思い出すメカニズムの探求
倉木 凪です。
倉木 凪はふと疑問に思ったことがありました。人間って何かを思い出すときってどういうふうにしてるか。例えば
テスト中何かを思い出すという場合は何か関連したものから
呪術なぎ的に、でもねそればかりじゃないですよね。パッと思い出すこともある。でもね今言いたいのはそれよりも
例えば スーパーの前の
パン屋さんで今日は空いてるかどうかを 見てきてと頼まれた
で 出勤する前に
その道中で 思い出してパッと思い出してみた
今の例だとちょっと例えが悪くて スーパーっていうことが頭にあって
でパッと見て思い出すなんてことあるけど そうでなくてね
例えばいつも通りのルーティンを途中までこなしてでも途中からちょっといつもと違うことをやれば
あとは歌歌ってて 全く同じ歌詞でで2番はブリッジ部分があるから
そっから みたいなあの違うみたいな
これ小学生の時にクラケなんかよく 集中しすぎて間違ったりするんだけど
あとはそのことばっかり考えてたら 逆にミスったりしてたんだけど
小学生の時どうやって思い出したらいいのかってわからなくて悩んでましたね 人間のそうやって思い出すっていう想起するっていう行為って
どう考えてもやっぱり不思議だなと思うんですよね クラケは今までそれすごい考察してあり分析してきましたね
でもねわかりませんでした あんねー
まあその時にもよるし 全く意識してない
って思い出すわけですから逆に意識してしてるってことはね ずっとそのことを唱えてるっていうことですから
これを忘れないこれ忘れないこれ忘れないっていうようにして そういう場合もあるんだろうけど
そんなことするぐらいだったらね忘れた方がいいぐらいですから でねADHDの人ってどこが違うのかあと物忘れひどい人
何が違うのかねと思うんですけど 誰だってねあの
いつも通り生活してるわけですからそれまで だけどある時に何かきっかけがあるわけじゃないけどパッと思い出すわけですよね
そういえば ある人が言ってたんだけど寝る前にね
明日何時に起きる何時に起きる何時に起きるって唱えたら クラケも経験済みで
その時間に起きれたりするわけですよ 今の俺と似てるんじゃないかなだから
なぜかその時間だったらこの前に起きるっていう 行為 まぁちょっとそれもその時間に起きるのも不思議だけど
な体にねインプットされているのか だから何か忘れないようにしようって
考えている時なんかも こういったところがあると思うんですよ
もうなんか体で覚えているというか でもじゃあADHDの人以外がね
何も心がけしてないかというとやはりADHDの人はどうしてもできないような 心がけを自然とできてるんですよね
かといってそのことをずっと考えているわけではそんなことないし 日常のことに集中してでも思い出すときに思い出すと
で連想してってわけでもないし何か 人間の思考回路って要はね
電気信号ですから何かに反応してなのに 何かきっかけがあったわけじゃないのにパッと思い出して
できるわけですよね いや不思議ですよねだから人間の記憶
集中と忘れ物の関係
まあその仕組みが解明できればADHDの人が
どういう心がけをすればいいかって 答えは出ると思うんですよ
例えば無理ですよということとか 諦めてくださいということとか多分そういう結論になるんだろうけど
ADHDって言ってないんだけどこれは逆に普通よりもね そこらへん忘れ物少ないんだけど
それでもね
たまにゲシタルト崩壊が起きるんですね あのもう
意識しちゃって結局 忘れない
のって普段どうしてるんだっけなーって意識しちゃって そのことばっかり意識しちゃったりさっきの歌の例と同じですよ
初学生の時の合唱は 困ったねだから
なんでみんなねちゃんと2番と1番で分けれるか 分かんないですけど今はどこ歌ってるのか分からなくなるんですよ
集中したら
でそのことを考えたらほとんど歌に集中できてないし逆にね
なかなかルーティンが多いから いつもと違うことがあったりすると逆にね他の人よりも
あの忘れやすいわけですよ 無意識に
いやー無意識に行ったわけでもないんだけどね行動するとき でもルーティンをこなす時ってそんな
スムーズにできるからこそ
まああとねスポーツ選手がフォームを変えるのが難しいのと同じで やっぱりいつも通りにあることが多いからこそいつも通りじゃないこと
その変則的なことがあると それを
覚えているのに忘れはしないんだけど
途中からそれに移行するというのがまあ難しいですよ 相当意識してないとそれできないですね
まあだからそんなにね ルーティンを途中から覆せるのはそういうことはないんだけどあんまり
でも途中何か変化したことの時とか慣れるまではやっぱり大変ですね だからクラッキーはねあの赤外した時なんかはね
絶対間違ってました すごい意識して忘れないようにするじゃないですか
それでも何か間違えてたような記憶があんな 集中すればするほどね
集中する時間も大事なんだよね
人間誰かを忘れないようにしようとすればするほどその分エネルギー使うでしょしたら 大事なタイミングでもう気が抜けてしまっててそれでもう疲れちゃってるから
で忘れ物をしちゃうって場合もあるだろうね そこら辺のね力の抜き
抜いたりドゥーン入れたりってそこら辺もうADHDの人ってね 難しいんだと思う集中の
どれぐらい集中するかも 過集中であったり逆に集中できなかったり
そういうのもあってね多分忘れ物をしちゃうんだよ だから
専門家はねADHDの人はこういう類で忘れられない人がいるけどいろんな理由があります から
記憶力の問題なんかもしないし 意識がけの問題かもしれないし集中力の問題かもしれないし集中力一つとってもね
集中しすぎるのかもしれないし集中向ける範囲の方向かもしれないし範囲かもしれないし 幅広いところに集中しすぎるだけかもしれないし
でねなんでこんなことを考えてるかというと トモロコシはいつももの忘れするからね
忘れ物するから この人は一体どういう風にすればいいのかなーってね
クラキが考えてたからしょうがないんだけど 逆にどういう脳の中身知ってるのかなと思ってね
で人間ても自体はなんか考えちゃうんですよ 自分でじゃあどういう風にしてるのかなと思ってね
考えたら人間が思い出す時ってこういう短期的な記憶で思い出す時って
特に何か心がけしてるわけじゃないですよね パッと直感的に思い出すわけですよ
まぁそんな話ですよ それではしたっけ
