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誰といるかで、簡単に人生はよくなる。
2026-06-04 07:07

誰といるかで、簡単に人生はよくなる。

林檎主催の「日常実験ラボ」ってなにするの?
一人でもできそうな実験を、あえてコミュニティでやる理由
「心地よさ」と「本音」のコミュニティ
子どもをもつのが怖かった。本音と向き合った過去と今。
人との繋がりが価値になってビジネスになる話。
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00:07
OLしながら子育て中、等身大の毎日をコンテンツにして、 200人以上に届けている林檎です。
このラジオでは、ちょっと緩い本音をお届けしています。
こんにちは、林檎です。
私は、今3ヶ月のコミュニティで、日常実験ラボという、 そういうコミュニティを主催しています。
どういうことをするかというと、いろんなものを手放していって、 どんなことが起きるかとか、どんな気持ちになるかというのを実験していくんですね。
今3つ手放していくものというのを決めていて、
物の断捨離ですね。
あと2つ目がお金。お金の実験。
あと3つ目が自分の実験ですね。
それぞれ、自分のものについては、 本当にいらないものを捨てていくという感じでシンプルだと思うんですけど、
お金とか自分の実験については、結構自分の中ですごく当たり前になっているけど、
手放したら楽になる価値観だったりとか、思考だったりとか、そういうものって結構あるんですよね。
その辺をちょっと見ていこうかなって思っています。
これって一人で黙々とやっても、自分の視点しか入ってこないんですよね。
だからみんなでやるから結構意味があることなんですね。
それプラス、私はすごくどうしたら心地のいいコミュニティになるかとか、
どうしたらみんなが自分のペースを大事にしながら、自分の気持ちを出しやすいような感じになるかっていうのを結構考えているんですね。
ありがたいことに、今回初めて私の企画に参加してくださった方がいらっしゃったんですけど、
今まで人には言えなかった気持ちとか、ここではスルッと出すことができましたって言っててね、
それってめちゃくちゃすごいことなんですよ。
なんか結構私は自分のなかなか人に言えなかった本音とか、そういうものを出すっていうのがすごく大きな一歩だと思っていて、
それもまた一つの手放しなんですよね。
私も結構自分の中で、昔は子供を持つことが怖いっていうね、大きな大きな自分の抱えてる問題、
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自分の中ではめっちゃ深い闇みたいな感じだったんですけど、
それがあって、それに人に自分の本当の本音を言うっていうのがめちゃくちゃ怖かったんですね。
でもその本音をちょっとずつ人にシェアしていく、自分が抱えてるものを手放していくことで、
すごく子供を持つってことにちょっと前向きになれて、今子育てをしてるんですね。
だからそういう本音を言える環境とか、頑張って本音を言った勇気っていうのはめちゃくちゃすごいことになって、
自分がすごく実体験でわかるから、なんか素晴らしいなと思って。
本当にいろんな人がいろんな思いを抱えてて、それがちょっとでも吐き出せたりとか、
実験しながら新しい自分を見つけたりとか、いらない価値観を手放したりとかね、
そういうことができるコミュニティだなって思ってます。
そう、そうなんですよね。
で、なんか私はすごい、みんなでやりとりしてるのがめちゃくちゃ楽しくって、
誰かが言った一言でね、私もこれここちょっと掃除してみようって思ったりとか、
ここのご飯屋さん食べてみようとかね、
そんなふうにいい刺激ももらったりするんですよね。
あとすごく思うのが、やっぱ女性ってね、すごく人とのつながりが大事なんだなって思うんですよね。
誰でもいいっていうわけではなくて、
なんかすごく自分がいて安心できるとか心地いいとか、
なんか素敵だなって思う人とつながりたい。
で、なんかそこで何かを成し遂げたりとか、
なんかしなくても、なんかそういう人と一緒にいるだけで、
人生ですごく前向きになったりとか、好転していくんですよね。
だからね、私もね、素敵なメンバーに囲まれて、
なんかすごくね、素敵なマインドを育ませていただいてるなって思います。
なんか本当に私の企画って、なんか素敵な人しか来ないんですよね。
で、なんかリピーターさんが結構多いんですよ。
多くて、でたまに新しく企画に参加してくれる方がいるんですけど、
リピーターさんもすごく新しい人に、
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なんていうんだろう、心地よい空気感を作れる人が多くて、
だから結構すごくみんな安心してね、なんか参加できるなって思うんですよね。
そう。そうで、そういうところにもすごく好評いただいてます。
だからね、なんかそういう心地のいいコミュニティを作るね、
秘訣もね、どこかでまたシェアしたいなって思うし、
なんか今にちょっとこう、
自分の中で行き詰まってるよとかね、
なんか今いる人間関係がちょっとしんどいんだよねって人はね、
またちょっと違うね、
なんかこういう人と一緒にいたいなって人を見つけてね、
そういうところに行ってみるっていうのはめちゃくちゃおすすめだななんて思います。
はい、じゃあ最後まで聞いていただいてありがとうございます。
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