デジャブと防衛本能
今回発達障害あるあるの回になってますが、まずこれは、ちょっと哲学的な話なんですけど、デジャブって
脳科学的にはこれ、人間って、
まあ、認知したものって統合しますからね。目の前にある出来事と過去の出来事を
照らし合わせるわけですけど、その時に、特に恐怖感を味わっている場面とか
発達障害なんて新しい場面苦手ですけど、そういう時、
過去の記憶を引き出してて、それによって安心する。言い換えると
懐かしく感じる。それによって、防御本能ですよね。それによって、
防衛本能っていうのが、それによってですね、
なんとか精神が沈めている状態らしいです。だから、
何か新しい場面、緊張する場面、あまりにも恐怖心を感じている場面だと、
あれ、なんかこんなこと、言わぬにもあったような気がするなって、
そんなそんなないですよね。でも、だから相当なんか恐怖に感じている場面って、
クラキは脳のバグにしか感じないんだけど。だって、
クラキもよくあるんですよ。これ発達障害あるのかな?なんて思っちゃうんだけど。
まあでも、トラウマとはまた関係ないですけどね。本当に、
トラウマとなっていること以外ですからね。こういうデジャブなることって。
ふとした時に、あれこれ、前と全く同じことだと。
いろんな条件が重なるんですね。
でもこういうことって、脳科学的には、
過去の記憶を引き合いに出して、
なんかこれは前にもあったことだなと勘違いさせている。
ちょっとバグにしか感じないけど、まあそれって、
懐かしさを感じているってことらしいんですよ。自己防衛本能らしいですね。
クラキの場合、本当に前と全く同じ条件揃って、
それと同時に、そういう懐かしさもあるんですけど。
では次の話ですが、
季節性うつと子供との関係
発達障害のうつ、これもあるあるですね。
今回は発達障害のうつになった場合、
こうしたらいいんじゃないかっていう、ここがマシなんだけど、アドバイスというか。
これもちょっとしたテクニックなんだけど、
この先はもうやられるなっていう、この先はトンズコっていうよりは、
もうこれ以上、今はボトムだからこれ以上落ちないっていう状態に
自分を晒すの方がいいと思うんですよね。
そういう状態ってね、結構いい状態なんですよ。
もう一度言いますよ、うつになった時、あえてそういう状態に身を晒すんですよ。
だから、今、11月、12月寒いけども、
1月までの黒だとか、そういう心境ですよね。
それで冬のうつをね、季節性うつをなんとか乗り越えてる感じかなと思いますね。
あえてそうしてるというよりは、毎年11月、12月、そういう感じになってるんですけど。
そういう感じってのは、もうちょっと寒くてつらいかなっていう状態。
ちょっとあと2ヶ月以上は続かないようなっていう状態。
夏も同じなんだけど。
では次の話。
ちなみに今はですね、自分にできるかどうにでもできるっていう状態じゃないとダメなんですね。
夏にもう暑いけどクーラーないからどうしようもないっていう状態だとまた話が違って。
でも夏はいいんですよ、暗きの場合。うつにならないから。
冬はですね、あったかくしようとしたらできるぐらいの調節できるぐらいじゃないと。
本当にそれでうつがひどくなったら困りますからね。
というかひどくなる以前に、たぶん耐えられなくてね。
そんな1ヶ月2ヶ月耐えることができないんですよ。
では次の話。
この前動画見てて思ったんですよね。
クラキは子供がいるところ?
いやこれ、自分の想定してるだけだけど。
たぶんですね、この歳になって大人にならなきゃいけないっていう脅迫観念なのか、単純にすることでもないんだけど
なんかね、いつも通りの自分じゃなくなって、いつも通りの気分じゃなくなるんですよ。
たぶん。
別にだからといって何か行動が変わるわけじゃないんだけど
今では自分がこの主人公だったのが
なんか持ってかれるというか
例えば何かスイーツを食べてたとして
美味しく味わえなくなるというか
こんなスイーツを味わってていいのかって
おかしな正義感ですよね。
でもおかしな正義感なのかな。
どうでしょう、これあるあるですかね。どうなんだろう。
発達障害で正義感がありすぎるってあるあるですから。
子供がいて、したらなんかね、正気に戻るじゃないけども
ああそうだよなと思って
自分は子供じゃないんだから
こんなスイーツにがっついててどうすんだとか
なんか余計なこと考えてしまうんですよ。
そういうことないですかね。
なんか人にずっと見られてるとなんかいつも通りできないとか
これはあるあるですから、発達障害。
これはあるあるだけど
発達障害で宗教にしてて結構多いかなって感じするんですよね。
これ統計取ったわけじゃないから
そういう人はいるかなって感じだからね、多く。
何ともいないんだけど
ただ宗教一斉って
前も話したけど宗教に入る人っていうのは
やっぱり人間関係にもっと問題あったり
結構条件が揃ってるんですね。
宗教に入りたくなるような性質を持ってるわけです。
発達障害の人。
それこそ哲学にハマりやすいとかいうこともあるし
それこそ過去の宗教か
何かも発達障害だったって
そんな話もあるし、その可能性も十分ありますからね。
革命とか宗教家とか哲学者とか
宗教に惹かれるのも当然だけど
で、宗教
信者同士で結婚するなんて普通ですからね。
うちの親もそうだけど
子どもも遺伝で発達障害になる
これもあるあるだと思いますね。
はい、ありがとうございました。
