引きこもりと神経質な生活
今回はですね、引きこもり神経質になってしまったという話なんだけど、これが複雑な話ですね。今回その話なんですけど、
あの田舎の人がね、東京に行くと
どうしてもね、小さい変化は捉える能力がなくなるんですね。
そんなことしてたら、とてもとても物音に気になったりしてしまうから。 なんですけど
いろいろ変化も多いですね。倉木はだから引きこもりになって、学生時代なんかはね
クラスにいろんな人がいて、いろんなことをする人がいて、それに比べて
洋館にもね、行動はだいぶ制限してもらってるから。変化が少ない生活だから。
で、小さい変化に捉われるようになってしまって。
で、これは倉木にとってはね、小さい変化に気づけないと問題が悪化してから来ることになるから。
家から出れない倉木としては大事なことだし。なんだけれども、なんかね
そこまで神経質になってしまって、ちょっとした変化でも気にしてしまう自分が好きじゃないんですよ。
なんかダメだダメだって思ってしまうんですよ。
で、まぁ生活環境変わったらどうせ変わるんだけど
でもそんな風には思わないし、そうなってはいけないと思うし
じゃあどうしたいんだって自分でも思うんですよ。
じゃあどうなりたいんですかと。今のままでいいんですかと。
今のままで嫌なんですかと。どっちがいいんだと思うんだけど。
なんかよくわかんない感情なんですね。
洋館からも病院に行けたの、なんだの言われてたのもあって、なんかそういう罪悪感もあるんだろうけど。
まぁしょうないんだけどね。
食事中の変化に対する反応
どうにかしたいっていう思いも、頭の片隅ではあんのかな。
そうしたらあとは無神経になる以外にないんだけど。
どうにかしなきゃいけないっていう思いもあるんですよね。
でもやっぱり無神経になるしかないんですけど。わざわざそんなことしないし。
とはいえ、昨日なんかね、洋館が足の膝曲げてるだけで
なんか視界に入ってくるから食事中。
でね、足曲げてること自体はいるんだけど
反射的にね、最初気にし始めたらもうその後もずっとなんかね
食事中、うまく味わえないんですね。
口に入れてもなんか変な感じするんですよ。
それで言うとですね、冬ちょっとでも、あ、冬じゃない。
ちょっとでもなんか、食事中寒い感じがしてる。
でも体少しでも動いてる、寒いときって出るからね。
以前寒いときはすぐストップつけるような習慣があったのかな、覚えてないんだけど
そのときのことが聴見反射的に出てくるんですね。
未だに体で覚えてるっていうかね。
だから別にストップつけるわけじゃないんだけど
食事中なのかストップつけないし
なんだけど寒気がした瞬間
なんかね、集中力が切れてしまうんですよ。
そういうちょっとした変化にもダメなんですね。
さっきの変化に対する思いってまだ
自分のさんぐらいしか話せてないと思うんだけど
なんだろうな、なんかね、劣等感というか
自分はちょっとした変化で動じてしまってるなっていう
このままじゃいけないっていう思いなのとしたらさっき言った間違いなんだけど
ちょっとよくわかんないですね。
変化に弱いっていう意味ではね
自分で食事を例えばこういう風にしようって計画して
そうするとしばらく慣れるまで天然ダメになるんですよ。
確認作業も多くなるし行動も間もならないし
食事には集中できないし
最近だと昼食のときはいつもと結構違うことがあるから
今回はこういう具材だなとか
今回何入ってるなとか確認してたんだけど
それ無くしただけでもてんやわんやだし
やることを減らしたのにも関わらずそうなんですよ。
やることを減らしたのにも関わらずそれをやる場合なんていうのもね
別に今まで通りやってるんだからいいのに
なんか違和感しかないし
予定と違うから
予定と違う変化、変更点があった場合に
しかも予定と違うことをした場合とかもパニクりますね。
変化への動揺と日常生活
発達障害の人が予定の変更でパニクるとかよくありそうな話ですけどね
クラキも全く例外じゃないですね。
でもこういった小さなことでもそういうことが起きます。
だからやっぱりさっき言ったように
小さな変化を捉えられてるなら
まだいいんですよ。
でもやっぱり小さな変化にもこうやって
影響を受けすぎてしまうとも言いますね。
あとお話ししようとしたの忘れてたんだけど
最近なんかあってね
なんか変化しようとしてて
やっぱりそれだとね
行動の変化があったりすると
行動の変化とは言わなくてもなんか
多少の変化でもあったりすると
絶対うまくいかないんですよ最初はね。
ほんと変化に対して
うまく対処できないし
自分でそうやって計画してやってるのに
どうしてもそれはダメですね。
相当変化に言われると思います。
動揺してしまうし
てんやわんやだし
完璧しすぎなせいもあると思うんですけど
いつも通りできてないことでも動揺してしまいますし
やってる最中も動揺してしまいますし
あとトイレに何かついてるなとか
あと戸に何かついてるなとか
あとテーブルの上に何かついてるなとか
もうそれだけでもね
もうあたふたしてしまったり
ティッシュに何かついてるなとか
昨日はですね
パンツの中に手入れてしまってて
寝てる時ですね
で、それ出した瞬間
ポロって
手の甲から何か
お腹に何か落ちた気がして
それを右手で取って
で、下を降りて
でも右手でシャツを触ってしまったのも覚えだして
それでパッパッて振り払って
2階で見たらベッド
外に出してはいるんだけど
でも敷布団にはついてないと思うけど
ベッドについてたかもしれない
こうやってね
ちょっとでも何か違うことがあると
いつも通りじゃないことがあると
パニックってね
そんなおかしなことはしてないんだけど
ただ今までやったことないことやると
本当にうまくいかないですね
あと食事中で言うとね
前にね
どうしても気になるんで注意してしまったんだけど
足をすりすりしたり
手をすりすりしたり
何回言っても鳴らなくてね
新聞の音気になったこともありましたし
あまりにもうるさいんで
あと皿の音
あまりにもすごい音だったんですよ
ガタンって音して
びっくりするんですよ
最近だと塗装工が入って
あれのガチャンって鳴ったりすると
全然食事に集中できないし
あと裏庭
もう長期間外す時にね
車が入ってきたら
なんか変化があったような気がして
別に外の変化なんだけど
車が通るだけで
何か変化があるような気がしちゃって
変化に弱いんですよ
あと前の人が雪かけし始めた後は
騒音ババアが一人事言ってるとかね
テレビの音がうるさいとか
あと1階のテレビがついてるような気がしたとか
あと戸をしっかり閉めてなかったなとか
あとは暑いサメで気になったり
あとは前
洋館がソファに寝るタイミングで
寝ちゃったら申し訳ないから
ストーブそのタイミングでつけてもらって
習慣をつけてたらそっから何年間か
ストーブつけるわけじゃないね
ソファに寝る瞬間気になるんですよ
なんかやることがあったんじゃないかと思って
あと体から匂いしてきた場合
あと歯に何か違和感があった場合
あと骨が何か固いものが口の中に入った場合
銀歯が取れるのが不安だから
ちょっとでもね気になりますね
あと歯に挟まってるとか
ストーブが何故かついた
あと外で話し声が聞こえる
あとは洋館のスマホが鳴った
パッとそっち向いたら洋館も反応した気がする
パソコンの音が聞こえた
あとキッチンから何か音がする
水が、だからね水がね
蛇口からポトポト落ちるの気になるんで
洗面台の時は直してもらってるし
自分でも気をつけるし
洋館には必ず蛇口は
キッチンのとこは横にしてもらってるんだけど
未だにね気になりますね
横になってない時は横にしてって言うんだけど
なんかね見ないようにしようと思って
でもね横になってないから
未だに気になってしまいますね
それでは下っ毛
