『要はカタから』
中国地方の広島と岡山でそれぞれ異なるランニングチームに属する4人がスタイルを大事にするという共通点から集まりトレイルランニングを中心に凡ランナー目線でゆるく話してます。
たまにキャンプやハイクなどアウトドアな話なんかもしながら特にテーマは決めず自由にやっていきます。
【羅針盤】塩田
https://www.instagram.com/tebilog.style?igsh=ajdncmZxZzA0Z3Vt
【six】シューヘイ
https://www.instagram.com/ren19mmg?igsh=MTF1OTJndmhnenp2dA==
【UNA RUN】マリオ
https://www.instagram.com/una.kawai_hiroshi?igsh=ZHdlaXZqZWV4Nno0
【山鳴】トシ
https://www.instagram.com/coreround?igsh=MWlhdHBvZHIwMDB0aA%3D%3D&utm_source=qr
番組の魅力・推薦
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vol.65 ONTAKE100〜信越前のオンタケは良いよ〜
シューヘイくんが走ってきました出るの知らんかった坂田くんのオンタケから信越に妻も出るとのことで去年もういいって言うてなかった？良い練習なった景色がずっと同じだし暑いし走る坐禅シューズは？とにかく楽しくない100kとマイルのコース累積はそんなにないけど、キツイ知り合い2人とも膝やられてた鉄人山下さんが練習休んだあの秋山さんでもダメだったずっと時計見るけど全然距離減らんのよ何考えながら走ったん？おれなんしょんじゃろえー写真撮ってもらってましたねさすがサイラー四国のネソネソさん宮本さん群馬の直マガバンちゃんにも会えた70kから坂田くんと一緒だったずっと燻ってた15k最後めっちゃ走ってゴール前3kぶち抜いてなったわほいじゃ！塩田さん信越に向けてやってますよねー月間累積2万は大変っすよ最近暑いから練習辛いね四国の原さんもめっちゃ走ってるテイク２ですシューヘイくん朝から結構走っとるトシくんのストーリーは布団の中で見て帰ってきて紫の液体見るんよ稼ぎたい時は2部練上勝帰りに塩田さんに連絡日中はキツイよ補給はどうしてるんす？どんな練習してる？思ったより走れなかった時は落ち込むもっくんの練習方法限界突破は必要いつ休んだら良いのかわからないケガするから強度高い次の日は休んだ方がいいジョグの大切さを実感アクティブレストタメになることを発信してしまったサイラーのチャンピオンにも教えとかんとフェニ造さん、カズさん、武ちゃん霧えびトレイル武ちゃんパンプアップ美しいもっくんおれの話題出せよ配信しろと言うなよ言うなよ足を引っ張りたいワールドカップ見た？ヤマルと同級生スイーパーとストッパーレフリー問題全員サッカー部アーリークロスかセンタリング来たらクリアしょうたすぐ外出す顔がセンターハーフとサイドバックケンジはキーパーバックは攻めたらいけん時代ラインを上げる意味とはすぐ上を越されて怒られるキャプ翼見てたやろ？石崎の方がえーなサッカーユニフォーム流行ってる去年フジロックで日本代表ユニフォームトレセン行ってたサイドバックいけんのんすか？メガネくんなのにうまいイケメンばっかりな日本代表KPのライン確認ストロー個包装きした塩田さんペーサーの時大丈夫です？それはもう命捧げるつもりで一回サウナ行っとかんとねサウナのモラル見せれる身体になりました徳島の上勝川寒かったね山犬嶽の神秘ケーくん、ゾノくん残念でした何の話これ？
vol.64 加賀スパ 〜雨のズルズルレース〜
タケトニーからクラフトビールいただきましたありがとうございます塩田さんお疲れ様でした雨が常に降ってたウェーブスタートPI順？100k,50k,20kウェルカム感どうでした？駅出てすぐ受付会場意外と近いっすよね去年のエイドに比べて今年はどうでした？高いとこは1400mくらい雨でズルズル滑り台ストック問題ドロップバッグ何入れてました？answer600マンノウがアツい小マンノウにsixペーサーを塩田さんにお願いしまして本気でよーる？ストレスでげっそりよトシくんどんな感じ？MMMのスペック中マンノウもきちー髪切りに来たついで？カズさんコマンノウ？香川で勢揃いマディの称号毎日紫の液体効果が出たらボンボン靴下も色入りますねメリノ染めれますレース後青タンだらけ山一つ少なかったちゃんとした大会になってました人数多いから渋滞参加賞はTシャツヘソ出しT古着大丈夫？裸で走ってる
vol.63 TRIP TO KAMIKATSU〜要はカタから×エルカモスラジオ〜
岡山・広島から四国、徳島県勝浦郡上勝町へ深緑の苔が広がる神秘的な山を楽しみ、キンキンに冷えた透明な清流へドボン。体に染み渡るひんやりジェラートに、喉を鳴らす冷えたビール、そして豪快に頬張るハンバーガー！自然のエネルギーを浴びて、五感で味わい尽くした上勝大人の最高な夏休みでした。現地でのリアルな熱量と笑い声をそのままギュッと閉じ込めて旅の空気感と上勝町の魅力を、ぜひ。
vol.62 KAI70 〜THE DAY そして仏教に通ず〜
vol.61の続き塩田さんKAI70お疲れ様でした！ゆうこりんとさかもとさんと一緒に100マイル挑戦のポイント足りなくて夜中1時ゴールは寂しい渋滞さけるため？賞金レース芸能人もいたみたいね70kくらいが楽しいだおすんさんに会いました先行ってくださいが言えずヨースケさんにも会いました塩田モデルで作りたいまさかの3人が大学のゼミ同じいずみさんありがとうコスプレは引き継がれる？彩の国終わったらダンマリですか？HIROSHIMAトレイルボラ必携チェックについて変な罪悪感に囚われてしまった事実を伝えるためにインスタに載せました仏教おもろいやろー平尾台行ってきたよ直マガ10周年どんちゃん騒ぎナボさん強い鬼ヶ城もっくん比叡山50mileケンジくんKAIと比叡山MMM当たって砕けてみようかな小豆島バイクパッキング暴風テント倒壊佇まいが皇帝な原さん尾道のディープな夜マレーシアの冷蔵庫おにぎり屋さんで働いてる英語のお勉強もうすぐ加賀スパでその後信越暑熱順化どうするの？セルフカットツーブロック離婚宣告サイパーおすすめポッドキャスト原さんTシャツありがとうございますトシくん泊まるんすよ要カタAI
vol.61 彩の国〜タマは一発しかない〜
シューヘイ君やちゃいましたサイラーおめでとう御座います30度くらい気温上がってた一発クリアの凄さSNS見たらブルーになってた関門はsouth1終わり時間にずっと追われてたsouth 2に出れない木に体当たりしながら下りるトラブルは特になしペーサーが熱中症にsouth1からペーサーついてくれたペーサーゴールまで連れて行けるかな低山がキツいエイドめっちゃ充実おいエナが意外と良かった走る途中でお腹空いたら遅い三村理論2日目暑かった残り15kmでいけると確信関門ギリギリでゴールしたトシちゃん間に合わんからやめようと思ってたフェニ造くんからたくさんアドバイスよーこれトップでいけるなー凡っす凡っす上からもの言いましょ？有言実行見てなかったん？たくさんのDMありがとうございましたしばらくハナレグミ聴いてたもくもくTRCグリちゃんみのくんも声かけてくれたジミーさんからDMみんな感動してたサブ3は、やりたいかな誰かのサポートをしたい彩の国はTシャツもらえる駅伝コージーくんえいじくんコージーくんめっちゃ速いシューヘイくんのナイーブ写真質問コーナー🙋
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