このラジオはサブスリーを目指す48歳市民ランナーが、日常の気づき、自分のYouTube、日ごろのラン活を紹介し、皆さんのランニングモチベーションを少しでもアップできるように応援する番組です。
ジョグのお供に、お仕事の合間に、お風呂上がりにふわっと聴いてください。
＃サブ３＃マラソン＃ランニング＃釣り＃フルマラソン
番組の魅力・推薦
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【７９周目】走っていいとも〜スーパーサイヤさん登場
検査入院からの強制ランオフ走っていいとも スーパーサイヤさん登場https://stand.fm/episodes/6ac25844c868973e0d520746今週のYouTube今週のラン活
【７７周目】距離からスピード移行
香川マラソン、いよいよエントリ開始走っていいとも、エリート練界隈登場今週はワンオペバックナンバー27周目今週のYouTube今週のラン活コメント紹介
【７５周目】サブ3は甘くない、でも大丈夫。
サブ3は甘くない‼️でも大丈夫👍今週のラン活神戸マラソン試走会（夢望練のタイムスケジュール）●神戸役所前ｽﾀｰﾄ6時00分↓●10Km地点山陽須磨駅7時10分↓●ﾊｰﾌ地点大蔵海岸折り返し付近8時30分↓●約32Km地点山陽須磨駅9時45分↓●GOAL予想11時00分↓●ゴール後は最寄りの銭湯（1kmくらい）湊湯に行きます〒652-0812 兵庫県神戸市兵庫区湊町１丁目１−１７ 林ビル★ｽﾀｰﾄ地点からの方は夢望車に荷物置いて銭湯最寄りのｺｲﾝﾊﾟｰｷﾝｸﾞに停めます。11時30分頃↓●打ち上げは皆さんご存知焼肉きんちゃんち（銭湯から650ｍ）〒652-0823 兵庫県神戸市兵庫区東出町２丁目１１−５12：30~13：00頃開始予定コメント紹介issei_english言い訳か、原動力か。https://www.instagram.com/reel/DcY7X3WSAtM/?stkn=eml3eWx3eDkyaGZj自身の持ち方。https://www.instagram.com/reel/Dc-v05USOca/?stkn=MWt1bG4zZzNraWlpeA==もし本気でやるって決めたらhttps://www.instagram.com/reel/Dc8mNNzyrbI/?stkn=eTdjdXdjdWhqbDJq
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