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はい、おはようございまーす。はい、ちょっと今日も咲夜を飲んでスタートですが、ちょっとね、寝坊しました。
あのね、ベビちゃんがね、今日はね、3時半ぐらい、夜中にね、あのー、目覚めまして、
そっからね、ミルクを飲んだんですけど、全然寝なくてね。
そうしばらく寝なくて、そして、寝た頃には私も力尽きておりまして、起きたらこの時間でした。
昨日はね、一昨日はね、6時ぐらいに起きたから、それとね、そのタイミングで朝活をしようかなと思ってね、一応ブログで6時ぐらいってちょっと、
あのー、書いちゃったんですけどね。すいません、ちょっとね。
ベビちゃん。なんかね、あのー、ずっとね、8時ぐらいに起きてたんですけどね、7時から
8時半ぐらいに起きてたんですけど、なんかね、あのー、
ミルクをね、ほする、あのー、タイミングがありましてね、
まあ我が家では、あのー、ふくらみ器って呼んでるんですけど、ふくらむタイミングなのかなって言ってね、ふくらむタイミングだとね、
あのー、ミルクをね、
まあ夜中に起きたりとかして、ミルクをほするんですよね。
そう、ちょっとだから今、ふくらみ器かもしれない。
っていう感じで。すいません。しかもね、ちょっとね、あのー、
この時間になっちゃったからね、ちょっとミルクを待たせつつ、ちょっととりあえずやろうかなと思ったんで、
ちょっと今日短めになるかもしれないんですけど、はい、よろしくお願いします。
はい、えーとね、今日、ウィッシュリストを書いてみよう。ライブね、最終日なんですけど、
今日はね、ライフスタイルです。
はい、ライフスタイルね。
ライフスタイルについて、えー、ちょっと願いとかね、あのー、
やりたいこととかね、ないかっていうのでね、そうそうそうそう、3ステップね、一応ね、最後もね、あのー、おさらいしておくと、
あのー、今ね、5項目に分けて書いてみてるんですけど、
まあそれですね、5項目に分けて1ステップ目書いてみよう。で、2ステップ目はそれでもね、埋まらなかったらね、
さらにその1つ書いたものについて具体的にしていくって感じですね。
うん、だから、あのー、
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例えば、えー、昨日のね、えー、
仕事1から選べるとしたら何がしたい?とかでね、
例えば、あのー、なんだろうな、
あのー、モデルさんとかあったとしたらね、
あのー、まあそれ、あのー、
1年以内にできなそうじゃないですか、一応ね、今ね、モデルじゃなかったらさすがに。
そしたら、それをさらにね、じゃあ、えーと、それをやると、叶えられるとしたら、モデルさんだとしたら、えーと、
体重はもう少しこれぐらいに落とした方がいいかなとかね、
あと何の雑誌に乗りたい、乗りたいなーとかね、そういうふうにあのー、
大きすぎる夢というかね、それを具体的に書いていくステップ、それを刻むとしたらね、
細かくするとしたらっていう感じで書いていくとまた増えるよね。
例えば、モデルさんだとしたら何キロぐらいにしたい?
だとしたら、じゃあその何キロにするには、これがしたい、食べ物をこう、
あのー、食生活変えたいとかね、あと着たい洋服を選んでみたいとかね、
そんな感じで細かくしていくって感じですね。
そうすると結構埋まってくるんじゃないかなーっていうのと、
そして3ステップ目で、時間がかかりそうなことと、今年中にやれそうなことに分けていく。
で、さっき具体的にしたやつってさ、そのモデルさんになりたいは、ちょっと時間がかかりそうなことに入れてね、
でも今年中にやれそうなことっていうのはね、あの食生活変えるとか、
そういうふうにちょっと分けてね、あのできそうなこと、今年中にできそうなことを分けていく。
で、今年中にやれそうなことの100個っていうのを作っていくと、あのいいかなーって思ってます。
はい、でね、ライフスタイル編ね。
そう、ライフスタイルはどんな家に住みたいとかね、どんな土地に住みたいとかね、
ちょっと落ち着いた自然の多いところがいいなーとか、あとはどっかへのね、
すぐね、あの
都内に出れるところがいいなーとかね、飛行機に乗りやすい場所がいいなーとかね、
そう、どんな家、えーと、一軒家がいいなーとか、タワーマンがいいなーとか、そういう感じですね。
で、あとは部屋の中にどんなものを置きたいとかね、部屋の中にどんなものがあったら嬉しいかとか、
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観葉植物を置きたいなーとか、大きな素敵な絵を置きたいなーとか、こんな家具を置きたいなーとかね、
あと、どんな時間の使い方をしたいかとかね、
午前中はゆっくり過ごして午後は仕事をしたいなーとか、逆に午前中仕事をして午後は家族と過ごしたいなーとかね、
あと、一日をどんな風に過ごしたいかとかね、
そう、どんな一日を過ごしたら心が満たされるかとかをね、書いてみるといいかなーと思いますね。
そう、私はね、まさにね、あのー、今ね、あのー、育休を過ごしてて、
あのー、そう、ずっとね、時間に縛りなく、そう、今日みたいにさ、例えば9時に起きた、あのー、
まあ今ね、朝かつ一応ね、あのー、7時から9時枠でやろうか、始めようかなーとか、
参加しやすいようにと思ってね、予告してみたものの、
9時過ぎちゃうにね、起きる場合もあるで、あるですよ。
そういうなんか、制限がない、拘束のないね、そう、結構時間の拘束が私やっぱり苦手なんだなって思いましたし、
あのー、それがないとね、こんなにも心地よいんだって。
そう、特に何かをね、するわけじゃない一日、家にいる一日でも、
なんかね、拘束なしに今やりたいことを今できるっていうのがね、
あのー、すごいね、満たされるんだなーって知りましたね。
それは本当に育休に感謝、感謝ですね。
そう、何の不安もなくね、あのー、そういう暮らしができてるっていうのはね、本当会社員のね、
あの、特権だなーと思って。
ちょっと理想を先取りみたいな感じですね。
そう、あと部屋の中にどんなものが来た、私はまさに観葉植物ね、置いてみたいんですよね。
大きいやつ、すっごい大きいやつ。
なんだけど、ちょっと大きいやついきなり置くのは、
あのーね、それが生き物だからね、ちょっと管理するのもあれかなーっていうのでね、
あの、小さいのやつから始めようかなとかね。
あと今、あのー、増加?増加の観葉植物とかもね、
あの、イケアとかに売ってて、それもね、いいかなって思ってますね。
なんか結構私はYouTubeとかをね、見るのが好きなんですけど、
それでね、あのイケアの増加のものを置いてる方がいるんだけど、すごい素敵なんですよね。
増加もありかと思って。
そうそう、その処分とかもさ、困るかなーって思うじゃないですか。
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あのー、私、スタイフのね、流れのいい暮らしっていうシリーズでもお話してるんだけど、
ジモティがね、いいですよ。
そういう大きなね、捨てるのどうしようっていうね、もし合わなかった場合とかね、本物に買い替えた場合とか、
あのー、いらなくなるとね、ジモティを使うといいですよー。
どんなものもね、結構取りに来てくれますね。みんな欲しがってくれますね。
はい、そんな感じでね、どんな1日。
だから私は結構家にいて、たまにね、お友達とね、ランチして。
ランチしながらね、シャンパンとかね、スパークリング飲みながらね、っていうのはすごい幸せでしたね。
この前もね、くまちゃんとそういう時間を過ごさせてもらって、あーこれいいなーっていうね。
そう。
そういう日々がね、毎日のようにあったらいいなっていう方もいると思うよね。
それでもいいと思うんですよね。
毎日のようにね、素敵なお店でね、カフェでね、過ごしたいとか。
そういうのもね、願いとして入れていくといいですね。
そしたら、どんなカフェに行きたいか、どんなお店に行きたいか、どのエリアですよね。
銀座とか表参道とかね、丸の内とか、そんな都会じゃなくてもね、
良くて。
どんなエリアで行きたいなーとか、どんなカフェ、なんか天井が高くて窓が大きくてーとかね、
何を飲みたいかな、食べたいかなとか、そういう風に広げていくのもいいですね。
どんな時間の使い方、例えば今バタバタなんか過ごしてるなーっていう人だったらね、
それが嫌だなーって思ったら、その逆を言ってみてもいいですよね。
なんかゆっくりして、あと電車に乗らないとかね、毎日電車に乗らないとかね。
逆にお勤めに行く方がね、いいっていう方ももちろんいると思うから、
お勤めに行くとしたら、例えばそれ、どんなファッションで行きたいとかね、
なんかバリバリのね、それはドラマとかね、映画とかに例えてもいいんですけど、
あの人みたいなファッションで行きたいとかね、
あとどんな、なんだろう、どんなキャラクターというかね、そういうのでもいいんじゃないかな、
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なんか会社でのね、マドンナとかね、そういうあのふわっとした感じでも全然OKですね。
なんか思いつくこう、自分でパッと思いつくこと全部ね、書き留めてみるといいですね。
そう本当にあの、なんだろう、ウィッシュリストをさ、書けない方っていうのは、
自分のそういう願いみたいなのに結構ね、鈍感になっちゃってるだけだったりするんですよね。
そう、私の場合は書けないっていうのは本当に雑だったなって思うんですけど、
結構敏感にこう組み取るようになってるんですけど、
もうそれ、その時々でね、組み取って組み取ってっていう感じで、
こういうふうにしっかりね、深掘りして書いたりとかはなかったから、なんかやってみるとね、
なんかすごく自分に丁寧にやってる感じがしてね、いいなと思いますね。
そうやってね、自分に少しずつ自分のね、
欲望、やってみたい気持ちとか、夢見る気持ちとか、そういうのにね、敏感になっていくと、
自分もどんどんどんどん書けるようになるんでね。
部屋にどんなものを置きたいっていうのもね、
素敵なね、おしゃれなインテリアを着たい。
じゃあ、おしゃれなインテリアって何だろうとかね、どんなものだろうとか、どこのブランドだろうとかね、
で、それをね、じゃあ見に行く。それを見に行ってみるっていうね、
具体的なね、項目にしていくっていうのもいいんですよね。
そんな感じで、ちょっとベベちゃんがね、
そろそろミルクを干してる感じなので、終わろうかなって思うんですけれども、
今日も見に来ていただいていて、見に来てじゃないか、聞きに来てか、
ありがとうございますね。
今日で一旦ね、朝勝、ウィッシュリスト書いてみようっていうのはね、
終わりなんですけど、結構ね、ライブ形式の方が、この前もね、夜ね、スチーマーしながらライブしてみたんですけど、
それもね、結構いつもよりは聞いてもらってるから、そういうスタイルもね、いいのかなって思うので、
やっていこうかなと思いますね。
ではでは、そんな感じでぜひね、書いてみて、1年をね、本当にワクワクする1年にしたいなと思いますね。
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ウィッシュリストね、わかると思うんですけど、夢見る、夢のようなことを書いてもね、どうせできないじゃん、みたいな感じ。
あると思うんですよね。
でもね、今できなくても、その夢自体はね。
でも、それに近づけるステップっていうのは、時間がなくてもお金がなくてもね、自信がなくても、できることは全然あるんですよね。
それを踏み出してみることでね、また自分の気持ちっていうのがどんどん変わっていったりね、育っていったりするのでね、
ぜひぜひちょっと今日、今年をやってみましょう。私もちょっと丁寧にやってみようと思います。
はい、ではでは、今日もいい1日過ごしてくださいね。
