『要はカタから』
中国地方の広島と岡山でそれぞれ異なるランニングチームに属する4人がスタイルを大事にするという共通点から集まりトレイルランニングを中心に凡ランナー目線でゆるく話してます。
たまにキャンプやハイクなどアウトドアな話なんかもしながら特にテーマは決めず自由にやっていきます。
【羅針盤】塩田
https://www.instagram.com/tebilog.style?igsh=ajdncmZxZzA0Z3Vt
【six】シューヘイ
https://www.instagram.com/ren19mmg?igsh=MTF1OTJndmhnenp2dA==
【UNA RUN】マリオ
https://www.instagram.com/una.kawai_hiroshi?igsh=ZHdlaXZqZWV4Nno0
【山鳴】トシ
https://www.instagram.com/coreround?igsh=MWlhdHBvZHIwMDB0aA%3D%3D&utm_source=qr
番組の魅力・推薦
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vol.60 Bonus track 〜4人でサウナいこうよ〜
スマホの方がラグないんだな帽子被り変えた？60回もやったと思えんねお菓子を作るようになりました魚捌ける？どういうことやピザ屋でバイトしてた生地から作ってるおれの見栄えやばいよKPの話あったのによー食べてくれたなむしろ素手で握ってほしくね？いやー行かんかなー素直に慣れない焼いたら良いんすよ右足になんかできて、病院で切ってもらったんよ塩田さんサウナ行きます？4人で行きましょうよ！サウナのために帰国するよ蛇円山走ってサウナ行ってイタリアンピザ対決まぁこのメンバーは大丈夫よ１リットル抜ける冷たすぎるのどう？広島トレイルのベースボールシャツ拉走倶楽部100枚越え羅針盤とニセ羅針盤のコーデ対決羅針盤サコッシュシゲさんのお母さんが作ってる2人でトミー食堂で打ち上げなんのわだかまりもないよ小学校からの付き合いシューヘイくんがmapドレッシング買いにきてくれた当時の結婚式を思い出したライン見るだけで泣けるオカンと話してくれて嬉しかったまたサウナ行こ！！
vol.59 名古屋ウィメンズとか香川マラソン雑談4人回 〜アソコニアテガヨン〜
元気そうですねマリオさんちょっとアズったねアナログ人間なんでトシくん飲みょうたタキシード隊触っちゃいけんからな3対1感ダンキーのクラフトビールエルカモスのカズさんリコメンド第一回香川マラソン河川敷風強いサブ3.5のペーサーゴールはアリーナ出汁かけた三宅さんかかってサブ3エルカモスのお2人が尾道へ平尾台行ってきます老後の移住で九重どうっす？住むならマレーシア元クライマーのサカモトさん潔癖めっちゃ言われる整ってないじゃんマレーシアはKP大丈夫？トイレ事情トシくんの手ぬぐい当てがよん？手ぬぐい、ゼッケンベルトソフトフラスク、ワラーチフラスクの反応見てみてマレーシアでグルランしますおにぎりどういう形で握るん？UNAマレーシア支部まだ戻る？完走メダルはうどん以上ですー！明日はSMMで4時起き年々進化の大盛況UTMTのおかげも？OMM塾のポッドキャストシューヘイくん御嶽でるん？信越はみんなどんな感じ？山鳴グループライド清音のパン屋さんタイヤ交換みんな山鳴り来とんか思った20Kナイトライドあゆ武のラーメンちはるさんからDM子育て話勝手に育ってくれてありがとう子どもと仲良い？じいちゃんに見えんすよ子どもと一緒に走れる嬉しさがんちゃん行きましたノトス一流ランナーばっかりやん山鳴やまもっさんと似てるKAIもうすぐですね？急速に山入ってます覚えてないです静岡コージーくんおめでとうございます彩の国まで50日仕上がりどうっす？塩田さんも過去に参加
vol.58 姫路城マラソン&レモンマラソン〜死んでもええ覚悟〜
これ手つけて大丈夫？4人ともハイレベルなKPK握手は全員大丈夫両手でいただきます姫路城マラソン暑かった水分足らんかったサブ3へ挑戦写真カッコよかったっすね35kからの壁マレーシアは暑いからジョグのみレモンマラソンサプライズ要カタポーズえ？ゆーぞーさん！ちはる①②だーまえ君と並走もっくんめちゃ速い握り寿司問題梨とかりんごは？死んでもえー覚悟手袋問題歯医者さんは？口に砂は入れないよ全てをリセットするための洗濯おっさんのドライヤー股間鍋しましょうよ瀬戸田行くならエイドゴールテープ大丈夫なん？ウインクはスキルいる大迫さんお酒チョイスUNA2人加入計算涙僕もいつも見てますマメちゃん宣言通り汗びちょハグ質問コーナー🙋たくさんありがとうございます！
vol.57 UTMTお疲れ様でした〜要は全員KPK〜
vol.57 UTMTお疲れ様でした〜要は大KPK〜楽しいことだらけでしたすぐ胴上げしたがる市川くん初めてのsold outフィニッシャーズポートレートシゲオさんのセンス天気最高でしたUNA ケンジくん優勝トップランナーの風格もっくんロスト？多田さんゴール後もう一回行ってくるわ前代未聞の2人ヒノくんからのバレンタインチョコ初めての土曜開催マメちゃん速かった善通寺五岳チーズバーガーレモンマラソンでコッシーとナミさんすぐ大人の幼稚園言うてた景品はアルトラシューズアンウェイステッドのグローブ山下レバーとムーチョ岩香川勢は打ち上げコミコミ参加福男ケンジくんぶっちぎりゆうこりんの私設エイド潔癖症案件素手にぎにぎ要はケッペキ銭湯のマットは爪たてるよ一口ちょうだいは全部あげるグルランの時の汗全然整ってないやんサウナのロッカー問題いっさい整った記憶ない背筋伸ばしてリクライニング湯船は常に肛門しめてるどんな女性でも？汗散ったら砂かける東に行くほどやばい次回UTMTはクリック合戦かもよ汗ダラダラでハグ全身砂かけてる映像はキッシー神戸で飲んできた当時から挨拶のタイミング伺ってたレジェンド感来年のUTMTもよろしくです！
vol.56 〜真面目にメンタルケアとかギア談議〜
引き続き質問コーナー🙋🏽♂️皆様いつもたくさんの質問をありがとうございます！！今後ともどうぞよろしくお願いします！
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