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みなさん、こんにちは。
毎日のちょっとした気づきで人生を彩るココロとカラダの自分取説プランナーれなです。
ラジオタイトルは、理想の私を育てる10分ラジオ。
このラジオは、かつて自分の心を殺し続け、人生このまま終わっていくのかなと思っていた私が、
決めた理想の未来を迎えにいくため、行動する私になった秘訣をシェアしています。
そして、聞いてくださっているあなたと一緒に、
自分を肯定し進化できるヒントを、毎日11時50分を目標にお届けしています。
改めまして、みなさんこんにちは。
今日も放送を再生してくださってありがとうございます。
今日は、2025年11月26日金曜日ですね。
今週平日最終日でございます。
皆様いかがお過ごしでしょうか。
今日はちょっとショートバージョンでお届けできればと思います。
一言だけでも聞いてくださっているあなたを応援したくて、
私は今ランチ前に収録をしております。
いつもありがとうございます。
今日はですね、余白ありますかというお話を一言お届けしようと思います。
理想の自分を叶えるにも、何か新しいことを始めるにも、
自分のことを肯定するにも、
余白がなければ新しいものを取り入れることはできないと私は思っています。
余白。
よく聞くとは思うんですけれども、
あなたにとって余白、余裕を作る習慣はありますでしょうか。
私は余白を作るために昨日、
ワンデイファスティング、断食をやったりとかしてましたよという話です。
余白や余裕があなた自身肯定するヒントになっていくと私は思っております。
ではまた次回の放送でお会いしましょう。
ショートバージョンでも聞いてくださって感謝です。
レナでした。
今日も自分のことを肯定する一日にしていきましょうね。
