♢毎週月・水の週2回配信！♢
MBSアナウンサー福島暢啓と吉本新喜劇女優の小寺真理が毎週土曜あさ6:00からMBSラジオより放送中。週末の朝、あなたを魅力あふれる「ラジオ」リゾートへご招待します。
Podcastには、番組からのスペシャルエディットを配信！
【真理の週末バカンス】平日頑張ったご褒美にちょっと贅沢しませんか？バカンスのように週末を楽しむ方法を小寺真理がリスナーのあなたにご提案。お出かけ情報から、美容アイテム、グルメなど最新情報を織り交ぜつつご紹介します。
【きまぐれ！ポケットジャーニー】遠くへ行かなくても、特別な準備をしなくても、日常のすぐ隣には、まだ知らない景色があります。「手軽さ」「身近さ」「小さな発見の旅」をコンセプトに、ポケットにしまっておきたくなるお気に入りの場所、見慣れた街にひっそり隠れたイチオシスポット、 そして気分転換にちょうどいい身近な小旅行をお届けします。
皆さんの週末の予定、番組の感想などもお待ちしております。アドレスは smr@mbs1179.com。『お便りクローク』へお預け下さい。
番組Xは@fuku1179 #ニングリでポストを。また、番組のセットリストはSpotifyでも配信中。「福島のぶひろのサタデーモーニングリゾート」で検索してみてください。
HP：https://www.mbs1179.com/smr/
番組の魅力・推薦
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#46【真理の週末バカンス】憧れの陶芸に挑戦！東洋陶磁美術館で審美眼が光る？
「福島のぶひろのサタデーモーニングリゾート」2026/7/4 放送分 小寺さんが「人生で一度はやってみたい」と話していた『陶芸』。 厳しいお父さん先生に指導されながら作った作品の出来栄えは如何に… 今週のバカンスは、陶芸体験と東洋陶磁美術館の魅力をお届けしました！ 【今回ご紹介した「陶芸」体験】 ① 自分だけの器づくり体験！ 築100年の長屋を改装した陶芸教室でマグカップやお茶碗作りに挑戦。 福島アナへのプレゼントの出来栄えは…？ ②東洋陶磁美術館で国宝「油滴天目茶碗」を鑑賞 陶芸への興味が深まった小寺さんは、中之島にある大阪市立東洋陶磁美術館も訪問。 国宝の「油滴天目茶碗」を紹介する小寺さんにある疑いが…。 ▽番組X https://x.com/fuku1179 ▽radiko https://radiko.jp/#!/ts/MBS/20260627060000 ▽Spotify https://open.spotify.com/user/31garq6p5lkf7amo255vpvgnxfki?si=8b34906e0c354547 ▽Instagram https://www.instagram.com/smr1179mbs ▽お便りはこちらから smr@mbs1179.com #ニングリ #MBSラジオ #真理の週末バカンス #福島暢啓 #小寺真理
#45【アフタートーク】新任の番組プロデューサーはパサパサ？
福島のぶひろのサタデーモーニングリゾート 2026/7/4 放送分 番組を支えてきた西プロデューサーが人事異動で営業職に…。後任は30代・転職組・高学歴・パサパサプロデューサー？ 【今週の聴きどころ】 本編のサウンドルームサービスは「会社員」をテーマにお届け。 「真理の週末バカンス」では 小寺さんが憧れの『陶芸』に挑戦。こちらの様子は #radiko タイムフリーで。 ▽番組X https://x.com/fuku1179 ▽radiko https://radiko.jp/#!/ts/MBS/20260627060000 ▽Spotify https://open.spotify.com/user/31garq6p5lkf7amo255vpvgnxfki?si=8b34906e0c354547 ▽Instagram https://www.instagram.com/smr1179mbs ▽お便りはこちらから smr@mbs1179.com #MBSラジオ #ニングリ #福島暢啓 #小寺真理
#45【真理の週末バカンス】心と体を整える「寺活」のススメ
「福島のぶひろのサタデーモーニングリゾート」2026/6/27 放送分 「お寺」と聞くと、初詣や法事の時に行く場所というイメージがありませんか？しかし最近では、私たちの日常に寄り添った様々な体験ができる場所として、密かに注目を集めているんです。今週のバカンスは、そんなお寺の新しい過ごし方『寺活』の魅力をお届けしました！ 【今回ご紹介した「寺活」体験】 ① 心地いい風と空間でリフレッシュ！「テラヨガ」 スタジオとは違い、お寺の本堂の神聖な空気感、そして窓から吹き抜ける自然の心地いい風を感じながら体を動かす時間は格別。周りの目も気にならず、自分のペースでじんわりと心と体がほぐれていく、最高のデトックス体験になりました。 ②大人の塗り絵感覚で無心になれる「絵写経（えしゃきょう）」 吉本新喜劇の後輩「けんたくん」と一緒に挑戦したのが、仏さまの絵をなぞって写経し、さらに色を塗る「絵写経」。こてまりさんは「十一面観音さま」、けんたくんは「南無三面大黒天」を選び、まずは本堂でお坊さんのお話を聞いて心を落ち着かせてからスタート。色鉛筆の「シャッシャッ」という音だけが響く静寂の中、気づけば二人とも完全な無言に…。 ▽番組X https://x.com/fuku1179 ▽radiko https://radiko.jp/#!/ts/MBS/20260627060000 ▽Spotify https://open.spotify.com/user/31garq6p5lkf7amo255vpvgnxfki?si=8b34906e0c354547 ▽Instagram https://www.instagram.com/smr1179mbs ▽お便りはこちらから smr@mbs1179.com #ニングリ #MBSラジオ #真理の週末バカンス #福島暢啓 #小寺真理
#44【アフタートーク】ペテン師満堂の中津人情ものがたり
福島のぶひろのサタデーモーニングリゾート 2026/6/27 放送分 「これからは関西の時代ですよ！」と豪語する江戸の落語家・錦笑亭満堂さんをゲストにお迎えした今週のニングリ。アフタートークにもご登場いただきました。 【今週の聴きどころ】 本編のサウンドルームサービスは「大阪」をテーマにお届け。「真理の週末バカンス」では 心と体を整える「寺活」をご紹介。こちらの様子は #radiko タイムフリーで。 ▽番組X https://x.com/fuku1179 ▽radiko https://radiko.jp/#!/ts/MBS/20260627060000 ▽Spotify https://open.spotify.com/user/31garq6p5lkf7amo255vpvgnxfki?si=8b34906e0c354547 ▽Instagram https://www.instagram.com/smr1179mbs ▽お便りはこちらから smr@mbs1179.com #MBSラジオ #ニングリ #福島暢啓 #小寺真理 #錦笑亭満堂
#43【真理の週末バカンス】梅雨は“エモい”おウチ遊びに興じませんか？
「福島のぶひろのサタデーモーニングリゾート」2026/6/20 放送分 雨が続いておうち時間が長くなる梅雨の季節。今週のバカンスは、無理に元気を出そうとせず、ちょっとおセンチな気分にどっぷり浸って楽しめる、大人のための「エモいカードゲーム＆カルタ」を特集しました。 今回は、200個近くのボードゲームを所有する番組作家・永岑さん（46歳）のガチおすすめを交えた、胸キュン＆エモさ満点の商品をご紹介します。 【今回紹介したバカンスグッズ】 ① 終わった恋の余韻に浸る：学研「失恋カルタ」 価格：税込3,300円 特徴：お笑いコンビ・ピースの又吉直樹さんの言葉と、イラストレーター・たなかみさきさんの優しい絵がコラボした話題作。 振られた瞬間の大事件ではなく、「ろくに減らない調味料で思い出す」「結局、温泉行かなかったね」など、別れたあとも日常の端々に残る切ない気持ちが札になっています。怒りの感情がなく、ただ「あんなこともあったな」と振り返る目線がとにかくエモい一品。自分で札を書ける無地札も入っています。 ②修学旅行の夜を思い出す：「恋のどっちーな」 価格：税込1,760円 特徴：恋愛に関する究極の2択質問（「恋人とは毎日連絡をとりたい」「男女の友情は成立すると思う」など）に対して、親プレイヤーがどう答えるかをみんなで予想するゲーム。 お互いの恋愛観を赤裸々に語り合うことになるため、まるで学生時代の修学旅行の夜のような、甘酸っぱい胸キュン空間がリビングに広がります。 ▽番組X https://x.com/fuku1179 ▽radiko https://radiko.jp/#!/ts/MBS/20260620060000 ▽Spotify https://open.spotify.com/user/31garq6p5lkf7amo255vpvgnxfki?si=8b34906e0c354547 ▽Instagram https://www.instagram.com/smr1179mbs ▽お便りはこちらから smr@mbs1179.com #ニングリ #MBSラジオ #福島暢啓 #小寺真理
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