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こんにちは、レイです。 このラジオでは、SNSをキャリア資産に変えるヒントや日々の気づきをお話ししています。
それでは、いきましょう。 今日のテーマは、朝起きることについてです。
今日は、日々の気づきに特に関係することで、 最近、朝起きることにまつわる気づきがあったので、共有しようと思います。
まずはじめに、僕ね、朝、なんか最近起きれないんですよね。
なんか前は普通に起きれてたんだけど。 なんかさ、その起きる、起きれない
をその定義する時に、一個僕大事だなって思うのが、
例えば仕事に間に合うように起きれる人、起きれない人っているじゃん。
その起きれる、起きれないと。 もう一つはね、例えば仕事に行く時間関係なく、
例えば1時間余裕を持って起きれる人、起きれない人っていると思うんだよね。
この仕事に間に合わないぐらい、
寝ちゃう人、起きれない人っていうのは、 これは病気だと思います。
多分ね、睡眠クリニックとか行った方がいいやつなんだよね。 これ起きれるのはもうマストじゃないですか。
生きるにはね、やっぱり仕事必要だから。
んで、 余裕を持って起きれる人、起きれない人に関してなんですけど、今日は。
僕ね、これで一番の原因は何かなって考えた時に、 これ最近の僕なんですけど、何が一番の原因かなって考えた時に、
それはね、現実が、 あまりワクワクできているものになってないからかなっていうふうに思いまして、
どういうことかっていうと、なんかやっぱ自分のね、 人生、生きてる人生がワクワクしているものだったら、
早く起きたくなると思うんですよ。
なんか、起きて早く今日という一日を始めたいみたいなね。
そう、けどね、
その、起きたいと思えないっていうのは、 ちょっとやっぱ現実逃避をね、したい欲求がまあまあ高いんじゃないかなと思ってて、
夢の中にね、なんかまだいたいというか、
その、現実を直視したくないから、
なんかまだだったら夢を見ていたいみたいなね、
あるんじゃないかなと思っていて、
っていうのも、今朝ね、僕、
起きた時に、すごくこう、
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浅く寝てたんですよ、夢を見ていて、その夢がね、
ニューヨークで、熊に追いかけられる夢を見てたんですよね。
あの、熊がさ、四足歩行でさ、ウワァーとか言って追いかけてて、追いかけてきてて、僕は、
なんかもう、それから逃げてるんですよ。
で、そのなんか、タクシーの上とかにさ、ジャンプして飛び乗ってさ、
ウワァーみたいな、後ろからこう、熊が追いかけてきてるのさ、
タクシーをこう、サーフボードみたいにして、こう、なんか分かる?両手でバランスとって、
熊から逃げてるんだよね。
で、なんかさ、
すごい漫画の中の世界みたいでさ、すごいワクワクするじゃん。てかなんか、
面白いんだよ。怖い夢なんだけど、
怖いけど、なんか面白いじゃん。
なんかね、そう、
多分、
そう、
そのね、夢の方が魅力的になっちゃってるんだよね、現実が。
だからね、現実もね、もっとワクワク、
できたら、多分、起きれると思うんですよね。
うん。
まぁ、で、その工夫として、例えばね、自分のありたい姿をさ、例えば想像するとか、起きて、
すぐに、それが自分のビジョンとかね、
ありたい姿とかを想像したり、
その、
実際に自分がこうだったら、
こう、あれたらいいよなーとか、うわ、すごい素敵そうだなーみたいな、
じゃあそれに近づいて、今日も、
なんかやっていくぞーみたいなね。
なんかね、そういうやっぱり、
高揚感みたいなのがね、あの、起きてすぐ、あると、
まぁ、やっぱ、朝もね、もうちょっと余裕持って起きれるんじゃないかなーっていうのはね、思うんですよね。
はい。っていう、まぁ、気づきでした。
はい。
ということで、
えー、どうでしょうかな、皆さんは、
この、余裕を持って起きるっていうね、ことについて、どう考えますか。よかったら、
持論とかもね、あ、そう、ちなみにこれ持論です。別にこれ、科学的な根拠があって言ってるわけじゃないです。
多分こうだなって、僕は勝手に思ってるだけです。はい。
なんか、皆さんの持論もあれば、気軽にコメントで教えてください。話しましょう。
はい。それではまた明日。レイでした。
