急な予定変更による影響
前回引き続き、発達障害のことでちょっと理解できないこと
同じ発達障害と理解できないこと、話してきたんです。今回はですね
今までエピソードが来てくれていた方々は驚くかもしれませんが
急に予定の変更をされると
パニックになるという人は理解できないんですよ。 変化は倉木も苦手だし
予定の変化、倉木も 好きではないです、もちろんね
最近はそうでもないけど以前は あまり確認作業が多かった、まあ今でもあるんですけど
だからこんな面倒くさいことは 他にない、まあそんなことではあるんですけど
早速本題ですけど 倉木がファッとイメージできるのは会社とかで
何だろうな、例えば4時から会議 こういうプレゼンをするっていう予定だったのが
30分前に単純にプレゼンをしなくなったんだ それでもね発達障害の人ってパニックになるんですよ
まずそれが理解できないんですよ あ、やること減ったんだな
まあ楽になったなと思うかもしれないです 健常者はそうだろうね、倉木の場合だったら
一応変化がある時点でも 確認作業は大変になるんだけど
このレベルだったら 特に何かやることが増えるわけでもないし
もうちょっと逆にですよ、1時間前に
プレゼン? 昨日徹夜して考えてくれただろうけど
ちょっとこっちに書いてくれ これは健常者であろうと発達障害であろうと
いや
もうダメ元で あと30分
で、まあできることやって あとはもう
冷静な対応の重要性
ダメでもっと元の話なんだから
で、倉木はどうなるかというと
まあそこまでのレベルだと 100%ね
あの 逆に冷静になれますね
ていうかこの場合だと冷静になるっていうかもう あとの30分突っ走るしかないですよね
プレゼンに向けて では
こういう場合どうですかね 会議で
A社の人とB社の人が来る予定だったけど A社の人は
これなくなったんで
で、だったら
A社の人に話す予定だったのか B社の人に話すのかとか
ルーティンはまあ丸崩れなんで
この後考えるまでもなくわかるんですよ、倉木は ああルーティンぶち壊されたなと
あのシミュレーション全部ダメだったなと でもこういう時は倉木は冷静になりますから逆に
発達障害で結構そういう人いますからね
てか人間って そういうなんて言うんだろうな
逆に振り切れて そういうのが苦手だっていう人は逆に
冷静になると思うんですけどね で、倉木の場合は
で、あと30分どうにかしなきゃいけない っていう場合
妥協すると思いますね ってことぐらいある程度の知能があればわかると思うんですよ
30分にどうしたっても 一から考えたっても無理なんだし
ただ 実生活に当てはめて考えると
ちょっととちってしまって
いつも通りのルーティンでなくなった場合 これも同じことですよね
予定とは違うことになりますから
そういう場合は今ずっと言ってるように 逆に冷静になって
失敗することはないんだけど
ただパニックになることもなくて パニックになったら何もできなくなりますからね
新たなルーティンへの適応
ただ倉木の場合は
後からの確認作業が大変になりますね いつもと違うことをやってるわけですから
必要のないことをしてないか 必要のあることができていたのかとか
何か抜けてないか そういうことは出てきますね
そういう確認作業というのは生じてしまいます ただもう一度言いますがパニックになることは
絶対ないですから
パニックになっても意味のないのは もちろんだけど
パニックになりようがないというかね
それは落ち込むかもしれないですよ でも落ち込んでる理由
時間もないのもわかるし だとすれば逆に落ち込めなくて済みますよね
もうこのことで集中しきってるからね そうなんですよ だから逆に集中できると思うんですよ
まあリラックスもしないかもしれないけど
いい緊張感は出てくると思うんですよね
もし2時間前であればね こういうことはそういうことだと思うんですよ大抵の場合
クラキが理解できないのはね 時間があれば
予定の変更があればね あとはだから
もう一回考え直して シミュレーションするだけだし
で時間がないのであれば はいダメですよ
その一択じゃないですか ちょっと考えればわかると思うんですよ
でもしねもう どっちとも言えない
もしかしたらもう一回いくかもしれない 考え直して
練り直して それで焦るのはまたパニックとまた違うわけですよ
でまぁ発達障害でそういうところで 臨機応変にパッとじゃあこれこうしてこうしてっていうのは苦手なのであれば
経験的にね逆にちゃんと 冷静になってやらなきゃいけないってわかるだろうし
じゃあパニックなんないで冷静になれってことを言いたいんじゃなくて
単純に時間かけてやればいいだけだし 時間がないのであれば
もう逆に諦めつかないのかなと思うんですよ
で何かの作業の途中
でさえ来なきゃ冷静になる逆に冷静になるし
何かの作業の途中で今から急遽こういうふうにしてくれと
なった場合 パニックになるんじゃなくて
そこで まあ自分としてはね
そういう時にパッと 物音の順番やる順番を
パズルのように組み立て直すことは苦手だと思ってるんだけど まずは
うわぁそうきたかと
こっから考え直しても でしかも周りに合わせて
協力プレイでやっていくことも必要だとなれば
まあこれは無謀なことだとまず認識するだろうね でその時点でまだパニックにはなってないと思うんですよ
思いやられるだけで先が もう一度言いますけど
あの黒木は酔ってない子が嫌いなだけで それとパニックなるのとは関係ないと思うんですよね
だからもちろん そんな作業の途中で
何か 順番変わったりしたらもう
もうそれはもう来たかとは思いますよそれは この時が来たかとはもちろん思うと思うんですよ
でもそれで 苦手なのも分かってるしもうそれ以上どうしもないし
まあそこでやることとして 120%の力を出そうとは
もちろんならないですね 火事場の爆発からで ああでもそんなことしたらね逆に
パニックになる可能性あるだろうね 普段と違う状況になって普段と違うことをやってるわけですから
でただでさえそうやって急遽な予定変更が 苦手なのにしかも
冷静でいられないっていう
ふうな自分でいられる気が知れないですよ よく今まで生きてこれましたねと
誰かに甘えてきたんですかと言いたくなりますね 話も出ますけど
行動のルーティンはいつも通りにはできない
あるいは予定通りにできないってなった場合 いろんなまた指示も出てきて
いる そんなところはもうボールので必死だし
あるいはメモを取るか諦めるか
これは諦めは結構早いと思いますね 実際そういう場面に遭遇したことないけど
だって無理なこと言ってきてるんだから
できないものはできないし それは大人として責任を持たなきゃいけないから
自分のね 能力を把握するなんて大人として当たり前だと思ってるから
できることをできると言って無理なことしたら人に迷惑かけるわけですから
やることはもう分かってるし パニックになるようないと思うんですよ
もし考える時間を与えてくれればやることは決まってる 与えてくれないのであれば
もう諦めて それはもうすぐ諦めつくと思うね
だからダメでもっともっとなんだった あとは知りませんって感じで
それではしたっけ あ
そういえばですね 最後に
以前入ってた宗教のセミナーで
ダンスのプロジェクトやっててね
ボランティアなんだけど そのプロジェクトで
いつも 元々楽団に入ってた人なんだけど 劇団に入ってた人なんだけど
毎年毎年必ずね 本番直前にダンスの
内容変えちゃうんですよね 毎回ですよ毎回
これ急激な予定の変更ですよね
パニックになっちゃう人も多いと思うんですよ 暗くは単純なことですよ めんどくせえなそれだけ
本当理解できないですよ 急激な予定の変化があって
だってそんなことに一応三半時だしね 予定の変更が
苦手だからパニックになるっていうことなのであれば さっきから言ってる通り
逆にそういう人も経験的に 振り切ると逆に冷静でいられる
っていうのが普通だ そうならざるを得ないだろうし
別に予定の変更が苦手かどうかの問題じゃない 苦手なわけではない
あるいは苦手だからという理由じゃない なのであれば
急激な予定の変化があってね
予定の変更で そこでそれに対して臆病になる
恐怖心が出たり 頭の中混沌となってくるって
なぜそこと結びそうなってしまうのか 理解できないですよね
人間パニックになることっていろいろあると思います
あまりにも ものすごい恐怖心が味わって
目の前に何が起きてるかわかんないとか あるいはスポーツ選手だといましても
バットボックスに立つとパニックになるとか パニック障害 パニック症候群っていうのがある
それは理解できますよね 条件反射でしょ
あと スランプに陥って
毎回同じ状況でパニックになるとか あと予想外すぎて
予想外でパニックになるのも あまり理解できないんだけど
だって驚きの感情になるし パニックになると直知しないと思うんだけど
まあでもあまりにも予想外すぎて パニックになるってくるわけは
味わったことないけど まあそういう人はいるんだろうなと思うけど
予定が変更になって
で うわーってなるって 理解できないですね
それよりも先に うわめんどくせえな また予定の変更か
うんじゃあこれをこうして いやいやもうわかんねえや
うーんであと30分
いや誰かに任せるわけでもいかないし
いやどうしたらいいのかな これってパニックじゃないからね
それではしたっけ
