４０代以上の大人女性（または男性）が心地よく過ごすためのヒント 漢方のこと、心とからだのうるおいについて、陰陽五行論のエッセンス、中国茶にまつわるエピソードや、日々の中で感じたことを織り交ぜながらお話しています。
YUMIKO
国際中医師・漢方養生指導士/中国茶芸師/四柱推命鑑定士
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・ちょうどいい場所で自分らしく生きる 〜４０代からしなやかに生きるための心とからだの処方箋〜
🔸ル・サロン・シャンホア （中国茶・漢方サロン）
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番組の魅力・推薦
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心がからだを温める
【漢方セルフケア講座・薬膳レッスン・中国茶会・中国茶資格取得講座】受講ご希望は随時承っております。セミナー、企業ワークショップ等のご依頼についても、Instagram DM、公式LINEを通じメッセージをいただけましたら幸いです。ル・サロン・シャンホア公式LINEhttps://lin.ee/WUCPoe8※ご登録いただきますと、レッスン、中国茶会、ワークショップ等のご案内が届きます。ル・サロン・シャンホアInstagramhttps://www.instagram.com/lesalonxianghua?igsh=MXJtd3huem1jYmFvMg%3D%3D&utm_source=qre-メール：miu0615@nifty.com
重陽とトリカブト・気滞のはなし
9月9日は重陽の節句です。重陽の意味、映画に登場するトリカブトにまつわる話や生薬のランクについて、後半では気の滞りについてお話します。◆本日ご紹介した漢方薬・加味逍遙散（かみしょうようさん）・半夏厚朴湯（はんげこうぼくとう）喉の詰まり感がある症状は、梅核気（ばいかくき）です。9 月セルフ漢方ケア講座・中国茶会・中国茶資格取得講座】受講ご希望は随時承っております。セミナー、企業ワークショップ等のご依頼についても、Instagram DM、公式LINEを通じメッセージをいただけましたら幸いです。ル・サロン・シャンホア公式LINEhttps://lin.ee/WUCPoe8※ご登録いただきますと、レッスン、中国茶会、ワークショップ等のご案内が届きます。ル・サロン・シャンホアInstagramhttps://www.instagram.com/lesalonxianghua?igsh=MXJtd3huem1jYmFvMg%3D%3D&utm_source=qr
秋の養生、どこから始める？
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夏の疲れが現れる頃
先週お話した「うるおい」の続き、そして夏の疲れが現れやすい今、意識したいことについてお話しています。※都合により8月26日のエピソードはお休みさせていただきます。次回の公開は、9月2日を予定しています。どうぞよろしくお願いいたします。【漢方セルフケア講座・中国茶会・中国茶資格取得講座】受講ご希望は随時承っております。セミナー、企業ワークショップ等のご依頼についても、Instagram DM、公式LINEを通じメッセージをいただけましたら幸いです。ル・サロン・シャンホア公式LINEhttps://lin.ee/WUCPoe8※ご登録いただきますと、レッスン、中国茶会、ワークショップ等のご案内が届きます。ル・サロン・シャンホアInstagramhttps://www.instagram.com/lesalonxianghua?igsh=MXJtd3huem1jYmFvMg%3D%3D&utm_source=qre-メール：miu0615@nifty.comもう一つのPodcast 「大人の女子会」もよろしくお願いします！
なぜ「うるおい」が大切なのか？
基本に立ち返り、うるおいの大切さについてお話します。◆本日ご紹介の漢方薬・六味地黄丸（ろくみじおうがん）・杞菊地黄丸（こぎくじおうがん）【漢方セルフケア講座・中国茶会・中国茶資格取得講座】受講ご希望は随時承っております。セミナー、企業ワークショップ等のご依頼についても、Instagram DM、公式LINEを通じメッセージをいただけましたら幸いです。ル・サロン・シャンホア公式LINEhttps://lin.ee/WUCPoe8※ご登録いただきますと、レッスン、中国茶会、ワークショップ等のご案内が届きます。ル・サロン・シャンホアInstagramhttps://www.instagram.com/lesalonxianghua?igsh=MXJtd3huem1jYmFvMg%3D%3D&utm_source=qre-メール：miu0615@nifty.comもう一つのPodcast 「大人の女子会」もよろしくお願いします！https://open.spotify.com/show/4IeKwJtoSQbkezRcnepx3r
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