で
仕事とかどうですか
なんかやっぱ影響を受けました
僕は在宅勤務とか増えて
だいぶ週の半分ぐらい変わったなみたいなのがあるんですけど
スマイルさん的にはどんな感じですかね
そうですね私の私も普通のサラリーマンしてる
私もというか私普通のサラリーマンなんですけど
私の会社もリモートも増えましたし
ただ私はもともとずっとオフィスで仕事してる
まあ役割でもないのでオフィスで仕事したり
出ていっていろいろ外で向くことも多いですし
42:04
正直そんなに大きな変化はないというか
今までとはちょっと変わったかなっていう程度
あとミーティングとかに関して
ミーティングや会議に関しては
集まらない会議っていうのが習慣になりましたね
意外にこのリモートでのミーティング会議で
こと足りるんだなっていうのが
そうやねそれは思いました
しかもなんかその方が気使わんでいいし
はいはいそうですね
時間もサクッと終わるし
資料の共有とかこっちのほうが絶対見やすいですよね
はい
カメラオフにしてたら何してもバレないし
怒られるかやめとこう
まあまあまあいろいろ
なるほど
プライベート的には
スマイルさんも私と同じ子を持つ父親ですけれども
特にお子さんとかもご家族も
問題なく
どうでしたか
はい私は
子供もだいぶ大きくなって
私育児に関しては相当
相当な放置プレイをし続けてる
そうだでもSNSよく一緒に映ってるやん
なんですけど
毒でもない父親をやっておりまして
よく言い合いますわ
そうなんや
でもお子さんみんなスクスクと
まあまあ元気にやってますね
見る限りスポーツ一家じゃないですか
いえいえ
めっちゃ一緒に走ったりしてありますよ
まあまあ時々ですけど
はい
えーと
まあなんて言うんですかね
僕もこのポッドキャスト始めたのが
もう絶対これコロナなかったら
僕絶対やってなかったと思うんですよね
ポッドキャスト
というのはポッドキャストに出会ったのも
たまたまそのコロナ
ゴールデンウィークかな
一番なんかね
緊急事態宣言でなんやーとかなってた時に
ゴールデンウィークぐらいかな
にyoutubeで
なんかキズナプロジェクトかなんやで
猪野さんが喋ってんのとか
あとトモさんが
大瀬さんと喋ってんのとか見て
45:01
トモさんってこの人なんやみたいなんで
僕その辺からポッドキャスト聞きだしたんですよね
多分自分が
スマイラさんがSNSで
そんなことを
ポッドキャスト動画を書き出したのを見て
あこいつも聞いてんねやみたいになって
ちゃうかな
ほんで
むさぼるように俺
ここから
あの
100100って言うと
ラクエが100100って言うか
100100聞き出して
ほんで
なんか派生して
なんかモッチーさんのとか
ロクソワキャラとか
聞くようになり
え、じゃあもうなんか書こうかなと思ってたけど
書くんやったら喋ったほうが面白そうやなと思って
喋りだしたんが始まりなんですよね
で、スマイラさん的には
もっと前からあれっすか
youtubeとかポッドキャストとかが
ハマってはった感じなんですけど
どうなんですかそのあたり
ポッドキャストはですね
ランニングとかトレラン系は
私もおそらく同じくらいの
今年ぐらいで
それまでは
どっちか言うとなんかビジネスの
自己啓発的な
聞いてて
で
私何がきっかけにあったかって言うと
おそらくあのその独創キャラ版
ですかね
その辺から
気になりだして
で何かのきっかけで私もその100100を
見つけてしまいまして
はい
で、もうなんかああいう
ポジティブ変換期とかああいうのに
ドハマリしてしまって
だって一時お互いsnsの
ハッシュタグに書いてんの
なんか似てること書いてたよね
そうです
あのなんて言葉あのセオリーが
すごい聞きましたね
聞きましたね
youtubeとかどうですか
youtubeは
youtubeもまあランニング知らせてから
なんかランニングの
youtuberさんのは時々
見たりはしてます
なんかハギさんとか
はいはい
ついさんとかご存知ですかね
はい
まあまあちらちらはい
youtubeとかポッドキャストで
スマイルさん的にもこれはぜひ
見てくれ聞いてくれっていうおすすめ
あったらお願いしたいんですけど
え
48:00
いきなりそんなことを聞きますか
ないの
ポッドキャスト
100100話しましたけどそれ以外
100100以外には
好きなのはあのあれですね
もっちーさんのですね
その定期配信ではないんですが
もう面白いですね
面白いですねあれちょっとあの公共の場で聞かれへん
聞いてすぎ
最近マスクと
あのなんていうのこういうなんか
こんなんできるから
めっちゃ電車の中で笑いながら聞いてんねんけど
なんていうんですかね
ネックウォーマーで顔隠して
TPPTさんの回答絶対聞かれへんし
あれほんまや
あかんでる狂気やで
あのそこにもあった
ああいうのいいですね
いいですね
まあゲストに出て来られる方とかもね
すごい魅力的で
ひゃほいさんとかもね
そうですね
はい
まああとはあれですよね近所で
関西弁の人洋さん出てくるっていうのをね
なじみ使い
はい
買いました
でそうですね
まあもうそろそろ1時間ぐらい経つんで
あの
締めにかかろうかなみたいなとこあるんですが
来年ねまだまだなんかちょっとこう
このままコロナの影響は続きそうなんですけど
来年どうすかどんな年にしたいですか
来年はですね
まあそれこそ今年
ちょっと興味出てきたその
ロンウルトラというか100キロより長い
その
スーパーロン超ウルトラよね
ウルトラはい
そういうのにも興味が出てきて
いつの日かやっぱり私も
その山のトレイルの100マイルとか
ロードも
その夜通し以上のその200キロ以上のものとか
そういうのもなんか
一生のうちに一度は
いやいや今のペースやと絶対来年走ってるでしょ
いやいやいや
そんなことはないんです
まあいつかはねその本当なんか
そういう壮大なチャレンジを
いやいやいやもう1年半で200までいったやん
いやいやいや
51:02
まあまあ
まあまあ
自分の納得いくまで
チャレンジしたいな
まああとそれとランニングだけじゃなくて
今自転車も
ちょっと今年はだいぶサボり気味なんですが
あの
ご存知かな
そのブルベっていうのがありまして
フランスの
はい
あとまあ日本でもその
200キロとか300キロ400キロ600キロとかっていうのがありまして
そういう
まあそれも競争じゃなくて制限時間以内にゴールすれば
ゴールというかはいチェックポイントを通って
そこにたどりすれば
okっていう
そういう遊びがありあるので
それに今年チャレンジする予定だったんですが
あそうなんですか
それはどこでどこを走るの
いろいろあって大阪の方でも大阪とか近畿圏でも
いろいろ
あるっちゃあるんですよね
要はその道距離取れるね
まあそれも
クローズドにするんじゃなくて
もう本当に行動を
安全とかその交通ルールをちゃんと守って
ああ
そういうものなので
いいですね
はい
そういうのにも挑戦したいなと思っております
すごいですね
いろんな幅が
いやいやもう
私は後ろからゆっくりついていかせていただきます
なるほどね来年
じゃあ来年はもうその自転車とランでどんどん
距離を広げるみたいな
そうですね
あとその今年これも今年初めて
トレイルトレイルランランニング
一緒に六甲さん走りましたもんね
そうですね
あれを楽しみたいな
それこそあの六甲さんのキャノンボール
キャノンボールはね開催されてるから
次また春にも
そうです
あるんかな3月3月いつもやった3月
そうですちょっとそういうのにも
チャレンジしたいなとか
大トレとかも行きましょう大トレ
ああそうですね大トレも京都もまた
ね京都一緒に
ご案内してください
はいはい私によければ
はい
あと市街地とかもねまだ怖そうやけど
やっぱりね
はい
54:00
なるほどありがとうございました
僕も来年はどういう風な年になるか
わかんないですけど
ねまさこのポッドキャスト
続けたいですね
まあ毎週は無理
はいあのスマイルさんにもね
ちょっとこう
毎回は無理でもちょっとこうポイント
ポイントで出ていただいて
はい
そうですねまた雑談
8回目にしてこう
仲間を得たみたいな感じなんで
やっぱりしゃべりやすいですね
一人で喋ったら次何言おうかな
みたいなまあがつらいけど
2人だとええね
そうなんですね
何言おうかなって考える時間あるし
やっぱりこう出たとこ勝負やないけど
言ってくれたことに対して
反応したりこう被せたりみたいな
できるんで
やっぱ皆さんがやっぱこうなんか
ラジオ2人でやったはるいうのが
よくわかりますねこれやってみると
なるほど
まあそのお役に立ててたら
嬉しい限りでございます
いやいやきっとね
第8回は
伸びるよ
きっと
伸びる伸びる伸びると信じよう
あとあれですかね個人的には
私も
走りのタイムとかよりもあれですね
質とか満足度を高めたいですね
なんかやっぱマフェトンとかね
サンナルとかやってるんで
さっきも言ったけど
どこまで補給等に頼らず行くかとか
なんかまたね今度ちょっと次回
いつかこの話題も行きたいと思うんですけど
なんで走ってんのみたいな話も
したいと思うんですけど
走ってるのの一つに
もちろんタイムとかなんか
距離を動向したいっていうのも
あるとは思うんですけど皆さん
ただ僕の場合は
満足いくように
自分の思うように体を動かしたいとか
自分の思うように
コントロールをしてみたいっていうのがあって
それがなんか
走りも
今はね何キロまで自分の思うような走りができるけど
それが徐々に伸ばしていけるみたいな
マフェトンもそういうとこあるので
そんなんとか
あとは
内容ですね質にこだわっていって
それをだんだん年とっても
57:02
時間も距離も伸ばしていけたらおもろいなと
思ってるんで来年も
そういうのに取り組みたいですね
とすみませんなんか自分の話で
まとめちゃったんですけども
素晴らしい
かなえませんよそっちには
でもねほんまに
あれよこの2年間
めっちゃあれですよスマイルさんのSNSには
刺激を受け
そうなんです
こいつこんな走ってるわ俺も走らないみたいな
もあり
なんかねやっぱり嬉しいよね知ってる人で
あんまおらへんやんこんななんか
同じようなことしてる人ってあんまおまわりに
僕はいないんで
身近な人間でこうやって
しかもこうやってラジオにまで出てくれるっていう
なんて衰強でいい人なんやみたいな
とこは
あるので非常に感謝しております
こちらこそありがとうございます
というわけで
最後ですね
この番組の締めのコーナーに入りたいんですけれども
その前に一旦ちょっと休憩します
それでは力言葉のコーナーです
いつもですねそれという話ですけれども
走ってる時とかですねもうやめようかなとか
さっきのスマイレージさんの話じゃないですけど
BY1走っとってもう無理やとかなった時に
優しい仲間たちが書けてくれたような言葉
背中をグググイッと押してくれるような
力水ならぬ力言葉を
普段は私は日本語教師のケンタロウが
ご紹介しているわけですけれども
私だけ言うても偏見に満ち溢れた
偏った言葉ばっかりですんで
今日はもうゲストのスマイルさんから
紹介してもらおうと思います
スマイルさん的今日の力言葉
2020年を表すような力言葉は何でしょうか
はいそれはやるかやるかです
やるかやるか
それやるかやらんかやのうて
やるかやるかなんですね
その心は
1:00:02
それはもうまさにその通りで
その選択肢はもうやるかやるか
やらないという選択肢はないと
まさにさっきのあの
BY1の話みたいな感じですかね
そうですね
やらない
やらないという選択肢を
自分の中に設けないことですね
なるほど
つまりもうイエスオアノーではなくて
イエスオアイエスなんですね
そうですイエスオアイエス
はいまさにその通り
鬼やな
戻られへん
いやでもすごいですね
それがもう常に
なんていうのも持ってたら
自分でこうなんかまさんわーってなった時に
やるかやるかやから
しゃーないやるかみたいな
やるとしゃーないってことですよね
やらんとしゃーない
やらずに
よく言うのがやらずに後悔するより
やって後悔しようみたいな
ああ
100100でトモさんがいつも言ってた
レースの次の日の鏡の中の自分を
想像してみろ
そうですそうです
同じような
日本人の方で言うとあんなかっこいいのに
このサイレン
まあ
分かりやすいよねやるかやるか
これちょっと取り上げてくれへんかな誰か
なんたらセオリーで
どっかのラジオで聞いたんですけど
やるかやるかです
もう銀さんがあれじゃないですか
100100でいるしかないじゃないですか
で実はそれこれは私が考えた言葉でも
何でもなくって
そうなんや
これからは出展は
これは仕事場の仲間が
こういうことを言ってたんですよね
やるかやらないか
やるかやるかなんですよ
いやバワハラやんそれ
いやいやいや
そういう変な意味じゃなくて
やるためにはどうせなあかんのかっていう
やらへん理由考えるんじゃなくて
どうすればできるんかっていうのを
考えようよっていう
すごいポジティブな
めっちゃいいやんそれ
全然バワハラやないっすねそれは
部長とか上司に
お前玄太郎
これやるかやるかやぞって言われたら
それはちょっとすいませんっていう
選択しないやんけみたいな
そうですね
いやいや素晴らしい力言葉どうも
1:03:00
ありがとうございました
ほんまにこういうポッドキャストは
初出演なんですか
もちろんですよ
いやいやめっちゃ慣れてるやん
慣れてますかね
もう私この
喋るのがねほんと苦手な
いや嘘つけよ
これ聞いてるやつみんな絶対
聞いてる人みんなこうではーって
まあまあまあまあまあいいや
実は
ポッドキャストやってるんじゃないですか
スマイルの
スマイル100マイルみたいなのやってないですか
いやいやそんなのはやってないですが
ただねその
玄太郎さんが最初おっしゃってた
アウトプットしたいんだっていうのは
なんか
最近
覚えてますよ
ヘビーユーザー
ヘビーリスナーですから私は
もしかしてリスナーね
スマイルさんしかおらんかもしれん
だって俺リアルでリスナー見たことないもん
いやいや私は聞いてますので
継続して
でもこの辺で若者もいいから聞いたよって言ってたよね
あーはい
言ってくれて
加速しかおらへんじゃん
そうなんだよ
はい
というわけで
えーっと
今年もスマイルさん
いろいろと
直接
そして間接的にも
いろいろと刺激を与えてくださり
一緒に走ってくださって
どうもありがとうございました
そして最後には最後の最後には
ポッドキャストまで出てくれるという
ね
多分今までで一番密度の濃い
一年かな
お互いにとって
そうですね
まあまあまあ大学の時はね
一時一緒に帰ったりもしてたけど
まあまあね
それよりも
今の方がなんかこう
近く感じますね
僕が勝手に言ってるだけかもしれませんけど
はいはい
というわけで
えーっと
じゃあ今年もあと
6日となりましたが
お互いね
コロナに負けず
今年残りもしっかり走って
来年も走って
ね
元気に
元気に過ごしましょう
はい
また今度おったときはまた多分ね
アホなことするとき誘うときだと思うので
ぜひ仕事
有給とって一緒にお付き合いください
はい
はい
今日はここまでありがとうございました
はいありがとうございます
じゃあすまなさん
良いお年を
はい良いお年を
それでは
1:06:00
皆さんも
2020年
8回もお付き合い下さいました
どうもありがとうございました
ぜひ来年も
飽きずにですね
ぜひぜひ聞いてもらったら
もらえると嬉しいです
来年もよろしくお願いいたします
どうも皆さんどうぞ良いお年を
さよなら
ほなまた
ほなまた
