４０代以上の大人女性（または男性）が心地よく過ごすためのヒント 漢方のこと、心とからだのうるおいについて、陰陽五行論のエッセンス、中国茶にまつわるエピソードや、日々の中で感じたことを織り交ぜながらお話しています。
YUMIKO
国際中医師・漢方養生指導士/中国茶芸師/四柱推命鑑定士
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番組の魅力・推薦
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漢方薬の飲み方について、まとめてみました
漢方薬は長期飲まないと効かない？漢方薬を食後に飲んでもいいの？漢方薬にまつわる基本的な知識について、整理してみました。「大人に効く 漢方うるおいセラピー」は、今月5年目を迎えます。これもお聴きくださっている皆さまのお陰です🙏これからもお付き合いいただけたら嬉しいです！今週のエピソードに登場する漢方薬・補中益気湯（ほちゅうえっきとう）・葛根湯（かっこんとう）・麻黄湯（まおうとう）・加味帰脾湯（かみきひとう）・抑肝散（よくかんさん）・六君子湯（りっくんしとう）・五苓散（ごれいさん）※今回、それぞれの漢方薬についての詳しい説明はありません。【漢方セルフケア講座・薬膳レッスン・中国茶会・中国茶資格取得講座】受講ご希望は随時承っております。セミナー、企業ワークショップ等のご依頼についても、Instagram DM、公式LINEを通じメッセージをいただけましたら幸いです。ル・サロン・シャンホア公式LINEhttps://lin.ee/WUCPoe8※ご登録いただきますと、レッスン、中国茶会、ワークショップ等のご案内が届きます。ル・サロン・シャンホアInstagramhttps://www.instagram.com/lesalonxianghua?igsh=MXJtd3huem1jYmFvMg%3D%3D&utm_source=qre-メール：miu0615@nifty.com
私と漢方との出会いなど
いつもお聴きくださりありがとうございます。皆様からお寄せいただくお声が、大変励みになっております🙏今週は、生薬「附子」についてのご質問へのお返事、そして、エピソードの内容としてリクエストいただきました、私と漢方との関わりについてお話しています。今週のエピソードに登場する漢方薬・桂枝加朮附湯（けいしかじゅつぶとう）・甘草附子湯（かんぞうぶしとう）・当帰飲子（とうきいんし）【漢方セルフケア講座・薬膳レッスン・中国茶会・中国茶資格取得講座】受講ご希望は随時承っております。セミナー、企業ワークショップ等のご依頼についても、Instagram DM、公式LINEを通じメッセージをいただけましたら幸いです。ル・サロン・シャンホア公式LINEhttps://lin.ee/WUCPoe8※ご登録いただきますと、レッスン、中国茶会、ワークショップ等のご案内が届きます。ル・サロン・シャンホアInstagramhttps://www.instagram.com/lesalonxianghua?igsh=MXJtd3huem1jYmFvMg%3D%3D&utm_source=qre-メール：miu0615@nifty.com
食材を丸ごと食べる意味
【漢方セルフケア講座・薬膳レッスン・中国茶会・中国茶資格取得講座】受講ご希望は随時承っております。セミナー、企業ワークショップ等のご依頼についても、Instagram DM、公式LINEを通じメッセージをいただけましたら幸いです。ル・サロン・シャンホア公式LINEhttps://lin.ee/WUCPoe8※ご登録いただきますと、レッスン、中国茶会、ワークショップ等のご案内が届きます。ル・サロン・シャンホアInstagramhttps://www.instagram.com/lesalonxianghua?igsh=MXJtd3huem1jYmFvMg%3D%3D&utm_source=qre-メール：miu0615@nifty.com
心がからだを温める
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重陽とトリカブト・気滞のはなし
9月9日は重陽の節句です。重陽の意味、映画に登場するトリカブトにまつわる話や生薬のランクについて、後半では気の滞りについてお話します。◆本日ご紹介した漢方薬・加味逍遙散（かみしょうようさん）・半夏厚朴湯（はんげこうぼくとう）喉の詰まり感がある症状は、梅核気（ばいかくき）です。9 月セルフ漢方ケア講座・中国茶会・中国茶資格取得講座】受講ご希望は随時承っております。セミナー、企業ワークショップ等のご依頼についても、Instagram DM、公式LINEを通じメッセージをいただけましたら幸いです。ル・サロン・シャンホア公式LINEhttps://lin.ee/WUCPoe8※ご登録いただきますと、レッスン、中国茶会、ワークショップ等のご案内が届きます。ル・サロン・シャンホアInstagramhttps://www.instagram.com/lesalonxianghua?igsh=MXJtd3huem1jYmFvMg%3D%3D&utm_source=qr
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