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うつ病 強迫性障害の俺は朝から大騒ぎ 毒親やってくれたな！がテーマ。
モーニングルーティーン 相崩れ 一体今朝何があったかが言おう。
まずね、いつものごとく朝早く起きてしまって ただまあ今朝は
MP3のプレイヤーの電源がなかったんで 朝早くに起きるってことはせず
あとすごい体が体調悪くて多分風邪なんだけども なんかこの時期って風邪引きやすいんですよね
特に寒い環境にいたってことでもないんですけど それでしたら朝急に
まあ急にというかね、いつもの時間にトモロコシがまた 宗教の集会に行くと
でしたらその後3分後ぐらいかな また家に来てこれから起きようという時に
先にお手洗い行ってと言ったの聞こえてたよねと いやそれで今日行ってやりましたね
別に関係ないだろうとそっちはもう待つことしか できないだろうと確かになかなか来ないから
不安なのはわかるけれども ちょっと伝えてるわけだから何度も何百回も
言ってきてるんですよ余計な その余計にそんな声かけてきたりするなと
なんだけどそんなことも忘れて自分が不安になったからという理由で 別に朝急いでたわけでもないのに
特に今朝なんて食事は家帰ってから食べるみたいなんでね 全然急いでなかったわけですよ
それなのに そうやって声かけてきて
でそれでパニックだしで朝起きて ポッドキャストを撮り
そしたら 歯磨きティッシュでねやってたら洋館がいつもより何分ぐらいだろう
15分か20分以上なんか朝食できたようで すごい焦ってたら結局今日に限って時計朝見てなかったんだよ
それで多分でも自分は割といつも通りの時間に降りてるわけですよ それでパニックになって朝食後
洋館と話しててICレコーダーについて調べてもらってたんですね だけど話聞いてなくてその前に売ってたやつをそのまま帰って自分は
ICレコーダーって打ち直してって言ったのに それでそれを言ったらそんなそんなに怒らないでって言ってきて
そしたら今日はお茶飲むなと ニューヨークザム入れるなと そしたら今日はって言ってるのに今日はってとこを抜かして
すごい投げありな感じでね しかも今まで言ったんですよちゃんと どうしてこういうことになったのかここまでの流れを考えてみろと
投げありになったりしたら許さないぞと そんなことも忘れそんな感じで言ってきたんで
ああじゃあ今日だけって言ってあげたのにじゃあ一生お茶飲むなと言ってやりました
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だけど自分もね罪悪感があるわけですよ だからまた今日もねもうこっちがなんて言うんだろうな
泣きに入りというかね散々迷惑かけられたんだけど やっぱりお茶飲んでいいって言っちゃいましたねニューヨークザイも入れていいと
まあ今日ずっと投げありな感じで朝行動してましたね洋館 不テクされて自分が原因なのに何百回という同じ失敗を繰り返してきたっていう原因があるわけですよ
自分だとそんなお茶飲むななんて絶対言いたくないですよそれ で今日は着替えるの食後すぐに
着替えちゃったらどうかって考え始めてしたらお腹壊して 今日は55回目ですねこれで
下痢連続下痢昨日も2回腹壊してまだポッドキャストで話してないですけどこれ 前回話すのが52回目までなんですけど昨日2回また腹壊してやー大変昨日
2日あの特に腹壊すこともなく これでポッドキャストでも腹痛について話す必要もなくなったなと思ったら昨日も
激痛で下痢して53回54回連続 で今朝55回目残りが出たような感じですね
昨日もかなりの激痛でしたいやーもうだいぶ治ったかなと思ったんだけど 炎症が起きてるような感じなんですよねまぁこれ慢性の病気なんですとか難病なんだね
一生治るもんではないんだけれどもなんか風もあり普段よりも 炎症がひどいような感じだったけど治ったかなぁと思ったんだけど
風邪もねまだなんかあるしなんかずっと風邪ひいてるような感じなのかなぁ お腹の感じを見てるとそうなんですよね
それが風邪じゃないのか難病の症状なのかでまぁこれから着替えなきゃいけないし 今日着替える日なんで
でも今日も洋館のあのフテクのフテクされ方すごかったですね もう被害者面してで過去にあった失敗なんか全部忘れてね
フテクされながら言うなって言ってるのにフテクされながらお茶飲みません 入浴剤入れませんって
最近はもう季節の変わり目でね窓を開ける隣の部屋の窓を開けるタイミングも伺ってたり 昨晩もすごい暑くてまだフリースカーディガン着てるんですよ
北海道はね6月7月でも全然まだ寒い時あるんでね 特に今年は6月寒かったですね
6月上旬ずっと今もまだ寒いですね 昨晩もうま布団上にかけても大丈夫なぐらい寒かったですね一気に多分
最低温度は15度って洋館言ってたから 夜中も朝方も寒くはならないと思ったんですけどね
自分はね アスペルガー諸国特有のその
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なんていうかな 行動が規則的で朝はまず起きて時計を見て冬はまたちょっと違ってね
電気をつけてこれちょっとほんのちょっとした違いなんだけど 前の自分だったらねかなりこれでも大きな違いなんだけど今は慣れちゃってね
でまぁ時計見てあでも 今はねなぜ時計を見てるかというと
ポッドキャスト撮るために結構朝3時とかに起きたりするんで 基本的には見ないですねでお手洗い行って手洗って
でメアにとって花も掃除してね2階に行って座ってると今はポッドキャストを撮っ 撮ってますねこのルーティンはずっと変わらないですね
でねいやーこれも買いようとかと思ったこともあるんですよこの後 歯磨きティッシュやって食事するために下に降りるのにまたトイレ
手洗うの嫌だからと思ったけども じゃあ寝てる間お手洗い行きたくなってでもそのね歯磨きティッシュやるまでの間
プラス今までより45分から待ってで その間にトウモロコスも来てきたりするんで
でその間に2階で回ってるのも 難しいしで先にトイレ行ったりなんだったら
毎日ルーティン通りじゃ行かなくなるし じゃあ夜中にね3時とかに行くっていうまあそういう話にもなんないしね
今は1時12時半ぐらいかなに1回行ってるんですけど いやだから3時とか5時とか5時だとまあ今までどういうふうに
みたいなもんですよね3時でもそうですね1時はまだ早いんでね 1回とかないと特に夏とか水分結構多めに取るんで
あと朝はメアリーとって鼻 掃除してっていうのがねどうしてもそれ必要なんですよね
まあそうやっていろいろああしようかこうしようかって考えてたらやっぱりその 今のルーティンは
なかなか変えれないですねそれで考えてまあうまくいけば変える 場合もあるんだけどもねお風呂とかそうですね
歯磨き歯磨いてた時もそうだったかな 着替え方とか食事のルーティンはそんなに変わってないですね
少なくともその手洗って手指で拭いて洋館にいいよって言われてで歯ブラシと あの箸取りに行って箸に汚れついてないか確認してしっかり洗えてるかね
確認して座ってでまた確認作業して でそこからはちょっと多少変わりがあるけども
皿がちゃんと並べられたかとかねその他諸々確認したり今はそういうのはしてない けれどもまあでもそれなりに確認作業があったりして前よりはだいぶ早くなったんですけどね
まあこれは脅迫性障害あるあるな
