植物療法士の森田敦子が、植物の力を通して、
心と体にうるおいを与えるような健やかな時間、
ライフスタイルを提案する聴くセルフプログラム。
複雑なライフステージに生きるすべての女性が、自分を大切にしながら、
美しい100年時代を迎えるためのヒントを発信します。
♡番組へのメッセージはコチラから
♡毎週月曜日更新
https://arrtsidecast.podcast.sonicbowl.cloud/podcast/023ef0c7-e0f4-4954-8b84-fdb6ffead767/番組の魅力・推薦
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#081 お守りを持ち歩こう/WHAT'S IN MY BAG
♡INDEX♡ 森田敦子のWHAT'S IN MY BAG? / 仕事の日は A4/休日は肩からかける小さめ/荷物は少ない/ソウルに行った時のはなし/必ず持ち歩いているもの/財布/名刺/ケータイ/愛用のリップ/お揃いキラキラアクセサリー/河原さんのWHAT'S IN MY BAG? /ドラえもんのポケットのような/ビタミンC/正官庄/アンティームのハイジーンシート/ウェットティッシュ/デリケートゾーン用スプレー/のど飴やかけるもの/棗、ハトムギのおやつ
#080 自然ぐすりと出会って人生が変わりました
♡INDEX♡ 自然ぐすり/生理不順/PMOS/メリッサとチェストベリー/妊娠期のハーブティーについて/良いハーブティーの保管方法は?/子供とエキナセアを取る/ホホバオイルにユーカリラジアータ精油をまぜて胸に塗る/メリッサとチェストベリーとネトルを混ぜたものはOK/母乳が出ない時に催乳作用がある/ハーブは冷凍室がおすすめ/メリッサ、チェストベリー、レディースマントル/むくみが気になる時に良いハーブは?/サイプレスとユーカリラジアタの精油/ドクダミ/十薬/むくみをとって腸の調子を整える/オンラインサロン「翠耀の間」追加メンバー募集中♡LINK♡株式会社自然ぐすり 女性向け 食のセルフケア商品 awaseruオンラインサロン「翠耀の間」追加メンバー募集中! 9/30までhttps://lounge.dmm.com/detail/9302/
#079 40代の身体は、どう変わっていく?
♡INDEX♡ 40代で変わる身体にアドバイス/5年間生理が止まっている/漢方外来にも通っている/プレ更年期/更年期/セカンドオピニオンやサードオピニオンという選択肢/日本女性財団/フェムシップドクター/見立て/補中益気湯/5年前を振り返る/本当のいいことは悪い顔してやってくる/自分のストーリーを楽しんで/きっかけをほっておかない/自然欠乏症/体の声を聞く/かぼちゃのお粥など消化の良いもの/出汁をお湯で飲んでみる/甘酒/お豆腐と生姜/生姜湯/醤油やお塩にはこだわる/過信しない体の声を聞く♡LINK♡株式会社自然ぐすり 女性向け 食のセルフケア商品 awaseruオンラインサロン「翠耀の間」追加メンバー募集中!(9/30締切)https://lounge.dmm.com/detail/9302/
#078 心を癒すマッサージ
♡INDEX♡ 心をいやすマッサージ/サイプレス・ジュニパー・ローズマリー/マッサージオイルの精油ブレンド相談/乳がんの施術後周辺をマッサージするときに気を付けることは?/乳房再建をしているかどうかなどで変わる/フランスでは術後のケアで植物療法をつかった/ラベンダー精油/フランキンセンス/柑橘系/優しく塗布/放射線で黒ずんだ部分にもよい/ラベンダー/サンダルウッド/オレンジ/グレープシードオイル、マカダミアナッツなどをベースオイルに/お顔にもよい/ハンドマッサージや足のマッサージもよいとおもう/注意点/血流に入っていくのでしっかり排出するため白湯をかならず飲む/抗がん剤治療中の方にお勧めのケア/副作用が強い時にはエキナセアとゴツコラ、ネトルをお茶で飲む/ネトルは病中病後、術後におすすめ♡LINK♡株式会社自然ぐすり女性向け 食のセルフケア商品 awaseru
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東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna (インスタもある) 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com
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