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こんにちは、ルナです。
今日は、目眩のお話をしたいと思います。
目眩のお話というかですね、
先週の日曜日に、ぐるぐる回転する目眩に襲われて、
というような話を前々回ぐらいにしてたと思うんですけども、
病院に行って、運動療法で目眩は止めてもらったんですけど、
やっぱりね、調子が悪いんですよ、その後も。
そう、診断はね、目眩の中でも私が今回なった目眩は、
量性突発性等異目眩症という診断がありました。
頭を動かした時に起こる目眩であって、そんな悪い目眩ではないですよって言ってもらって、
目眩も止めてもらったんですけど、やっぱりなんかフワフワする感じがあるんですよ。
特に買い物とか、外に出かけた時に、ここ2,3日それがあって、
それもね、なんか自分自身がちょっと不安があるのかなとかよくわからないんですけど、
やっぱり目眩を起こすとかなり怖いので、
もうぐるぐる回って、自分の体がどんな状態にあるかっていうのがわからないぐらいの目眩だったんですよ。
だいたい目眩、回転性の目眩を、目眩が起こる時ってそんな感じだと思うんですけどね。
それを今回初めて、体を左右に倒して、顔は45度斜め上に向けて、
そのまま左右に倒してとかいう感じで、本来ある磁石ですね。
磁石がコロコロッと転がって、頭の後ろの方に、いつもある場所じゃないところに転がって落ちてしまったので、
そういう目眩が起こったというようなことだったんですけれども、
なのでその磁石を元に戻せば、目眩は止まったんですよね。
でもその治療法がかなりやっぱり怖かったです。
それでレターをいただいたんですよ。
私と同じように目眩が起こって、病院に行って同じ治療をしてもらったんですけど、やっぱり怖かったですということで、
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途中で治療をもう無理ですというふうにやめたいということで、無理ですってレターをいただいた方も私もいましたということで、
すごく共感してもらってレターをいただいたので、やっぱり私だけじゃなかったんだ。
こういう思いをしたのは私だけじゃなくて、みんなそういうふうに思うよねっていうぐらい
本当に怖いというかつらい治療法だったんですよ。
治してもらったのは感謝しますけれども。
その後止まったんですけど、やっぱり感覚が残っているというような感じなのかな。
今日はホームセンターに買い物に行ったんですけど、
いろんな品物をこれにしようかな、あれにしようかなってぐるっと見渡していると、ふわふわっとするんですよ。
ふわふわっと体が。
目眩ではないんですよ、回転性の。なんかふわふわする感じ。
それで今日もかなり寒かったので、ちょっと目眩を起こす前の日ぐらいから首と肩がキュッて詰まっている感じがして、
今日とかも血流が悪いんでしょうね。
首が痛いんですよね、詰まった感じで。肩も。
なので余計なんか体が不調というかね、嫌な感じがあるんですよね。
お風呂に入って温めると、体を温めると血流が良くなるのか、
首こりと肩こりが柔らぐんですよね。
それでそういう人って、YouTubeでジビカの先生ですごい目眩とかね、いろんな詳しく説明してくれている人がいて、
YouTubeで見たんですけれども、
そういう首こり肩こりが冬場とかに起こって、お風呂とかで温まると治るっていう人はやっぱり血流が悪くて、
なんか下の方に血が巡っているけど、上の方に上がってこないみたいな感じで、
漢方みたいなものとか紹介してくれていたんですよ、YouTubeでね。
それで小林製薬の、何だったっけな、忘れてしまった。
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もうすぐ忘れている。
UVケアかな。
それが良いって言ったので買ってきて、漢方を飲んでみようかなとか、そんな風に思っているんですけど、
今日ただ不調ですという話をしています。
冬になるとね、やっぱり血流が悪くなるので体調が悪くなるんですけど、去年とかはこんな風にならなかったですね。
久しぶりかな。やっぱり目眩が起こったりすると不調になって血流も悪くなって肩こり首こりってこんな感じになります。
漢方薬も買ったし、飲んだりして治ればいいなと思っています。
じっとしているのもね、それはそれで良くないみたいなことを、この間目眩でかかった先生にもらった冊子に書いているんですよ。
だいたい目眩を起こした人っていうのは恐怖心、不安感から外出とかやっぱりやめておこうみたいな感じで、日常生活を自分で制限してしまう人が少なくありませんって書いていて、目眩が起きないように家でじっとしておこうみたいな。
でも私が診断された寮生突発性等異目眩症は適切な指導により慣れることができれば症状が軽くなる疾患って分かっているので、
目眩への恐怖で生活に支障をきたしてしまう前に医師の診察を受けるようにしてくださいって書いてるんですけど、恐怖ですよ。不安とか絶対女の人なら、高年期だったら目眩とかが目眩を起こす人って多いと思うんで、
恐怖感、不安感があってやっぱり制限してしまうので制限しないようにすればいいのかなと思って、不調だけど今日も昨日も出かけてるんですけどね、車に乗ってぐるぐる回転する目眩はもう起こらないんですけど、やっぱり不安っていうのがどうしても買い物をしている途中とかでふわふわとなるとありますね。
そんな感じでちょっと最近は不調は不調です。
今日はね、ホームセンターに行ってトイレが寒いので自動でセンサーで温まるヒーターを買いました。
脱衣所とかトイレに置くような小型のヒーターが自動で消えますし熱く消えるので、私はチチにも同じものを買ってそれでプレゼントしました。
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チチはトイレがやっぱり寒いので冬はね、ちょっと寒くて具合が悪くなったら怖いのでね、もう年齢も年齢なのでね、トイレにヒーターを置きたいけれども消し忘れて火事になったら怖いとか言ってたので、こういう便利な自動センサー付きのを買ってプレゼントしたらすごく喜んでくれました。
すごい温かいんですよ。一瞬で温まるのでね、今いいものがあるなと思ってこういうのをね、私もね利用して気をつけたいと思います。
はい、ということで今日はこの辺で終わります。最後まで聞いていただきましてありがとうございます。皆さんもね、寒いので体調管理気をつけてください。
それではまた次回の配信でお会いしましょう。
ルナでした。