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こんにちはー。人生経験豊富で、成熟しちゃった? 癒し系熟女カウンセラーのりっぴーでーす。
はい、今日は、何を見たらダメって無理じゃない?みたいなお話をしようと思います。 その前に少しお知らせです。
9月26日土曜日の8時から、夜の8時から、AIを使った次世代ビジョンボード作成会を開催します。
参加費は無料です。ビジョンボードというのは、自分の叶えたい夢や、なりたい自分、 行きたい場所、理想の暮らしなどを写真や言葉にして一枚にまとめたものです。
普段からそういうものを目にすることで、私はこういう風になりたいなら、こういう未来に 行きたいなら、ということを意識しやすくしていきます。
今回の作成会では、AIにもたくさん手伝ってもらって、欲しいものだけではなく、 そんな願いが叶った後の私は毎日どんな風に過ごして、どんな気持ちでいるのかなぁ、みたいなのがわかるようになってます。
今日は、そんな未来を叶えるというお話の中でも、私が前から何か引っかかっているというか、 うーんって思うところがあったので、そのお話をしてみます。
あと、このビジョンボードの会については概要欄に載ってます。
引き寄せでよく、ないものじゃなくてあるものを見ましょうとか、 不足に目を向けると不足を引き寄せますとか、聞くことはありませんか?
私もよく言うんですけど、これ自体というのは、ないないないって思っていると、お金がない、ないないないとか思っていたら、
あーないよなぁ、ないなぁ、みたいな気持ちもどんどんはぁーってなっていくし、今あるものとかも見えなくなってくるんですよね。
何かやろうかって思った時に、お金ないし、無理だよね、時間もないしね、みたいな風になりやすいです。
だからね、今あるものにも目を向けるっていうのはすごく大事なんですよね。
だからといって、ないと思っちゃダメって思った瞬間に、なんか、うーんってボヤーとかしませんか?
だって、ないものはないしね。
例えば、お財布の中に1万円しかなくて、それで、私は豊かです、お金たくさんあります、何でも買えます、みたいな風に思ってて、
あー豊かっていう風にイメージしたとしても、でもないし、1万しかないしなぁ、とか思っているというね。
本当に豊かじゃないのに、まだ豊かじゃないのに豊かですとか言っているところに、なんかこう、違和感を感じるみたいなことってよくあるんじゃないですかね。
私もね、あー豊かです、豊かですって言ってて、いやでもなぁ、みたいなことを思っていたこともあります。
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現実としてね、今足りないって思っているわけだから、そんな豊かめっちゃこういう奥とか思ってても、奥まで行くのはどうやって行けばいいんですかね、みたいな風にこっちは反対側で思ってたりするのでね。
でもいや、思っちゃった、思っちゃった、みたいな、ないと思ったらダメなのに、不足を見ちゃった、反応が低い、みたいな、だからお金が来ないんだ、みたいな風になると、
最初はね、お金のことが悩んでいないなぁと思ってただけなのに、あーやっぱり私ないんだ、またお金がないと思ってしまった、どうしたらいいんだ、みたいな感じで自分を責め始めるみたいな感じになったりして、
わかんない、わかんない、みたいになってね、だから余計にこう苦しくなっていくと思うんですね。
じゃあ、その時に、ないを見るな、みたいな感じではなくて、ないだけを見るのをやめるっていうのがね、いいんじゃないかなと思います。
例えば、今お金に不安があるなぁとか、これがないなぁとか、これがあったらいいのになぁ、でもなぁ、みたいに思った時には、私は今お金のことが心配なんだなとか、これがないと思っているんだな、みたいな風に認識をすることでいいんじゃないかな。
それと同時にね、でも今、お金ないって言ってるけど、今日食べるものあるしなぁ、家あるしなぁとか、で、お友達もいて、お話ししてくれる人もいるし、お仕事もあったり、自分はもう手足もあって動いてね、仕事なんかやるっていうこともできる、助けてもらえる場所もある。
未来どうしたらいいのかなって考えることもできるし、その環境もあったりとか、パソコンがある、スマホがあるとかね、なんかあるじゃんみたいな、ないもあるけどあるもあるじゃんっていう風に思えてくるんですよね。
だからないを無理やり消して、はい私は何でもあります、あ、豊かですって思い込まなきゃはわはわってならずに、やっぱりね、現状はね、現実を見て、しかし今の中でも、あ、これもあるよね、みたいな感じで見つけてあげるといいんじゃないかなと思います。
未来をね、イメージしたときに、なんかもっと毎月のように自由に旅行ができる生活がしたいとかね、思った後をするんですけど、でも今そんなにしょっちゅう行けないよなとか、そんなに余裕ないよなとかって言ったときに、
あ、でも私はまだまだ旅行も行けないし、あの人がこんなにすごくて、私はダメだよねとか、もうちょっと頑張ってこれだけ貯めたらいけるかもしれない、今はまだだよね、みたいな風にね、思ったりすると思うんですよね。
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だけどまあ、頑張ればいけるかもしれないけど、でも今はそんな毎月は行けない、みたいな。それは今の現状で、あの人は毎月行ってるのに私は毎月行けないじゃなくて、今はまだ行かないっていうか行けない状態。
でもそれは今の現在なんであって、じゃあ本当はどんな生活がしたいのかなーってイメージすることができると思うんですよね。
平日でもフラッと旅行に行けちゃうとか、一番最安ホテルを探すとかじゃなくてね、それとかグリーン車に乗れるとかね、好きなホテルを選べたりとかして。
旅行中にこれ使ったら帰ったらちょっとやっぱりあれかなーみたいなね、心配しなくていいなーとかね、そういう風にイメージをすると、なんか欲しいのは旅行に行きたいとかではなくて、
安心できるとか自由とか余裕みたいなものなのかも。旅行に行けるじゃなくて、なんか自由な時間と安心感と、なんかそのゆったりした余裕が欲しいのかもしれないみたいにね、分かってくると思うんですよね。
そうすると未来の見え方も変わってくるんですよね。なので、あるものに今あるものに感謝しましょうって言われると、今のままじゃなきゃいけないのとかね、今のままで満足しないといけないのみたいにね、思っちゃう人もいるかもしれないんですけど、そうじゃなくて、今あるものに感謝もしながらもっと欲しいなーと思ってもいい。
今のお家に感謝しながらもっと素敵なお家に住みたいと思ってもいいし、今の収入がね、もうちょっとあったらいいなーと思いながらも、いやでも今こうやって収入があることでこういう生活が遅れているっていう風に感謝してね、だけどもっと豊かになりたいなーと思ってもいいんですよね。
だからまだまだこの状態の私、まだまだみたいな、もっともっとって、もっともっとはいいんですけど、なんかこう、まだまだだなと思わなくていい。もっとこうなりたいと思ってもいいんだけど、まだまだと思わなくていいんですね。
あるということに気が付くっていうことと、もっともっとって望んではいけないというのはね、また違うんじゃないかなと思います。はい、なので今現在を否定しながら、こうありたい未来を見る、望むっていうのはね、いいんじゃないかな。
はい、なので聞き寄せの時って、はい私は叶ってますとかね、いうのが一番最初のよく言われることで、だからね、そういう風に思い込まなくてはならないというのではなくてね、今の自分がダメだとか否定をしないままに、
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もっとね、行きたい未来はこうだな、わくわくみたいなね、未来に意識を向ける。それが無理だとかね、今こうだから無理だみたいに思わずに、行きたい未来ってこうだよね、わくわくって思ったらいいんですよね。
なので、今はこの状態で、私はこっちに行きたいみたいな感じで、ナビと同じで、現在地、今は自宅ですみたいなところがわからなかったら、目的地までの道のりもわからないと思うんですよね。
だから、今が自分がないと感じているなら、ないと思っている自分というのに気がついてもよくて、じゃあ私は何があったら嬉しいかな、どうなったら安心するのかな、その未来で私はどんな気持ちになっているんだろう、みたいな感じでね、未来のことをイメージしてみるっていうのもいいんじゃないのかなと思います。
ビジョンボードもね、今の自分と未来を比べて、私全然できていない、落ち込むために作るものではないのでね、なので私はこっちに行きたいんだっていうふうに未来の方向を確認するためのものなんですね。
だからまだまだちょっと遠いかもしれないと思っていても、行きたい未来が見えていると、だんだんね、今日ね、あっ、じゃあこっちに行くためにはこれをやった方がいいんじゃないか、これをこうしよう、みたいな風にね、変わっていくんですよね。
だから9月26日の次世代ビジョンボード作成会でも無理にキラキラしたね、キラキラ起業女子アフタードンティーみたいなね、昨日見てたけど、そういうのを作る必要はなくて、これになりたい、これが欲しいまで出てこなくても、こんな気持ちで暮らしたいなーっていうね、ようなものをね、見つけていけるといいかなと思います。
だからないも見るけど、あるもちゃんと見て、その上でこれからどうしたいかなーっていうのを見ていくっていうのがね、いいんじゃないかなと思います。
はい、今日はないを見ちゃダメって無理じゃない?みたいなお話をしてみました。
ではでは、今日もいい日になりますように、ハッピーを引き寄せましょう。
