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はい、みなさんこんばんは、Riekoです。 今日は8月23日、日曜日のちょっと遅めの【ゆるスタ】になりまーす。
はい、で、今日のお題なんですけど、実はですね、まあ実はっていうほどでもないんだけど、ちょっとね、笑う。
今週末、なんかね、疲れたのか、そうそう、もう主に爆睡をしていて、で、まあまあまあお言葉がね、そんなよろしくないのかもしれないんですけど、生産性のない2日間だったんですよ。うんうん。
で、私、通常、まあ月勤OLで、でね、土曜日ね、大体爆睡しちゃうので、もう土曜日完全オフっていう感じで、そうそうそうそう。
もうひたすら自宅警備員と爆睡していて、で、日曜日ね、そう、モゾモゾモゾって動き出すんですよ。そうそう。なんだけど、そう、今週はね、そうそう、まあ、おそらくメルマー、ちょっと言いながら笑っちゃった。
メルマーで力尽きたのか、あとね、昨日かな?昨日結構ね豪雨だったんだよね。そうそうそう。
昨日ね、そう、お天気悪くて、で、あとね、みんな大丈夫だったのかしら?夜中ね地震があったりして、まあ私か弱いじゃないですか。でね、パッて目が、そう、覚めて、でね、ちょっとね、寝れなかったんですよね。そうそう。
で、朝勝もちょっと遅れちゃって、で、今日も雨が降ったりして、でね、おそらく気圧にね、弱いんだよね。そう、気圧の影響で頭痛になってしまって、久しぶりに今日も爆睡して、もうほぼ2日爆睡っていうね、久しぶりの爆睡でした。うんうん。
そうそう、あとね、昨日に関しては、そう、私今さ、メルマがやってて、ステップメールをね、そうそう作っていて、で、昨日ね、そうそう配信日だったんですよ。
あ、ご登録いただいてから配信になるので、ね、皆さんご登録日に応じて、そうそう違ってくるんですけど、一番最初に登録してくれた方がね、6回目のね、ステップメールだったのね。
で、そうそう、金曜日設定したんだけど、なんかね、どこかよろしくなかったのか。あ、そうだ、1回間違えて設定日を。で、直したんだけど反映されてなくて、で、土曜日に見て、あ、送られてないと思って。
そうそう、で、急いでパチパチして、で、夕方できたのかな?そうそう、3時か4時ぐらいに、そうそう無事に配信できて、で、また力尽きて、笑う。そうそうそうそう、なんかね、そんなことがあったりして、そう、なんだかんだね、そうそう。
そっか、生産性、私にとっては生産性のない2日って、ごめん、タイトルに書いたんだけど、まあまあ、ぼちぼちやってたけど、普段の私にしたら行動が少なかったってところですね。うんうん、ごめん、ちょっとね、今話してて感じた。そうそうそうそう。
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まあ、なんやかんでですね、この2日間久しぶりに爆睡していたっていうお話で、で、もう、休息日だからこそ気づいたことがあったので、そうそう、今日ね、配信しようと思いました。なんかさ、なに?そうそうそうそう、休みに対して罪悪感がある方とかのね、そう、勇気になったらいいなと思って、今日はね、そう、この内容でお話ししようって思った次第でございます。うんうん。
そう、まあそんなこんなですね、そう、私の中では、そうそう、なんかね、生産性のない2日間だったなって、ちょっとね、しょんぼりしたのよ。ピーエンみたいな。そう、なんか何もできなかったなぁみたいな。そう、なんだけど、そうそう、とはいえ、もう爆睡する日も、そうそう、必要なのかなって思いました。
そう、生産性のない日を過ごすっていうのも、そうそう、いいのかなって思いました。で、そうそう、なんでかっていうと、まあ、特にね、SNS発信をね、そう、私自身好きだからっていうのと夢中になるって、そうそう、まあ、結構ね、割れどもね、結構発信してるなってことに気づき、そうそう、で、なんかさ、もう夢中になってるから、そうそう、その時はさ、なに?
アドレナリンまではいかないけど、まあ、時折ね、そうそう、夢中になりすぎて、アドレナリンがね、出てる時もあるんですよ。そうそう、なんだけど、心はもう夢中で、そうそうそうそう、もう集中って感じだけど、やっぱりね、体は正直だなって思いました。
まあね、ご年齢もあるのかもしれないけど、やっぱね、そうそう、体はね、疲れてるんだなっていうことに気づいて、ああ、もうこれ休めっていうサインだなと思って、そうそうそう、うん、爆睡して、で、そうそう、夜にお風呂入って、そう、お食事して、でも、そうそう、もう今元気で、そうそうそう、まあ、この後寝ようかなって感じですね。
あ、そうだ、メルマガ、そうそう、メルマガの設定して寝ようかなっていう感じですね。感じですね。噛んじゃった。うんうん。
ね、そうそう、私さ、今、ジャーナリングにも、そうそう夢中になっていて、やっぱりね、日々気づくことって多いんですよね。なんかね、書くと余計分かるかも、認識するというか、可視化して自分で見て、それについてどう思うかとかも考えたりして、気づくことがあるので、あ、もっとこうしようとかね、そうそう、なんで、気づきって自分を知るバルメーターだなっていうのもね、改めて感じました。
そうそう、なんか、ノートを書いて気づくこともあるし、誰かとね、そうそう話してて気づくこともあるし、あと皆さんのスタイルを聞いてて、あ、なるほどって気づくこともあるし、まあ、あと今回に関しては、まあ確か、もうなんか、体しんどいっていうのがね、そうそう、それも気づきですよね。そうそうそう、なんか無理して行動しなくてよかったのかなって思いました。うんうん。そうそうそう。
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なんかさ、うん、うん、一言で言うと、え、一言?そう、なんかね、ざっくり言うと、うん、なんか夢中になることが増えたからこそ、そう、体の声にも気づける私でよって思いました。そうそうそうそう。
なんかさ、ついついSNSに夢中になってて、最近体のメンテ行ってなかったなと思って、整体とか、あとヨモギ虫もね、好きなのよ。そうそうそうそう。なんかもうヨモギ虫の痴漢ってさ、なんかもう無理になって、で、まあ携帯見れるっちゃ見れるんだけど、私もあえてもう携帯オフにして、そうそうそう、もうね、ぼーっとしてるわけなんですよ。
だからね、そう、改めて脳みそ休暇大事だなっていうことも気づきました。そう、なんかね、なんだかんだ考えてることが多いから、そうだなと、脳みそ休暇大事だなっていうのを改めて感じたのと、あとね、ボディメンテですよね。そうそうそうそう。
ちょっとね、また整体だったり、ヨモギ虫いつ行こうかな。そうそうそうそう。あとエステとかだよね。そう、うん。体のね、ケア大事だなって思いました。うんうんうん。ついついね、いろいろとね、考えちゃうんだよね。そう、なんかOL業に関しては、うん、なんかありがたいことに平和なので、特段ね、そんなに考えることはないんだけど、もうSNSよね。
もうなんか、あ、グーグルマップもやって、インスタも更新したいな。あ、そうだそうだ、メルマガとかとかとか。そうそう、なんかね、ほぼ週日ね、SNS企業のことを考えてる時間が多いので、そのあたりもね、もうちょっとね、思考整理したいなって感じました。うんうんうん。
そうそう、なんかさ、考えることが多くて、思考整理したいなって思いつつ、そうそうそうそう。うん、思うけ、そうね、思考整理しつつ、そう、改めてね、休み大事だなって思いました。もう意図的に休みを作ろうっていうのも、うん、感じましたね。再確認ですよ。そうそうそう。
なんかさ、んー、生産性のない時間って、んー、なんか、そんなに生産性を求めなくていい時間なんじゃないのかなって思いました。なんか、なんだかんだやってたしなとかね。そうそうそうそう。たまにはね、走り続けるんじゃなくって、そう、休息も水飲む時間とかね、そういうことよね。そうそう、ほっと一息する時間って、うん、大事だなって思いました。
特にね、私、まぁ、いろいろね、考えるところはあるんだけど、結構ね、リラックスしてる時にいいアイデアが浮かんだりするので、そうそうそうそう。意図的にね、休む時間とリラックスする時間はね、もうスケジュールに入れようと思いました。うんうんうん。そう、そうなのよねー。
そう、てかさ、私、そもそも、言ってて笑う。そもそものところでさ、そう、OLしながら時間セレブっていうテーマで、スタイフだったりメルマガをね、配信してるわけですよ。アートノートもか。そう、配信しており。で、そう、時間セレブって、なんか、まぁ、予約を作ろうっていうところですけど、空いた時間を全部有効活用する人じゃないんだよね。
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そうそうそう。いや、そもそもそうだったなっていうところに、はっ!って気づいて笑う。そうそうそうそう。なんか、それは時間セレブとは逆じゃない?と思って。そう、なんかね、私、私自身、時間セレブっていうあり方で発信しつつ、そうそう、さらにね、時間セレブを極めようと思いました。
今日ね、今日、昨日で休んで、改めてね、いや、待ってよ、みたいな。そうそう。生産性のない1日も、1日や2日も大事なんじゃないかなって。そうそうそうそう。感じましたね、改めて。なんかさ、何もしない時間を自分で選べるって贅沢だと思うんですよね。
ついついさ、なんか私たちって、空いてる時間に色々とやりがちだけど、あえて、そうそうそう、時間の余白を楽しめる私でいたいなって感じました。例えば私の場合だったら、アロマキャンドル焚いてボーっとするだったり、バスタイムでボーっとするだったり、後もコーヒータイムよね、コーヒータイムだったり、安定のプリンですよ。
そうそう、無心になって目の前のプリンを美味しくいただくっていう、そうそうそう、そういうね、余白を改めて大事にしようって感じました。うんうん。
今回のことを例に言うと、せっかくの土日休んで終わっちゃったピエンとなりつつも、そうそう、休む選択をしたのは私なんですよね。し、体が休みたいっていうサインだったんですよね。
そう、だって、出なかったらあんなに、昨日今日って爆睡してないからね。なんか自分でもドン引きするぐらい、そうそう、爆睡していて、めっちゃスッキリしたなっていうね。そうそうそうそう。
休む選択をできた私が良かったなって思いました。うんうん。それもね、そうそうそう、私が選ぶっていうところで時間ゼルブのところにもなるもんね。うんうん。
うーん、かなー、そんなことにね、そうそう、気づいた週末でございました。わーい、拍手。そうそうそうそう。
ねー、なんか、皆さんも最近お休みされてますか?どうでしょうか?ねー、なんかさ、体とか心から出る気づきって、そう、大事だなって思いました。改めて。
ついついね、頑張りすぎちゃうと、そうそう、体調崩しちゃうこと多いじゃないですか。そうそう、それってね、何かしら、そう、サインなんじゃないのかなって感じたのよね。
いや、ちょっと休もうみたいな。そうそうそうそう。なんか、そう、特にね、なんか、休むことに罪悪感がある人は、その罪悪感を手放すのもいいんじゃないのかなって感じた。
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そう、今夜のスタイフでしたー。パチパチパチパチパチパチ。うんうん。
ねー、というわけで、今日までこんな感じで締めようと思いまーす。イェーイ。そうそう、私の渾身のメルマがOLしながら時間ゼルブっていうのもね、絶賛で、そうそうそうそう、配信中になりますので、ぜひぜひ気になる方はご登録お願いしまーす。わーい。
結構濃いと思う。いや、自分で言うなって感じだけど、そう、なんかね、文章読むのが好きな方は、うん、好きなんじゃないかなぁ。そうそうそうそう。
ちょっとね、そう、自分でも長いかもって思う時があるので、そうそう、シンプルにね、しようとしつつ、うんうんうん。
多分ね、何かしらの、そうそう、気づきがね、ある面白いメルマガだと思うので、ぜひぜひご登録お待ちしておりまーす。
というわけで、今夜も遊びに来てくれてありがとうございましたー。また明日から素敵な日々をお過ごししましょうねー。それではまたー。
