食事の不安と確認行為
倉木 凪です。
まあ以前はネチネチ考えてたんだけど、昨日もありましたね。
あの
いやー、まあ食事の変化でいろいろ挑戦してるからしょうがないんだけど
まあ、洋館がね、やってくれたんですよ、あの
普通、ほんとオンラインレシピ通り作れば
あの、林ライスの
ケチャップとソースそれぞれ大さじ1杯なんだけど、それを5倍入れてきたんですよね、それぞれ。
いやー、それでね、砂糖の量がどうかだかね
あと、アメリカ人なんかは甘いもの食べすぎて味覚障害があるっていうから
まずはね
それは長期間のことだから、大丈夫だろうって、まあ自分の中で食べて
でも食べる量が結構多かったから
いやー、どうかなと思って、夕食の時もね、不安になったし
そんな強い不安でもないんだけど、なんかね、味が弱くなってるような気がして
なんか、鈍くなってるんじゃないかと思っちゃったんですよね、あとはね
あと、洋館にも聞きましたね
おさじ5杯って結構な量なのかいと
あとは、甘く感じなかったかいっていうのと
あと、こんなこと聞いても意味ないんだけど、大丈夫だろうかねっていうのと
で、自分でもね、大丈夫かどうかっていう確認をね、ねちねちするんですよ
自分の中でイメージしてね
カツにね、まあ大さじ1杯
2杯ぐらいかけるなと思う。結構かける人はね。で、キャベツにもかけるかなと
で、カツ、割と多めに食べる人は、さらにもっと食べて
まあ、それだったら大さじ5杯ぐらいになるかなって考えて
で、少し安心して
で、今日もまたね、デミグラスソースかけるから
いやー、二日連続で大丈夫かなって不安になり
やっぱりね
こういう何か大きなことがあるとねちねち考えちゃいますね
前ほどではないんだけど
いやー、この1回がね、悔しいんですよね
2回3回あることならね、まあしょうないってなるんだけど
この1回が命取りな気がするから
いやー、砂糖の取れる量
最近だと一番多かったのかなとかね
いやー、次豆腐とかね、多少の甘いもの食べても
何かそれが当たり前になっちゃったら嫌だなとかね
まあ、体のことも気になるし味覚もそうだし
甘いのに慣れちゃうっていうのもそうだし
結構ね、昨日長い時間それ食べてるから
でもまあ、スイーツで
スターバックスのフラピチノなんか飲んでる人は
まあ、思った甘いもの食べてるし大丈夫だろうとか
そうやって
結構な感情の起伏があるんですよね、それで
不安になって安心しようとして
でも時間が経ったらまた不安な思いが出てくるから
また、大丈夫だって自分に言い聞かせて
でも根拠なんかね、大丈夫だとか自分で思わないから
何か根拠を探すんですよ
以前はね、正の字を書いてね
20個あるから大丈夫だとか言って
安心してません
だから机の上、正の字だらけなんですよ
これ浪人
いや、中3のあたりからかな
中2、中3
あたりからですね、そんな感じでしたね
前なんてね
何年前かな
10年くらい前かな
前鏡になっただけで不安になってました
お腹痛くなんないかなとか
とにかくいってもと違うことすることが不安だから
ズボンずれ落ちてないかなとか
どっかに触れてないかなとかね
そういえばね、この前はね
トイレに行く時に
何か考え事しちゃったんだよな
ツバを食べて
それぐらいいいんだけど
心の葛藤と不安の変動
それプラス何かより考えちゃってね
無意識に行動しちゃうから
こういう時、トイレに行く時とか
手洗う時とか
無意識に行動してしまうとね
今いつ戻りやったのか不安になるから
これもしばらく考えちゃいましたね
灯を閉める時は問題ないなとかね
あとはそもそもトイレに行く予定だったのかとか
あと部屋のほこりを踏んでしまって
ベッドの下の方だから大丈夫かなとか
マイクが口の上の方に揺れてしまって
その時もね、この前除菌したし
日曜日確認はあるんですよ
でも物によりますね
不安な感情はあまり
ないって言ってしまったらそうかな
でもそれよりも確認作業が
大変だっていう場合とは
不安からくる確認作業が多い場合と
分かりますね
あとこれは不安だからというか
昨日考えちゃったことなんですけど
食事の変化がありね
昼、結局やめたんだけど出してもらうな
で、それは朝と夜出していいからね
ってことで
言わなきゃいけないから
全部思い出してましたね
最近昼出してくれたら
何があったかなと思って
大変でしたよ
あと最近トモロコシがコロナになって
その時もね
どこでか分かんないけど
ちょっと失敗したような気がして
大丈夫である理由を探してましたね
コロナは映ってないかなって不安になって
なんか考えてたんですよ
多分ね
あとけんの寝てる時にまたパタンって
中に手入れてしまって
出す時に
手を出す時に
フリースに触れてしまった部分があって
ここは大丈夫かなってね
考えちゃうと
あとこの前下に降りる時に
その時はもうね
無意識に降りてしまって
ちょっといつもと違う流れだったので
一回の様子がいつもと違って
ちゃんと綺麗な方の手で
どう触ったかなって
相当考えてましたね
いつもはどっちの手で触る
左の手入れてしまった時は
いつもどうしてるか
とかね色々なパターン考えて
無意識にやってるとしたら
どの可能性が高いとか
すごい考えてましたね
相当不安だったんだろうね
それでは下っけ
ご視聴ありがとうございました
