みんな走ってる?
Run LAB Dailyは大阪の普通のおっさん(現在ドイツ在住)のランニングブログです。
その日にあったことややったトレーニングをべらべらしゃべってます。その日のケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。
毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。
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【Notes】
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【Run LAB オンラインサポート】
春までに身体を絞りたい!食生活を改善したい!という方をオンラインでサポートします。
トレーニング内容よりも生活習慣を重視したサポートを行います。
ファットアダプテーションやケトジェニックダイエットに興味がある人にもおすすめです。
詳しい内容についてはオリエンテーション(無料)を行いますので、こちらのフォームでご連絡ください。
内容)食事アドバイス(LINEで毎日)、オンラインカウンセリング(毎週30分、月4回)
料金)10000円/月
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ぼくの親父の経営している大阪の昆布屋(つくだ煮屋)です。2023年もごはんのお供はぜひ駒川あづまやで!
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【いながわ養蜂】
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