2026-02-10 11:49

第5605回 生きづらさを感じる理由を言語化する

このエピソードは思考整理のための独り語りです。メンタルヘルスや発達特性を背景に、日常の悩 みや感情をそのまま話しています。聞き流しても問題ありません。

 This episode is a personal audio journal on daily struggles, mental health, andneurodiversity. It is meant to be listened to casually in the background.

このポッドキャストは、生きづらさ・メンタルヘルス・家庭問題を中心に、 日常で起きる出来事や思考を、感情を煽らず淡々と語る雑談ポッドキャストです。親子関係の衝突、家庭内トラブル、機能不全家族。 「普通」や「当たり前」とされる家族像や会話が成立しない現実を扱います。 発達障害(ASD / ADHD)、うつ病、双極性障害、不安障害、社会不安、幸福恐怖、強迫性障害(OCD)。 個人の特性と、家庭・社会環境が噛み合わないことで生じる問題を取り上げます。 宗教二世として育った経験から、 オカルトやスピリチュアルを信じて自分を誤魔化しながら生きることができない感覚についても語ります。 物事を都合よく解釈して安心することができず、 現実をそのまま見てしまうことによる生きづらさを扱います。 長期間の引きこもり、無職、就職活動の失敗、働けない現実。社会復帰の難しさや、将来への不安を、理想論ではなく事実として話します。 難病である潰瘍性大腸炎の可能性を抱えながら、 引きこもり状態のため十分な治療に繋がれない状況と、体調不安が日常生活に与える影響についても触れます。 人間関係のトラウマや、 新たなトラウマを作らないために距離を取るという選択。 人と関わる必要性を理解しつつも、発達障害が理解されにくい現実の中での葛藤を語ります。 哲学やニヒリズムを背景に、 存在の意味を求めるのではなく、 世の中を都合よく解釈する考え方そのものへの違和感や、人の思考の矛盾、浅はかさをスピリチュアルに逃げず考察します。 前向きさや希望を押し付ける番組ではありません。 答えを出すこともしません。 メンタルヘルス、発達障害、家庭問題、生きづらさを抱える人に向けた、静かで重めのトーク番組です。

This podcast focuses on mental health, neurodiversity, and family issues, discussed calmly and without emotional exaggeration. It covers parent-child conflict, dysfunctionalfamilies, and situations where so-called “normal” family dynamics do not work.Topics include ASD / ADHD, depression, bipolar disorder, anxiety disorders,social anxiety, fear of happiness, and obsessive-compulsive disorder (OCD),exploring how personal traits clash with family and social environments.Growing up in a religious household, I talk about the inability to rely on occult or spiritual beliefs to comfort or deceive myself, and the difficulty of facing reality without convenient explanations. The podcast addresses long-term social withdrawal, unemployment, failed job searches, and the realistic difficulty of returning to society. I also discuss the possibility of living with ulcerative colitis, a chronic illness, while being unable to access proper treatment due to isolation, and how physical uncertainty affects daily life.Human relationships and trauma, choosing distance to avoid creating new wounds, and the struggle of living in a society where neurodiversity is rarely understood are recurring themes. Rather than seeking meaning, this podcastexamines how people conveniently interpret reality, the contradictions in human thinking, and social absurdities — without spiritual escape or comforting narratives. No self-help. No optimism. No answers. A quiet, heavy podcast forthose dealing with mental health issues, neurodiversity, family conflict, and the difficulty of living in reality as it is.

サマリー

このエピソードでは、日常生活の中での生きづらさに関する様々な話題が展開され、特に宗教や洗脳、自己のアイデンティティに関する複雑な側面が語られています。また、個人の心の傷や言語への挑戦、食に関する親しみやすいエピソードも紹介されています。

生きづらさの探求
生きづらさの関係による小さな日常を淡々と話す時間です。
この番組は、生きづらさや家族の話を淡々と語るパッドであったりするけども、よろしくお願いします。
まず一つ目、話していこうと思います。
昨日、オリンピックの、あ、違う、ワールドカップ、
好きのワールド、あ、ボードのワールドカップを見てて、
で、あれはエア、エアなんとかだっけな、で、
あ、その時じゃないかな、あの悔しい時って、
相手に勝とうと思う、で、
数ヶ月後か数年後かに、
その人に勝ったとしてですよ。
まあだいたい、どんな気持ちになるかって分かりますよね、
その負けた人。
まあ相当悔しいだろうし、
でもそんな思いをさせることって、そんな自分にとって、
メリットあるかなと思ったんですよ。
まあ相手は悔しがるか、
まああとは、正当化するかのいずれかだと思うんですけど、
別に、両者にとってそんなメリットないような気はするんですよ。
で、こっちが思っているほどそんな、
勝者が思っているほど、
勝者としてはやり込めてやったとか、
何でもそうだろうけど、口喧嘩だろうが、スポーツだろうが、
思っているほどいいわけじゃないわけですよ。
だから、この悔しいって思いを糧に、
相手に勝ったところであまり意味ないなって気づきまして。
では次の話。
宗教と洗脳の考察
いや、昨日めちゃくちゃ運悪かったです。
なんか車、騒音ババアの家かと思ったら、
まあ違ったんでそれはよかったですけど、
たぶん車、隣の家いじってるんで、
その機械の音だと思うんですけど、
寝る前の音になってて、
それはいいんだけど、朝4時ぐらいにポッドキャスト聞くのやめて、
いやもう寝ようと思った。
そのタイミングでですよ。
またその機械の音が一瞬なって、
一瞬なんですよ。
で、ちょうど寝入り花くじかれた形になりましたね。
まあ奇跡的な運の悪さたち、腹立ってしょうないし。
タイミング的に悪すぎますよね。
もうちょっと早かったら、もうちょっと遅かったら大丈夫なんですよ。
では次。悪い占いとか宗教ばかりではない?
って言ってる人いたんですけど、
占いとか宗教に、いいとか悪いとかなんてないと思うんですね。
あとですね、ある歌手が、
宗教に入ってひどい身にあった時の様子の動画見てて、
ちょっとやっぱりかけごとだなと思いました。
入ったらあとは信じる道しかないんで。
だからひどいとこだとしてももう盲信してるから気づかないんですよね。
で、それが信者の生きる道ですからね。
でも、そもそも宗教にいい悪いなんてない。
そこが一番の問題だけど。
問題というか複雑な問題ですね、これは。
で、この人、宗教に入るファンは、
おかしなとこに入ったと思ったとか、これも間違いだし。
宗教にはおかしいも正しいもないですから。
で、本人は盲信しすぎていた。
それはそれで間違いだし。
どちらもあとはやめてよかったって考えるのも間違いだし。
では次の話。
英語再挑戦して迷いがせっかくないんだけど、
スペイン語や哲学やりたくなってしまうんですね。
せっかく英語また再挑戦して決断できたのに、
哲学どうかとかスペイン語どうかとか考えてました。
で、またこのタイミングでイタリアのミラノのオリンピックが始まって、
やっぱりイタリア語、ロマンス語がいいなって思い始めて、
タイミングが悪いですよね。このタイミングでオリンピックが始まって、
この言語にまたイタリアに興味を持ち始めて、
で、クラシック音楽も当時はイタリアが主流だったし、
で、フランス料理だって元はといえばイタリアから流れてきたものだし、
以前オペラに余ってた時はすごい興味あって、
昨日もまた興味出てきました。
では次の話。
エビカツ?
マックでエビフィレをまた調べてしまいましたね。
あとはですね、郵便物が家に入る…
あー、郵便物?
いつも何なんだいって必ず聞きますね。
うちは大抵役員か宗教か、でもたまに親戚から何か送ってきたりとかですね。
日清物付物?
あれは日清の匂いなのかすごい強烈な匂いするけど、
それも洋館に聞いてました。
気になって聞いてましたね。
あとですね、テレビ見てたら出演者の気持ちになって、
昨日は山の中で結構カーブが多くて、
いや、こんな時パン食べたら大丈夫かとか、
そんなことを空想してましたね。
出演者の気持ちになっちゃって、車を用意してしまうんですよ。
あと、これも動画見てて思ったんですけど、
アービがいてる。
まあ動くわけですよね、あれは。
別に痛覚があるわけじゃないと思うんですけど。
でも人もアービも同じことなんだろうなと思って。
まあ人が痛いと思うっていうのもただの錯覚らしいし。
次、宗教で自分の生い立ちを語ることで心の傷をさらけ出す。
これ結構普通一般ではないと思いますね、ここまで。
うちの宗教では普通だったけど、自分の生い立ちをさらけ出すっていう表現あってると思います。
結構あるんですよ。家族内でもそういうことあったし。
これってXジャパンの都市さんが履いてた宗教なのかよくわからないけど、
あれでもそういうことってするみたいで、
怖いな、怖いなと思いました。
あと洗脳って特別なことではないと思うんですね。
宗教に入るっていうのは洗脳されるということで、
あとは定義の問題だと思うんですね。
あ、違う。定義の問題ではなくて、洗脳の定義の問題とかじゃなくて、
宗教に入るってのは信じるってことですから、要は洗脳されるってことなんですね。
だから別に特別なことじゃないんですよ。
特別じゃないことととるか、宗教に入る以上それだけなことを、
それだけ人々に会うと言えるし。
では次の話。
言語の挑戦と日常の出来事
フォトギャスト聞いてて寝てしまったんですよ。
でも起きたらなぜかYouTubeついてるんですね。
で、YouTube見てたらいろいろ考えたんですよ。
フォトギャスト聞きながらだったら起きたとき音鳴ってるはずだし。
で、しかも怖い系の聞いてたんですね。
で、しかも政治家を調べて大変な目に遭った人の話を聞いてたんで、
なおたら怖くて、いやーしばらく理由を考えてました。
では次。洗脳された人が加害者になるって、これ難しい問題になると思うんですよ。
洗脳されてるわけだから。
洗脳されてるわけではなくて、
人間の意識が悪いのか悪いのか、
それが本当に悪いことなのか、その人が悪いのか、
で、すべての人はテンプレート通りに話し行動し、
意思なんて実践ないわけですよ。
意思なんかもただの幻覚ですね。
人間の意識とか意思なんてないわけです。
人間は悪いことをしてしまう可能性があるし、
ただ犯罪をするかどうかって遺伝で決まってる、
っていうふうにこの遺伝学ではなってるんですけど。
あと前から気になるのが密室で、
痴漢とかしてないのに舌と嘘をつかれた場合、
で、カメラとかない場合、監視カメラとかない場合、
それってどうやってやってないことを証明するものなのか ってことを調べてました
で次はガクラキの学生時代の話なんですけど 監督は支配者でで選手は
どれでロボット化した心理状態の 第一の特徴は正常な心理上機能の麻痺
これって雨崎事件 と同じことだなぁと気付きました
ほんと監督のオーダー恨んでますね ではひき飯のコーナーです
昨日トモロコシが役員やってるから弁当を持ってきてで
卵あと あれは
すごい安っぽい 800円って出てから初年だけど
でも今は弁当の揚げ物好きなんですけど
ほんとコンビニの弁当の揚げ物みたいな でも今のコンビニの弁当の揚げ物なんてもっと美味しいんだろうけど
チキンカツあと ポテトサラダこれもスーパーのと同じような感じの
とはいっても美味しかったんですけど あとは
天ぷらが 天ぷら粉を使わないでかき揚げなんだけど
薄力粉つけてそっから卵とかつけてって言ってました あとさつまいも
いやー前と全く 味違いないって言ったら皮ついてるからって最後言ってくるんだけどそりゃそうですよ
違いますよね あとはなんて言ったかな でも今回のほうがすごい美味しくて
あとクラゲは時間経っても 早く食べたらカリッとしてて美味しいんだろうなーとか
あったかいお餅食べたら美味しいんだろうなーと思うことってあんまりないですね ではお疲れ様でした番組フォローよろしくお願い致します
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