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セルフプレジャーを恥ずかしがらないお母ちゃんの性の話
2026-10-02 23:14

セルフプレジャーを恥ずかしがらないお母ちゃんの性の話

セルフプレジャーを通じて心と体を整えよう

子育てが一段落したお母ちゃんたちが、自分自身を見つめ直すためのセルフプレジャーの話をお届けします。ドンキホーテや専門店で手に入るグッズを活用し、心と体を整える方法を探ります。セルフプレジャーを恥ずかしがらず、心と体の健康を維持する大切さを考えます。

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🎧今週のハイライト🎧

  • セルフプレジャーで心と体を整える
  • ドンキホーテで手に入るセルフケアグッズ
  • セルフケアグッズの活用法
  • セルフプレジャーの重要性
  • 女性向けグッズの進化
  • セクシュアリティのオープン化
  • 自分へのご褒美としてのセルフケア
  • パートナーとの新しい楽しみ方
  • セルフプレジャーの恥ずかしさを解消
  • ホルモンバランスの調整

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⏱Chapters

- Re:ママ、人生設計を考える。セルフプレジャーの重要性 - 子育てを終えたママたちの第二章をデザイン - セルフプレジャーを恥ずかしがらないお母ちゃんの性の話 - 女性向けセルフプレジャーグッズの進化 - 女性が作る女性のためのセルフプレジャーグッズ - セルフプレジャーの重要性とホルモンバランス - ドンキホーテでのセルフプレジャーグッズの購入体験 - セルフプレジャーを通じて心と体を整える - 年齢とともに変わる体への対策 - セルフプレジャーを恥ずかしがらない心の持ち方

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今週も最後までお聴きいただきありがとうございました。この番組は、人生に花を咲かせるPODCAST番組をお届けするLifebloom.funの制作でお送りいたしました。

感想

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サマリー

子育てを終えた40代・50代の母親が、自分の性や人生の第二章を見つめ直す話。セルフプレジャーは特別なことではなく、心身を満たしたり、パートナーとの時間を工夫したりする手段の一つとして語られます。女性が買いやすい色や形、パッケージのグッズが増えたことや、ドン・キホーテ、専門店、ドラッグストアなどで購入できることにも触れます。年齢による体の変化への対策や、恥ずかしさを手放して自分の心と体を喜ばせる大切さを話しています。

子育て後の人生とセルフプレジャー
Re:ママ、人生設計を考える。
子育てが一段落したママたちが、私ってどんな女だったっけ?を思い出すための、ゆるっとおしゃべり番組。
リママと一緒に、心と体を整えたい方は、公式LINEもチェックしてください。
はーい、みなさん、こんにちは。
この番組は、子育て終えてふと気づいちゃった。
子供優先で突っ走ってきたら、もう40代、50代じゃん。
ママの役目はすごい頑張ってきたけど、私自身の人生ってどうしたらいいの?
そんな風に迷子になってるママに、このRe:ママ、人生設計を考えるは、
色と個性、性教育、セクシャリティをヒントに、ママの第二章をデザインしていく番組です。
魅力会科の専門家山崎住夫と、その心の友大森彦で、ちょっと笑えてグサッとくる本音トークも交えながら、
あなたの本当はこういきたいのよ、を一緒に深振りしていきますよ。
さあ、今週のテーマはね、ちょっとすごいよ。
セルフプレジャーを恥ずかしがらないお母ちゃんの性の話。
よろしくお願いします。
になるとね、夜の時間も恋しくなっちゃったりなんかしちゃってね。
でもな、パパはちょっと出張でいないしな、さあどうするよみたいな。
すみちゃん、どうする?
これね、なんちゅう難しい題材。
どっから出てきたんだ。
どっから降ってきたんだ、この話みたいに。
だけど、こういう話ってさ、なかなかママともとかね、他のお友達の会話には上がってこないけれども、結構大事なことだよね。
ああね。
女性向けグッズの進化と買いやすさ
あの、今ってさ、男の人にはよくさ、いわゆる大人のおもちゃっていっぱいこう、世には売ってるじゃん。
それの、なんていうのかな、かわいいバージョン、女の子バージョンとかもさ、最近すごくこの数年、この7、8年かな、すごい出てくるようになってきた。
うん、なんかあれらしいね、リアルな感じじゃなくて、シンプルなさ、これだったら買っても恥ずかしくないかもっていうようなね。
そうそうそうそう。で、色とかもさ、すごいかわいいパステルカラーとか、
あの、みなさんはね、ドンキーホーテとかの18均の入っちゃいけない、あそこの入り口のとこによく置いてあるんで、高いやつだとケースに入ってるよ。
鍵開けないと出してもらえないところに。
どんなことになってんだろうね、それはね。
だからなんかさ、男性のセルフうんたらかんたらするやつの会社が出してる女性版なんだよね。
うんうんうん。
すごいそれで、前テレビでやってたけど、女性が全部スタッフで作ってるんだって。
女性が女性のためにどういう風にどういう作動をすればいいかっていうのをわかる。
それはきっといいね、男性が女性はこうじゃないのって決めつけるって言ってるんじゃなくてね、女性が自分の体を考えて作ってくれてるんだったらね。
そう、だから全部女性が買いやすいような色合いだったり、形だったり、パッケージだったりってそこも全部考えて作ってるって言ってる。
だからそれを使ってくださいって話じゃないんだけど。
でもね、世の中が割と女性に対してもセクシャリティのことがオープンになってきて嬉しいとかありがたいよね。
一人の時間とパートナーとの楽しみ方
だって普通のことなんだもん。
そうなんです、そうなんです。いわゆる人には欲望というものが、食欲だ、何欲だっていろいろある中の一つが性欲なので、だから欲求本能としては当たり前のことだから全然OKなんだと。
そうだよね、こういうこともね、だって一人で寂しくってなかなかっていうママさんたちがね、動筋フォートでそういうのを買って、ちょっとサポートツールとして手にして、気持ちが落ち着いたらね、それだってそのホルモンのバランスとかいろんな意味でいいもんね。
そうなんですよね。私はよく友達にプレゼントでラッピング袋にそういうの詰め込んであげたりする。
へー、すみちゃんにもらったことないぞ。
あげるか、いいよ、買ってきてあげるよ。
なんかあの、まあほら私の友達なんか結構バツイチとか、バツイチって言い方でいいのかな、まあまあまあもう今ご結婚されてない友達とかもたくさんいるので、
そういう人が、まあ今の彼氏と旅行に行くとかさ、そういうのがあると、そういうのをこう、そういうなに、いろもろもろグッズを詰め込んであげて、こうリボンにして。
だって彼氏やさん、旦那さんとしかそういう時間を楽しめないんだからさ、お互いが楽しいようにたくさん工夫できる関係性がとっても素敵だよね。
お供に、夜のお供にどうぞって服渡すんだけど、まあ当然そういうパートナーとのそういういつもと違う刺激のある、そういうの時間、夜の時間、どこまで同電波で言っていいんだろうね、この電波で。
その時間用に使うのもありだし、自分の一人の何かを満たすために使うのもあるし。
なので結構あったしね、今度じゃあ全身編みタイツとかも買ってきたけど。
ほう。
すごい友達受けて。
でもそれでさ、パートナーがさ、え、なんか今まで見たことないリエ子に会えて嬉しいかもなって言ってくれたら、すっごい幸せかも。
そう、楽しいって言ってた。ビリビリに破いて何してとかもできるじゃん。楽しいって言ってた。
ドン・キホーテや専門店での購入体験
なんか本当に変なことじゃない、特殊なことではないからさ、ドンキホテでもね、どこでも通販でもいいんだけど、全然普通にお買い物していろいろ試してもらったらいいんだろうなーっていう気がするよね。
売ってる。あの、私結構あのドンキ行くと、あの中にフラフラ入り込んで行ってるけど、18歳未満お断りのとこ。
だいだい中にいるのは男子なんで。
男性なんで。
まあそりゃそうだよね。
だから、なんだこんなおばちゃん。
男子が、あのやっぱり彼女さんのためにこう何か探すとかそういう感じなんだしよね。
そういうのもあるし、自分のための、男子のセルフプレジャーのためのものもあるし、そういう映像系のものもあそこ置いてるから。
そうかそうか。
そういうのみんな見てるんだろうね。
コスプレとかもなんかあるんだろうからね。
いっぱい売ってる。
それだからその中に、どんなの売ってるのかなーとか、なんか面白いのあるかなーとか見に行くじゃん。そうするとなんか、おーみたいな顔。
楽しいやん。楽しいって言ったらちょっとね、リスナーの方々にこの二人ちょっとなんだってびっくりされちゃうかもしれないけど、素敵な大事な二人だけのことだからさ、楽しめるっていうことがなんか大事な気がするよね。
そうそうそう。だからその密な時間をね。
でしかも旅行とか行った時とかって絶対ほら違う空間じゃん。
チャンスやな多分。
だからご夫婦でもみなさんね、お子さんいたらそんなと思うかもしれないけど、ご夫婦でもね、ちょっとこう夜の時間を変えたいなとかいう時には、でも自分から買うのは恥ずかしいなと思ったらドンキー行った時とかに旦那さんの手引っ張ってねーねー面白いから一緒に来いよーとかって入ってみればいいんじゃない?
そうだね。なんかお友達に聞いたらすごくいい時間になるらしいからちょっと見てみたいよね。
ちょっと見に行こうよ。で多分男の人って基本的に嫌いじゃない?
そうだよね。びっくりはするかもしれないけれども、じゃあこれいい機会かもって思ってくれたらね、いいよね。
そうだからそういうので入り込んでいくのもありかもしれない。
それで買ってね、夜なり昼なり子供が学校行ってる間なり、どこかしらで何かしらでちょっと遊ぶ時間を作る。
本当に大事なことだよね。パートナーとの時間もそうだけどさ、自分一人の寂しい気持ち、体的に寂しいっていうのも絶対あるわけだからさ、それを満たしてあげるって素敵なことよね。
そう、そうなのそうなの。だからそういうのもね、すごい大事だと思うので、ぜひ皆さん、ドンキーホーテに行ってください。
ドンキーじゃなくてもいいよ、別に。そういう専門のお店もいっぱいあるから。
そうなの?そういう専門のお店って?
あるあるある。
例えばどんなお店?
大人のおもちゃデパートみたいな。
あるの?そんなの。
あるある。うちね、隣の駅のところに電車からそのビルの後ろが見えるの。で、商品名出していいのかわからないんだけど、まあいいや。
そうだ、テンガで行こうっていうでっかい看板がある。
ちょっとイメージわからないけど。
テンガってわかる人はわかるって思うんだけど、わかんない人はわかんないでいいんだけど。
で、その看板見た時になんだあれって思った。
えっ、なにあのやばい看板って思って。
テンガってどんな漢字書くの?
カタカナ。テンガ。
皆さんググってください。
そうですね。
薬局にも売ってるんで。
えっ、薬局にも売ってる?
はい、売ってる。薬局にも売ってます。
薬局の要するに、なんていうんだっけ、ヒニングのコーナーにある。
はい、まあいいや。
ドラッグストアね、薬局とかドラッグストアだから大きなドラッグストアあるじゃん、雑貨売ってる。
あっち系は絶対売ってる。
で、そこにその看板が何かずっと気になってて、ある日その看板の表側に行ってみた。
そしたら、1階はコンビニなの。2階を見たら大人のおもちゃデパート。
ワオって。
中に入ったらまあ私の楽しいものばっかりいっぱいあって、これ誰に買ってこうみたいな。
あらあらあら。
結構ね、都内にもいっぱいあるよ。
多分。
新宿とかもある。
これだろうな。
調べてる。
ローションとかなんかそんなのあるからこれかしら。
県が公式サイト。
男子のセルフプレジャー用。
なんかパッと見さ、全然そういう怪しい臭いサイトに見えないよ。
なんかかっこいい、ほらスポーツグッズのサイトみたい。
TENGA irohaと年齢による体の変化
そうそうそうそう。で、それの女性版がいろはっていうので出てる。かわいいのが。
それが結構何年か前にブームを起こした。
なんかかわいいのがいっぱいあるけど、一体これをどうやって使うんだろうっていうのもいっぱいあるね。
愛と自由の天下って書いてあるじゃん。
好きなように使ってくださいねってやつね。
私の男子の知り合いとかはプレゼントしてあげるとめちゃめちゃ喜ぶ。
こういう大人用のおもちゃっていうとさ、男性自身をモチーフにしたものとかさ、女性自身をモチーフにしたってなんかあるけど全然違うねこれね。
ほんとに。
面白い。
そうそうそうそう。
だからこれね、なんか多分これ結構画期的なあれなんだと思う。
天下って夏になるとさ、なんかクール、ミントなんとかとかなんかいろんなの出てくる。
青いパッケージとか出て。
うん。
この、今いろはのページ見れる?
いろはのページってないよ。どこにあるの?天下のサイトの中にあるの?
本当に戻るとあるんで。ちょっと共有もらっていいですか?
ねえ私たち何やってんだかね。
これこれこれ。かわいいでしょ?見える?
見えるけど、違うやつを見てるかもしれない。
これね、いろは、天下の元に戻ってもらって。
かわいいじゃん。
天下の公式サイトのアダルト天下いろはってあるこのいろは。
リスナーの皆さんはね、耳で聞いてくださってるだけだから、
いったんどんなサイトを私たちが見てるか全くわからないと思うけど、
なんかパステルカラーのね、全然そういうものには見えないような色合いとデザインで、
こうやって街で手に持ってても恥ずかしくないかもしれないぐらいのね、かわいらしさがあるね。
このカップルグッズとか。
これね、すごい。
これ結構ね、アダルトグッズって言うとちょっとあれかもしれないけど、
中では画期的なセンセーショナルを起こしたものだと思う。
初めて見ちゃった、こんな。
これね、高いやつとかだと、本当にドンキーの中でもあそこのケースに入ってるぐらいだから。
日本人はさ、特にこういう2人のね、大切な時間って人の前では話しちゃいけないみたいなのあるけど、
こんな風にすごくオープンにかわいらしく楽しめるサイトが出てくると、なんか嬉しいよね。
女の人って年取ると質の中が乾きやすくなったりとかするから、性行為するときに痛くなっちゃったりするんでしょ?
だからそれ用のローションと、それをもっと柔らげるためにそういう器具じゃない?
あれを使うっていうのはあるっていうものも、いろはのあれみたいなのを始めの一歩みたいな感じで作ったって確か言ってた気がするんだよね。
そうなんだ。体が年齢とともに変わっていくのは防ぎようがないからさ、そこを対策しながら2人で楽しめる工夫ができるととってもいいよね。
だからいろんなシーンで使えるようにみたいな感じでなってるんですよ、皆さん。
だからぜひググってみてください。これ聞いてる人。
テンガね。カタカナでテンガ。
もしくはTENGA。
だからそうだ、テンガでいこうってその看板を見て私はなんだよ、なんだあれやと思う。
私はテンガってものが何っていうの知ってたので。
テンガの看板は。
知ってたらびっくりするね、だいだい的に見たらね。
誰か友達にテンガの看板があんだけど、見に行こうよって見に行ったんだよね。
それが始まり。
そのお店に行った。
本当なんかかわいいね、人参の形したバイブレーターとか。
とってもかわいいよね。
本当かわいいよ、テンガは。
高いけど。
お値はいいんだ。
一つどれくらいするの?
安いのだと何千円で高いのだと2万円くらい。
でもいいやつはきっとそれくらいするんだよね。
そうそう。
でも物はいいんだと思う。私は使ったことがないからちょっとわからないんだけど。
物はすごいいい。
おしゃれだし。
彼とね、あるいはご主人と寄ることでちょっとつまんなくて心の距離ができちゃったのなんていう方は
ぜひこういうサイトで仲良くなれる工夫をしてくれるといいよね。
基本的にパートナーとしかできないんだもん。
原則としてね。
自分で楽しむグッズには最適だし買いやすい。
セルフプレジャーを恥ずかしがらない
もっとえげつないそういういわゆるバイブレーターというものもいっぱいこの世にはあるので
そういうのが楽しそうと思う方はそういうのを買っていただいて。
別にそれ使わなくても多分一人で自分を慰めることは自意行為ができるかも。
自意行為ってなんだ?何行為ってなんだ?
自分でそういうことできることはできるかもしれないけど
そういうのも使うのもありですよという。
せっかくこういう素敵なグッズがある時代に生まれたわけだから
いろいろ試してみて自分にご褒美あげたらいいよね。
そうそうそう。
恥ずかしがる必要は全くないもんね。
皆さんまずちょっとドンキホーテに行ってみましょう。
そしてサイトでテンガっていうのをぜひググってください。
これ知らなかったら全然そういうものっていうふうに見えない。
全く見えない。とっても可愛い。
男性でもテンガ知らない人結構いるかもしれない。
私は周りがちょっとぶっ飛んでる人多いので。
今日は来てよかったなって気がするね。
いつもそう思うけど今日は特別来てよかったなって気がするよ。
本当にしつこいけどとてもとても大切な話でさ
こういう大切な話をしたいんだけれども
どこでも誰とでもできるわけじゃないでしょ。
そうだね。
変に言ったら変な人って思われちゃう可能性あるからね。
そうだよ本当に。
旦那さんに話したくても旦那さんに言ったら変に思われちゃうと思う。
旦那さんとも腹の探り合いになっちゃうかもしれない。
そうだよね。
だから誰かにもらったのとか言ってみせるのありかもしれない。
そうだね。
なんかそういうねセラピーの仕事してる人がいてさ
プレゼントしてくれたんだよねなんていうのはありだね。
いろいろ皆さん工夫してみてください。
性をイメージする色と自分を喜ばせること
ではセルフプレジャーを恥ずかしがらないお母ちゃんに
色がそっと教えてくれる。
何を教えてくれるんだろうね。
愛嬌のメッセージくださいませ。
何色なんだろうね。
なんかさセクシャリティだから紫って気がするけどきっとそうでもないんだろうね。
紫はでも確かに4円な色なので色はいいよね。
なんか皆さんが多分そういうエロリズム的なものを考えるときに
紫とか赤っていうのは多分すごく浮かぶ色の一つ。
なんか素直に自分の気持ちが言えるテンションになるといいのかなっていう印象だったけどね。
でも燃え上がるためには赤だよね。
赤の中でもどんな感じの赤?
真っ赤?本当に真っ赤?
薔薇の赤みたいな。
薔薇の赤ってすごく情熱的じゃない?
そうだね。
そしてエロティックじゃない?
赤と黒の組み合わせとか絶対エロティックなので。
なんかわかるでしょ?
夜の世界を思い出す色じゃない?赤と黒。
それでさっきの点がしつこいけれども
黒がね、結構意外に女性が使うのに黒?って思ったけど
なんかその黒っていう色の持つ力があるんだろうね。
赤と黒で。
あとね、白とゴールドとかに行っちゃうとすごく華やかでホストクラブみたいなイメージになってきちゃうから
赤と黒の方がどっちかというと女性性っていうかそっちを表すんだ。
分かりました。ちょっと赤と黒でなんかちょっとドンキに行ってみちゃおうかなーって。
赤のさ、なんだっけ、ストッキング、アンティストッキングじゃない方。ガータベルとか。
ああいうのもエロティックだよ。
そうだね。でもそういうさグッズっていうかお衣装見てると
だいたい黒、赤から出てくるもんね。次にパープルからさ。
そうそうそうそう。多分赤が一番人間の中でエロティックな色なんだ。
分かりました。じゃあちょっと買ってきてですね。
次の収録の時にリエ子がそんなの着てたらごめんねって感じで。
送っとくよ。
分かった。
家の前に置いとく。
分かった。
皆さんも夜の時間それから一人の時間をどうぞどうぞたくさんたくさん楽しんで
自分の心をね、体も喜ばせてあげてください。
はい、今日のテーマはねちょっと深くて難しかったですね。
難しいってそのお話するのがねちょっと難しいテーマでしたよ。
セルフプレジャーは恥ずかしがらないお母ちゃんのせいの話。とっても大事なこと。
今日もリママにお付き合いくださってありがとうございました。
そしてスミちゃんね、なかなか話しにくいお話だったのにいろんな情報をくれてありがとうね。
さあ私たちの第二章はまだまだこれからです。
自分を大事にして心が喜ぶ方向に一緒に進んでいきましょう。
感想や気づきはぜひハッシュタグリママでSNSにシェアしてください。
そしてもっと自分の心体のことを知りたい方、
番組説明欄のリンクからLINEに登録していただくとスミオちゃんの診断が受けられます。
一緒にあなたの人生世間のたたき台を作ってもらいましょう。
ではまた来週もリママ。
今日も最後までお聞きいただきありがとうございました。
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それではまた次回お会いしましょう。
番組のナレーションはクラシカルクロスオーバー歌手の冬月みいながお送りいたしました。
23:14

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