1. トーマスの恋愛のヒント
  2. 清潔感って何?30〜40代の最短..
清潔感って何?30〜40代の最短アップデート
2026-04-01 16:17

清潔感って何?30〜40代の最短アップデート

#290 清潔感は入口!30代40代が自分を好きになる恋愛術





最近の自己分析から「人類愛」に行き着いたというトーマスが、過激発言の自覚を語る導入から、30代40代にとっての「清潔感」がテーマに。見た目への関心の薄いトーマスに対し、ひのりほ は「汚いは論外」と見た目の重要性を主張します。議論は、清潔感は自分を好きになるための第一歩であるという結論へ。筋トレで身体を磨くように、外見を整えることは内面の自信に繋がり、それが結果的に恋愛へ繋がると説きます。恋愛に執着せず、自分自身を大切にする自己肯定感の重要性を語る回です。





◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆





Discordへのご参加お待ちしています。





トーマスや、ムギちゃん、ひのりほと交流して欲しいのです。
Discordの盛り上げに協力して!お願い!





\ 覗いてみる /
▶https://discord.gg/nxq7UADbtn





◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆





ひのりほのLINE公式アカウントにも登録!





ひのりほが運営するLINE公式アカウントも特典たくさん。





\ 今ずぐ登録する /
▶https://saruwaka.jp/s/1543/1WRY5Q43mAbm/93838783





◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆





番組のフォローをお願いいたします|恋愛のヒント





ポッドキャストアプリで番組を「フォロー(登録)」すると、最新のエピソードが公開された瞬間に通知が届きます。 Spotify、Apple Podcasts、Amazon Music、YouTubeなど、使い慣れたアプリで『恋愛のヒント』をお聴きください。隙間時間や寝る前の時間が、学びの時間に変わります。以下のボタンから各アプリに飛ぶことができます。







画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: Spotify.png






画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: Youtube.png








画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: Apple-Podcasts.png






画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: Amazon-Music.png








画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: Castbox-1.png






画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: Listen.png






◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 





🎧今週のハイライト🎧






  • 清潔感は自分を好きになる第一歩




  • 恋愛に悩む30代40代は多い




  • 外見ケアが内面の自信に繋がる




  • 筋トレのように自分磨きを楽しもう




  • 無理に恋愛しなくても大丈夫




  • 執着しない心が良い関係を築く




  • 美容院デビューで印象をアップデート




  • ホットペッパービューティー活用術




  • 自分軸で人生を楽しむマインド




  • 日常の行動が未来の自分を作る





◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆





⏱Chapters






  1. – オープニングと自己紹介




  2. – トーマスの変化と「人類愛」の発見




  3. – 人との交流が激減した現実と恋愛観の変化




  4. – 今週のテーマ「清潔感って何?30代40代の最強アップデート」




  5. – 清潔感の必要性?見た目と内面の議論




  6. – 清潔感は自分を好きになるための第一歩




  7. – 美容院に行くハードルと賢い利用法




  8. – 30代40代の恋愛:モテより「自分軸」で生きる




  9. – 恋愛に執着しない新しい価値観




  10. – エンディングとリスナー参加のお誘い





◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆





👥 コミュニケーション 👥





Discordに参加する





番組を運営するLifebloom.funが開設しているDiscordへご参加をお待ちしております。番組リスナーだけのチャンネルを覗いてみてください!





▶https://discord.gg/nxq7UADbtn





❷お便り募集





番組へのお便りは以下のお便りフォームまたは、renai@lifebloom.funまでメールにてお寄せください。





✏https://tmsk.jp/renai/letter





❸レビューとコメント





お聴きのPODCASTアプリで、番組の評価やコメントをお願いいたします。
あなたの評価やコメントで、より良い番組へと育って参ります。
お気軽に思いのままの評価をいただきましたら幸いです。





\ Spotifyでのレビューの書き方解説を見る /
▶https://lifebloom.fun/spotify-reviews/





❹番組のシェア





あなたのご家族や友人、同僚や先輩後輩など、番組に共感をいただけそうな方に向けて、番組のシェアをお願いいたします。
SNSで「#恋愛のヒント」をつけての投稿もお待ちしております。





\ 以下のリンクもシェア /
▶https://tmsk.jp/renai/podcastpage





◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆





今回も最後までお聴きいただきありがとうございました。
この番組は、人生に花を咲かせるPODCAST番組をお届けするLifebloom.funの制作でお送りいたしました。





感想

まだ感想はありません。最初の1件を書きましょう!

サマリー

今回のエピソードでは、30代から40代の「清潔感」をテーマに、トーマスとひのりほが議論を繰り広げました。最近「人類愛」に行き着いたというトーマスは、見た目への関心が薄れ、恋愛への執着もなくなったと語ります。一方、ひのりほは「汚いは論外」と、特にこの年代にとって見た目の重要性を強調しました。 議論は、清潔感が単に異性にモテるためだけでなく、自分自身を好きになるための第一歩であるという結論に達します。筋トレで体を鍛えるように、外見を整えることは内面の自信に繋がり、それが結果的に良い人間関係や恋愛に繋がるという考えが示されました。美容院に行くことへのハードルや、ホットペッパービューティーのようなサービスを活用する具体的なアドバイスも提供されました。 最終的には、恋愛に無理に執着せず、自分軸で人生を楽しむことの重要性が語られました。リスナーには、Discordでの交流や、ひのりほのLINE公式アカウントを通じて、番組への意見や悩みを共有するよう呼びかけがあり、清潔感に対する様々な意見を交わす場が提供されています。

オープニングとトーマスの変化
4月1日から3日、京王各競輪場でサテライト市原カップレーリースポーツ杯開催中。 熱いバトルを見逃すな。 YouTubeライブでは予想番組も絶賛配信中。 進化するスポーツ、競輪。 車検の購入は20歳になってから、競輪は適度に楽しみましょう。
恋愛のヒント。
番組を聴いてみんな恋愛してこうね。 ディスコードに登録してメッセージもよろしく。それではスタート。
お子さん生まれたことが大きいの。 子供を育てて。
人と交流してないのよ、トーマス。 去年1年間で家出た日数両手で数えられるぐらいだよ。
近所は出てるけど、ちょっと遠出して誰かに会うみたいな。
ほんと少ないし、基本オンラインだし、去年1年間でさ、誘われるじゃん。出版記念パーティーやるので来てくださいとか。
誕生日会やるから来てくださいとかさ。
行く行くって言ってさ、お金振り込んでさ、当日になって子供が熱出していけないみたいなのが5、6件あったからね。
すっごい動けない。
人と会ってないわけ。人と会ってないってことはさ、子供生まれの前までとかさ、結構人に会ってたからさ、恋愛相談とか結構対面で受けてたのよ。
すぐ恋愛話になるじゃん、人と会ってると。
そうなん?わからんわ。
わからんか。恋愛相談受けてたんだけど、恋愛相談をさ、ここ1年以上受けてないから、トーマス。
そういう個別の恋愛話とかもういいかなって思っちゃったんだよね。
それをちょっと深掘っていったところ、トーマスこれからは人間愛だっていう。そこにたどり着いたと。
なるほどね。
そこまでいくとなんかあれだね、発言が過激になるね。
そうだね、過激だもんね、最近。
過激になるね。
どうしたってくらい。
ちょっと過激さ増していこうかなと思ってるから、これから。
分かった分かった。
よろしく。
よろしく。
よろしくよろしく。
そんな今日のテーマ。
清潔感の議論:見た目の重要性
はい。
性欠陥って何?30代40代のサイトアップデート。
嘘?嘘?
そんなに過激じゃないんだけど。
過激に話した後に性欠陥って何?
全然トーマス興味ないけどさ、別に性欠陥いらないと思うからさ。
興味ないんだ。興味ないならやめようよ。
30代40代のサイトアップデート教えてよ、ちょっと。
最短アップデート。
性欠陥をね、出していったらモテるんでしょ、だって。
モテるというか、それはそうだよね。汚い人は嫌じゃん。
汚い人は論外だけどさ、30代40代になってきたらさ、ちょっとだらしなさそうな人でもさ、雰囲気出てたらよくない?
そういう人いっているんだけど、それはまた別の魅力があるんよ、トークとかさ、仕事。
そこの魅力があればよくない?
いや、そこが全てじゃないんだよな。でも結局、やっぱり戻ってくるのは見た目。やっぱりすごく大事だなって思うよ。
40代とかになってさ、今更別に見た目とかって思うんだよね。
あー、そうなの?
うん。
これは誰かね、トーマスが結婚して幸せな家庭を築いているからかね。
あー、それはあるかもしれないね。
そっか。
それはあると思うよ。
なんか、モテようみたいな気持ちがどんどん薄れていくよね。
でもさ、薄れてていいと思うよ。
そう?
うん、そうね。
でも独身になったらそうもいかないのか。
難しいね。
感心がいかなくなるのかな。
そこでさ、自分を曲げてまでさ、恋愛したいかって言うとなんか違う気がするんだよな。
自分を好きになる第一歩としての清潔感
なんて読めるかな、自分を好きになるみたいな。
別に相手に矢印向けるんじゃなくて、好きな自分、かっこいい自分を発見するみたいな感覚だと楽しいかも。
なるほどね。
こういう俺もかっこいいじゃんみたいな、こういうちょっと肌綺麗になったな俺みたいな。
いい体じゃないか俺みたいな。
で、多分自分でテンション上がっていくと女性からの受けも良くなるし。
はいはいはい。
女性もそうだけど。
それはなんかちょっと納得するかもね。
綺麗になっていくと楽しいもんね。
そうそうそうそう、そういうことだと思うよ。
別に誰が言うわけでもなく。
一定の筋トレとかしてさ、最初つらいけどさ、ちょっと筋肉ついてくると楽しくなってくるじゃん。
そういうことだよね。
楽しくなる。
自分に自信持ててくると楽しくなってくるみたいなことだよね。
そう、なんかいいじゃんみたいな、誰にジャッジされるわけでもなく自分がいいじゃんみたいな。
はいはいはい。
そうそうそうそう。
その先に、まず自分が自分を好きになったその先にモテがくるわけ。
そうそうそうそう。
なるほどね。
そうそうそうそう。相手にモテたい、こうしたいとかよりも、自分がまず自分のことを理解して、
どういう人間だってわかって、自分の癖とかもわかって言語化して、かつ自分のことを好きになる見た目も。
はいはいはいはい。
その自分を認めて好きになってくれる人がいれば、それが運命の人だし。
その流れね。
そうそうそうそう。
そういうことね。
そうそうそうそう。なんか答え出た気がする。
答え出た。
そうそうそうそう。そうだと思うわ。
で、その第一段階が清潔感ってこと?
まあそうだと思うよ。
うん。
美容院デビューと外見アップデート
清潔感か。
清潔感って言うと、本当に洋服とか髪の毛とか、いろいろありますけれどもね。
うん。
うん。
清潔感、出してこ。
出してこ。
うん。
一回ギア上げちゃったから、この手はあっさ。
あっさ。
あっさ。
あっさ。
トーマスの反応がよくないね。
トーマスちょっとね、ずっと本当に一年以上髪切ってないんだけどさ。
まだ切ってないの?
まだ切ってないの。
あ、そうなの?
最近、うちからね、徒歩1分、2分くらいのところに美容院が新しくできたのよ。
えー。うん。
ちょっと外装もオシャレな感じだったから、そこで切ってこようと思って。
おー、やっと。
やっと。
やっと。
やっとよ。
どんぐらい切るの?
え、どうしたらいいと思う?
いや、自分がどうしたらいいか。
あんまりさ、この印象は変えたくないのよ。
あー、そうなんだ。
印象を変えずにちょっと短くするか、でもいっそ単髪にしちゃって爽やかトーマスに戻るか。
えー。
その反応何?あんまり?爽やかトーマスあんまり?
いや、もう新しいなと思って。
新しい?
そう思って。
悩むよね。
インスタの写真のトーマスに戻るってこと?
インスタの写真のトーマスどんな?あ、そうか。
あの写真、あの短い。
そうだよく知ってるね、インスタの写真。
だって誰?と思ったもん。
トーマスです。
誰?と思って。分かんなかったの。
同じ人です。
この人誰だろうと思って。
まじか。
トーマスだったから。
なんか最近トーマスさ、あの、なんだっけあれ、タモリクラブとかに出てるさ。
うんうんうん。
アンザイハジメさんに似てるって言われてさ、髪型。
分かる。
分かる。
いいじゃん、なんか。
あんまり嬉しくなかったんだよね。
なんかいいじゃん、アーティスト感ある。
いいじゃん。
アンザイさん。
ちょっとこう、人と違ったような感じ。
ありがたいですけど、あんまり嬉しくなかったんだよね。
ちょっと印象は変えていきたいかな。
境界人っぽいじゃん。
境界人っぽいかな。
ぽいと思うけどね。
ちょっと切るぐらいでいいんじゃない?
ちょっと切るぐらいでいいかな。
でもこうやってあれだね、相談できる相手いるといいね。
あ、そうだね。
だから清潔感を出すためには髪を切り、美容院がいいんでしょ?徳屋よりも。
いいよ、もちろん。
徳屋って行かないけどね、なんかでももう。
いや、そうだね。意外と行く人多い。
行く人多いんだ。
行く人多い。
私がサポートしてる人とか、相談来る人は徳屋でしたとか、千円カットでしたとかいう人。
千円カットね。
そうそう、びっくりした。
千円カットも結構コスパ良かったりするんだよね、あれ。
そんな悪くなく仕上げてくれて。
せめて恋愛中、婚活中とかは、5000円とか4000円のカットしてほしいなと思う。
してっていう。
なるほどね。
そうしてねって言ってるわ。
初めての美容院って難しいよね、入っていくのがさ。予約するのとか緊張するじゃん。
ちょっとドキドキするよね。
ドキドキすんのよ。
緊張するよ、わかる。
美容院、もうちょっと文庫広げてほしいよね。
どういうこと?
入りやすくさ。
広げてるんじゃないの、だって。広げてると思うよ、美容師側、美容院側は。
なんかちょっと入りづらいんだよな。
あー。
なんか美容師さんたちもかっこいいじゃん、なんか。
うん、おしゃれすぎる。
声かけにくいよね、なんか。
おしゃれすぎるよね、雰囲気がおしゃれだから。
もうちょっとさ、寄せてほしいじゃん。
どこに?
俺に。
自分たちに?
そう。
もうちょっと降りてきてよって思うときは。
あー、なるほどね。
えー、まあね。
美容院の入り口すごい広くしといてもらってさ、ご自由に入りくださいみたいなさ。
あー。
広いやつ?広いの?
で、なんかさ、紙切る以外の商品とかが置いてあってさ、雑貨屋みたいになっててさ。
うんうん。
ちょっと試しに買ってみるみたいなことからさ、店員と面識を持ってさ。
うん。
じゃあちょっと3回くらい買ったから、次は紙切りのチャレンジしてみようかなみたいな。
あー、あれ?なんか薬局になんか処方箋のとこあるみたいな感じ?
そんな感じ、そんな感じ、そんな感じ、そんな感じ。
そうそうそうそう。
あー、じゃあ美容院?
それくらいになると行きやすいな。
えー、ないよ、そんなの。
初めての美容院はハードル高すぎる。
ハードル高いよ。
高いけど。
子供と同じとこ行くとか?
あー、子供まだだって行かないもん、1歳半とかだから。
初めてのカットって何歳くらいなんだろう。
でも、まだじっとしてらんないからね。
じっとしてられるようになってからじゃない?危ないもんね。
そうだね、危ないもんね。
そしたらそれまで待って、伸ばしてみようって。
それはありかも、それはありかも。
そしたら一緒に行くみたいなね。
確かに確かに。
でも、独身男性はそうもいかないからさ。
そうだね。
独身男性。
でも、えらいよ、ちゃんと入ってくれる。
えらい、ほんとにすごい。
美容院ってどうやって予約するの?電話?
え?ホットペッパービューティーじゃん。
ホットペッパービューティーでできると予約って?
できるできる。
まあ、電話でもいいけどね。
まあ、でもアプリでやれちゃったら気持ちは楽だよね。
うん、できるし。
静寂感出して、自分好きになって。
なって。
行こっか。
はみ切って。
前反って。
筋トレして。
服買って。
もうね、決まってるんだよね、ある程度の方程式というかさ。
方程式。
そうそう、決まってるんだ、だいたい。
分かってきてるじゃん、もうみんな。
これ聞いてる人も分かってるでしょ。
何を言わずとも分かってるでしょ。
見た目についても。
分かんないわ、そんなの。
方程式通りにやればいいのね、とりあえずね。
そうそうそう、もう決まってる。
言われるからほら、やっときゃいいのね。
そう、やっときゃいいの。
その後が大事だから。
それで幸せになれればいいか。
幸せになれるから、そうすれば。
分かった。がんばろっか。
恋愛への執着を手放し、自分軸で生きる
なんで最後投げやりなの。
あ、そっか。
もう恋愛なんてしなくていいと思ってるから、トーマスは。
今のトーマスはもう。
それぐらいの気持ちがいいよ。
そうだよ。
したいしたいって言うと本当にできないからね。
何だろうね、どういうあれが働くんだろうね、力学的に。
あれじゃない、執着じゃない、執着をしてるとさ。
執着。
ギューって、恋愛したいとか。
それが出ちゃうのか、相当。
出ちゃう、必死感が出ちゃうから、どうしてもね。
人の心って不思議だね。
そういうのが全部外に丸見えになっちゃうからね。
そうだね、本当分かっちゃうからね。
面白いもんですよ、人っていうのはね。
そんなのも含めて楽しんでいきましょう、人生を。
楽しんでいきましょう。
人生楽しめればいいと思うのよ、恋愛なんてしなくても。
楽しめればいいと思うよ。
わざわざ清潔感なんか出さなくていいよ。
自分らしく生きていこう、自分らしく。
ちょっと。
そうしよう。
目的によりますか。
目的によりますか。
今のこの自分を好きになってくれる人、絶対いるから。
そこに自信持っていこう。
そうしよう。
清潔感なんて手放していこう。
エンディングとリスナーへの呼びかけ
だめだよ、清潔感はね、その入り口だから。
もういいよ。
見てもらうための入り口だから。
もういいよ、リスナーの人決めて、自分で決めて、どっちが怒るか。
もうちょっとダイヤになっちゃう。
というわけで、今日も聞いていただきましたけれども、
ぜひですね、ディスコードを用意してますので、
概要欄にリンクがありますので、そのリンクから入ってきてください。
そこで、リスナーの皆さんとか、
トーマスとかヒロリホとか、
前のナビゲートしてくれてたムギちゃんとかいますから、
一緒になって、
清潔感、大事派と、
清潔感なんていいんだ、今の自分を好きになってくれる人を見つけるんだ派と、
激論を交わし合いたいなと思ってますので、
本当に入ってきてください。
交流したいよね。
入ってきてほしいね。
どういうふうなことを皆さんが考えて、この番組聞いてくれてるかとか、
今実際に悩んでることがあったら、そういうのもお伺いしたいですし、
何かね、みんなの役に立てる番組になっていきたいと思ってますので、
ぜひ率直な意見をディスコードからお送りいただきたいなと思っております。
ナックルしてください。よろしくお願いします。
よろしくお願いします。
あとあれです。ヒロリホのLINE公式アカウントに登録いただくと、
今日みたいなテーマのね、清潔感がないんですとか、
美容院の予約の仕方が怖いんですとか、
そういうのも全部解消してくれるのがヒロリホですから、
直接対面でズームで話してくれるようなメニューもあるそうですので、
ぜひヒロリホと話してモテる男になってください。
モテる女になってください。
はい。
お待ちしております。
はい、というわけで今日も最後までお聞きいただきましたけれども、恋愛のヒント。
だんだんこの2人のペースにも慣れてきましたかね、皆さん。
ね。
ね。どうですか。
どうですか。
慣れてきた、慣れてきた。
慣れてきましたか。
慣れてきたよ。
ね、そんなこんな2人のトークに物申したい方も、
ぜひDiscordに入ってきていただければと思います。
思います。
思います。
というわけで、今日も最後までお聞きいただきありがとうございました。
ありがとうございました。
また来週も聞いてください。さよなら。
さよなら。
最後までお聞きいただきありがとうございました。
今日も一日頑張っていこうね。
いってらっしゃいの人は、いってらっしゃい。
おやすみの人は、おやすみなさい。
番組への質問や関数も募集してるよ。
Discordからよろしくね。
以上、ナレーションはもぎちゃんでした。
See you next week.
16:17

コメント

スクロール