00:47
こんばんは、招待します。 どうもどうも、こんばんは。
よろしくお願いします。 よろしくお願いします。
来ましたね、たくやさん。 楽しみにしてました。
自己紹介ちょっと、あの、 させていただきますね。じゃあ、今日はゲストの
生体師、そしてヒーラーですね。 ヒーラーたくやさんですね。
ゲストにお呼びして、4ヶ月に1回やろうっていうのが、地道にできてますね、これ。
そうですね。 なんか4ヶ月くらいになると、ちょっと欲しくなってくるというか。
なんで、たくやさん、よろしくお願いします。 よろしくお願いします。
すいませんね、いつも雑な誘い方しちゃって。 いや、いいんです、いいんです。
しかも、タイトルが夏の影響が起こす秋のあれこれ、みたいなね。 なんかふんわりしてた方が広がりが、広がりがありすぎて、あんまりこうね、細かいあれつけると、いつも広がっちゃうんで。
このぐらいの方がいいかなと思って。
たくやさんどうすか、体調の方は。 体調、そうですね、なんか子供の頃はいわゆる病弱だったんですけど、
まあ最近は、そんなになんかね、子供がウイルスもらってぐらいで、たまーに体調崩すぐらいで、
もうそんなに大きく体調崩すことはほぼなくなったので、はい、元気ですね。
たくやさんってでもあれですもんね、やっぱ配信聞いてると、メンタルから来る体調の崩しってやっぱり大きいよねって話とか受けされてますもんね。
そうですね。
なんか僕もなんかそんなような気がしてきて、なんかそれすごい良い話聞いたなと思って、それでなんかパワーアップした気がしましょう、僕。
03:06
そうそうそう、なんかよく元気でいられるねとかよく言われるんですけど、
なんかやっぱり気が張ってるととかってよく言うじゃないですか。
なんか別にそんなに結構長い時間働いてるけど、夜遅くても結構飯食っちゃうし、
なんか普通に5時間あればグッと寝れるしみたいな、なんかメンタル強いなって思い出しましょう。
そう、だからたくやさんの放送聞いてるとなんかありがたいですね。気づかされるというか、気づかされるというか、あ、そうかと思って。
なんかそれはありますね。
結構その生体師というかその生体そのものがなんかこうマッサージしてもらってコリをほぐすとか、
なんかこう姿勢を作るために歪みを整えるみたいなのが一般的な解釈だと思うんですけど、
でもなんか単純に筋肉骨格神経だけのアプローチって変なし他もできるので、
整骨医の先生たちとか、もっと言うと整形外科の先生だってみたいなことできちゃうので、
じゃあそれ以外に人間の不調とか姿勢を崩す理由って何?って考えたらやっぱりメンタルの部分って大きいので、
だったらそこも一緒に届いてあげられる生体さんみたいな方が強いのかなと思って、そこも一緒に勉強してるって感じですね。
なんかこのAIアート選手権の僕、題出させてもらったじゃないですか、水。
水の神秘さの一つに、コップに二つの水があって、
一つは悪いことばっか投げかけて喋りかけて、一つは綺麗な言葉みたいなのをやると、
本当に腐っていくみたいな悪い方ばっか言う。
で、人間の体も70%じゃないですか。
で、水って記憶するみたいなところって、
メンタル的な部分で自分が思ってることが共鳴してみたいなことがあるのかなみたいな感じで、
そういうのがたくやさんの配信とかと合わさって、
僕はどっちかっていうとプラス思考というか、
どっちかっていうとあんまりそういう感じがないので、
たぶんそれで結構健康なんじゃないかなっていうふうに思いますね。
いや、そうだと思います。
結局同じっていうか、投げかけられた言葉をどう捉えるかによってだと思うので、
06:07
ポジティブに捉えられた方が、
体内の水分の、水の振動が良い方に変わるっていうか、
変に歪まないっていうんですかね。
っていう部分が影響するんじゃないですか。
濁らないとかね。
そう、濁らないんだと思います。
すごい大事ですよね、本当に。
水だからすっごい大事にしてますもんね。
自然にそういう事業もやりだしてますしね、水の事業とかね。
高畑さん、僕ね、名古屋で名水パートナーっていう行政と繋がったことやってるんですよ。
上下水道局のパートナーになってるんですよ。
うちの美容消財メーカーの方が。
名古屋って南水ですごい水が綺麗なんですね。
浄水の仕方とかも都市部と違って沈殿法みたいなのを使ったりするんですよ。
石とか砂とか砂とか使ってゆっくり沈殿させて、
あとはちょっと薬の部分もあるんですけど、都心部とかだと薬ばっかりやっちゃうとか、
だからカビ臭かったりするんですけど、大阪、東京とか。
で、それがすごいミネラルが残った状態で水道が届けられる。
美味しいっていう風で、水の飲む人が、プロの人とかが美味しい美味しいっていう風に。
でね、パートナーが朝日ビールさんですよね。
で、名古屋で有名な江戸時代から続く東春酒造さんってところでうちなんですよ。
今度来週だから浄水場の見学みたいなのもあって、今度行くんですけど、たまにそういうのがあったりする。
来年は名古屋の源流の方に行って、ダムの清掃みたいなのとか行ったりするんですけど、水関わってるんですよ。
うちの職場に旧茶器みたいなやつがあって、
それなんかスタッフ飲み放題みたいな感じなんですけど、そこでボタン一つでコーヒー出たりとか。
で、結局それもお茶だったりコーヒーも粉を入れてるので、水に味付けてるだけのものっていうのはすぐわかるんですけど、
その水自体がめちゃめちゃまずくて、もう一滴も飲めないんですよ。
嘘?そんな酷いの?
酷いです。だから僕絶対スイートっていうか家から持ってって、あんなボタンなんか絶対倒さないですよ。
09:08
そうなんだ。
困っちゃいないんですけど、よく飲めんなと思って。
とはいえ僕もだって浄水器、家に絶対水素の浄水器なんですけど、
PFASとかトリハルメタンとかそういう悪いもの取れるようなの絶対置いてますし、
やっぱ水、今水素の水って20時間くらいは水素保った状態なんで持ち歩いたりとか、
でお店ではそのミネラルウォーターをちゃんと沸かしてとか、
だってお店のうちあれですよ、シャワーヘッドからミネラルウォーターしか出ないですよ、うち。
普通にインスタっていうか上げてますもんね。
うちはもう本当にそういう浄水の、そういうのも授業でやってるんで、
例えば飲食店だったら飲食店用の浄水、ミネラルがたくさん出ると出汁が取れるんで、
旨味が増したりとかするんで、ご飯も美味しく炊けるからそういうのもやってるんで。
水すごい出汁。
うらやましい環境ですね。
でも浄水器って安くなってきましたよ、だんだん。
家につけるのも昔は40万ぐらいしたのがやっぱり20万ぐらいになってますし、すごく良くなってきました。
なかなか本題入らないんですね。
でもそうですね、水でもすごい大事ですね。
水大事だと思いますよ。
で、例えば浄水器の水使って焼酎の水割り作るとペーハーが変わるんで、
飲んでも飲んでも割酔しないんですよね。
普通のやつでやってると、飲んでると次の日に残ったりとかして体が酸化してダラーンって、
結局2日酔いって錆びてるっていう状態なんで、
だからそれがないのでスッキリするとか、飲んで帰ってきた時は絶対水素2,3倍飲んで寝るとか。
いいですね。
でも確かに東京の渋谷で泊まったりすると、
違う、渋谷じゃない、渋谷か、渋谷とか原宿とかの辺で泊まっちゃったりすると、
シャワーから出る水が下水?え?ちょっと待って下水と繋がらないこれみたいな。
ちょっと無理だわみたいな感じなんですよ。
だから塩とかミラクルミシオ絶対持ち歩いて、
12:00
溜めて塩ガンガン入れて、入ってその水で洗うみたいな感じ。
でしかしてないですよね。東京行く時は絶対持ってくるんですよ。
重いのに。
そうなりますよきっとね。
あ、タクネさんの住んでる周りはどうなんだろう水。
いやー神奈川はもう多分そんな東京とかと変わんないですね。
逆に悪い意味で変わんないと思います。
関東ってそうだ。香水に近いんだ。
そうだ。全国的な感じで言うと関東ってなんでか知らんけど香水なんですよね。
千葉とかは良くないですね。
でも今はね、夏っていうか単純に気温高いから水分補給に水取るじゃないですか。水分が。
みんな何飲んでんのかな?
いや結構コーヒーしか飲まないとかいません?
いますね。
確かに。
コーヒーしか飲まない?大丈夫?ってなるんですよ。
水飲みすぎっちゃ飲みすぎですけど僕も。
あ、そうですか。
タクネさんは水持ってくるんですか?お茶とか持ってくるんですか?
お茶…
あ、でも基本的にはあれですね。ドテラのミネラルを買っている。
いいですよね。
普通に別で買っている水、PH9.7くらいの水にさらにそのミネラルで割って
絶対いいですね。
持っていってます。
あのドテラのミネラルはいいですわ。
本当に。
僕、あったかいお茶とか入れますね。夏でも。
僕もでも基本的にはなんかそういう、じゃあコーヒー外で飲みますってなった時は
だいたいホットですね。
冷たいの基本いかないです。
そうそうそう。冷たいのなかなかいけないんですよね。
なんかあったかいお茶を飲むスタッフがいるから
じゃあ一緒に飲もうかみたいな感じでポットで作って
で、1日かけてポットなくなるみたいな感じかな。
で、なんか飲みに行くとまた足されててみたいな感じで
そう、だからそういう子がいるからですね。
一緒に作り役をできるみたいな。
何人かスタッフさんとか人数がいるとそういうのができていいですね。
そうですね、みんな何飲んでるかがわかりますもんね。
15:01
ちゃんとみんな持ってくるなとか。
それこそ水道水をペットボトルに入れて石とか入れて
ちゃんとミネラルが出るような植物性のミネラルの石みたいなのがあるんですけど
そういうの入れて飲んでる子とか
やっぱり気使ってますね。
コーヒーいっぱい飲んでるなこの子いつもみたいな。
でも夏はやっぱり冷たいもの飲むとダメですね。
夏バテですね。秋バテになりますよね。胃腸が冷えて。
だと思います。
ね、単純に。
はい。
ガンガン氷の冷たい水飲む人すごいなぁと思いますもんね。
朝、例えば僕コメダに行くんですよ。
で、ホットのカフェオレ飲んで
で、パンと卵を食べて出勤するんですけど
朝からもう冷たい最初に出てきた氷の水をガブガブ飲むスタッフとかいるんですよ。
打ち合わせとかしてると。
マジで俺もうお腹緩んじゃうみたいな。
見てるだけでお腹冷たくなっちゃうんですよ。
いますよね。
あと僕が嫌いなのはラーメン、温かいラーメン食べてるのに
冷たい水とか飲めないんですよ。
その温かいのと冷たいのがやるとお腹壊しちゃうんですよ。
別に弱いわけじゃないんだけど、冷たい水に弱い。
普段からそんなに弱いわけじゃない。
身近なところで言うとね、僕うちの妻がね
アイス好きなアイス。
夏だろうが冬だろうがアイスコーヒーなんですよね。
マジですか。
えーと思って。
でも冷たい飲み物しか飲めない人いますもんね。
あーそうですね。
冬でも冷たいんだ。
冬、そうです。だからコーヒードリップで入れて
一杯目っていうより一口二口ぐらいホットで飲んで
あともう氷追加っていうの冬でもやってますね。
あ、ドリップしてから氷追加すんだ。
そうです。
じゃあちゃんとしたコーヒーは飲みたいんだけどみたいな?
そうそうそう。僕は絶対夏でもホットなので
それを2つに分けるってやるんです。
そのまま僕は温かいままで飲むんですけど
向こうはね、大体アイスコーヒーで飲んでますね。
冷たいコーヒーとかアイスコーヒーとか飲まないな本当に。
よっぽどよっぽど本当に
暑いとこでもうガンガンいたら飲むかもしれないけど
でもブラジルの人ってホットで飲むんですよね。
18:00
そうですよね。
体を冷やすためにホットで飲むらしいですよ。
体を冷やすためにコーヒーを飲むんですよね、そもそも。
アイスコーヒー飲むかもしれないけど
ホットで飲んだ方が冷えるらしいですよ。
そう言っていました。
現代はいろいろわかんないですよ。
昔はそうだったらしい。
でも夏バテも
僕もちょっと最近たくやさんとライブするから聞こうと思って
お客さんに聞いてるんですよ。
夏バテします?とか聞くと
女の人は一切しないですね。
男性ばっかりです。
やっぱり胃腸が弱いんですよ、男性の方が。
それはあるかもしれないですね。
メンタル的に男性の方が弱いじゃないですか。
鬱になる人も男性の方が多いし。
間違いないと思います。
そういう面かなと思ってて。
あとは外で付き合いとかもあるかもしれないけど
女の人も付き合いあるしなと思いながら
やっぱり基本的に胃腸弱いよねっていう感じなのかな。
男性の方が多いですね、本当に。
女性本当に聞かないですよ、私バクバク食べれるとか
強い人ばっかりです。
一人もいなかったですよ、一週間くらい聞いて。
いや本当に本当に。
いや本当に。
何の違いでしょうね、それは。
男性は胃腸が弱いっていうのは聞いたことあるけど
僕もでも小学校で野球やる前まではすごい細くてガリガリで
胃腸が弱かったみたいですけど
よく下痢してたみたいな、母親から聞くと。
でもスポーツするようになったら全然なくなったとか言ってましたよね。
そうですか、男性ね。
なんでしょうね、でもやっぱり結局夏とか関係なくてお風呂になっちゃうんですけど
お風呂でやっぱり内臓を温めたりとか
自分がいいと思い聞かしてるからかな、なんか健康なんですよね。
もらいますけどウイルスとかはね、それこそチビにはもらうけど。
いやいや、それこそエアコン冷房でガンガン体冷やしてるとか
そういう冷たいもので内臓を冷やしてるがあるだろうから
21:00
夏こそ絶対油分で使って温めたほうがいいと思います。
そうですね、本当にそうだと思います。
宣伝になりますけど夏はミネラルが不足するんでね。
ドテラのミネラル入れたり飲んだり
お風呂に塩入れて
みしを入れたり
みしを入れてっていうのはやっぱり
いや本当にそれこそ本当に推奨しますね。
やっぱ日焼けとかの肌とかも癒してくれるんで柔らかく
やっぱりやったほうがいいなって思います。
そういうたぶん今体を冷やしてるような生活が
やっぱり今すぐっていうよりは秋口に出てくるっていうのが
あんまり知られてないと思うので
そこはやっぱり気をつけたほうがいいと思うんですよね。
そうですね、秋バテは夏から来るんですね。
日焼けは春から来るって感じなんで
結局春にやっぱりその4月の本当に3月終わりとか
紫外線同じなんです夏と。
で、春に日焼けのベースができるから夏焦げるんですよ。
あーなるほどね。
そうそうだからずれてくるんで
僕らもだから提案してくんで
もう頭皮の化粧水はもう本当に3月終わりからガンガンつけていきましょうとか
分け目にとか。
じゃないと本当に焦げちゃうんですよね。
だからやっぱり1個前の時期その四季の
夏だったら春、秋だったら夏っていう風に
やっぱり考えていくのがやっぱり日本のあれかなーっていう風に思いますね。
やっぱそうっすよね。
でも本当にその繰り返しで僕らも提案がずっとこう続いてるんで
例えば春先3月の終わりぐらいはやっぱり自立神経乱れて
で、春は女が老ける時って僕らは合言葉があるんですよ。
そう春を乗り越えたら1年乗り越えるよみたいな。
結構崩す人多くて抜け毛も多いでしょ。
そうそうそう。
なんでそういうキャンペーンとか
それこそ秋も抜け毛多くなるんで
頭皮のパックキャンペーン今度やるんですけど
頭皮のパックができるよみたいな。
だからやっぱ先手先手じゃないとね、いけないですよ。
でその準備をお店でするって言ったらやっぱり2月ぐらいから始まるんですよ春の準備が。
へー。
なんで、やっぱり四季があるってね。
そういうのはやっぱり乱れやすかったりするんで。
この前多分タクヤさんとライブした時はなんか呼吸の話とかしてましたもん。
呼吸。
24:00
そう僕浅かったなーって話してたんだけど。
はい、しましたっけ。
そうそうそして気をつけてるようにしてたんですよ。
そうやっぱ体操するにも止まってるんでなんかこう柔軟するにしても。
やっぱり大きく吸って呼吸しっかり大角膜動かしてみたいな。
結構気をつけるようになったなー。
今でもなんか歩き方とか気をつけてるんですか?
そうそうそうもう今度来月講師のテストがあるんですよ。
もう僕講師に。
講師に。
だから結構僕あれからグッとやるようになって。
先生が男性の講師がいないって言ってもしよかったらって言ってそっちの講師コースみたいなのに進んで
8月にテストがあるのかなと。
へー。
やっぱねーすごい変わりました自分の中で。
そうですか?
いやいやもう本当に普段歩く時とかすごい変わったし。
やっぱ一日そうですねお風呂に入る前に真っ裸になって鏡の前でしっかり姿勢正してみたりとか。
自分の体を隅々まで見るようになって。
ちゃんと骨盤立ってるかなーとか。
ちゃんとお尻が締まってるかなーとか。
やるようになりましたね。
へー。
スタッフさんも一緒にやってるんでしたっけ?
1ヶ月に1回勉強会みたいなのがあるんでその時にみんなが興味があったんで1時間この前やってみたんですよ。
その講師のテストで何十分で1回テストがあるんですよ。
教えるための柔軟から教えるみたいな。
それをこれいいなと思ってアウトプットしようと思ってやらせてもらったって感じですね。
それがインスタのやつだったんですね。
でもやっぱりみんな興味ありますねすごく。
あれからみんな結構気をつけてるしお客さんに話してももう受けたいっていう人いっぱいいますもんね。
へーそうなんだ。
結構年配の方がなんだろうな。
年齢重ねると旅行行けなくなっちゃうじゃんみたいな歩けなくなるしっていう人ばっかなんですよ本当に。
いやそんなことないよねと思って。
だってウォーキングちょっと習えばちょっと気をつけて歩けるようになるからもう一生モンになると思うんで。
ちょっと1年ぐらいは習った方がいいんじゃないですかっていう。
1年やったらだいぶ力尽きますよって。
あとは全部自分でね自走してできるから。
僕大客なんですけどね大客もちょっとなんか変わるんですよね立ち方で。
変わりますね。
骨盤の立ち方とかお尻の締め方とか。
27:04
そうだからちょっと頑張って大客をウォーキングで直そうって思ってます僕。
いいですね。
そう立ち方で変わるんですよ本当に締まるんですよ閉じるんで。
あれにはびっくりしました。
これはねちょっとたこやさんと会った時ちょっと実践してちょっと見せたいですねどんな立ち方。
いや本当立ち方難しいですね立つって。
そうですね難しいと思います。
めっちゃ難しいですよ本当に。
なんか女性もなんかももに肉ついちゃうとか。
例えば腰の横にとかももの横っかについちゃうとかってやっぱ全部歩き方と立ち方なんですよね。
そうですね。
だからそれが分かってきてあもも張ってる人はやっぱりなんか膝曲げて歩いちゃったりとかしてるしみたいなやっぱ膝の裏とかそのもも裏とかで歩けてないみたいな。
それすっごい意識するとやっぱり歩いてるだけで筋トレになるんで。
ウォーキング最強だなぁ。
なんかジムっていうか変にこうトレーニングとか運動頑張るっていうより歩き方嫌いちゃった方が早いと思いますね。
いや本当だと思います。
だって変な体制とか立ち方でやったら変なとこにつくから余計デフォルテがそこが目立ってきちゃうじゃないですか。
そうなんですよ。
歩き方の先生たちめっちゃ綺麗ですもん本当に。
そうですよね。
バランスがいいっていうか。
ラインを見せるような服装をしていらっしゃるんですけど。
やっぱりね自分もやって変わったって言ってましたね先生たちも。
そうでしょうね。
いや難しいです。でも骨盤を立てるとか難しいですね。
難しいですね。
未だにちょっと頑張ってやらないといけない。
それでもなんか営業中は歩くっていうよりは立つじゃないですか。
はい立ちますね。
座って斬るとかもあると思いますけど、歩き方が変わって疲労症とかそういうところまで変わったりはしてますか?
ありますね。
やっぱり最初はちょっと違和感あったんですよね。
そのへその下の端電ぐらいに力入れないと骨盤立たないので。
意識してるからちょっと偉いんですけど。
でもそうやって切ると肩こりとか首の疲れとかってやっぱり少なくなりました。
30:04
すごいすごい。
全然変わりましたね。
あとちょっとちょっとやっぱりあの靴下とかもいろいろ試したんですよ。
僕すごいむくむんで足とか。
だからなんかその何て言うんですかね。
医療用の靴下。
錠脈流とかできるから人の用の靴下に変えてから。
もう逆に1日経って営業するわけじゃないですか。
9時から6時ぐらいまで。
ずっと立ちっぱなしでもう靴下の靴ボヤーンとしてたんですけど逆に細くなりました。
本当に細くなるんですよこれ。
電衣の電衣靴下って言うんですかね。
2足で1万円ぐらいするんですけど。
でもね2年3年ぐらい持つらしいです。
これを履いてからもうこれがもう2足しかそれこそ持ってないんですけど今僕。
洗濯がなんかずれてない時本当ショックです朝。
うわ今日なしなんだみたいな。
膝下までの靴下なんですけどめっちゃこれは本当にみんなにお勧めした。
本当に。
タクヤさんのグッズ的なものないんですか?なんかこれいいよグッズみたいな。
これいいよグッズ。
ないかタクヤさんないか。
いやその昔に居たサロンはいろいろそういう扱ってたので王道の枕とか骨盤ベルトとか。
もちろん靴下はむくみ取るっていうよりは足の斜形を変えるっていうんですかね。
そうなんですか。
そのアーチ、辻踏まずところにアーチがあって縦アーチとか横アーチとかあるんですけどそのアーチを作るための靴下みたいなやつ。
すげえそれちょっと気になる。
それでその骨盤を立たせようとか歩き方を理想に近づけようみたいなのとかもやってて。
もう一通りもう商販っていうか安くあるから一通り買って自分で試してみたいなやってましたけど今はでももうほとんど使ってないですね。
タクヤさんもう生って感じですかね。何もそういうのじゃなくても。
そうですね。なんとなく今ここの背骨詰まってんなみたいなのは感覚でわかるようになってきたので。
そこをストレッチっていうかケアすれば2,3日落ち着くかなみたいな感じですね最近は。
なるほどなるほど。ちゃんと自分の体と対話してるって感じですね。
33:05
見るようには。でも最近本当にこの2,3年でやっとなったって感じですね。
そうなんだ。久しぶりに、月1それこそ整体で真ん中の頭からお尻までの骨だけ整えにいくとすごく湾曲、しなり具合とかS字をちゃんと直すとすっごいバシッとくるんで。
それだけ整えてたまーにちょっとストレス発散でちょっと強いマッサージとかやってます。
すごい強いけど気持ちいいみたいな。辛いけどだしが効いてるみたいなノリのマッサージの人がいてもうスカッとするんですよ。
その人にたまにやってもらうとよっしゃーってなるんで。やられるんですけど本当に。
やっぱり知ってますね本当に。あと自分に全然向き合ってなかったらこうやって自分もちゃんと立ち方とかやってるんだけど柔軟とかあんまり甘かったりしてるんで。
そういうとこ行くと柔軟も兼ねてやってくれるところなんで。なんか全然足使えてないなー硬いなーとか思って自分に対話することがあるんですよね。
大事ですよね。
ねー本当に。
それこそなんか食べるものとかだってなんか例えばじゃあ一般的にはこの栄養素はいいとされてるけど合わない人とかもいるでしょうから。
そうですね。
そこはなんかこうなんていうのかな人体実験じゃないけど一個ずつ確かめていかないとわかんないと思いますんでね。
毎回外食行くともうサラダめっちゃ食べちゃいますね。
あの居酒屋さんとかはね。
なんかサラダがいいから行く店とかありますもんねなんかメインじゃなくて。
かといって別に昨日あれですよヤンチャーネ屋のあれですよもう本当にスタッフといい時間にチャーハンラーメン食いましたしね。
あーいいじゃないですかたわではね。
いやーよかった嬉しかったですねあれは。
あとなんか最近ビックリマンチョコ食べすぎてニキビが顔にできてびっくりしました。
こんなできるんだと思って。
ビックリマンチョコ。
体正直すごい。
すごいちゃんと出してるなーと思って。
ちゃんと出してる。
なんかせんべいとかそういうスナック菓子食べるとほんと首とかにすぐできるんですよ僕。
5つぐらい。
36:00
ビックリマンは顔にできるんだと思って。
ヘラクライスト出してほんとにガッツポーズでしたね。
ヘラクライスト。
お菓子ほんと僕結構あれかもしれないです。ちゃんと出してくれてますね。
首とか顔からなんか変な。
ナッツもそうです。ナッツ食べすぎるとちゃんと首にブツブツできるし。
そうですか。
だからさ今日誰もゲストっていうか誰も来てないですね今日珍しく。
潜ってる人もいないんですか?
全くいないですね今日。
さっきユミさんが聞いてたんですけどもう出てかれましたね。
出てかれました。
今日何曜日?
今日金曜日ですよね。
みんなあれかな?
ユミさん復活しました。
ちょっとロニーガールが。
だってタクヘイさんとコラボすると絶対にこう結構ね。
いろんな人が聞きに来るっていう。みんな忙しいんかな?
真剣に聞いてた。
ちょっと質問を受け付けてみましょうかユミさんに。
こんばんは。
質問あればなんか僕ら二人にね。
あればいいんですけど。
ないですかね。
どうですか。
来ましたよタクヘイさん。
すごい幅広い。
メンタルを安定させるためには今めちゃくちゃです。
おー今めちゃくちゃなんだ。
今めちゃくちゃなんですか?
わらって入ってきました。
危ないですね。
あ、光年期か。
ホルモンか。
どうにもならないですよ。
殴るとか殴るとかどうですかね。
殴ってるか。ボクシング行ってるか。
そうですね。サンドバックでストレス発散とかしてそうですもんね。
光年期か。
美容室に来る私、光年期っていう人、なんかメンタルは。
そんなね、美容室さんにぶつけてこないんですけど。
ただ汗吹き出したりとかやっぱあるから大変そうだな。
まあでも、体としてはまあもうそうなっていくっていうか。
しょうがない部分だとは思うので。
39:04
昼間は平気なのに夜やばいって。
夜?
昼間はだから仕事してるから平気なんじゃないですか。
一人になるとメンタル荒れてくるって。
それこそあれなのかな。ミネラル足りないから。
でもユミさんミネラル結構取ってるじゃないですか。
そうですよね。なんかそんな印象がある。
あとはじゃあコルチゾールとかかな。
僕はもうあれですね、100mダッシュ5本ぐらいすればいいんじゃないかなと思っちゃう。
体育会系なんで。
そしたらはぁはぁでもう。
もうつく、もうそんな無理みたいな。
もう考えてる暇ないぐらいの。
でも結構僕それあるんですよ。僕プール行くんで。
本当にプールの関心の人に心配されることがあって。
もう結構散々泳いであげくに最後に思いっきり何本も泳ぐんですよ。
もう息が止まるんじゃないかっていうところまで持っていくと。
もううっしゃーみたいな発散みたいな。
ありますよ。
僕だってありますけどね、そういうメンタル的にあぁーっていう時ありますけど。
僕は結構そっち系ですね。
なんかそれは多分その光年期だからとかもあんま関係なく単純なリズムの問題もあると思うんですよね。
例えば月の満ち欠けもあるでしょ。
そういうものも総合して人の体に影響してるとは思うので。
いわゆるその光年期と呼ばれる症状が出てたとしても、
じゃあそれがね、このものが減少してきてることだけが原因ともね、僕は言えないような気がしてるので。
でも月すごく影響されるって言ってましたよ。
それはもう女性はしょうがないと思います。
すごいっすね。
月、もう何の影響も受けないのにバカなんじゃないかなって思っちゃうけど。
基本的に男性はそういうものなんで。
太陽周期で要は1日24時間サイクルで動いてるので、男性自体が。
42:03
そんなに影響はしてる、もちろん影響はしてるんだろうけど、
女性ほどは多分そんなにいいと思う。
だってそもそも女性は28日の要は月の周期で生きてるから、
だから寝て起きたらリセットっていうことがないんですよ。
だからそれを多分踏まえて、運動だったり栄養だったりみたいなのを。
あとは持っていた環境とかね。
作れた方がいいとは思うんですけど。
男性側はそれを理解できないと思うので。
当たられたらもう本当に。
僕はもう喋らない。
打たれっぱなしって感じですかね。
出た。
もういいんですよ、うちは。
ボクシングして疲れて帰ってくれば平気だから日々殴る。
ユミさんだって仕事場の裏にサンドバックぶら下げてましたよ。
だから殴ればいいじゃん、毎日。
カナダさんと一緒じゃん、それ。
でもサンドバックってなかなかなくないですか?本気の。
ない、ないっすね。
マジ本気のですよ。
びっくりしましょう、俺。
ちょっとあげてみます?ユミさん。
あげてみましょうか。
もうでも飲んでるんじゃないですか?
ちょっと、ユミさんちょっと招待してみて。
上がってくるなら。
あ、来た。
こんばんは。
こんばんは。
どうですかね。
今月、聞こえてます?今月どんな感じですか?
月。
確かにユミさん月がどうたらこうたらってよくストーリーであげてますよね。
そう、満月の前日とかから頭痛とか始まる。
だからあれ?と思って月のアプリとかもちゃんと入れてて。
で、見るとやっぱりそうかみたいなのとか。
なんか心荒れてんなと思ってふって見るとやっぱそうかとか。
っていうのがある。
満月と新月。
結構影響されます。
じゃあ満月見ると怖いんですか?
いや、そういうのない。
やべえ、やべえ、みたいな。
やべえ。
怖い。
だからそういう日は出かけないとかにする。
頭痛が起きるからお酒も飲まないにするし。
じゃあ僕は満月見るときはきれいだなと思って外で新春とかめっちゃしてます。
おー、月のパワーよーみたいな感じで。
45:03
いや、見るのは好き。見るのは好き。
だけど影響されてるなっていう。
これいいのか悪いのか、拓也さん的にこれどういうことなんでしょうと思ったら。
えー、もうそれしょうがなくない。
しょうがないんだ。しょうがないんだ。
そういうものなので。
これ男性はならないんですか?
男性は、そうですね。
僕の中で男性性が割合として強い男性と女性性の割合が強い男性。
あとは女性バージョンだから4パターンいるとして。
だから女性性強めの男性は多分月の影響は多少受けてると思います。
僕みたいなタイプは多分受けてると思います。
僕全然ですね、じゃあ。
なんならパワーを食べてやろうみたいな。
って吸ってますもん、だって。
男性強めですね。
男性強めですね。
ね、なんか1月とか赤ちゃん生まれる確率高いですね。
うん、とも言いますよね。
うん。
確かに確かに。
だからそこはもうそういうもんだと思って、
自分の行動を変えるしかないんだと思います。
そうですね、そうやって今アプリ入れて調節してます。
どういう調節ですか?
満月が来るからちょっと。
満月がそこには予定入れないと。
逆にサンドバック殴ればいい。
頭痛いからできんか。
いやいやいや、でもストレス発散した方がいいからそうですね。
いつもやらない後ろ回し蹴りとかやればいいんですか?
それ退場させられます。
いつもやらない後ろ回し蹴りして、
あーやっぱりできないんだって落ち込むみたいな。
落ち込みたくない。
たこやさん、そういうお客様に聞かれたりするんですか?
そういう悩みとか。
えーっと、それは後年期とかですか?
後年期とか。
後年期、そうですね。
僕のお客さんそこ40代50代が多いので、
聞かれます。
これ難しいのは、
昔だったら、
要は平均を迎えるにあたって女性ホルモンが
生成ができなくなってくるから重心形型のバランスを崩して、
48:06
だからエストロゲンに近いダイゾーイソフラボンみたいなのを摂取して
補ってバランス取りましょうっていうのが昔そうだったんですけど、
最近というか、僕が教えてもらったやつは、
人間の体がそもそも平均に向かってホルモンを必要としなくなっていくのに、
わざわざそこにエストロゲンを足すようなことをするのって果たしていいの?みたいなのが
最近考えが出てきて、
ちょっとね難しいところなんです。
火に油を注ぐみたいな。
そうそうそうそう。
なんですよね。
だからもしかしたらそういう栄養というか、
エストロゲンを補充するなんて言ったらまた違った
高年期っていうか平均を向かうのに、
もうちょっと緩やかに症状を抑えるっていうか、
いう考え方が多分出てくると思うので、そろそろ。
うーん。
でも結局地理神経を整えるようなセルフケアに近づいていくんだと思います。
地理神経か。やっぱり。
身体をリラックスさせる。
瞑想神経っていうリラックスのやつがあるんですけど、
それを整えるように、それこそ呼吸とか、
じゃあバストロテでゆっくり呼ぶで疲るとか。
瞑想とか最近するように心がけてるっていうね。
そうだからなんかちょっとこれ本当にあるあるなんですけど、
50ちょっとぐらいになってくるとみんな山登り出すんですよ。
えーなんで?
本当に多くて、で、
僕姉貴が6個上なんだけど、
姉貴なんてもう全然スポーツ全然で、
でもどっちかって言うと、なんか僕と全然違うんですよ。
姉貴が急になんか山登り出してハマったとか言って。
うん。
でも気持ちいいとか。
だから52?ですよね。姉貴が。
うん。
そうそうそう。
そういうのあるのかなと思って。
誰かが登ってたからやってみたんじゃなくて、
なんか結構お客さんもなんか、
あの、そういう外に行くっていうか、
50ちょいぐらいからなんかランニング始めましたとかもそうですし、
山?山結構多いですね。
なんで?
多分愛知県ちょっと岐阜に近いってのもあって、
ちょっと足伸ばせば岐阜の山行けるんで、
環境的にも結構そういう、
っていうのもあるかな。地形的な部分。
51:05
そういうのでも大事かもしれないですよ。
僕も結構20代の前半は山登ってましたけど、
良かったですよね。
登りきった先の景色が素晴らしいとかそういうことでしょ?
まあ、そういうのもあるし、やっぱり、
気持ちいいし、緑やっぱり見るっていうのはすごい大事だけど、
あ、そうだ、精神科医の方がいて、お客様に。
で、例えば街歩くにも、普通にウォーキングするにも、
街の中でも緑を探すみたいな。
探しながら歩くと、それが、
そういう整うみたいな。
数値的にも出るって。
ちょっとした生垣の緑でもいいし、みたいな。
意識。
そうそう、意識して歩くといいよ、みたいな。
あれですよ、なんか、
今年入ってなんですよ、私こういうふうになったの。
しかも、
2月に婦人科に7年ぶりに、
7年ぶりに検査行ったんですね。
7年間何も、がん検診とか行かないんです。
そのときについでにホルモン検査してもらおうと思って、
自分は後年期とかどうなんだろうっていうのがあったから、
その検査も一緒にしてくださいって言ってやって、
がん検診は別に何もなく、
後年期であろうと思って行ったらですよ。
行ったら、全然そんな遠いですって言われた。
すごいじゃん。
逆に、みずみずしいですって言われたんです。
みずみずしい。
そう、現役ですって言われたんですよ。
なんか、なんかやらしいな。
ね。
みずみずしいってどういうこと?
だから、終わるとかまだ全然ないですって言われたんですよ。
あ、花いちごさんも聞いてますよ。
ちょうど。
すごいな。
そうなんです。それを聞いてたからこそなんですけど、
私まだまだ終わらないし、後年期ちゃうんやと思って、
じゃあなんだこれはみたいな。
いいな、みずみずしい。
現役だな。
そうなんです。
それで調べてみたら、私30代と同じホルモンスだったんですよ。
まじすか。
だから、まだ可能性はあるみたいなぐらいな感じだったらしいんですね。
可能性がある?
いいですよ。
あ、妊娠しちゃうかもよ、みたいな。
へえ。
そうなんです。
なのに、なんかこういう症状が起きるから、なんなのってずっと思っててっていう。
54:05
うずうずしてんじゃないですか。
なんのですか。
わかんないけど。
うずうずしてないですか。
なんか食べながら言われたくない。
あ、サクサクワッフル食べました。
ちょっとサクサクワッフル、サクサク響いちゃうかなと思いながら今食べちゃいました。
ゆみさんって目悪いんですか。
目は最近悪くなりました。
お、出た。感じますか。
コンタクト入れてますし。
なんか急に下りてきました。
うわあ、怖い。
目悪いと何かあるんですか。
いや違います。たくやさんがもう今あれですよ、もう。
シンクロしたんですよ、ゆみさんに。
あ。
みずみずしさの方にシンクロしなかったんですね。
そっちは全然シンクロしなかった。
あ、そっちシンクロしなかった。
おー、みずみずしい、みたいな。
うるおう、みたいな。
失敗した。
真面目が出ちゃったかな。
遠隔タントラーみたいな。
ね。
目と、みぞうち、みぞうちじゃないな。
見えねえだな。ちょっと呼吸浅い?
浅いです、私。
目の疲れがなんか見えます。
目の疲れ?
じゃあ違う。目とかおでことかなんかその辺にもやがかかってるように見えます。
あ、でもゆみさんあれじゃないですか。
シワ寄せないように笑うって言ってた。
それ意識しすぎてんじゃないですか。
知ってない。
だから、覚えてますよ、僕。
そんなことを考えて生きてんだと思って。
生きてますよ。
それはでも違うな。
おでこにもやん。
おでこロックしてるからですよ。
動かさずに。
動かさないから?
緊張感がたくさん伝わっちゃってる。
動かしたらシワになっちゃうもん。
目悪いんですか、ゆみさん。
視力が悪いってことですか。
57:01
視力が悪いです。
コンタクト外したらテレビ見えない。
結構悪いですね。
老眼は?
コンタクトすると老眼になります。
そういうことか。
単純にコクシーというか、使いすぎて疲れてるだけですかね。
ならいいんですけど。
慣れない1年を過ごしたからですよ、ゆみさん。
僕が厳しいんで。
本当に。
結構厳しさ乗り越えてきましたよ、高谷さん、ゆみさん。
よくやってると思いますよ。
ついていきました。
今もついててますけど。
ここからあれですね、ちょっとリラックスして。
本当に大変だったと思いますよ。
じゃあちょっとすいません、そろそろ。
そうだ、もう1時間経ちましたね。
58分。
じゃあ次は4ヶ月後だから。
今7月?8月か。12月?
11月にしましょうか。
寒くなってきますから。
11月ぐらいにね。
夏のあれ頃に全然喋ってない。ちょっと喋ってます。
ちょっとしか喋ってない。
ちょっとしか喋ってないですけど、そんな感じで。
本当に皆さんありがとうございました。
はい、ありがとうございました。
またよろしくお願いします。
はい、ありがとうございます。
さよなら。