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ポッシビリティチャンネル始まりました。この番組は、世の中のトレンドに疎い アラフィフのおじさんが、配信サービスなど最新テクノロジーに捉え、
悪戦苦闘の結果ですね、得られた知見をお届けする、そんなドキュメンタリー番組です。 こんにちは、ポッシビリティです。
2020年2月29日ですね、33回目配信となります。 ウルード氏の今日ですけれども、2月29日、最後の2月となりました。
この2月はですね、私ポッシビリティ、いろんなチャレンジをやってきましたけども、一つ、区切りというか、2月の区切りということでですね。
実は、私はですね、音声配信でも少しポツポツ喋っていたと思うんですけども、 ブログ運営をしていますので、
どっちがどっちの配信をやっているかというか、自分でもね、 音声配信は主にテクノロジーということでテーマを持って配信をしてきたんですけれども、
ブログの方はね、あんまりテーマなく、雑記っていう、 区切りのあまりないものをテーマとして設けずに書いてきているものがブログでして、
あんまりどっちがどっちっていう、自分でもよくわかんなくなってきているところはあるんですけど、
今であまりお互いそれぞれ、音声でもブログのことをちょっと言ったり、 ブログでも音声のことを少し言うこともあったのかなと思うんですけど、
これをちょっと相互にね、どっちもリンクしてもいいのかなということで、 今日はこの
ブログをやってますっていうことと、ブログのそのリンクをね、 このちょっとコメント欄の方に貼り付けておきたいと思いますので、
ご興味関心がある方はね、そのリンクの方で、 ブログの方もご覧いただけるといいのかなということでね、
一つずつリンクを貼っておきますっていうご案内でございます。 もしご関心ある方はね、見てみてやってくださいというところです。
本当にちょっと2月はね、いろんなことをやってきまして、 3月も引き続きね、続けてはいきたいと思いますけれどもね、
自分でもちょっとこう、 なんでしょうね、まあいろいろこうやりすぎたというかね、いろいろやってきたので、
ちょっと頭の中整理できてない感じもあるので、 3月はね少しちょっとテーマを、自分の中でもコンテンツの整理というかね、
プラットフォームごとに、 テーマをざっくりは決めてはいるつもりなんですけど、もう少しね方向性なんかとか、
プラットフォームごとのね、整理っていうのもしていきたいなというふうに思っております ということでね、まあいろいろこう
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ずいぶん突っ走ったなーっていう感じはありましたけど、 まあ引き続きね、来月も
いろんな目の前のテーマをね、一つ一つクリアしていくような取り組みをやっていきたいなというふうに思っています。
今日はね、ブログのご紹介ということで、コメント欄にリンク貼り付けてますんで、よかったらご覧になってくださいというところでございます。
私ちょっと住んでる地区はね、あいにくのお天気で今日はね、ちょっとなんか雨ですね。 明日はちょっと晴れそうですけどね。
気温もなんだろうな、冷えたり暖かかったりで、やっぱりこうこの時期のね、特有の気候の変動というのがありますから、
まあ私だけじゃないですけど、体調をね、 崩しやすい時期になりますんで、本当にあのこういう時こそね、睡眠と
あとは栄養バランスですよね。しっかりバランスよく食べて、しっかり寝て、
もう走りっぱなしで疲れるんでね、やっぱりたまにはこう癒す、自分を癒すっていうことをしっかりと計画の中に入れる。
まあ僕自分でもあのどっかのプラットフォームでね、書いたり喋ったりしてますけど、 何かこう成果物を得るための計画って、まあ僕もそうなんですけど、
予定に入れますよね。まあその音声配信するとか、ブログ書くとか、なんか新しいものインプットするとかね、
なんかそういう成果につながりそうなものって結構みんな予定に入れたり、 あとはそのタスクの中に組み込んだりして、
優先順位つけてこれやろうとかってやっぱりやると思うんですよね。 なんですけどやっぱりそのいろんなものを成果を出すための土台になっているものって、
まあ言えば健康じゃないですか。 自分の体がしっかりね、そのまあいろんなものが見えて聞こえて喋れてとかっていうそのまあ、
何だろうなぁ、 行動していくために必要なそのリソースって、まあやっぱり健康なんですよね。
でこれって結構ハードワークとかやってると、その支障期たしたりってやっぱりすると思うんですよね。 僕なんか特にもアラフィフなので、まああんまりハードワークとかね、してると、
あの支障が出る年齢なので、よりね、あのケアに、
まあ意識をね、持っていかないといけなくて、 運動とかする人特にそうですけど、ウォーミングアップとかってすごい大事じゃないですか。
でウォーミングアップしっかりして、でそのパフォーマンスをまあ良いものを発揮して、その後はクールダウンってちゃんとやりますよね。
で、 なんかね年齢重ねてくると本当そうなんですけど、
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あの なんだろうなパフォーマンスを発揮、良いパフォーマンスを発揮するための
準備、運動で言えばウォーミングアップ、その終わった後のクールダウンっていうこの、 なんだろうなサンドイッチで挟まってる感じですよ。
ウォーミングアップがあって、で本番のまあ試合とかそのアウトプットの場面があって、それが終わってクールダウンって、まあこれセットなんですけど、
だんだんね そのいわゆる試合本番の時間よりも
ウォーミングアップにかける時間、でクールダウンに使う時間、このね 準備とあとそのケア、終わった後のケアのとこに時間がねどんどん増えてくるんですよ。
なんて言ったらいいかな。全体を10のバランスで言うと、ウォーミングアップ4、本番が2、でクールダウンが4みたいな。
4,2,4みたいな感じ。それで全体の10なんだけど、本当にその なんだろうな、準備と
その手当の方が8ぐらい取ってるって感じなんですよね。 本当それぐらいの感覚で、でもそれをやってないと、そのまあ
アウトプット2しかないのって言われるかもしれないですけど、この2のアウトプットの パフォーマンスを上げようと思ったら、本当にそのスタートの4と準備と、あとケアの4が本当大事で
このバランス崩すと、まあ若い時はね、あの全然そんなこと多分考えなくてもいいと思うんですよ。 もう準備なしでスタートして、でもうずっとアウトプットにもう10投下するみたいな。
そんな感じでもいいかもしれないですけど、 あの
やっぱり若くてもね、それやりすぎると体調崩したりしてますよね。 なかなかそれはね、年齢が重ねてこないとわかんないのかもしれないですけど、
やっぱりね、大事に自分の体をね、資本を 心身ともにケアきちっとしながら走るっていうのがね、とても大事なんじゃないかなと
思います。ちょっとすいません、なんかあの おじさんっぽい話になっちゃいましたけど
ですです。はい、まあでもこういうのはね、自分に今、 自分自身に言ってるような感じでね、今言ってましたけど、まあ本当にあの
まあ若くてもね、そういうのはケアしながらやっていく方が
なんだろうな、中長期っていう視点で見ると、 長くいいパフォーマンスができるんじゃないかなって思います。
はい。 じゃあエンディング行きたいと思います。
ポシビリティチャンネルでは僕の失敗談やチャレンジを聞いて、こんな おじさんができるなら僕もやってみようと、新たなチャレンジを刺激できるような配信ですね。
あとは、まあ時々ね、今日みたいにポシビリティの気づきとかね、一人ごとも喋ったりします。 はい、これからもね、私自身日々1ミリでも前に続けるようチャレンジを続けていきますので、
良ければおじさんがもがくさまどうか温かく見守ってやってください。 はい、それではね、
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興味のある方はね、コメント欄にある僕のブログのリンクの方も見てみてやってください。 次の配信でもまたねお会いいたしましょう。
それではまたね、元気にお会いしましょうね。 ポシビリティでした。バイバイ。
