サブ3したいなら「壁を作るな」
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「3時間走」の裏話
コメント紹介
【ロング走練習会@大きな木下で】
2026年5月24日(日)~
場所:香東川公園 成合町運動広場駐車場
https://maps.app.goo.gl/EVqvxogLt3YHwRGJ8
練習内容
各自のペースで30kmもしくは3時間走
小雨決行、大雨中止
感想
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01:33:40
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