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みなさんこんにちは。 毎日のちょっとした気づきで人生を彩るココロとカラダの自分取説プランナーれなです。
今日はショートバージョンでのお届けでございます。 周りが
階段ということもあり、すごく声が反響しているのではないでしょうか。 そんな中でも収録を頑張って皆様を今日応援したいと思って本日も収録しております。
聞いてくださってありがとうございます。本当に当たり前ではないので感謝を伝えたいですし、ご自身のこともちゃんと褒めてあげてくださいね。
今日のテーマは積み重ねにしたいと思います。 人って変わるきっかけを探していたりとか
変わりたいと思っていたりとかっていうことが人によっては現れると思います。
でも大きな機会を待つよりも、今目の前のことを小さく積み重ねて継続していった方が、私は変われるって思ってるんですね。
例えばですけど、わかりやすくダイエットしたいと思っていて、 ジムに行きたいなぁ、パーソナルジムに行きたいなぁ、でもちょっと機会がなかったりとか
ちょっとそこで今時間やお金を割けなかったりと思っていたとしましょう。
なら、今目の前にある無料の階段を登ってそれを積み重ねた半年後の方が筋肉はついて、きっとご自身の体も引き締まっていると思うんですよね。
半年後にジムに通った方と、半年後にできることを積み重ねて迎えた方、どちらが理想の自分に近づいているかどうかは明白ですよね。
なので私も日々変わりたいって思っていて、機会を待っている部分もきっとあるんだと思うんですけど、
私はそこを、今日じゃあ今私にできることは何かな、それを小さく小さく小さくていいから積み重ねて継続する。
そしてどんどんその大きさ幅を広げていくっていうことをすると、自分の変化に直結するんじゃないかなと思ったので、今日はそのことをシェアしました。
皆様が継続されていることは何でしょうか。必ず現れるはずなので、それを思い出してコメントに書いてみてください。
今日も皆様のことを応援しております。 進化する1日にしましょう。1月25日朝の10時から自分取説セミナーを企画しております。
未来ご予約お願いします。 自分の人生変わるきっかけをお渡ししますね。
ではまた次回の放送でお会いしましょう。 レナでした。
