姿勢と生活のこだわり
倉木凪です。
早速本題ですが、まず一つ目。 姿勢に関してですね。
まず2階でベッドの上に座っている時は、 片足に体重をかけています。これは筋トレの意味もあるし、
便座に座っているとね、血が止まってしまうのがあって、それを揃えているために
訓練として、片足の方に偏ってますね。 一階でいる時は、
立っている時は潔癖症なんで、足の方に手が触れないようにやってたら、
いつも筋肉痛になってますね。座っている時もそうです。 ズボンに足、手が触れないように。
あまりにも最近ちょっと、 暑い時は何か辛くなるんですよね。辛いというか、
あのー、 いつも身体に腕を密着させるんだけど、これで暑くなるんで、
頭の上には置いてますね。で最近は、 下向きながら頭の上に置いてるんで、首が痛くなんないか心配ですよね。
でもそうやってやってます。 で食事中は、
ぴったり背中が後ろについてないとダメなんですよ。 だからまず最初にその定位置にして、
で食事中は、ちょっとでも
姿勢が変わる。 まあ姿勢もずっとその状態なんだけど、ただ椅子が回転
2、3センチするんで、それを戻す、戻さないと、
なんか違和感があって。 で食事中は、
手洗ってるんでどこも書いたりできないし、 もちろん物を取ったりもできないし、
目痛くなったってそのままにしなきゃいけないし、 もちろん鼻を噛んだりもできないし。
トイレ出るときなんかは、長い時間いても、 血止まってるときは回るんだけど足の太もものね。
でも、立ち上がる、もちろんずっとそのまま、 堪えてますね。では次。
カラオケでの挑戦
以前カラオケでいとこと行った時に、 ラップの曲を歌って、
で、いとこがラッパーみたいに手をね、 クラケの手を
振りをつけてやるんだけど、で、 なんかされるがままって感じでしたね。
でもクラケも嫌がらずに、ロボットみたいに、 操り人形みたいに、
で、そのままそれをやめてしまったら、 と考えて、そのままずっとね、
やってませんかといって自分の意思でもなく、 ちょっとおかしな状態ですよね。
操り人形みたいな状態でしたから。 でもいとこも盛り上げようとしてないけど、クラケはずっと、
なんていうのかなぁ
笑顔で楽しくしようとしてるんだけど、 うーん、どういうふうに見えちゃうのかなと思いますね。
あとおじと、いとこと行った時も、 おじがずっと喋ってて、クラケはずっと笑ってるっていうだけ、
変な感じでしたね。 で、
英語の曲、 で、しかもラップの、それもラップの曲で、
歌えるわけないのに挑戦して、 あと日本の難しい曲、
挑戦して、本当にできないとわかってないのに、 何度も挑戦してね、
いましたね。 まあ友達とだったらさすがにそんなことはしないだろうけど。 しかもその前の車の中で、
いとこの旦那様もいたんだけど、 ずいぶん自慢げにね、エミネムの曲、
歌うんだなんて言って、いましたね。 で、家の中では、親戚の家の中でいたけど、
当時、IMD Walkmanで、 エミネムの曲聞いて、耳で覚えようとしてんだろうけど、
まあそんなのラップ、英語でできるわけないってわかってたのに、 なんか車の中で一番してて、何度も挑戦してましたね。
全然できないんですよ、もちろん。 でも語りの部分だけ何とかできないかと思って、
やってましたね。 本当に今考えてみると恥ずかしいです。
しかも、いとこの子供とかが来てる、 あれは正月だと思うんだけど、
カラオケで何の曲歌うのって言われて、 その時はエミネムの曲だって言って、
まあ今考えてみたらね、全然歌えない、 ラップできてないのに、歌えてないのに、
エミネムだって言ってましたね。 重なるように、
トムルコシが別の日本人のアーティストを言ってて、
ああそうなんだっていう話の中になって、 なんかそれも恥ずかしかったですね。
まあそっちが本当だし。 今回プユーデンというタイトルにしたんですけど、
文字通りの意味で理解する人もいるし、
あと面白話的な意味で理解する人もいるし、
特に今回は定義は曖昧なまま書いてしまいました。
次の話です。
寝る時の習慣
寝てる時なんかはね、 これ最近のことなんですけど、
最近というか一昨日だけなんだけど、
パンツの中に手を入れてしまったり、 あとお腹の上に手を置いてしまったり、
どっちも寝てる時なんだけど、
まあそういう時はベッドの外に手を出して、 手を洗うまでですね、そういう風にして寝るんですけど、
でもよくよく考えてみると、
そんなことも忘れて、ベッドの上に手を置いてしまったりすることもあるんじゃないかと思ってね。
だからはっきりした方がいいなと思って、
どっちかに普段からする。 だから暑い時なんかはね、ベッドの外に手を出すこともあるんだけど、
紛らわしいなと思ってね、 ずっとベッドの上に手を置いてました。
あと寝る前はね、 絶対に
パンツの中に手を入れて書くなよって何回も唱えてますね。
そうすると無意識に書くとなくなるような気がして、今そうしてますね。
あと、 布団のベッドから落ちないように
相当最近気を使ってますね。 夏だとね、ずっと同じ場所に置いておくから、
いずれの間にかずれてて落ちる可能性があるんですよ。 あともちろん自分の位置も少しでも低い、
下に行ってると感じたら、枕ごと位置移動させて。
でも筋トレね、今は寝て
1分おきにやる感じですね。 100回やってまた1分おいてって。
これ起きてる間ずっとやってるんですよ。 いやーめちゃくちゃきついですよ。
最近汗だくになってね、もう暑いのに、 これ多分真夏日になるまでやるんですよ。
だからもう、 真夏日以上の
暑さになっている時ありますね。
1階に2人いるから
音鳴らしたら降りるんじゃないかと思って 思われたら嫌だから
なるべく 音鳴らさないようにしてますね。
あと手洗う時は普通どうですかね? ルーティンなんて多分ないと思うんですけど。
あとまあそもそも ここをちゃんと洗ってとか意識しないと思うんですけど。
これも日曇り中に何度も変わってるんだけど 一番汚れそうな場所
考えてそこを重点的に洗うようにしてますね。 でも蛇口がちゃんと洗ってはいるんだけど
あのひねるとこですね。 ちゃんと
まあ前は洗ってたんだけど あの洗面台の裏に水が行ってしまうようでそれだと
ちゃんと洗えなくなってからキッチンペーパーで しっかりあの手の
甲にキッチンペーパーを置いて上からグッと押さえて拭くっていうことをしてますね。
それも相当力入れるんで すごい筋トレになってますね。
これだけ鼻の噛み方なんかもね だいぶ変わってて
前は顔洗うときに 手を鼻に突っ込んで
今はティッシュごと突っ込んで
綺麗にやるって言ってます。 前はね、鼻噛んでで午前中に
鼻の壁の壁っていうのかな についている
表皮についている汚れを取るっていう風にしてたんですけど 効率悪いなと思って今はね
まず 鼻に力入れて息吐いて
で 奥から綺麗にしてくれてこれも結構時間かかるんですよね
逆に鼻噛んでた時の方が早かったです。 鼻噛んでた時もね
相当しっかりしてましたね。適当にやったりはしないですよ。
あと朝食後っていうのも、かあるいは
風呂入った後っていうのもかなり、それも決めてやってましたね 昨日ラジオ聞いててね
女子がツンツンやってきてもそれが何なのか 気づかないうとい生き物なんだみたいなことをパーソナリティで言ってて
で実際にそうやって やってきてた女子がいたのもそうだけど
いや昨日の他の話も聞いてたけど
みんなそういうことはあるなとは思ったんだけど 暗きの場合ねバスで降りてから降りて
日常の変わり者の視点
これから一緒に遊びに行かないかって言われてね 次に2人でカラオケ行かないかと言われて
別の時はずっと近くで立ってて さすがにこの時は気づいたけど
これで気づかないのってやっぱり 異常だよなぁと思ってやっぱり
人と違うんだよなぁと思ってね 昨日も辛かったですとても
少しね ああ
暗きの仲間がいるというかこれが普通なんだと 思った束の間はそれですから
あと夜間と話すときあるいは 変な調べ
ものの話なんですけど 今朝はね
できちゃった結婚 世の中で
多すぎる気がするんだけど どういうことなのか
調べてたのと
野木坂のメンバーがで大食いの子がいて
なんか伝説がないか 過去最高どれぐらい食べたのかみたいなことを調べてました
あと クラケは味がしないことがあって
今まで何回か調べたんだけど ダメでしたね味覚障害
の話しか出てこなくてね いろいろ調べ方書いて食べる前半
とかいろいろ検索して でも出なかったですね
いやーこういう人っていないのかなぁ 昨日はジャガイモの味失敗してなかったんですよ
いつもねヨウカにも聞くんですよ 昨日これ味しなかったよねって言ったら
いや味したけどないって言うんですよね 同じもの食べてるはずなんだけど
食べる順番の問題ではないんですよ 昨日なんか一番最初に食べたし
あと野木坂のこの子 落ちてからも
粘り強く頑張ってたって話をしたり
その後話したって返答もないんだけどとにかく あと別に共感してほしいわけでもないんだけど
なんかいつもそういう話しちゃいますね あとヨウカが昨日と今日と朝早くに起きてた気がして
どうしたのか気になってそういうのもわざと聞いちゃいますね あと歯ブラシティッシュ
っていうのがあってこれ 蓋を閉めなきゃね乾燥してるから蓋閉めるんだけどでも
普通に取ったらティッシュみたいにガバッと出てくるんですよ これ他の人どうやって閉めてるのかなってね
ヨウカに話してました ちょっと気になったんでね前から話そうと思ってたんですけど忘れてたんですよ
あと前の家今度引っ越してくるんだけど 役楽器の思い込みでもともとディレクターだって話をしてて
でももしかしたらなんかのフリーランスになってこっちに移住してきてるのかもしれないし
てっきり定年退職だと思ってたんですけど それどう思うって話してましたね
野木坂のある子これこんなたくさん ステーキまたステーキ次フライドポテト次肉入った丼
思索と反省の時間
でまた別の食べてって言ってたよって話したりね まあこういうどうでもいいこと
なんだけど 実はね
頭の中でリスト化したりあとは 五郎で
今日何を話し調べるって調べて考えてて 話した後に2階に行って
これ10年以上続けてることなんだけど
話してたことの整理をするんですね まず予定なんて言ってたなとかね
まあそれは今はしないけどでも大事な話なかったかなと思ってね 人間誰でもあると思うんですよ
今度これやるからねって言ってね 結局忘れてしまったりだからそういうことがあくだけは
日常でそんなに目を取ったりもできないですよね なので
大事な話なにかしてなかったかな っていうのと
まあ調べたことをもう1回振り返ってみて あんなほど書いてあったなこんな話したなって
これも一からまた全部ね思い出して 話そうと思ってたこと以外にもありますからね
洋館とは何話したかな 違う洋館からは何話あったかな
あと大事な話はなかったかな あとその他の話なかったかな
あと昨日と今日食べたものと今リスト化したもの リスト化してたものを振り返りでやってますね
朝は特にこれ大変ですね 午後もこれやってますから
ちくちく話した時は必ずそうするようにしてますね
たとえ短い時間でも 話したら必ず
何か他に話そうと思ったことがないかとか
他に何か話そうと思ったこと以外に話してないかとか 考えてますね
で 以前は歯を磨いてたんだけど今は
歯ブラシティッシュでね そういうものがあることが分かりそれで拭いて
でいつからか風呂も入らなくなり 着替えるだけになってで体拭くようにして
あとは爪切るか掃除もしないし あと
季節の変わりもいいしいつ変わるけど あと足の爪切りは
今はほぼ1年に1回だし あと
ああ 髪切るのは 以前はね
どれくらいまで伸ばせるかなって言ってたけど今は3ヶ月に1回っていう風にしてますね
あとここは8日にいっつもネット パソコン
やってもらってでテレビでクラキュラ見てる感じですね
10年ぐらいこんな感じですよ 最初はラジオ聞いてたんですけど
それではしたっけ
