00:03
はい、3月12日時刻18時36分をほぼ定刻ですね。 本日もやって参りましょう、夕方のライブ。
もう、今日で何日目なんだろう? 何日目なんだろう?700何日目なのかな?
あー、よく続けたもんだ。
ゆきこさん、いらっしゃい。お疲れ様です。
本日は何日目なんだろうと、ふと気になってしまった。 700日を超えていることは間違いない。
えーと、たぶん、なんだろうなぁ。
なんだろうなぁ。寝た方がいいな。
寝た方がいいなと思っている。
お、ゆきこさん。お、昨日は?ありがとう。
目標閲覧数達成した。え、そんなのがあったんだ。
目標閲覧数みたいなのがあるんだ。えー、そうなんだ。
そうなんだ。目標があるんだ。
なんか、なんか、ノルマみたいだなぁ。
なんか、この達成という言葉が仕事柄、あまり好きじゃない。
なんだこれ。仕事みたいじゃないか。
ねえ。営業マンはこの目標とか達成とかっていう言葉、たぶん嫌いな人多いんだよな。
30万円寄付できた。あー、これはいいね。
あー、よかったよかったよかった。そういうことの達成のための目標ね。
そっかそっか。これは非常にポジティブでよかったです。
そっかそっか。そうね。
お金がないと解決できないことは多いからね。
そんなわけで、本日は寒いけど季節は春に近づいている。
季節の変化に気づくのも人の人生の豊かさの一かけらなんではないかと、ちょっと死神めいたことを言ってみましたけど。
日がちょっと長くなってきてるんですよね。ほんのちょっとだけ。
いつもこの西の空を見ていると、だんだん昔はちょっと前は見えなかった、この家の空とのコントラストの影というか、
真っ黒だったら見えなかったものがね、その空のまだちょっと日が落ちて明るさの残っているこの家とビルやら何やらとのこのコントラストがね、
あー、なんかちょっとずつだけど日は長くなっているんだなぁと。
早くちょっと暖かくなればいいなぁとか思いながら、いや暑くなりすぎたらそれはそれでちょっとみたいなね。
03:00
程よい季節がいいなと思いながら、なかなかそうはならないわけですけども。
というような、少しずつね、毎日同じ風景を見ていると、そんな気づきもあったりいたします。
はい、ゆっこさん。そうなんだね。引きこもってたらダメだね。
いろいろね、事情はね、あるでしょうけど、あるでしょうけど、
まあ、生き物としてはバランスを保ちづらくなることは必死ですね。
これは僕がどうこういうことではないのだが。
20万年、20万年前ぐらいかな。
その人類がね、非常に野生的だった頃の人の、このなんていうんですか、DNAもそうですし、
進化のこの過程におけるその、なんていうんですかね、変化の、変化の今このロードマップを見ると、
20万年前と今って人間なんも変わってないらしいですね。
当時のまんまらしいんですよ。マンモス待てって言ってた頃と、さして変わってないと。
なんだけど、マンモスはもうすでにいないし、そんなね、獲物を駆けなくても糖質は世にあふれているし、
この激変した環境と、かつてマンモスを駆けて狩猟採集で喰ってた頃に最適化されている人間がですね、
もうすでに全く合わない状態の時代のアンギャップで、
それはちょっとね、合ってないよっていうことがいっぱいあるわけですよ。
ということでね、何が言いたいかというと、火が昇ったら起きて、火が暮れたら寝ろというね、
本当に当たり前なんだけど、でもこの当たり前がね、できなくなっちゃってるのがもう今ですよ。
明るいしね、電気が発明されて、そっから人間のあれっておかしくなってきたらしいね、諸説ある中で。
電気が発明されたあたりでらしいですよ、この一つの境界線ができたのって。
ゆきこさん、頭痛収まったから常場再開するアクティブ。
アクティブだな。そのオンオフがすごいな。
06:00
頭痛もね、嫌だよね。何もできないよね、頭痛が出ちゃうとね。
僕は頭痛持ちだったんですが治りましたので、かつてね、痛かった鎮痛剤が手放せなかったなっていう頃があったんですが、
なぜ治ったのかというと、タバコですね。タバコだ。あれやめた途端に治りましたね。
もうずいぶん昔のことになりますけど。
タバコ吸ってた頃はね、やっぱり低気圧が来ると必ず腺頭痛とかでね、痛かった記憶がありますけど。
健康がね、昔よりむしろ健康になってきている。年を追うごとにね。
体力も昔よりあるような気が勝手にしているし。
あとは何だろうな。
ゆう子さん、タバコ私は何だろう。何でしょうね。うちの娘もね、タバコこそ吸わないんですけど、やっぱ変頭痛持ちなんですよね。
だから何だろうな。何でしょうね、あれね。自立神経なのかな。
あと血管、気圧とかもね、やっぱり言うよね。
何だろうね。実際のとこ頭痛って意外と解明されていないことが多い気がする。
おまけに頭って痛いっていう神経系がないという話を聞いたことがあるんだけど。
あってんのかな。もう古いのかな。
手とかさ、五感の部分っていうのは痛いとか寒いとか熱いとかあるんですけど。
脳自体には確かね、痛みを感知する機能みたいなのが確かなかったんじゃないかな。
なんかそんな気がするんだよな。だから頭が痛いっていうのは実際ないらしいんだよね。
体感として頭痛いってなってんですけど、頭は痛くなるはずがないみたいな。
なぜなら頭には痛みを感知する機能が備わってないからみたいな。
なんかそんな話だった気がするけど、そんな話してたら頭痛くなってきた。
ややこしい話で頭が痛くなってきた。
気圧言うよねって。あ、ご無沙汰しております。
さあ、漢字が読めないぞ。いざよいさんかな。違うな、間違えたな。
ああ、絶対間違えてる。絶対間違えてるよ。
3月12日、木曜日、1月24日。え、このメッセージはなんだろう。
09:00
そして脳の中の血管は痛いらしいよ。え、そうなんだ。脳の中の血管は痛いんだ。
ということは血管には痛みを感知する神経が張ってるってことか。
それが頭痛の一つの、なんだ、え、原因?
すごい。えー。確かにあの、何、ドクドクしたら頭痛のあのドクドクとあれが連動するときあるもんね。
今思うと。なんだろう、あのドクドクするやつ。
えー、まあでもね、頭痛が、ねえ、ほんと頭痛はもうね、たまーに僕もなるんですけど、
もうなったときはロキソニーをおくれーって飲んで、あれもすごいよね。
2、30分したら、もうなかったことになるもんね。
なかったことになるぐらいもうほんとに回復して、いやー健康って素晴らしいぐらいね、あーみたいな。
あの鎮痛だからさ、たぶんあの頭痛に限らず、他の痛みもあの軽減というかないものにしてくれるんで、
なんか急に体調よくなるんだよね。やっほーいみたいになるよね。
うーん、はい、えー、お?味?味?
あ、味噌自体は痛くないって。あ、脳みそ、そっか、やっぱ脳みそ痛くないっていう話はなんか聞いたことあるけど、
脳みその中の血管が痛いんだ。でも結局痛いじゃん。
脳みその中の血管が痛かったらもう体感としては一緒じゃん。
あーまあでも意味あってね、痛みを感じるようになってるんだろうからね。
まあそれはそれでね、不快ではあるけど、ありがたいことなんでしょうね。
この痛みを感じなかった時には、気づいた時には手遅れっていうことにおそらくなるんでしょうから。
そうならないように痛いよ、痛いよ、今じっとしとけよとかね。
まあそういうサインなんでしょうからね。
いやーでも面白いな。脳が最近、あのご存知かもしれないんですけど、
えっとグリンパシステムだったかな。ちょっと違ってたらごめんなさいね。
脳を洗浄するっていう人の持っている機能というか能力というか性能があるんですけど、
12:00
確かグリンパシステムじゃなかったかな、最近聞いたの。
寝てる時に脳って自分で洗浄するんですってね。
いわゆるアミロイドβと言われるタンパク質なんですけど、
いろいろ頭使ってると、いわゆるゴミがね、頭の中にいっぱいこびりついてるわけですよ。
タンパク質の汚れがいっぱい脳についてるんだって。
寝る時に寝たらね、その汚れを洗い流すということになっているらしくてですね。
リンパってあるじゃないですか。全身を巡っている。
リンパってリンパ兵器なんで体中を巡ってるんですけど、脳には行ってないんですって。
脳はどうやって洗浄されてるんだっていうのはちょっとしばらく謎だったらしいんですけど、
最近わかったのは脳には脳で脳脊髄液がですね、
確かアミロイドβ的な汚れのものをですね、ちゃんと脳の洗浄として寝てる間にキレキレしてくれるということらしい。
おーすげー!なんかいっぱい来た!ありがとう!すごい!
なんだこれ、脳にはグリンパティックシステム微妙に違う。
俺違う。間違えてた。
アハーナさん、こんばんは。ありがとうございます。
初めましてですが、初めましてではない。いやでも初めましてっていうね。
なんだそりゃっていう感じなんですけど、
今度日程は決まっておりませんが、私の枠でいいのかな。
コラボライブをさせていただく予定になっております。もっかい調整中でございます。
日にちの決まっていないバーセン。よろしくお願いいたします。
実はひっそりですね、ほとんど宣伝しないので認知がまるで進まないんですが、
コラボライブね、ちょっとやってみたいんだけど、なかなかドキドキすんだよな、できないんだよな、でもちょっとしたいなっていう方のために
コラボライブの練習相手のようなもので、私でよければいかがでしょうか。そんな活動をひっそりとやっております。
そしてこの脳のグリンパティックシステムと呼ばれるリンパに似た老廃物除去機能があり、脳積水液を用いてアミロイドベーターなどの有害物質を排出しています。
2015年に甲膜内に実際のリンパ感も発見され、過励やこの機能低下がアルツハイマー病など神経変性疾患の要因となることがわかっています。
15:04
そう、だからこれさ、これさ、睡眠の質が良いだの悪いだのとかってあるじゃん。だからさ、これはね、やっぱりね、後々効いてくるんじゃないかなって思ってるんですよ。
その日の汚れはその日のうちにじゃないんですけど、やっぱりこう脳のね、ちゃんとこの正常にキレックキレックなる、いい質の睡眠を平成とるってめちゃくちゃ大事だと思うし、当たり前のこと言ってるんですけど、
僕最近めちゃくちゃ睡眠のことは大事にしてます。もう何よりも睡眠優先ぐらい健全なね、睡眠をとるように今、もっかい集中してまして、最近毎日7時間20分とか寝てんすよ。朝の目覚めが爽快なんだ、これが。
はい、すみません、余計なこと言いました。ゆきこさん、そんな機能劣化してるわ、きっと脳すっきりさせた。そうそうそう、これそうなのよ、だからね、なんて言ったらいいんだろう、これいろんなことしないといけないんだよね、睡眠の質上げるためにはね。
だいたい要素決まってるんですよ、これとこれとこれとこれはやったほうがいいよはもうね、もうだいたい出尽くしてるんですよ、ただ実際やるのが大変、まあまあ大変、ちょっと愚痴りますね。
よく有名な話なんですけど、入眠する前の1.5時間前になんか風呂済ませとくとちょうどいいよっていうね、はいはい聞いたことあるよっていうやつありますよね。
神父体温が1回上がって、それがなんか冷えてきた頃にちょうど眠くなるっていうね、例のやつ。もうね、うち息子と娘のまあ風呂に入る時間のタイミングがまあまあ暴れ散らかしてるんで、いつ入るんだよみたいな。
いつ入るんだよ、入るって言ったのに入ってねえじゃねえかよ、行かないのもうお父さん行きますよ、いや今から行くからみたいな、今行くんかいみたいな、もうこのね、このもうとにかくコントロール不能なその状態で、いつもね風呂に関しては全く思うようにならない、そんな愚痴でした、ごめんなさい。
はいえーちょっと遅くなってしまいました。コメントありがとうございます。ハンナさんはじめましてよろしくお願いします。本当はじめましてなんですよ。あの配信ね、ちょっと私聞かせていただいたんですけど、いやーこれはこれは綺麗な配信だって思ったんですね。
で、自分の配信をちょっとなんか恥ずかしいなーって今日正直思いましてね。なんかでもなんか初めの頃はなんか俺も丁寧にやってたよなーっていうなんかこうちょっと反省もしたりしておりまして、えーやっぱ初心をね忘れるっていうのは良くないよねっていう。
18:13
あのーもう学びしかない。学びでございました。ゆいこさん私もコラボ練習したいなーって。コラボ練習は、あそっかゆいこさんコラボあんまやってないのか。なまるからね。なまるからねコラボはね。やんないとね。試合間みたいなもんですから。
あれ誰だったっけ。えっちゃんだっけ。福田のえっちゃんがですね、確かあちこちでコラボ募集してるからオラを呼んでくれってなんかすごいあの宣伝をしてた気がする。なんかそれもありだなと思って。こういうやり方もあるよねってねちょっと思いましたよ。はいありがとうございます。
お脳すっきりさせるにはデジタルデトックス1日5分ぼーっとする。おーですですです。15分から20分の軽い有酸素運動ウォッキング湯船に浸かる入浴が有効ですって。これAIは言ってますみたいな。AIでやってるかな。いやこれ絶対そう。あーまるくん。
ぽーしー先輩私頑張る。寝る。どうしたの。どうしたの。どうしちゃったの。どうしちゃったんだ。はい。えっとこれはですね。あれですよ。何でしたっけ。えっとね。何でしたっけ。ちなみにこれ僕読み方間違ってます。あのさっきから間違ってんのかなと思いながら。これいざよいて読まないですよね。
ちょっと恥ずかしいけど間違えてたらごめんなさいご指摘くださいませ。人の名前間違えるほど失礼なことはない。はい読む。えちょっとこれ間違えてるのかな。ドキドキしてるんですけど。はいハンナさんそうですよねーってね。よかった同意いただいてる。そして風が強くてごめんなさい。なんかノイズが。風が強い。すごいちょっとお耳がうるさくなってたらごめんなさい。
なんか感の戻りだなぁ。三冠四温とはよく言ったもんで。先週あったかかったと思ったらもう寒い。はいえーっと。あゆきこさんありがとう。いざよいてあってるか。よかったー。よかったー。ありがとうゆきこさん。はいえーそしてマルコ。私寝るというより気絶してます。なんか体調悪いってちょっと聞いたんだけど。
まだ全回復してないのかもしかして。とにかくもう食べれたら食べたらいいんだけど。ね当たり前のことしか言わなくてごめんだけどさ。食べると寝るのもこれしかないよねとにかくね。
ということはさマルコ明日のまる酒場コラボ厳しいんじゃない?リスケじゃないかこれ。無理したらダメだよ。本当に。ちょっとあの無理せずにまたにしない?倒れてんでしょ?
21:14
はいマルコ。マルはフリガナをつけました。え?マルにフリガナつけたの?このひらがなの?マルに?天才的な発想だな。でもいいかもしんない。ひらがなにひらがなのフリガナをつけるっていうね。誰も気づかないよねこれ。
大丈夫かな?えっとこれはなんだゆきこさん私もフリガナ振ろう。流行ってんの?フリガナにフリガナを振るっていうのがちょっと流行ってんの?
ちょっとしたさでも気作かなとは思うけど印象付けるっていうそのちょっとしたテクニックっていう意味ではいいよね。初めましてマルです。カッコマルです。え?カッコマルって何ですか?みたいな。フリガナいると思ってみたいな。
変な人来たって思われるけど覚えてはもらえるよね。変わった人が来たって思われるけど。あ、おぐさんこんばんはありがとうございます。ありがとうございます。寒いよ。岡山も寒い。岡山がこんだけ寒いってことはなんかもっと寒いところはもっと寒いんじゃないかな。
ハンナさん泣き笑。マルくん大丈夫です。まあ無理しないでねほんとね。今日はフェイスブックライブです。え?フェイスブックってライブできるんだ。知らんかった。そうなんだ。え?1000人とかいなくても、なに?インスタみたく1000人とかいらないの?いいなフェイスブックライブできるんだ。
マルくんおかげさまで回復したと思います。しとらんやないかい。全然回復しとらんやないかこれは。だめだよほんと。まあね無理しない範囲でね。無理しない範囲でにしてください。急遽なんか調子悪かったらほんと言ってくださいね。
おぐさんありがとうございました。マルさんから。あ、イザヨイさん。あ、イザヨイ振り仮名を振りました。なんかちゃんと陰を踏んでいる。あ、ひらがなにひらがなね。いいね。
マルくん。いらない。いらない?いらないてます。ごじってます?ごじっちゃってますこれ。あれ?俺なんかちょっと。あれ?なんだこれ。新しい建物ができている。知らぬ間に。
はい、ゆうきこさん。ポシフェイスブックライブ楽しみますね。もうプラットフォーム今増やしすぎてアウトプットがね散らかってるんですよね。やりすぎ問題もちょっとどうかと思うんで。あとねフェイスブック昔のリアルでつながっている人がいるのでちょっとね笑えない結果になるかもしれないんだよな。ちょっとね厳しいですね。
24:20
はい、イザヨイさん。無許可で立ってるの?いやそんなことはないと思います。僕がこの風景を久々に見たからだと思うのでちゃんと許可とって。これ公共の建物などでちゃんと許可とって立ってると思います。大丈夫と思います。
はい、ということでどうですか。なんかおじさんの訳のわからない話より皆様の有益な最近のあれこれなど聞かせていただけると非常にありがとうございますが、特に内容であれば今日はこれぐらいで締めようかななどと思っております。
はい、なんかね寒いとやっぱりね、ダメだね。ライブどころじゃないね。なんかいつもね自転車をこう手を押しながらチャブチャブ言ってるわけですけど、昨日なんかあの歩きながらですね、チャリンコ押しながらですね帰ってたらですねもう片道チャリンコ8キロあるんですよ家まで。
8キロあるんですけど歩きで6キロ以上歩いてましたからね。あと2キロやんっていうとこまで結局歩いててですね。ライブも1時間超えてたりしたんでちょっとね最近やりすぎかなって思ったりしてます。
ユキコさん、メモアプリ入れて始めたい。ログのお話ね。これねいいと思いますよ。いいと思います。僕の3週間ぐらいね、いろいろこの記録というか気づきみたいなものを、もう本当になんだろう思考の断片みたいなものをですね、ただただポイポイポイポイポイ箱に乱雑に入れるように。
グーグルキープにポイポイポイポイ入れてるんですけど、これをねたまにあのグワって集めてAIにポイって入れて、どうすかって言ったらなんかねいろんな気づきが出てくる。こんなことありましたねみたいな。あんなことみたいなちょっと振り返りがね、AIがやってくれるんですよ。
これはねちょっとあの、横着してるんですけど、短時間でめちゃめちゃ気づきが出てくるんで、あのストックをねちょっと一定期間貯めるっていうのが、あのちょっとなんかまだかなーってなるんですけど、よかったらね1週間とか、あのそうだなー、まあ件数多かったら1週間もいらないんですけど、
僕たぶん平均でどのくらいだろう、10件20件ぐらいは何かメモの断片が1日に積み上がっていくんで、かけ3週間とかになると結構な量になるんですよね。
27:04
で今日ね、あの丸々投げてみたら面白い、あの気づきがいっぱい出てきました。面白いっす。
はい、えーと、お、お、まるくん最近クレアチンの摂取して調子いいです。あー、なんだっけあれ、ATPだっけ、APTだっけ、脳のあれだよね、なんか神経伝達系の、なんかスムーズになるんだよね、確かね。
実は僕もクレアチン飲んでます、なんかプロテインに混ぜてクレアチン飲んで、あとあれだな、混ぜていいのかわかんないけど、そこにさらにクエン酸を混ぜて、大丈夫かなーみたいな、ちょっと混ぜ、確かに大丈夫だよってAI言ってたから、その3つを混ぜて飲んでますねー。
さして運動もしてないのにね。はい、ということで、そろそろ閉めていきたいと思いまーす。はい、伊沢よしさん、寒い、ライブ、そう寒いのほうがやっぱりね、耐えがたい、うん、ライブはもう暖かい時にしよう。
伊久さん、ロクなこと考えてないけど大丈夫かな。大丈夫です。むしろロクでもないと思うことを全部吐き出して、公のことに出すとですね、色々問題あるかもしれませんけど、別にね、自分のクローズのところに置いてあるものですから。
私こんなこと考えてんだっていうのをその客観的に言語化して眺めてみるとかでも気づきもありますし
頭の中でねぐるぐるしているよりは一旦ちょっとね出してみるとあの違いがねちょっとひょっと気づく時があるかもしれないし
一応ですねあの脳にあるものをこうまあ紙にでも何でもいいんですけど 外に吐き出すと一旦そのね脳の中にあるちょっとこうメモリーみたいなものを食ってるのも
解放されたりとかですね脳の負担をちょっと軽減したりとかですね そんな効果もあるよみたいな話もあるので負担にならないレベルでね
気づいた時にしれっと書き出してただただ書き出して終わったらまた日常に普通に戻って またなんかもやっとなんか頭出てきたのになんか気づいたなと思ってできるときだけ
ひょこっと書くみたいなねそんな感じでやってるとですね まあまあちょっと溜まった時にね見返してみて
見るのがまあいいんじゃないかなと思います メイキティー
こんばんはカジチュウいらっしゃいありがとうございます忙しいのに ミキティさんの今日のご飯は何かな
何かな 人んちの晩御飯を聞く人いやだねー
丸くんからでメキティー 回復しましたって書いてた今気づいた
はいということでねありがとうございましたそろそろそろそろ 閉めましょう丸くん最近ノールックで日本党
30:06
放棟っていうのか家が納刀っていうのか 納刀できるようになってきた気がかっこよ
かっこよちなみに丸くんのことをご存知ない方はねあの日本と振り回す危なくない何年 日本と振り回して乗ってちょっとやばい人に言ってされたら困るんで
一応の言っておきますけどあの劇団の方です あの本物の刃のついてないあの模造刀だと思います
ヤバい人じゃないですからね そうなんだかっこいいなぁ
かっこいいなぁの縦みたいなのやた後に水にカシャンみたいな 護衛もいいやん
石川やまたつまらぬもの切りまくっとるやないか かっこいいなぁ
いいなぁ 筋トレのクレアチンアーマーね筋トレのクレアチンね
筋トレやってんだ アーマー6キロウォーキングはすごいちょっと予定外の無駄なカロリー消費でしたね
丸 鉄の塊を押しながら鉄の塊をしながら6キロ大きく
そして声を出す 肺活運動確かにねこうしてみるとちょっとアクティブな運動に見えてくるから不思議だ
大丈夫あの帰ったらさご飯食べた後に最近あのやたらなんか腰あんのまんじゅうがね いただきものがいっぱいあってちょっと俺めちゃくちゃ食べすぎてんすよ
びっくりするぐらいね美味しいのいいのよ俺太んないから いやでも食べすぎだな
はいえー丸くんねありがとうございますこちらこそメキティさん ヤバい人は間違いないと思いますこらこらこらこら
メキティさんあの界隈の人はうんそうだよねっていうけど初めての人とかが聞いたら あ丸さんてそういう人なんだ気をつけようちょっとあんまりお近づきにはならないようにし
ようって思っちゃうから右手さん 今日あの初見の方いらっしゃるから誤解がないように丸くんのあの尊厳を守らないと
いけないからね メキティさんお願いしますね
はい丸くんメキティ そこもうね怒っていいとこ丸くん違いますよって誤解招くからやめてくださいって
ピシッと言ったほうがいいところ はいゆきこさん私はお馬さんと暴れんぼ将軍みたいな走りたい
かっこよ かっこよ
じゃじゃじゃーんみたいな テーテーテーテーみたいな
7代目将軍だけ誰だっけ 本当にそんな野望があるのね
かっこいいけどね うーんミキティさん丸さんには気をつけないと歯が折れます
いやいやそういうこと言うだからミキティさ聞いてた 丸くんが丸くんのブランディングがどんどん中
白紙のさ紙にいきなりベタって変なの塗っちゃったらなかなか落ちないからミキティ さん本当に
33:00
ミキティ振りをありがとうございます ちゃんと返しなさいよその振りを回収しないとこのままだよ
本当にヤバい人認定で終わっちゃう俺は締めるねそろそろね 丸くんちょっとヤバい感じになってるけどあとは自分で勝利してね
はい丸くんヤバい奴認定 ご苦労さん
あとは自分でねあの処理してください
ポンさんありがとうございましたどういたしまして
はいということでね今日これぐらいで終わっていきましょう
明日週末ですねあっという間ですけども
まあ丸くんがね体調が回復しているということなので
明日は丸くんの枠で晩の9時からだったかな
丸酒場お酒だけ持ってね
何のテーマでお話しするのかよくわかりませんけどお邪魔したいと思います
お時間のある方ご興味のある方はぜひぜひお立ち寄りお耳寄りくださいますと嬉しいございます
はいビール買ったよ早い早い準備がいいね
はいということで今日もお付き合いいただいて本当にありがとうございました
この後もじゃあ皆さん素敵なお時間をお過ごしくださいね
神々やんワキンさん今なのかい
こんばんはありがとう
なんかダンディさんもありがとうございます
すいませんなんか変なタイミングで締めちゃうけどまたね
