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こんにちは、マヤ暦手帳の専門家であり、マヤ暦アドバイザーのりぃです。こんにちは、マヤ暦手帳の専門家であり、マヤ暦アドバイザーのりぃです。
今日はですね、日記を書き続けていくことで、得られる3つの変化についてお話をしていきたいというふうに思います。
というのも、マヤ暦手帳は前半部分がスケジュールを書き込める手帳になっていまして、後半部分は日記が書き込める仕組みになっています。
この2部構成になっているんですよね。なので、その日記の部分がなぜあるのか。
単なる手帳だったら、スケジュールが書き込めればいいわけであって、それはカレンダーがあればいいじゃないですか。
バーチカルのページがあったりとか、マンスリーのページがあったりとか、それだけでいいんですよね。
なぜ日記のページがあるのかっていうところをご紹介していくとともに、この日記を書き続けていくことで得られる変化というものが3つありますので、この3つをご紹介させていただきます。
こちらのチャンネルは、知ってるで止まっているマヤ暦を今日も使いこなせるように、少しずつマヤ暦のヒントをお届けさせていただきます。
ではまずですね、マヤ暦手帳、お持ちの方もそうですし、お持ちじゃない方も、ぜひですね、ご自分の手元にノートやら、スケジュール帳みたいなものがあるのであれば、ぜひそこに日記を書いていただきたいんですけれども、
なぜそれを書くかというとですね、前回の配信でも自分らしさを取り戻すには、この日記を書くことが大事なんだよ、鍵を握るんだよ、
というような配信をしていっています。ご自分のマヤ暦の番号がわかって、その番号にまつわっているキーワードだったりとかメッセージがあるんですが、
これらを読み解いていって、自分にそういうところがあるのかな、どうなのかなっていうふうに、ちょっとこう振り返ってみるっていう作業をしていただいて、それを日記に従っていくといいですよ、というようなお話をしているんですよね。
で、なぜこの振り返りみたいな作業が必要になるかというと、実はこれ確認しているからなんですよね。確かめているみたいな感じなんです。
自分って本当にそういう要素があるのかな、そんな資質があるのかな、みたいな感じで、日々を実験していっているような感覚なんですよ。
科学者だって、初めから仮説を立てたとしても、思い通りに結果が出るかどうかっていうのは、実験を重ねていくからわかるんですよね。
なので、私たちもそういう傾向があるのかなという仮説を立てて、確かめていくっていうふうにしていくと、自分の心の反応がどうなっているのか、
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自分の喜怒哀楽がどんなふうに変化しているのかっていうのを、そこに言語化していくことによって日記を綴っていくと、いつの間にか本当の自分とか、
自分らしさというものがどういうところに現れているのかが見えてくるんですよね。
普段はそんなものって見えないんですけど、それを書き出していくこと、言語化していくこと、視覚化していくことによって見えてくるものになります。
そうすると外的な評価には自分の心がだんだん揺れなくなってきて、すべての出来事が意味ある偶然として受け取れるようになってくるんですよね。
問題の日記を書き続けていくと見えてくる3つの変化なんですが、これを私たちアドバイザーが属しているシンクロニシティ研究会は、シンクロメソッドというふうに表現しています。
今日は特別にそのシンクロメソッドを3つ教えいたしますね。
まず一つ目何かというと、揺るぎない自己確信です。
要は日々のこの検証、実験ですよね。実験を重ねていくうちに、自分の中にこれが私なんだっていう確信がだんだんと芽生えてきます。
これはすぐには分かりません。書き続けていくからこそ分かるものなんですよね。
これが見えてくると職業とか肩書きとか実績とかそんなものを飛び越えて、存在としての自分との出会いにつながっていくんです。
この自分しか分からない経験と気づきの積み重ねから生まれる魂の確信とも言えるべき瞬間なんですよね。
それをぜひ皆さんにゲットしていただきたいと思っていますし、そういう変化を味わっていただきたいと思います。
はい、そして2つ目。2つ目は感謝が生き方になってきます。
毎日毎日この感謝とか要はありがたいということですね。あることが難しいと書いてありがたい。
この感謝を反数すること思い返すことで私たちの意識っていうのは自然に足りないという意識から満ちているという豊かな意識へとシフトしていきます。
だってそもそもありがとうという言葉はあることが難しいって書きますよね。あることが難しいものがそこにあるわけですよ。
もう感謝しかないですよね。満ち足りてますよね。そうするとあれがないこれがないというないないという足りない精神からは抜け出していることになるんですよ。
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そういう気持ちを自分の中に持っていると、たとえ困難の中に自分が身を投じたとしても、どこかに感謝していたりだとか恩恵を見出せるようになっていきます。
感謝が先に立っていくんですよ。そういう気持ちが自分の中に芽生えていく変化を味わえると思います。
ぜひこの自分の心の筋肉を強くしていくと、どんな嵐にも折れない軸を育てていくことができますよ。
3つ目はシンクロニシティが加速します。本質と自分の本質と感謝が共鳴していくようになると、人生の中に驚くべき一致とか偶然みたいな出来事が次々と起こっていきます。
これがシンクロなんですよね。これでも出会うべき人と出会ったりとか、必要な時に情報が必要なタイミングで降り注いできます。
これ多くてもダメだし少なくてもダメなんですよ。ちょうどいいという今の自分にとってベストなものが降り注いでくるんです。
これって宇宙と調和しているサインなんです。だから努力でなんとかするのではなくて、もちろん努力も大事なんだけれども、その自分のリズムにも流れにも乗っていくっていう生き方が自分の人生を軽やかに変化させていきます。
この3つのシンクロメソッド、皆さんも体験してみたくないですか?この体験方法っていうのは簡単なんですよ。本当にマヤレキテ町をお持ちの方であれば、マヤレキテ町に日記を書いていくだけです。
1分でもいいし、1分でちょっと短いかもしれないけど、3分から5分くらい、できれば数十分お時間取れればそれでもいいかなというふうに思うんですが、ダイヤリーの中に心の気持ちを綴っていくんですよね。そして感謝の瞬間を振り返っていきます。これだけなんです。
マヤレキテ町が手元にない方は、マヤレキの番号こそわからないかもしれないけれども、ご自分が今手元に持っているノートとか、あとはスケジュール帳みたいなものに振り返って書いていただけるといいなというふうに思います。
ぜひ前回の配信と合わせて聞いていただいて、自分のマヤレキの番号から自分にはどういう特徴があるんだろうか、その特徴が今日出てきたかなみたいな感じで確認する意味も込めて日記を書いていってみてください。
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ジャーナリングと似ているようで、ちょっとジャーナリングとは違うかなというのが、私が伝えるこの日記のシンクロメソッドになっています。普通に出会ったことだったり食べたものだったり、体験したことなどを日記に綴っていくのも大いにOKなんですけれども、ぜひそこにマヤレキの自分の文章から導き出せる自分の特徴が今日出てないかなとか、
あとは今日のマヤレキのリズムに乗っているかなみたいな感じで振り返っていただくのも面白いと思います。
そんなふうにして続けていくと、本当の自分と魂の自分との絆がどんどん深く深く結ばれていきますよ。それは結局、誰かのためとか外の世界を変えるためじゃなくて、自分自身が内側から変わっていくプロセス、過程になっているんですよね。
こうしたシンクロメソッドを私は十数年日記に書き続けていってるんですけど、始めからそんなのってうまくいきませんでしたし、今でも日記が書けないという日だってあります。
だけど、この十数年続いてるんですよ。これが素晴らしいと思いませんか。たった1週間とかたった1ヶ月かけなくたって十数年続けていってたら、それなりのものが積み上がっていきますよ。そういうふうに私は日々日々毎日を実験していっているんです。
どうぞ皆さんも日記だったりとかノードだったり手帳だったりと向き合っていただいて、ご自分の前歴の番号とひも付けて、自分のデータを作り上げてみてください。そうやって実験していくことで、たとえ同じ番号の人が世の中にいたとしても、その人とは違う自分らしさというものに出会えることと思います。
こんな日記の書き方とか前歴の扱い方といったものは、私のオンラインサロンの中ではもっともっと詳しくお届けしたいなというふうに思っています。現在ですね、12月からスタートする新しいオンラインサロンのメンバーを募集中でございます。
もし皆さんの中に前歴もうちょっと知ってみたいとか、もうちょっともう一人の自分というか本当の自分と対話できるようになりたいなとか、前歴と仲良くなりたいなと思われる方は、ぜひ概要欄にあるオンラインサロンの詳細をチェックしてみてくださいね。皆さんにお会いできる日を楽しみにしています。
それでは皆さん、今日も自分の確認作業を日記の中でしていってみてくださいね。それではリーでした。
