最近のダイエット事情
昨夜の話をしていこうと思いますが
まずですね、最近はどんどん早くなってきて
夜中の1時からPodcasterを撮ってるんだけど
いやー不安ですね、今後どうなっていくのか
うん、もう撮り止めてあるのが増えるのもあれだし
睡眠時間もね
去年のだから
あーもうあれから結構経つのか
また睡眠時間短くなって
不健康にならないか心配だし
あとはですね、まあ
さっき考えてたんだけど
いや、ずいぶん
姿でお尻痛いからね
あーでも去年は
まあ寒いからストップの前に立ってたこともあったし
あと午前中は1階にいたから
またいろいろ条件が変わってるんだなと思ってね
心配してますね
あと最近はですね
あのー
1時からPodcasterを撮ってるんで
もう夜中もう寒くなるときに
なるわけですよ
んで
でも
昨日夕食の時はすごい汗だくで
で階段までどうしようか
もう悩んで悩んで
で結局
まあ夜中まで
開けてもらうことにしたけど
2階に行ってから
ナーフこれも不思議なんだけど
2階の方が逆に涼しくて
閉めてもらったり
ってことがありましたね
最近そういうこと多いですね
以前はこんなことなかったんですけど
発達障害ASDの悩み
でとも閉めて
出てました
で昨日寝る前はですね
今日の中傷のこと
まあ最近も話してますが
もう
ほんとこれもう
今朝もずっと起きてから悩んでしまって
ほんとまたね
精熱でないか
と思って心配ですけど
ずっと考えてしまってますね
昨日の夜はだから
春雨
植物繊維の量
植物繊維の量を調べたり
あと
昼間からずっと
キクラゲについて
今も
いやというか夜中中ずっとですね
キクラゲ
どうしようかな
研究をお伝えしましたね
豆腐とか
豆腐も
湯豆腐であとは
そばかんとかも
使うものを限定して
で割と好きな食材のものを
使ってなんて考えていたんですが
流石にバリエーションないなと思って
昨日ももう
最初5目2だったんだけど
やめて
で他に何ができるかってことで
悩んでましたね
でまぁ
さばかんとオカラパウダー以外
オカラパウダー使えないんで
これ植物繊維取れないから困るなと
クラゲの場合すごい大変なことになるから
別に便秘じゃ
便秘なわけじゃないんだけど
何秒何とかしようと思って
言いまして
でこの前調べた
植物繊維のあるもの
キクラゲこんにゃく
全部ね値段が
思っているより高いことばかり
あとはキリボシ大根も
で寝る前に
何話してたか覚えてないけど
ひたすら悩んだり調べたりしてて
レシピ見るのは
もうやめようと思ったんですけど
何かできることないか
考えて
天から降ってくるのを待ってるような
心境ですよ
宝探し出すぐらいの
ちょっと無理の
あることをしてるんじゃなかったぐらいの
心境ですね
進路探してる時と同じような
心境ですよだから
何とか植物繊維あるもの
取れないかと思って
でホシシイタケ
って言ってきたんだけど
いやそんなの
高くて買えないだろう
って言ったら
いや今はあるからって言うんだけど
ちょっと理解できないですね
いやこれからの話をしてるのに
でもう昨日の時点で
寝そうなんだけど
でおからパウダー
で結局いろいろ料理
できないかなと思ってやっぱりね
まあ
そうしたらやっぱりそれはそれで
できることないし
でも相当考えましたね
卵に入れたらどうか
あるいは
チャーハン
はあれだけども
まあ
うぬ花も
美味しくなんないだろうし
でも自分の精神との
対話でもあるんですよ
なんだかね
もう
一定期かな
バリエーションなくても
何種類かで回していけば
それでいいんじゃないかと
思うし
まあ
そうやってやってたらですね
なんて言うんだろうもう
不思議なもので
ランナーズ派みたいなことで
逆に
慣れちゃうんだけども
飽きてくるんだけども
それは逆に
快感になるというか
逆に美味しく感じるというか
そういうこともあると思うし
あと慣れてるものの方が
安心感があるし
完全に自分の精神との
対話に他ならないんですけど
今やってることは
あとはもうちょっと
ややこしいこともあって
生姜とかニンニクとか
風邪予防になるものを食べたい
でも食物にもとりたい
でも栄養もとりたいということで
頭なんかこっちじゃなってきますね
だから
次の話なんですが
クラゲにとっては
昔撮った記念写真が
芸大に行ってるんだけども
芸大なんだけども
まあ
名門女子校にも
行ってたという経歴もあり
で
ジブリ映画の感想
ものすごく今
効率的に生活してるので
もう隙間時間があれば
ブログ書いたり
なんだけれども
クラゲにとっては
昔撮った記念図か
というかそういう習慣があって
と思うんだけど
学生時代は
普通に運動部入って
こんなに効率的に
やってるんだら
学生時代もね
絵を描くなり
勉強することに
芸大行こうと
思ってたとしたら
絵の勉強
自分なりに時間
使った方がよかったんじゃないかな
っていうかなんて言うんだろう
相当
ストイックであり
時間を大事にする人なんで
でも学生時代は
特に勉強してたとか
ずっと勉強してたとか
いう感じじゃないのが
不思議だなとも思うんだけど
まあだから
受験時代の小学生時代の
習慣が出てきたのかなと思って
実際倉木だって
普通に部活もしてましたし
今はこんな効率的だけど
まあそんなこと
考えてましたね
では次の話ですが
次最後の話ですが
着替えようと思って
今日いたんだけど
着替える日はもう一回寝るんだけど
でも
今日はですね
トイレ夜中
一回行って
で二回目行きたくなって
でこれで朝まで
ホットキャスを取ったほうが
トイレに行く回数は減るんですよ
着替えるとすると
また寝て
でまたトイレに
朝起きてってやんなきゃいけない
非効率なんですね
こういうことをね
効率的
かどうかっていうよりも
これ普通なのかな
どうなんだろう
効率的なことで人はこうやってやるかな
でもここまでトイレに行く回数まで
計算して行動しないですよね
こういうことをね
今頭の中で
延々と考えたりしてますね
それでは明日っけ
まあでも今回のエピソードで
昨日見たジブリの話もしちゃいますから
ポップコーンのコーナーですが
昨日昼がですね
昨日
まずジブリの話ですけど
風の谷じゃないし
昨日は
わずのたけび
いや女の子向けなものかなと思ってたけど
やっぱり万人受けするんじゃないかなと思いますね
これ見たら3回目なんですけど
うん
いや千と千尋と同様
割と
楽しく見れましたね
まあ楽しかったかどうかわかんないけど
集中しては
見れてはいたかな
まああと食べるシーンが
なかったのがちょっと
ジブリらしからぬ感じがしたけど
まあ全くないわけじゃないですけどね
あー最初ね
優しそうなおばあちゃん出てくるんだけど
なんかクラゲの周りにも
まあこういう人っていたなと思ってね
思い出してましたね
特に誰を思い出したってわけじゃないんだけど
こういう人の存在って大きいんですよね
あの男の深さと寛大さと
全てを受け入れてくれる感じと
あとはフランダースの犬とか
と同じようなものかなとか
当時見てた人
思っていただろうし
あの雰囲気はね
でもそれとは違うんだっていうことを
示したかっただろうしとか
まあそんなこと考えて
見てたし
やっぱり唯一無二な
ものではあるんじゃないかな
と思って見てましたね
まあでも
一回目見た時
の場面も覚えてたりするんだけど
音楽がね
クラゲははっきり覚えるんですよね
あと乃木坂の子が
北海道の
ウルルの森だっけな
ってところに来てね
そこで
農協がやってる
レストランなんだけど
野菜
いろんな種類あって
これは全部行きいいし
農協だから
安心だししかも揚げ物もあったり
アイスもあったり
ご飯もユメピリカっていう
割と高いやつ使って
で牛乳プリンあったり
あと
豆腐もあったり
ちょっと高いんだけど
いや感動してましたねこれ野菜好きは
たまらないだろうなと思って
見てましたね
次はひき飯のコーナーですが
昨日昼はですね
なんだっけな
そうですね
豆腐ですね
鶏ガラで
やっぱり豆腐飽きないですね
鶏ガラで
茹でたからといって
味変わったわけじゃないんですけど
飽きないとは言っても
途中からほとんど味してないんだけど
夜はですね
あれ
生姜入れてくれたんだ
風邪っぽいって言ってたからかな
でポトフですね
人参もおいしかったし
大根も
ポトフそんな好きじゃないと思ったけど
なんだかんだやっぱりおいしかったから
大根もおいしく食べれるし
ささぎもおいしかったし
以前は玉ねぎ
すごいおいしいんだと思ったんですね
あとは
鮭
あれは銀鮭かな
きゅうりと
それではしたっけ
