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2023-01-10 08:44

#119 2023年の抱負と私|Radio Memorandum|ラジメモ

とあるパパの日常を切り取る "Radio Memorandum" 。第119回は、2023年の抱負について話しました。読書の習慣、生活のリズム、コミュニケーションの3つについてそれぞれ話しています。「新しい習慣を作る」というコンセプトは、サイコパスのラジオを参考にさせてもらいました。

サイコパスのラジオ:https://open.spotify.com/episode/18wMQiaQUFkw7RbHlsWm0i?si=6e959c1b1ca3448a

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Twitter:https://twitter.com/_8823_ 

#ラジメモ

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はやぶさのラジオメモランダム。この番組は、私はやぶさが毎回テーマに沿ったエピソードを話すことで、パパ×まるまるの日常や自分の考えをお伝えする番組です。
はい、ということで2023年初めての更新になります。今年もよろしくお願いします。
で、まあ2023年一発目ということで、今年の抱負を
今回のテーマとしたいなというふうに思っています。 はい、ということで
2023年、もうね1月10日なので 10日ほどね、経ってしまってはいるんですけれども
あのサイコパスのラジオの植水悠希さんがですね 抱負の作り方が毎年ね新しい習慣を作るという形にしているっていうことを
ポッドキャストでねお話しされていたので その方式をねちょっと僕も活用させてもらおうと思って
習慣というところにフォーカスしてね 抱負をなんとなく立てたという感じです
でまず1点目は 読書の習慣を作るということで
読書の習慣を作るっていうのがね一筋縄ではなかなか 習慣作りとしては難しいんじゃないかなというふうに思うんですけれども
まず簡単なところからというところで 1日1回は本を開くみたいなところから入ろうかなというふうに思っています
で読書の習慣はね まあ
もともとないわけではないんですけどもどうしてもやっぱり 限られた時間でね
本を読むってなると結構パワーが必要だったりとかするので そのね
とっかかりを作るというところをしっかり習慣化していけば 自然とね本を読む
時間にこう 突入していけるんじゃないかなというふうに思ったので
まず1点目は読書の習慣 1日1回本開くということをちょっと試してみたいなというふうに思っています
2点目は 服飾して生活のリズムを整えるということですね
今育休中で春にはね 服飾予定なので
2人の子供を見ながら どうやってね
仕事と家事育児のバランスが取れるかっていうのは これからね
なんとかこう 模索しながらやっていかなきゃいけないところなので
そこをねしっかり うまく移行できるように仕事をしながら家事育児もするっていうようなところ
の塩梅をちゃんと見極めていきたいなというふうに思っています 正直育休中でも2人の子供を
見ているのは結構大変だなっていう実感があるので これがねここに仕事が乗ってくるとどうなるんだろうっていうのは
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今から先々恐々として言いますけれども とにかくやるしかないということではあるので
うまくねそのやり方を模索したいなと思っています とはいえ上の子はねもう5歳になりまして
結構ねいろんなことをお手伝いしてくれたりとか 自分でやってくれたりするようになりました
これは正直かなりありがたいですね 何々をやってとか何々はとかっていうその声かけをすればですね
まず言葉でコミュニケーションができますしそれに対してね実際行動も伴ったりするので かなりありがたいんですけども
まあまだまだもちろんその5歳っていうことでできることできないこと 両方あるので
あんまりねできないところを責めずにですね温かい目で見守りつつ できることをどんどん増やしていってもらえばいいなというふうには思っているので
みんなで協力してですね 生活のリズムを整えられたらいいなというふうに思っています
3点目は 直接人と会って話す時間を増やすということで
よりねその直接会ってコミュニケーションを取るっていう機会をちょっと増やしていき たいなというふうに思っています
これはまあ以前からあの言っているインタビューとかねはもちろんのことなんですけれども あとは先日ちょうど
友人にね誘われてボドゲームの会 ボドゲ会とか言ってますけれども
に誘ってもらって 参加してきたんですけれども
上の子もね少しずつ一緒にゲームをすることができるようになってきたっていうところも 含めて
やっぱりボドゲームを通してですねコミュニケーションを 培えるなぁという実感もあったので
自分の家にね友達を呼んで ボドゲーム会やったりとかっていうのもやっていきたいなというふうに思っています
実際ねそのコロナが始まっても3年丸3年ぐらいになるので そろそろねみんなまあ免疫もついてきただろうし
ワクチンも打ってるだろうし 家とかにね人を呼んで遊んでも
いいんじゃないかなというふうに思っているので まあもうちょっとあったかくなってきてから春頃ぐらいからはそういうイベントもちょこちょこ
やっていきたいなというふうに思っています 実際にコロナが有効する前はですねちょこちょこ
友達を家にね呼んで 集まってボドゲーム会とかやってたんですよ
なのでそういう形でね家に人を呼ぶことでですね 家も片付くし
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友達が ある程度子守りもしてくれるし
我々も子供以外の 大人としゃべれる機会が作れるということで
ボドゲーム会はめちゃくちゃ いいんですよねその一石三鳥四鳥ぐらいの
メリットがあるのでちょっとね今年は 開催頻度を増やしてですね
いろいろと遊ぶ機会を作れればいいなというふうに思っています あとはまあ仕事面で言うとインタビューですよね
しっかりあの インタビューというところをどういうふうに仕事として組み立てていくかって言ったところは
引き続きやっていきたいなというふうに思っていますし それが
どういう形で2023年のね年末に結実しているかっていうのはまだまだ 自分の中でも見え切ってはいないんですけれども
いい形に消化していっていればいいなというふうに思ってそのために何をするかって ことは日々ちょっと考えながら行動しようかなというふうに思っています
はいということでまあかなり真面目な抱負の回になってしまったんですけれども 最近特に思うこととしては結局やっぱり現状を把握した上で
どうしていきたいかって言ったところのギャップをねちょっとずつ埋めていくしかない っていう
ことだと認識しているので どうありたいそのために何が足りなくてどうするって言ったところを地道にね
一個ずつ やっていくしかないかなっていうふうなところを2023年はしっかりやっていくと
そういうような感じで進められたらいいなというふうに思っています はいということで
2023年のラジオメモランダムを引き続きよろしくお願いします ご意見やご感想があればぜひ送ってください
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see you again
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