864.忙しい人ほど必要な「マインドフルネス」。生活の中で実践するには
忙しい人ほど実践すべきな「マインドフルネス」。脳の疲れが取れる感覚で、すっきりして、自分の状態にも気づくことができます。しかし、本来の意味でのマインドフルネスはなかなかハードルが高いもの。そこでお薦めなのが生活の中の作業に組み込んでいくことなんです。 ◆for*styleパーソナルスタイリストスクール（FPSS）。2025年1月開講の第18期の入学受付中。11/20まで、入学金0円キャンペーン中です https://www.forstyle.biz/personalstylist-school/ ◆noteのメンバーシップ「服装心理lab.」ではおしゃれの"超"基本と服装心理学が学べるコンテンツを配信中！ https://note.com/risahisano/membership/join ◆運営サイト・SNSなど https://lit.link/risahisano 📩ご質問募集中！ https://marshmallow-qa.com/risahisano?utm_medium=url_text&;;;utm_source=promotion
863.地味色コーデがおしゃれに見える化は、明暗のコントロールで決まる
最近よくみかけるようになった #地味色コーデ という言葉。知っていますか？ 「地味色？ベーシックカラーとは何が違うの？」「なんで流行ってるの？」「単に地味な色でコーデするだけじゃおしゃれに見えなくない？」そんなよくある質問を一気に解消します！ ◆for*styleパーソナルスタイリストスクール（FPSS）。2025年1月開講の第18期の入学受付いよいよスタート！11/20まで、入学金0円キャンペーン中です https://www.forstyle.biz/personalstylist-school/ ◆noteのメンバーシップ「服装心理lab.」ではおしゃれの"超"基本と服装心理学が学べるコンテンツを配信中！ https://note.com/risahisano/membership/join ◆運営サイト・SNSなど https://lit.link/risahisano 📩ご質問募集中！ https://marshmallow-qa.com/risahisano?utm_medium=url_text&;;;utm_source=promotion
862.おたより「おしゃれに見せる目的でも、服以上に靴にお金をかけたほうがいいのか」
リスナーさんのお悩みに回答！なんと、約4年前に配信した第6回「『なぜ靴にお金をかけなければいけないのか』問題」を聞いた方からのご質問が届きました。4年前とはいえ、今も色褪せないこの問題。改めて皆さんに聞いて頂くチャンス☆ということでしっかり解説します。 ◆for*styleパーソナルスタイリストスクール（FPSS）。2025年1月開講の第18期の入学お申込受付中。11/20まで、入学金0円キャンペーン中です https://www.forstyle.biz/personalstylist-school/ ◆noteのメンバーシップ「服装心理lab.」ではおしゃれの"超"基本と服装心理学が学べるコンテンツを配信中！ https://note.com/risahisano/membership/join ◆運営サイト・SNSなど https://lit.link/risahisano 📩ご質問募集中！ https://marshmallow-qa.com/risahisano?utm_medium=url_text&;;;utm_source=promotion
861.おたより「似合っていないような気がするジレを似合わせるには？」
リスナーさんのお悩みに回答！せっかくジレを買ったのになぜかしっくりこない･･･これは似合っていないから？それとも見慣れないだけ？？そんなお悩み、リスナーさんのある言葉をヒントに解決策を探ります。 ◆for*styleパーソナルスタイリストスクール（FPSS）。2025年1月開講の第18期の入学受付いよいよスタート！11/20まで、入学金0円キャンペーン中です https://www.forstyle.biz/personalstylist-school/ ◆noteのメンバーシップ「服装心理lab.」ではおしゃれの"超"基本と服装心理学が学べるコンテンツを配信中！ https://note.com/risahisano/membership/join ◆運営サイト・SNSなど https://lit.link/risahisano 📩ご質問募集中！ https://marshmallow-qa.com/risahisano?utm_medium=url_text&;;;utm_source=promotion
860.話題の「嫌知らず」はなぜ発生してしまうのかに関する所感
今SNSで話題になっている「嫌知らず」。「相手から嫌だと気持ちを表明されているのに、相手が嫌がっているとなぜか気づけない状態・人のこと」を指すようで、特に男性に多いとされています。「嫌知らず」被害のあるあるエピソードで大変盛り上がっているわけですが、そもそもなんでこういう状態になってしまうんでしょうか？私が心理カウンセリングでよく出会うケースと共に所感を語りました。 ◆for*styleパーソナルスタイリストスクール（FPSS）。2025年1月開講の第18期の入学受付いよいよスタート！11/20まで、入学金0円キャンペーン中です https://www.forstyle.biz/personalstylist-school/ ◆noteのメンバーシップ「服装心理lab.」ではおしゃれの"超"基本と服装心理学が学べるコンテンツを配信中！ https://note.com/risahisano/membership/join ◆PHP研究所出版「THE21」2024年12月号に掲載されています。テーマは「自分に自信を持つための『服選び』4つのポイント」。ぜひ書店でお手にとってご覧下さい！https://www.php.co.jp/magazine/the21/ ◆運営サイト・SNSなど https://lit.link/risahisano 📩ご質問募集中！ https://marshmallow-qa.com/risahisano?utm_medium=url_text&;;;utm_source=promotion
859.人生の幸福度は、「コントロール感」で上がる
前回取りあげたリスナーさんからのご感想メッセージをご紹介しつつ、人生の幸せ度って、意外と大きなことを成し遂げるより、自分の力で「自分ののどに刺さった小骨を取れる」みたいなことなんだよねーということをしみじみ語る回。 ◆for*styleパーソナルスタイリストスクール（FPSS）。2025年1月開講の第18期の入学受付いよいよスタート！11/20まで、入学金0円キャンペーン中です https://www.forstyle.biz/personalstylist-school/ ◆noteのメンバーシップ「服装心理lab.」ではおしゃれの"超"基本と服装心理学が学べるコンテンツを配信中！ https://note.com/risahisano/membership/join ◆運営サイト・SNSなど https://lit.link/risahisano 📩ご質問募集中！ https://marshmallow-qa.com/risahisano?utm_medium=url_text&;;;utm_source=promotion
858．おたより「傘と服はコーディネートすべき？何本も持ちたくないし…」
リスナーさんのご質問に回答！モノをたくさん持ちたくないというどちらかといえばミニマリスト寄りの方からすると、傘って必要最小限にしておきたいものですよね。でも、いざ使うときにはかなり目立つので服との相性は気になるし……。そんなお悩みに、「幅広い服に合う傘の選び方」を伝授します。 ◆for*styleパーソナルスタイリストスクール（FPSS）。2025年1月開講の第18期の入学受付いよいよスタート！11/20まで、入学金0円キャンペーン中です https://www.forstyle.biz/personalstylist-school/ ◆noteのメンバーシップ「服装心理lab.」ではおしゃれの"超"基本と服装心理学が学べるコンテンツを配信中！ https://note.com/risahisano/membership/join ◆運営サイト・SNSなど https://lit.link/risahisano 📩ご質問募集中！ https://marshmallow-qa.com/risahisano?utm_medium=url_text&;;;utm_source=promotion
857．ファッションを学ぶと優しくなれる。その理由とは？
ファッションのことを知れば、おしゃれになる。…ってそれは当たり前なんですが、実は深く学ぶとそれ以上の効果が得られるなーと改めて実感した先週末でした。「ファッションを学べば、優しくなれる」。その理由とは？ ◆for*styleパーソナルスタイリストスクール（FPSS）。2025年1月開講の第18期の入学受付いよいよスタート！11/20まで、入学金0円キャンペーン中です https://www.forstyle.biz/personalstylist-school/ ◆noteのメンバーシップ「服装心理lab.」ではおしゃれの"超"基本と服装心理学が学べるコンテンツを配信中！ https://note.com/risahisano/membership/join ◆運営サイト・SNSなど https://lit.link/risahisano 📩ご質問募集中！ https://marshmallow-qa.com/risahisano?utm_medium=url_text&;;;utm_source=promotion
856.毒親にならないためにやるべきたった一つのこと
第843回「カウンセラーは自分の子どもにどう接している？」へのご感想メッセージを取りあげつつ、私が毒親にならないために死守しているたった一つのこと、そして人が陥りがちな「100/0思考」についてお話ししました。 ◆noteのメンバーシップ「服装心理lab.」ではおしゃれの"超"基本と服装心理学が学べるコンテンツを配信中！ https://note.com/risahisano/membership/join ◆for*styleパーソナルスタイリストスクール（FPSS）で10/19(土)に実施する発表会の無料観覧を受付中！この発表会で、次期開講について最速でリリースします。LINEに登録して下さった方に申込方法をお届けします https://lin.ee/XQGwGT7 ◆運営サイト・SNSなど https://lit.link/risahisano 📩ご質問募集中！ https://marshmallow-qa.com/risahisano?utm_medium=url_text&;;;utm_source=promotion
855.白・黒・グレーで無難にまとめたつもりなのに、コーデがちぐはぐなのはなぜ？
普段着ないような明るい色や強い色のアイテムを買ったとき、つい白や黒、グレーなどの「無彩色」と呼ばれる色と合わせてしまいませんか？無彩色とあわせればどんな色でも無難にまとまる、かと思いきや、意外とそうならないこともあるんです……！ ◆for*styleパーソナルスタイリストスクール（FPSS）で10/19(土)に実施する発表会の無料観覧を受付中！この発表会で、次期開講について最速でリリースします。LINEに登録して下さった方に申込方法をお届けします https://lin.ee/XQGwGT7 ◆noteのメンバーシップ「服装心理lab.」ではおしゃれの"超"基本と服装心理学が学べるコンテンツを配信中！ https://note.com/risahisano/membership/join ◆運営サイト・SNSなど https://lit.link/risahisano 📩ご質問募集中！ https://marshmallow-qa.com/risahisano?utm_medium=url_text&;;;utm_source=promotion