視力と健康の懸念
最近気づいたんだけど、スマホでね、いろいろファイル名を、ファイル名というか、エピソードのタイトルを入力したりね、それ結構ね、画面見てる時間長くなっちゃって。
あ、そうだ、引きこもり中、これ、視力が低下したら足の爪切れなくなってる、今食事中もね。
まあ食事中はあまり問題ないかもしれないけど、一応近くがあまり見れなくなると。
ということで、ずっと前から懸念してたんだけど、これは。
まあでも、特に問題ないだろうと。
そうだね、引きこもり中近く見るったら、近く見てもね、近く見るだけなら大丈夫なんだけど。
まあノートにアフィリエイトの内容を書いてたことと、テレビ画面もね、どうなのかなと思ったけど、まだこれはでも大丈夫だと思うんですよ。
あと食事中やっぱり、犬確認作業で近くずっと見る。
まあこれしてるからまあ変わんないかなと思うんだけど。
変わんないっていうのは、どうせ視力もう落ちてんのかなと思うんだけど。
まああとそんぐらいかな。
でね、スマホ見てると、まあ昔ね、ゲームやってた時も、携帯いじった時もよく視力結構低下してたから。
それがね、心配なんですよね。足の爪切る時、全然見えなくなったらどうしようと思って。
まあこれが懸念事項で。
食生活の変化
やっぱりクラキは、テレビ画面、なぜか長時間見るとね、頭痛くなって、でも風邪もひいてるのかもしんないけど。
今日ね、やっぱり長い時間見てしまったのか。
あとやっぱり何日かも、そういう日が続くとやっぱり頭痛くなるんですよね。
最近ずっと痛いですね。
そういう時ありますね。長い期間痛いなっていう。
でね、痛いんだけどそれを意識化できないのに、後からすぐ忘れちゃうんだねクラキも。
だからね、本当に痛くなってから、ああいかんいかんと思って次の日は休もうってなるんだけど。
夜痛くなってるのに、そのテレビ画面を見続けてから痛くなったってことに、だから何日かもこれ続けたらダメだってことを忘れちゃうんですよね。
あと最近の傾向としてね、昼間食事についていろいろ調べちゃって。今日もなんだけど。
で、夜それについてダラダラダラダラ考えて。
昨日なんて、こうやってオフについて1、2時間考えちゃったな。
まあ1、2時間も考えてないから、でも1時間近くは絶対考えちゃったと思うな。
人間って余裕ができるとね、ダラダラダラダラ、なんか余計なことしてしまうもんだなと思ってね、いるんだけど。
あとはずっと便秘でね。
で、便秘っていうのかな。
でもね、クラキもこれ意識してなかったんだけど、やっぱりね、以前は365日腹壊してるような状態。
今は365日、しかも前はね、毎日腹壊してる状態。今はね、24時間腹壊してる状態。
もう同じことなんだけど、なんていうのかな。
毎時間、もう常にね、1時間おきに腹壊してるのを意識するような状態だから。
そうだね。前は前のテラス、今は今のテラスがあって。
で、今までに夕方に必ず腹壊す。
昨日もそうだけど。
だけどね、カレーライスに変えたタイミング。
で、午前中もね、昨日はトイレ行って、今日もだね。
そうだね、今日も。
で、これでまた、これはこれで、あれなんだよな。
クラッケも20時間くらいだから。
夕方、トイレ行くのも嫌だなと思ってたけども、元に戻るのは元に戻るでね。
いやーまた午前中から腹壊してる、午後腹壊してる、すんのかと思ってね、ちょっと今は悩んでますね。
まあとにかくそれ、どっちがいいかとかじゃなくて。
あのカレーライスによってその習慣が変わってしまう。
これで良くなるかもしれないし悪くなるかもしれないし、そんなの分かんないんだけどなんかそれがね、
あのクラッケのその変化によって体調までも変化してしまうのがなんか、影響を与えてしまうのがなんか嫌ですね。
ポッドキャストと日常の悩み
あとは今まではね、夜中ポッドキャスト配信しなくなって、すごい気持ちに良かったんだけど、今はね逆にね、
まあまず慣れてきてしまったのと、あと逆に今でも罪悪感はあったんだけど、それだけじゃなくて、
うわーこの後夜中起きてるのかと思ってね、逆に苦痛になって、それ最近話したけども、快感なこととか不快感なこと、逆転現象が起きて。
で、不快感になってるなら良いんだけど、その余裕があったのが慣れすぎてしまって。
夜中、夜どこになってんのももう当たり前になってしまった。
だとしたらね、辛いなと思ってね、落語するのが当たり前になってるっていうのは辛いなと思ってるんですよ。
午前中2回寝るんだけどなんか変な気分だね。
今まではね、この後筋トレかと思ったのが、この後別にもう2回寝ればいいんだなんて余裕ぶっこいちゃって。
なんかこれはどうなのかな、ちょっとなんかわかんない感じだね。
逆に前以上にストイックにやってるような気もするし、ポッドキャストずっと撮ってるわけだから。
あと本当はこれだけ運悪いね。
昨日はトムロコシ行った時にまた、まあ久しぶりに夕方トイレ行って。
まあ久しぶりとしても3日ぶりかな。そんなのないかな。
で、今日は多分トイレもう出ないけど。
昼出たからね。そしたら今日はトムロコシいないってことで。
まあ最近はでもあとカレーライス残ってすごい悩んでますね。
あの変更したのはどうだったのかなと思ってね。
おかず減らしたというのはどうなのかなと思って。
まあそもそもが自分でそんなにこういう風にしてくれっていうこともないし。
出ましてやおかずを減らすなんてこともなかったし。
また飽きてきたりいろんな変化があるんだろうなきっと。
なんでこういう風にしたんだろうとか。
過去に決めたことがすごい大きく感じたり、逆に小さく感じたりいろいろね。
時間が経つにつれてそういう二重人格のクラッキーも出てきてね。
なんであの時明日かとかまた忘れたとかポッドキャストで話すことなんなんだろうなきっと。
あとポッドキャストペディアっていうポータルサイトみたいなところね。
クラッキーのサイトがなぜか404ページになってて。
それ今日メールしてもらうことにしたんだけどどうしてかって。
これもちょっと懸念点だね。
良いサイトだっただけでちょっと辛いんだけど。
あとスポーティファイでもね今音楽聴いてるんだけど。
でブラックミュージックで今日はね70年代のR&B、ソウルミュージック。
これもねどうしようか迷ってて。
今は70年代のとか2010年代とかやってるけども。
そんなことずっとやってるわけでもいかないし。
要は人気ある曲入ってるだけだから。
それをざっと聴いてるだけだから。
かといってアーティストに絞ってってのもクラッキーはあんまりやりたくないしね。
でもねこういう場合経験から言うと今から切り替えてっていう風にするよりも
まずはとりあえずこれで聴いてた方がいいなと思ってやってるんだけど。
でもちょっとこの先どうすればいいかね。
悩んでる感じですね。
ポッドキャスト聞く気もないし。
お方やることないんだけど。
あとこんなことね。
以前ちょっと思ったことあったんだけどでも最近は何かあったんだけど。
ドラゴンボール見るのとかやっぱり自分にあてないし。
まあ今いろいろ変化があるこのタイミングで見るのやめるっていうのも
あってかなと思って。
後から振り返ったらねあの時は見てよかったってなるような気もするんだよな。
クラッキーはとにかく楽しみなのか。
作らない方がいいからなるべく。
なんかこれがね悪い影響を自分に与えてそうな気がしてね。
別にアニメ好きにはなんないだろうけど。
最近は冬だと雨降ったりね。
天気予報見る限り今朝もね寒かったし。
マイナス10度超えてんだけど。
でもねなんか変な感じがしているんですよね。
でまたこの先またどうせ寒くなるんだろうし。
で今は2階のストーブ湯があったけど消してんだけど。
それもなんか変な気分なんですよね。
あとなんだかんだね腹壊してると腹痛くなるってことが
前以上になくなって。
これもなんか気分が悪いですね。
昔は2日に1回腹壊してたのに冬は。
なんか気分が悪いんだよな。
あとポッドキャストね。
5分とか結構短いのも増えちゃって。
夜中考える手ないのもせいもあるし。
これをどうすればいいかって。
以前からの悩みなんだけどね。
これも今の悩みですね。
数えて合わせるわけでもいかないし。
それではしたっけ。
