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手洗いの悩みについてです。
最近、冬になってくると手が乾燥するから、
右手の中指と薬指の間が、かえちゃったのか、すごい傷になっていて、
手洗うときめちゃくちゃ痛いんですよ。
昨日はすごい血が付いているし、
手指で拭いても、目で見ても、傷があっきりあるなって分かっていて、
なんでこうなるかというと、
自分が戸を閉めるときに、なるべく他の人が触らないところを薬指と小指で閉めるようにしているから、
それが原因なんですよね。
昨日もそれで痛くなっているなって気づいて、
これは傷ができるようになって毎年気づくんだけど。
夏は大丈夫なんですけどね。
血癖症は元々あるんだけど、引きこもり期間中の手洗いをするようになってからは、
以前は人よりも無神経なもんで、
でもなぜかあるときから、
なぜかというか、ネットでいろいろ見て、大腸菌などを規制中だのが不安になってからは、
でもそれより前かな、
うちの宗教でもね、
必ず会場に入る前にアルコールをしましょうという心がけがあって、
世間的にもそうだったのかな。
前赤レンガ倉庫行ったときもやってた記憶があるし、
で、トイレ出た後にね、アルコールしてたんですよ。
今じゃありえないけども。
洋菓にそれじゃ汚れとれないよって言われて、
それそうだよね。
なすりつけてるような感じで。
だからそれから手洗うようになったんだけども。
最初の頃は結構時間かけちゃうんじゃないかな。
効率よくできないから。
でも、よく工夫していって、
で、うまく効率よくね、
まず手のひらで、
左の手のひらで、
グーッと下から指先まで、
したら右の手の表面も洗えるし、
で、次右のあれと上の方の部分だけ、
指のそっと下から。
で、またやると。
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したらどっちも、手のこっち側、表側洗えると。
で、トイレではいつもね、小指の横で戸を開けたりしてるんで。
水流すときも。
そこも洗うと。
でも、トイレの戸を開けるときに、
手のこを触ってるとか、
あと手洗うときに水で、
手のこを洗えてないような気がして、ちゃんと。
乾燥してるときもあったし。
だから、
それでね、
なんだろう、なんか、
なんか、
なんか、
あっただね。
それで、手のこもしっかり洗ってて。
トモロコシが風邪で家にいるときとか、
そういうことなのかな。
それから、
それに慣れてしまったし、それでやるかと思って。
それからは結構裏も洗ってて。
歯磨きティッシュやるときなんかはね、
裏にも当たるから。
で、口の中に入れるからね。
だから、肩にしっかり洗ってて。
指と指の間とか。
だから、
ハンドソープやってるときは、
前よりもだいぶ時間かかってますね、今のほうが。
最近も話したけどもね、
手洗ってるときって、
秒数しっかり数えてるわけでもないし、
で、洗い方多少変わってたりもするし、
で、意識がどっかに飛んじゃうこともあるから。
だから、
ある程度これくらい洗えばいいっていうのも、
記事もあるんだけどもね、
結局多く洗っちゃうんだよね。
で、何が問題かっていうと、
体が冷えるのが問題なんですよ、それで。
でもね、しっかり洗えてなかったような気がして、
洗えてるんだろうけども、
そういう後悔があるんで、
後悔というか、確認作業が多くなってしまうんで、
しっかり洗わざるを得ないんだけど、だから、
無意識に洗うことは絶対ないですね。
で、蛇口ひねるときは、
必ず左手で、
なるべく綺麗なとこで。
でも他の人も使ってるから、これ意味あるのか、
何でかそうしたんだね。
で、必ず蛇口を洗うようにして、
前は手で、
水で流して、
あるときは、
ハンドソープを、
で、そこを洗って水で流して、
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で、水で、
ヨーカが水で洗ってるのを見てね、
ああ、ちょっと届くなって思って、
で、水で流して、
まあそういう風になったんだけど、
でも以前それがね、
今でもちょっと原因が、
はっきりは分かんないんだけど、
水がね、
あの、鏡と、
洗面台の間のところから後ろ行って、
で、下に、
水が垂れちゃってて、
で、
で、
で、
で、
で、
で、水が垂れちゃってて、
で、横からも行ってるんだろうし、
えー、それでね、
業者の人に来てもらって、
何でかな、分かんない分かんないって言って、
で、3週間くらい経って、
で、自分がね、
まあ、しっかり洗えないから嫌なんだけども、
蛇口を、
なるべく、
水使わないようにして洗ったらね、
大丈夫だよね。
で、それからは、
ちゃんと洗えてるか不安だから、
キッチンペーパーで、
蛇口触った部分は、
しっかり拭くよう、
拭くっていうかね、押し付けて、
塗るんだけども、
で、以前は手洗った後ね、
もう、手の甲がもう、
乾燥してもう、
傷だらけになっちゃって、
で、またその後、
多分寒かったんだろうね、
えー、
ストーブの上で手温めてて、
で、それが悪かったんだもん、多分。
んで、
今でも覚えてる、
宗教の集いに行くときに、
駅のトイレでね、
手洗って、
んで、そこのあの、
乾燥機が、
なかったのか、自分で手指で、
拭かないと、あの、
かなりしっかり拭かないと、
また乾燥してしまうから、
ってやってたの、覚えてますね。
で、あるときからキッチンペーパーで
必ず拭くようにして、
んで、前はね、手洗った後は、
そこでね、
まぁ、筋トレも兼ねて、
まぁ、手、あの、
手の甲、
手の甲、
まぁ、手、あの、
水をほろうんですよ。
手を何回も、
振ってね、
今は、
それはあんまりしてないんだけども、
まぁ、それをやり、
今何か無かったかなっていう、
確認作業もして、
前は、もっと長い時間やってましたね。
まぁ、水を撒き散らしてるだけなんだけど、
でも、床に落ちる方が、
いや、ダメだなと思ってたから、
で、以前は蛇口ちゃんと閉めてるんだけども、
何故か水がポトポト落ちてきてね、
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あれは嫌だったね。
ね、たまにハンドソープが無くなるときがあるんですよ。
回したらね、
まぁ、その分手の洗う時間も長くなるんだけど、
まぁ、たまにあるんですね、そういうときね。
で、今寝てるときね、
パンツの中に手入れてしまってたり、
あとは爪切った後とか、
最近だと、
羊羹がたぶん、
腹壊してるときとか、
あ、トモロコシ。
なんか、トイレ汚そうだから、
さっき言ったように小指のとことか、
手の甲がトイレに触れるから、
トイレで触れるから、
で、そこはしっかり洗ったり、
まぁ、全体的に洗うんだけど、
あとは、歯磨き、
ティッシュ使う前は、
右手はしっかり洗って、
爪しっかり洗った方がいいと思うときは、
一つ一つ洗って、
結構日ごもりつき感じの洗い方、
変化ありますね。
あ、ここしっかり洗えてないなと思ってる。
で、前は手首もね、
洗ってたんだけども、
泡が残っちゃうってことに気づいたり、
あと、
まぁ、そこをしっかり洗う人は
あるかなと思うんだけど、
でも、
まぁ、そこをしっかり洗う人はあるかなと思って、
一応、
テレビでね、前とか動画でね、
洗い方見たらそこも
洗うっていう風になってたけども、
で、前ね、駅でそこ、
洗ってたら、隣のおじさんに、
それだけでなんかね、
怪しく見られて、
手首洗ってるだけで、
今となってはね、
コロナの効果があって、
普通なんだろうけどね、
だから最近読んだ自伝の人の本ではね、
コロナ期間中になって、
で、その人治療の薬の関係で、
免疫力が良くなくて、
手はしっかり洗うから、
でもコロナ期間中で、
世間が育ってね、
まぁ、見方が増えたような気がしたんだろうね、
でもどうなんだろう、
また、自分は茶番だったと思うんだけど、
今となっては、
ワクチンも打たないし、
手もそんなにしっかり洗ってるのかな、
前みたいに、
前よりは良くなってるんだかもしんないけど、
どうせ油断してるじゃん、きっと、
また世間も痛みに遭うと思うよ、これ、
アメリカの第一原理も変わり、
いろいろ変化もあるだろうから、
自分が手洗うときに、
トイレ、出た後でしょ、
爪切った後、
これ、足の爪も切るから、
以前だと、風呂出て、
靴下履いて、
着替えて靴下履いて、
で、手洗って、
今でも、
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これはほとんどないけども、
例えば、何だろうね、
アメリカの第一原理は、
手を綺麗にしておかなきゃいけない、
例えば、スマホの台を置いたりとか、
その時は手洗ってないから、
綺麗にしておかなきゃいけない場合が、
起きた場合も手洗うだろうし、
あと、髪切って、
バリカン触ってるから、
うん、
これ、
これ、
これ、
これ、
これ、
うん、
あと、今は着替えた後だね、
あと、掃除して、
掃除は今はしてないけども、
シーツ、
替えた後ですね、
手洗って、
で、
鼻噛んで、
っていう流れで、
まあ、全部ルーティンなんですよ、
手の洗い方もルーティンになってるし、
とてもとてもルーティン化しないと、
毎回そんな変わってたら、
それは大変だよ、
一日何回目のことだから、これ、
うん、
で、
夜中なり、朝なり、
起きて、
トイレ行って、
まあ、それも同じか、
手洗って、
だから前は、
歯ブラシ、歯磨きティッシュじゃなくて、
歯ブラシって言ったときは、
手洗って、
っていう風に、
まあ、それも同じか、
トイレ行って、手洗って、
で、またね、
トイレ行くときも小か大かで、
あれ方も違うんで、大の場合は、
右の手を3回、
腕をね、3回、
太ももについたりするから、
手が、
特に下痢してるときなんかは、
しっかりね、右の腕、
洗って、
3回やってても、
1回流しておくと、
で、左腕はいいんだけども、
いつも通りで、
で、いつも通り長く洗うと、
蛇口なんかもそのときによって、
違うね、
正月なんかは大掃除で、
そこ触ってるのもから、
いろいろ、
8日でも言ってんだけどもね、
蛇口、
場合によってはしっかり、
洗うようにいって、
あと羊羹が洗面台の掃除してる、
ってわかったときは、
しっかり蛇口も洗って、
いつも以上に、
で、たまに、
トモロコシが前はね、
ヒゲ剃りの蓋とか、
ヒゲ剃り自体がね、
水流れてくときに落ちてたり、
もうほんとそういうときはね、
パニックなんだよね、
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こっちがね、
で、羊羹に行ってもらって、
で、以前、
普通こんなことはしないんだろうけど、
以前は歯ブラシを変えるときとかも、
あれだから、
あとヒゲ剃るときとかもね、
穴あげ切るとき、
えー、あとは、
シーツ持ってきて、
うん、
で、次のは最後ですけども、
あのね、前ね、
風呂の水が、
風呂に水溜めてるとき、
こっちに水こないから、
それで、今言った蛇口の話もそうだし、
手洗うときもそうだし、
洗いづらくて、
で、羊羹に行ってもそれでもね、
忘れて水溜めてるときあって、
ま、キッチンのほうもそうだね、
キッチンのほうは別にいいんだけども、
でも気を使ってね、
手洗ってるときはなるべく流さないように、
してくれてますね、
それでは下っ気、
ありがとうございました。