優柔不断の特徴と対策
今回はですね、優柔不断な人のための配信になりますが
もちろんそれ以外の人も 人間って迷うことがあるんでね
これが煩悩だと 仏教でも言われているくらいですから
早速ですが まあこの倉木はですね
優柔不断にもほどがるんだろうってくらい
迷う傾向にあって
まあそんな倉木だから何か話 できることがあればなぁと思って
まあ結構ね 気づいてきたこともあるんで
でも何よりお話しておきたいのが 頭でわかっていてもやっぱり迷っちゃうんですよね
まあでもね まあまず一つ目なんですがこれはまず
それでもね 頭で置いといたほうがいいなと思うのは
まずはですね まあ迷う分にはもうしょうがないんだけど
これは仕組みだと思ったほうがいいと思うんですよ、正確だから 一度決めてから
どうするかですよね また迷いを始めるのか
それともそれでやっていくのか
ここは もう明るめですね
これは癖をつけるしかないんですよそれで そこからは迷わないっていう風にする
でも時間が経ったらまた迷いを始めますよね
一度決めて よしこれでやっていこうと思って多少計画も立てたりしているのにまた迷いを
始めるってことはあるんですよね 優柔不断の人は
選択肢の重要性
それはもう自分で言ってのルールを設けるしかないですね
自分が
利用しているやり方というのはあって それが結果的にルールに
変わるんだけど自分の場合厳格義ですね 一度決めたことは変わらないように
変えてはいけないっていう 厳格義はもうできてるから
でも
これって厳格義的にどうなのかなって迷うこともあるんですよ あとは
自分の中で大きなことは
すごい悩んだことはそうやって厳格義的にもう一度 悩んではいけないというルールなんだけどそれ以外のことで
そんなことやってたら 例えばストーブをつけるつけないでね
2回行ってみたらまだ状況が変わることもあるじゃないですか また暖かくなってきたりとか
生活のそういう節々で だからどっちなのか今のは
どっちだと判断するのかっていうことで そこでまた迷いを始めるんですね
これやってしまうと厳格義の意味がないんでね
まあそれはクラキナリの苦労なんですけど では2つ目ですが
塾野先生に言われたのが もしどっちでも迷っている場合は多分どっちでもないと
言われたんですがその言葉を信用して
他の道見つけてうまくいったことはないですね っていうのが2つ目
あんまりね選択肢を増やしちゃいけないんですよ
欲が出てきますしね
もっと他に良い方法があるんじゃないかって調べたら 1番目と2番目で悩んでたんで今度は
1番目と2番目と3番目と4番目で迷う そんなことになる可能性も出てきますから
自己理解と判断
1番目と2番目で迷ってるってことは 他に良い方法はないと考えたほうがいいですね
では3つ目 まあ前回の話同様ね
今回もyoutubeだん で今現在悩んでるんだけどでも
ある意味極めに極めてきているわけで 何かでお伝えできることないかなと思って
話してます3つ目ですね まあこれが一番大事なことだと思うんですけど
自分はそういう病気じゃないけどもそういう偏りがあるんだと理解することですね 自分はね
余剰弾もそうなんだけど発達障害ということを 意識することによって
まあこれなんかもそうですねその特性なんだったこれは
だから 普通の人間であればこんなことはないんだと考えて
では割とね 悩みは解決したりするんですよ
だから優柔不断で悩んでいるとき 自分は優柔不断で
平均的な人っていうのはこんな悩むことないから まあこれも自分の特徴なんだけどもうちょっと
気軽に考えた方がいいなと考える っていうのもどういうことかというと
悩んでいるのは単に自分の性格的なことなんだと理解すること この迷ってるこの
選択肢で問題があるのではなく 自分の思考回路にこの迷わせている原因があると考えるとかですね
では4つ目 今日も実は悩んでましてね
寝てるときずっと悩んでたのがね 足の裏どうしても痛くて
今確認した方がいいのか それとも1週間後でいいのか
確認するにしてもどういう方法で取るのか そんなのを考えてたんですけど
今朝は運良く パッと決めれたんですけど
まあでもそれまでにすごい悩みましたけど 決めたら後は早かったけど
まああれですね 今朝もそうだったんだけど決めた後直後にできればその行動を
遂行したほうがいいと思いますね それも迷う隙はなくなるから
あとはまあそれが無理であれば計画をすぐ立てちゃうとか 計画直すのも大変だからもうこれで
遂行していくしかないなと思うんだろうし あと5つ目ですが
昨日ね 何かで迷っててすごい大きなことに気づいてそれを
一番話したかったんですけどちょっと忘れちゃいましたね 思い出したら話しますけど
物事にそんな違いなんてないって理解するのも大事ですね 迷うってことはまあどちらでも
いいわけであって あとは運なんだと
大抵のこと運で決まりますからね これは博打と同じなんだと
だからもうそれでダメでももう 誰も恨むこともできないし後悔する必要もないし
迷ってることはあとはもう賭けなんですよあとはね もしねだってどちらかのがいいとやる前から分かってたら迷わないでしょ
まあでも迷う理由っていうのはまあいろいろですけどね
明らかにこっちのがいいと分かってても ある意味ではそうでなかったり
でもそれでもそれをでもやっぱり 迷ってることには変わらないですからね
どういう理由があろうと やっぱりそういう意味じゃ賭けなんだと思うんですよね
あと クラゲが一番大事にしてる
現在申告で大事にしてる けどまあ
まあ無意識にやってることなんだけど あまりにも大事すぎて当たり前すぎることなんだけどクラゲにとっては
あのもう なんていうかな
もうやけくそになるとかもこれはもちろんだし 覚悟を決めてこっちだみたいな感じで
決めるのはあまり良くないですねそれより自然に
理想はですよ自然に 気づいたら決まってるでもこれが無理だとしてもその
覚悟を決めても なんていうかなあともうちょっとずつもう死んだという感じで
突き進むっていう感じじゃダメですね 気合でもうこっちだって感じで
核はもう物種のように こっちに進むって感じで決めてもあんまり良いことはないですね
これは誰でもそうだと思います あとはメモで
よくビジネス書とかに両者のデメリットメリットをバーって書いて整理させるとか これ全く意味ないです
じゃあ数が多い方が メリットの数多い方に決めるってできますかできないですよね
でバーッと見て あーまぁなんとなく
雰囲気こっちかなぁなんてなるわけがないですよだったら感覚的にわかってますよ 逆に書いた方が問題あるんじゃないか
それより感覚的に こっちで決めた方がいいと思うし
なんか文字の数の多さとかどうでもいいことで左右されちゃいそうですよね では7問目
人の人気を求める癖はつけない方がいいと思いますね正確にもよるけど
人に依存するとかこの人に言ってることとか 占いを信じてとか
まぁ人によってねこれ最近聞いた話だけどそれ 人のせいにしてしまうっていう人もいるし
それがわかってるしやめた方がいいと思うし あとそれでうまくいったら大変ですよ
もう人に聞く癖できるから自分で主体的に決めれないから 数えてうまくいかなかったら悔しくてしょうがないでしょ
どうせ人に聞くのもやめるようになると思いますよ あと迷ってる
その作業自体はすごい大事であるからそこ あまり削ろうとしたり
悲観することはやめたほうがいいですねストレスになるし 人間は迷うようにできてるんだ自分は
迷うようにできてるんだと それを自分を認めてあげることも大事ですね
あまり否定しすぎないってことですね それで明日っけ
