00:05
こんばんは、マヤ暦手帳の専門家であり、マヤ暦アドバイザーのりえです。
本日は3月21日ということで、三連休の中日になりますけれども、
皆様いかがお過ごししていらっしゃいますか?
マヤ暦はですね、1年間が260日というサイクルなので、
そんな三連休といったものは全くないんですけれども、
今日はですね、近102番ということで、260日中の102番目の日にあたります。
で、この102番目の日はどういうふうに過ごしたらいいのかっていうのは、
最近私はこのスタンドFMのコミュニティー欄というところを使いまして、
今日のマヤ暦というものを毎朝投稿しておりますので、
ご興味ある方はそのコミュニティー欄も是非チェックしていただけると嬉しいなというふうに思います。
今日のマヤ暦のメッセージと、私からおすすめの今日のアクションというものをお届けしていますので、
参考にしてみてください。
はい、ということでこちらのチャンネルではマヤ暦だったり、
マヤ暦手帳の書き方などを初心者の方に向けてお届けしています。
ぜひ今日もですね、マヤ暦を活かすヒントを見つけていってください。
今日はですね、私3月21日土曜日お仕事だったんですけれども、
仕事が終わってちょっと時間が空いたので、
無印良品に行ってきました。
無印良品が10%オフのキャンペーンを今やっている期間なんですよね。
大体無印良品が好きな方とか、
この機会に何かを求めようと思っている方は、
今インスタでもYouTubeでも無印良品が大好きな人がいろんな投稿をしているので、
チェックしていただくとね、
いろんな雑貨類だったり文房具類だったりとかっていうのが見つかってくるんじゃないかなというふうに思います。
今回私はですね、2月から今自分の家をですね、
ちょっとずつ整理して整えていっている最中なんですよね。
まだ自分が納得いく部屋になってはいないので、
少しずつ変化をつけていってるんですけど、
その収納ケースとかを無印さんに見に行ったわけではなくてですね、
今回は私が欲しいものとか気になるものっていうものをいろいろピックアップしてきたんですよ。
それは衣類品、下着類とかもありますし、
あと美容関係の化粧品関係のものもありますし、
あとキッチン道具だったりとか、
あと食べ物関係ですよね。
お菓子とかスープが私は好きなんですけど、
03:00
スープを買ったりとかもしてるんですが、
今回ね、今も使ってるんですけど、
実は私の目の前でお香が炊かれております。
お香自体、私も昔からよく使っていたので、
家にあるものを使用しているんですけど、
通常お香炊くのってコウロを使って、
お線香みたいに縦で使うことが多いと思うんですが、
この無印良品ですね、何ともスタイリッシュなお香たてがあったんですよ。
これね、寝かせて使えるお香なんですよね。
あとで概要欄にリンク貼っておこうかなと思うんですけど、
このお香がめっちゃ可愛くって、
なんてことない四角いケースなんですけど、
すごく家の中に香りも広まってくるし、
外観が損なわれないというか、
なんだろうこれ、みたいな感じで覗けるし、
お香が倒れても香皿がなくても汚れないというかね、
っていうような感じで、これすごくいいなと思ってね、
今いい香りに包まれているっていう状態なんですね。
そこでぜひ皆さんに、私の今とてもいい気分なので、
ぜひ皆さんにシェアしたいと思うことがありまして、
何をシェアしようかと思ったかというと、
このいい気分になった中で、私今鉄を書こうとしているんですよ。
前歴鉄を広げて、今から書こうと思っている時間なんですよね。
今ちょうど3月21日の夜10時半という時間帯なんですけれども、
もしかしたらもうお休みになる頃の時間帯の方もいらっしゃるかもしれないんですが、
私ってまだあと2時間、3時間くらい起きてるんですよね。
だからいつもよりも鉄を書く時間帯が早まってるんです。
通常はいつも12時過ぎです。私が鉄を書く時間帯。
でも今この夜の10時半の時間で書こうと思っているのは、
多分このお香を炊いたせいで気分が良くなってしまって、
この気分が良いままで書こうかなと思っているんですよね。
その時にふと皆さんにシェアしたいのは何かっていうと、
私が鉄を書く時にどういうこだわりを持っているかみたいなところをシェアしたいと思ったんですよ。
皆さんそれぞれ鉄を書く自分のスタイル、マイスタイルみたいなものがあるんじゃないかなというふうに思うんですが、
前力手帳の専門家って言っているリーさんは何をどう書いてるのとか、
どういうスタイルで書いてるの、何がこだわりなのっていうところに興味を持っていただける方だけ、
06:03
今日の配信は聞いていただけたらいいなというふうに思っています。
はいということでですね、今からいくつか私がこだわりを持っているところをご紹介していきます。
一つ目はですね、何はともあれ一人になれる空間を作るということです。
私は普段一人で生活しているっていうのもあるから、一人で書く時間っていうのを儲けやすい環境にはいるんですけど、
本当に誰かが周りにいると私書きづらいんですね。
もちろん家族とかが近くにいても、私が日記を書いていたり手帳を書いていても覗き込むっていうことは絶対ないですよ。
ないけれど、なんか私の気分的に落ち着かないというかね、集中しきれないんですよ。
だから基本的には一人の空間を作るようにしています。
時々、夜の時間ではなくて、昼間とか朝にカフェに行って、
皆さんがね、手帳タイムやってますみたいな感じでインスタとかにアップしてるみたいな感じのね、
手帳タイムを喫茶店とかで取ることはあるんですけど、
でもその時もできるだけ静かな喫茶店とかレストランとかに行くようにしています。
本当にガヤガヤガヤガヤうるさいところとか、
学生さんたちが多くてぺちゃぺちゃぺちゃぺちゃ話してるような話し声が聞こえてくるような環境だと、
なかなか私ね自分の世界の中に入り込めないんですよ。
だからそういう時はイヤホンをして音楽を聴きながら手帳タイム取ったりすることもありますかね。
とにかく一人になる空間を作ることに意識を最重要ポイントになるぐらいかけてます。
イヤホンを聞いてる時っていうのは皆さんのスタイルとかではなくて音楽なんですよ。
なんでかっていうとね、もう皆さんのおしゃべりが入ってくるとそっちに意識を取られてしまうんですね。
自分が書くこの世界観に集中できないので、音楽も歌詞のない音楽を聞いてます。
もしくはもう英語とかで何て言ってるか全くわかんない音楽を聞いてますかね。
基本クラシックが多いかなというふうに思います。
ということでとにかく一人になれる空間っていうことを作ることに意識を置いているというところが一つ目のポイントです。
09:05
そして2つ目は道具へのこだわりなんですけど、
基本的に私が前歴手帳の時に使っているペンっていうのはフリクションのペンを使ってます。
文字が消せるので。
中には予定を消し込むっていうことはせずに、もともとあった予定はそこにそのまま書いてあるままがいいよとかっていう人もいると思うんですけど、
私文字を書き間違ったりとかした時に、やっぱり修正テープみたいなものも使いたくないし、ぐちゃぐちゃぐちゃって言って文字消したくもないんですよね。
だからちゃんと消えるボールペンっていうところでフリクションを使用しています。
フリクションは私の中のこだわりとしては、黒は0.5なんですけど、赤と青はですね、0.38かな?
確か3.5?3.8?なんかそのぐらいのサイズがあるんですけど、それを使用していて、3色の色が使用できるフリクションのペンを愛用しています。
でもこの間、母とですね、文房具店に行った時に、ちょうどね、めいっこにぷくぷくのシールを買いたくて、母と一緒にね、文房具店に行ったんですけど、
その時にフリクションのボールペンに消せない油性のボールペンがセットになったものが売ってあったので、これいいなと思って、ちょっと近々お迎えしたいなというふうに思っているんですけど、
とりあえず今のところ使っているのは3色のフリクションのボールペンを使っています。
時々Zストリームも使うんですけど、Zストリームは文字が消せないボールペンなので、これはですね、
マヤレキ手帳にはあまり使用していなくて、別のノートに自分のその気持ちを書き殴る時に愛用してたりとか、マヤレキの講座を外で受けるとき、セミナー形式で受けるときに愛用したりしています。
これはですね、自分の気持ちとか感情をその別のノートにマヤレキ手帳と別に書き殴っていく時っていうのは、きれいに書こうとか文字間違ったらどうしようとかっていうのは全く関係ないんですよ。
とにかく私が思いつくままに、ペンが止まるまで書き綴っていくものなんですね。
だから、もう本当に消せるかどうかとか、整えるかどうかとか、誰かに見せる見せないとか、全く関係なく私が読めればいいという視点で書いているので、Zストリームを使って、あえて消えないボールペンを使っています。
12:14
だけどね、後から読み返した時に時々私自身も読めないっていう時あるんですよ。これなんて書いたんだっけとか、ここに書いてあるもの読めるんだけど、どういう文の繋がりで書いたんだっけみたいな感じで、いろんなところにメッセージが飛び交っているので、
でもそれがその時の私の気持ちなんだなっていうふうに思って使ってますかね。
そして道具という点で言うと、あとシールですね。私はもう自分でマヤレキテチョウのシール作っちゃったぐらい、シール大好きなんですよ。
だから百均とかに行ってもシールはたくさん買ってしまいますし、新シリーズを見つけたりとか、あとサンリオが大好きで、私はキティちゃんが好きなんですけど、キティちゃん見つけてはキティちゃんのシール買ったりとかっていうのはやってしまうんですね、どうしても。
それを手帳とかノートに貼ることはあるんですけど、毎回ではないですね。毎回ではなくて自分の気が向いた時に貼っているという感じになります。
ただですね、私の場合シールだけじゃなくて、お菓子とかのパッケージも切り取ってノートとかに貼ることがあります。
お気に入りのお菓子がコラボ商品とかになってて、今回の文字の書体がかっこいいなと思ったらそこの部分だけを切り取ったりとか。
あとは最近はサンリオとコラボしているお菓子のパッケージをよくスーパーとかで見つけるんですね。
だからそこのお菓子のパッケージのところをお菓子食べ終わった後に切り取って貼り付けたりとかしています。
今私の目の前には先日食べたチョコレートのお菓子のパッケージ切り取ったものがあるんですが、これはセーラームーンですね。
セーラームーンとチョコレートのお菓子がコラボしていたパッケージがあって、このセーラームーン私も大好きだったんですよ。
昔ね。大好きだったキャラクターがそのチョコレートのお菓子のパッケージにいたので、その部分だけハサミで切り取って後でノートに貼ろうかなっていうふうに思っています。
そして次のこだわりというのが書く時間帯ですね。さっき日中にそのカフェに行って書くよっていうこともあるというふうにお伝えしたんですが、それは私からすると月に1回、2回あるぐらいのもんなんですよ。
15:13
それぐらい私は外であまり手帳を広げて、自分を内観するっていうことはしないんですよ。
マイアレ企業の計画を立てるという意味では外で計画を立てたりすることはあるんですけど、自分のこの世界観に入って日記を書いてもう一人の自分と対話していくという時間帯を作るという目的ではあんまりカフェとかレストランとかでは使わないんですよね。
ですから私が手帳に向かう時間帯のこだわり3つ目の時間帯としては夜でございます。
夜、本当に冒頭にもちょっと言いましたけれども、お風呂に入って、上がって、髪乾かして、歯磨きもして、もう寝れるぞという状態になった後ですね。
大体の場合はお顔にパックしながら書いていることが多いです。
時間帯的には本当に12時から12時半、1時前には書いていることが多いかなという感じなんですけど、でも書いている時間帯も実は私ですね、マイアレ企業の方に今何時ですというのを書いて日記を書くようにしているんですよね。
だから10時とかの時間帯というのは早い方ですね。
時々早くて8時とか書いているのもあるんですけど、大体12時から1時くらい、1時も結構多いかなという感じですかね。
それから寝る感じですかね、ベッドに入ってお休みっていう感じになりますかね。
はい、ということでね、今日はいつもと違う感じでおこうたいてしまったがために自分の気持ちがすごく豊かになっちゃって、それで今書こうかなと思って手帳を広げてみたんですけど、皆さんはどんなこだわりがありますか。
もしよかったら皆さんのこだわりを教えてください。
皆さんがいつ手帳を書いているのかとか、誰と書いているのかとか、何を書いているのかとか、他の手帳を一緒に併用して使っているのかとか、あとどんな道具を使っているのかとか、もしよかったらシェアしてもらえたら嬉しいなというふうに思います。
ちなみに前歴の文章あるじゃないですか、神様、皆さんを担当している神様によっても、実は皆さんが頭が活性化しやすい時間帯がいつなのかっていうのもわかっちゃうんですよ。
18:16
だからね、よく朝活してますっていう方もいらっしゃるんですけど、朝活が向いてる人と向いてない人がいるんですよね。
私はもう本当に仕事柄無理っていうのもあるんですけど、基本的に朝早い仕事だったとしても朝活が無理派の人です。
どうしてもっていう時には目覚ましかけて起きるんですけど、昔もね、こういう企業家さんのあるセミナーを受けたくて、それが朝5時からスタートするセミナーとかだったのでめっちゃ早起きしたんですけど、
その時は5時に起きて、7時ぐらいに終わって、その後またご飯食べて寝ましたね。
本当にもうダメだと思って寝ちゃったんですよ。もう頭に入ってこないんですよね。
だからそんな風になっちゃってるんですけど、皆さんも自分は朝書いてますとか、夜書いてますとか、夜書いてる時間帯もお夕飯食べて8時ぐらいとかに書いてるのかとか、
お子さんたちが寝静まって旦那さんの帰りを待っている間に書いてますとか、朝旦那さんを見送った後に、子供たちが学校に行った後に書いてますとかっていうこともあるかもしれないので、
もし皆さんなりのこだわりがあれば、ぜひシェアしていただければ嬉しいなというふうに思います。
でもね、そうは言っても書けない日だってあるんですよ。私の場合、夜書くじゃないですか。
だからもうね、めっちゃ仕事が疲れて、もう今日無理バタンキューみたいな時もあるんですよ。
そういう日はもう書かないこともあります。手帳を広げるっていうことすらもせずに疲れた寝るっていう時もあります。
とにかくもうメイクだけ落としてみたいな、お風呂明日みたいな時もあるので、そんなに私も全然完璧に毎日書けてるっていうわけではないので、
ただ1日2日書けないとか、1週間1ヶ月書けないとかっていう時があっても、ずーっと続けていくっていうこと自体がそもそも大事なことだったりするんですよね。
だし、手帳って毎日書くっていうよりかは、もう本当に自分と向き合って自分の気持ちを綴っていく、記していくっていうことが大事だったりするので、その中身の方が大事だったりするんですよ。
だから、毎日書けませんとか空白の時が増えてますみたいな方がいても、今日の私みたいにお交代って気分変わったから今日書こうみたいな人もいるかもしれないでしょ。
21:10
だからそんな感じで、皆さんが書こうとか書きたいと思った時に、自分の世界に入り込んでいって、自分が今記したいこととか、今自分の頭の中に思い浮かんだこととかっていうのを綴っていくのが一番いいんじゃないかなというふうに思います。
ほんのちょっとでいいので、心地いいなと思った時に書いて、それがずっと続いていく、1週間書けなくてもまた来週から始めようとか、今日から始めようとかって思った時に続いていくことをやめないでいただければいいなというふうに思っています。
この配信が少しでも役に立ったら、ぜひ皆さん、いいねボタンですとかフォローとかしていただけると嬉しいです。
ということで、今日は私の手帳時間のこだわりについてお話ししてみました。
もしかしたらですね、私たぶんこのおこうたくっていうのも毎回じゃないかもしれないけれども、習慣になりそうだなというふうに思いました。
以前のおこうたてよりも、この無印の寝かせるおこうたてだったかな、なんかそういうタイトルだったんですけど、これめちゃくちゃおすすめでございます。
それではまた次の配信でお会いしましょう。
Dでした。
